莲藕山药汤的功效

莲藕山药排骨汤的功效与作用 它有着有效改善体质与消除疲劳的功效,有贫血的女性也可治疗的,不腻不燥的,是不错###莲藕可以调中开胃、滋阴补气,山药有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,并且还具有补血、清凉退火的效用,而且还补气、益肺、固肾。

二者搭配可以互补,冬天喝最好了。

###山药莲藕排骨汤的营养价值是很丰富的,可以经常做一点给孩子吃,特别是山药有健脾养胃的功效###它有着有效改善体质与消除疲劳的功效，有贫血的女性也可治疗的，不腻不燥的，是不错