红枣枸杞鲫鱼汤的功效与禁忌

红枣枸杞鲫鱼汤的作用 如果是6周岁以下孩童不建议喝因为红枣补气血枸杞也是小孩的消化系统和接受能力都没有达到会流鼻血而且依法肝脏疾病建议还是清淡为主小孩主要补锌和补钙蛋白质还有脂肪类其他的都会起到反作用###以枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤娄见不鲜，鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味，与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的能力，明目益智，美容抗皱以及通乳汁便于哺乳期的妇女服用。

意见建议：枸杞本身具有滋补肝肾、润肺明目作用而大枣也具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用与鲫鱼形成绝佳的搭配，可以适时服用定能成为营养丰富的大餐。