材料主料:韭菜200g、鸡蛋100g、小麦面粉80g;辅料:盐适量、花椒面适量、油适量炸韭菜丸子1韭菜洗净切碎,放入盆中,打入两个鸡蛋,放入适量的花椒面2加入适量的盐3放入适量的面粉4将盆中的材料搅拌均匀5锅中放入足够的油,烧到七八分热6然后用小勺将韭菜丸子下入油锅中,炸至漂浮,用漏勺捞出即可小贴士喜欢吃韭菜的朋友们可以放入少量的面粉,炸出的韭菜丸子翠绿,味道鲜香。
###韭菜丸子主料:面粉韭菜配料:鸡蛋调料:食盐十三香鸡精食用油制作过程:1.韭菜整理后洗净沥水备用。
2.准备面粉和鸡蛋。
3.将韭菜抹碎,装入大碗中。
4.放入鸡蛋、食盐、十三香和鸡精。
5.加入面粉。
6.拌匀备用。
7.用手抓一把丸子馅,从虎口处挤出丸子。
8.油炸锅放入食用油,烧至九成热,下入挤出的丸子,炸至丸子金黄,出锅沥油食用。
###食材食谱热量:2478.5(大卡)主料韭菜300克猪肉100克方法\/步骤首先,把韭菜洗干净,之后切成;小段;(切碎)。
之后放置盘中留用。
把准备好的西红柿,也切碎(如图)然后,把青椒也切碎。
之后用刀背把瘦肉;切碎;,然后再用刀刃切碎(如图)之后把青椒,韭菜还有肉,倒入盆中,混合,然后加入少许的盐、耗油,搅拌。
之后再把准备的鸡蛋,打入到盆内,稍微搅拌一下,然后再加入适量的面粉、适量的油,搅拌均匀。
然后,再加入少许的鸡精,搅拌均匀,之后把搅拌好的韭菜馅,用手揪成圆球形(如下图),放入盘中,等待备用。
打开炉灶,锅内倒入适量的清水,大火煮沸,然后把准备好的丸子放入锅内,大火煮,煮至10分钟后,韭菜丸子就可以出锅了,之后,盛至碗里,然后加少许醋,即可食用。
###装入大碗中4.放入鸡蛋.油炸锅放入植物油,烧至九成热,下入挤出的丸子,炸至丸子金黄.韭菜整理后洗净沥水备用2.准备面粉和鸡蛋3.将韭菜抹碎,从虎口处挤出丸子8、食盐、十三香和鸡精5.加入面粉6.拌匀备用7.用手抓一把丸子馅韭菜丸子的做法1
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