运动装是专用于体育运动竞赛或从事户外体育活动穿用的服装。
多为休闲服装。
运动装一般透气性较高,较轻薄。
###不同的季节爬山应该考虑穿不同的衣服:春天多雨的季节,应该穿轻便防水的冲锋衣最好,既透气,又不怕小雨;夏天闷热的季节,夏天时要避免太阳直接晒伤皮肤,那么吸汗透气的衣服最为适合登山使用。
颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度。
可以穿轻便单层的运动衣服,有袖腿部分可以拆卸的更好;秋天爬山以薄毛衣和厚外套应该比较合适,怕冷的朋友可以再多带些衣服御寒;冬季爬山当然要准备好防寒的羽绒服为主,在爬山的过程中可以适当加减衣服。
同时穿着可以选择有活力的颜色(白蓝绿.),这样给人的印象也是阳光。
###因为是爬山,运动量比较的大所以衣服鞋子特别是鞋子还是要舒适透气一双好的运动鞋是必不可少的,鞋底要防滑设计的裤子也要穿运动裤休闲裤牛仔裤为好牛仔裤要宽松一点的,太紧身热量不能及时散发出来,人会很难受。
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