南瓜煎饼的家常做法大全图解

煎南瓜饼的做法大全家常 前言做南瓜饼是俺老妈先兴起的。

老妈对美食和营养的追求可用;鞠躬尽瘁;来形容！有些人只知道多吃点什么对身体好，但说不出为什么，可俺老妈不同，她不仅知道吃什么对身体好，还能说出为什么、分析出道理来。

这一点是俺最佩服她的地方。

这份南瓜饼是妹妹生日宴给俺布置的作业，初做手忙脚乱准备了芝麻也忘了加。

原本是应该炸着吃的，可是考虑到俺的脸已经圆得像烧饼了，临时改了计划煎着吃，可是火侯没掌握好也怕煎不熟，第一锅煎糊了，这是第二锅才勉强交上这份作业。

筒子们给俺打几分？自评还是给俺60分让俺及格吧，下次一定努力了啦！材料主料：南瓜、糯米粉、红豆陷适量；辅料：白糖适量香煎南瓜饼1南瓜去皮去瓤切薄片，大火蒸5-8分钟。

2将蒸好的南瓜片放入盆中，用勺子捣成泥状，加入白糖拌匀。

3分次加入糯米粉，和成略软不沾手的面团（基本无须另外添水）。

4将面团分成小份，按成皮，包适量豆沙馅（像包包子一样）将口收紧压扁成小饼。

5加热平底锅，加入少许食用油，中小火，将南瓜饼煎至两面金黄即可。

小贴士自我感觉还是炸着吃更香些吃南瓜还需要理由吗？1．解毒2．助消化3．防治糖尿病4．防癌5．富锌6．###原料：南瓜，糯米粉，澄面白糖。

制法：将南瓜洗净，去皮，切成小块，入笼蒸透，取出搅成泥，再加入白糖，糯米粉，澄面拌匀，成为面团。

将面团搓条，下剂，然后放入模具做成饼状，入笼蒸熟，取出。

食用时，放入五成热的油锅中，炸脆即可。

特点：口感脆嫩，具有浓郁的南瓜风味补充：饼皮只要用南瓜、面粉和生粉就可以了。

南瓜购买的时候，要挑选外形完好、色泽光鲜，拿在手里有坠手感的，才更有甜味。

土南瓜和金南瓜都可以。

南瓜去皮、瓤之后，切成厚片，放一微波容器内，盖上盖，高火7分钟。

建议使用带篦子的微波蒸盘，这样蒸出的水就可以漏到下层。

（注意，千万不要再放水蒸！熟南瓜捣碎，放入面粉和生粉拌匀，粉的量和南瓜的量相妨，粉太少会做不成形。

生粉的作用是为了加强南瓜饼的凝和力。

生粉不宜太多，多了则会发硬，大约和面粉的比例为1：9。

(我刚才觉得只用粉和南瓜感觉太干'就又打了个鸡蛋进去'还加了点油)馅料用超市卖的红豆沙，也可用你自己喜欢的任何果酱。

我昨天还用花生酱拌了点碎核桃仁，味道也很好。

接下来的工作就是煎熟这可爱的南瓜饼了。

取平底锅一只，用油搪锅，火不要太大，等油热了，再倒去多余的油。

为了色泽漂亮和味道更香，建议使用植物黄油。

双手沾点凉水，拿起鸡蛋大小的一团面，像包汤圆一样把豆沙包进去，放入油里煎，等到煎得表面起硬，用锅铲小心地掀起给小饼翻个身，用锅铲的底部轻轻按压，保证南瓜饼的平整，等到另一面也煎得起硬，南瓜饼就做好了。

这个做法，由于用了大量的南瓜，外脆内软很好吃，但是烹调有些难度。

###主料南瓜0适量糯米粉0适量红豆陷适量辅料白糖适量步骤香煎南瓜饼的做法步骤11.南瓜去皮去瓤切薄片，大火蒸5-8分钟。

香煎南瓜饼的做法步骤22.将蒸好的南瓜片放入盆中，用勺子捣成泥状，加入白糖拌匀。

香煎南瓜饼的做法步骤33.分次加入糯米粉，和成略软不沾手的面团（基本无须另外添水）。

香煎南瓜饼的做法步骤44.将面团分成小份，按成皮，包适量豆沙馅（像包包子一样）将口收紧压扁成小饼。

香煎南瓜饼的做法步骤55.加热平底锅，加入少许食用油，中小火，将南瓜饼煎至两面金黄即可。