炸韭菜丸子的家常做法

炸韭菜丸子的家常做法,第1张

韭菜丸子的做法 食材食谱热量:2478.5(大卡)主料韭菜300克猪肉100克方法\/步骤首先,把韭菜洗干净,之后切成;小段;(切碎)。

之后放在盘中备用。
把准备好的西红柿也剁碎(如图)。然后,把青椒也剁碎。
之后用刀背把瘦肉劈砍然后用刀片剁碎(如图),再将青椒、韭菜、肉倒入盆中,拌匀,再加入少许盐,耗油搅拌。
之后将准备好的鸡蛋打入盆中,稍微搅拌一下,然后加入适量的面粉和油,搅拌均匀。
然后,加入少许鸡精,搅拌均匀。之后用手将搅拌好的韭菜馅拉成圆球状(如下图),装盘备用。
打开炉子,往锅里倒入适量清水,大火烧开,然后将准备好的丸子放入锅里,大火煮。10分钟后韭菜丸子就可以出锅了。之后放在碗里,再加一点醋即可食用。

加多影响成品的口感。

由于香菜、胡萝卜等蔬菜在调味后都会出水,再加上有鸡蛋的帮助,所以加入面粉后就不要再加水了。

###韭菜丸子制作方法首先准备一斤左右的韭菜,洗干净,切碎,再准备一个鸡蛋,打进碗里,老豆腐250G左右碾碎和鸡蛋搅匀,韭菜装盆,里面撒适量面粉,适量黄豆粉,将鸡蛋豆腐也倒进韭菜里,象活面一样反复揉,此时加入盐,五香粉调味,直到粘稠能捏成型为止,这时,就可以准备炸制了。

锅里加油,加热至七成油温,将丸子放入,成型后再搅一下防止粘连,炸至微黄就可以出锅享用了,注意不能炸得太久,这样韭香的鲜味也能保持,丸子外焦里嫩,口感很独特,营养很全面,既有韭菜的纤维素,又有鸡蛋豆腐的蛋白质,还有面粉的碳水化合物,看起来绿意盈盈,很诱发人的食欲。

###主料韭菜200g鸡蛋100g小麦面粉80g辅料盐适量花椒面适量油适量步骤炸韭菜丸子的做法步骤11.韭菜洗净切碎,放入盆中,打入两个鸡蛋,放入适量的花椒面炸韭菜丸子的做法步骤22.加入适量的盐炸韭菜丸子的做法步骤33.放入适量的面粉炸韭菜丸子的做法步骤44.将盆中的材料搅拌均匀炸韭菜丸子的做法步骤55.锅中放入足够的油,烧到七八分热炸韭菜丸子的做法步骤66.然后用小勺将韭菜丸子下入油锅中,炸至漂浮,用漏勺捞出即可

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