然后用盐、料酒、姜丝、葱丝码味,腌制10-15分钟;2.将腌好的鱼去掉姜葱,装在盘子里,上蒸锅蒸3-5分钟;3.在蒸好的鱼上浇些豉油,撒上香菜、红椒丝即可。
芝麻虾球原料:虾仁200克、熟芝麻10克、淀粉25克、料酒5克、鸡蛋1个、精盐2克、辣椒酱3克、味精2克、花生油500克(实耗50克)做法:1.将虾仁浸泡,冲洗干净后剁成虾蓉,放入瓷碗里,加入料酒、味精、芝麻、淀粉、蛋清、盐,搅拌成虾糊,然后用手挤成虾球;2.炒锅烧热,放入花生油。
烧至四成热时断火,一只只地放入虾球,当虾球全部入锅后,点旺火,用漏勺不断地翻动虾球,虾球炸至呈金黄色时,用漏勺捞出即可。
番茄虾仁原料:中虾5只,番茄1个,洋葱1\/2个,姜1片,蒜蓉、姜蓉、葱花各少许。
番茄酱2茶匙、糖1茶匙、盐1\/2茶匙、橄榄油2茶匙、料酒1茶匙、清水2茶匙、太白粉水少许。
做法:1.中虾洗净后包成虾仁用盐腌制10分钟,锅中加水、料酒、姜片烧开,放入虾仁烫15秒后捞起滤干备用,番茄、洋葱洗净切成丁备用;2.锅中放油烧热,放蒜蓉、姜蓉、葱花、洋葱丁爆香,加入番茄丁,清水、糖、盐烧煮至融合,然后加入虾仁烧3-4分钟,最后用太白粉水勾芡即可。
鸡蛋银鱼饼材料:银鱼1把、鸡蛋2个、韭菜1小把、食用油、盐、料酒、高汤、醋做法:1.将银鱼摘洗干净沥干水分,鸡蛋放入器皿内拌匀,韭菜洗净切成段,将鸡蛋、韭菜、盐、鸡精放到一起搅拌均匀;2.坐锅点火放油,油至5-6成热时,倒入鸡蛋液用微火摊成饼,将银鱼撒在鸡蛋饼上,煎至两面金黄色,倒入料酒、醋,淋入明油,加入高汤即可。
蛋黄马铃薯泥材料:鸡蛋黄、马铃薯做法:1.将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。
2.将鸡蛋冷水入锅放入水中,水开后煮10分钟。
3.将马铃薯和鸡蛋黄研磨成泥,放入婴儿专用的奶锅中,放入适量的水和牛奶,用文火煮至泥糊状。
营养点评:蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对宝宝的神经发育有很好的促进作用,四个月后宝宝口腔中唾液淀粉酶逐渐增多可以很好的消化淀粉。
五彩蛋黄泥材料:青菜、萝卜少许,蛋黄一粒。
做法:1.将青菜、萝卜洗净后制成泥状。
2.将煮过的蛋黄捣成泥和菜泥萝卜泥搅在一起即可。
营养点评:此阶段不要给宝宝食用蛋白,以避免过敏或者对肝肾功能造成损害。
青菜豆腐汤材料:青菜、豆腐。
做法:1.将青菜洗净切碎豆腐切成丁。
2.###虾仁蔬菜饼的做法1.土豆、西葫芦、胡萝卜去皮。
擦成丝备用。
2.大虾剥皮,去虾线。
放在案板用刀将虾拍松,然后剁碎。
大葱直接剁碎备用。
3.在擦好的蔬菜丝里放入大虾、葱、3个鸡蛋,适量面粉,适量盐。
搅拌均匀。
面粉放过以后如果有点稠现不要动,搅拌均匀放至二十分钟左右、会比之前多些水分。
如果还稠,适量放些凉水。
4.搅拌。
觉得稀也可以在放面粉,觉得合适了就好。
5.平底锅或饼铛都可以,锅热放油,大概油七八成热的时候将面糊放入锅内、像摊煎饼一样涂抹均匀后,改中小火,煎至两面焦黄的时候就可以出锅了。
这个也凭个人喜好,爱吃焦一点的时间长点,爱吃嫩点的可以稍短些!
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)