清水猪肉丸子的做法大全

清水汆猪肉丸子的做法 清汆肉丸的做法主料猪肉500g辅料油适量盐适量生姜适量鸡蛋1枚五香粉适量味极鲜酱油适量香菜适量胡椒粉适量步骤1.瘦七肥三的猪肉搅成肉馅，洒上姜末后用刀再细细的剁成肉糜。

2.把猪肉糜盛到干净容器里，调入精盐、五香粉，味极鲜酱油搅匀。

3.磕入一个鸡蛋清。

4.用筷子顺一个方向用力搅拌，直至肉馅上劲。

5.锅里倒入清水，开小火。

手边备一碗清水，用来蘸手和小勺防止肉丸粘手。

用小勺子挖一块肉馅。

6.用小勺把肉馅往左手掌上摔打，反复几次后使之成圆形肉丸。

7.反复摔打几次后使之成圆形肉丸，这样做出的肉丸比用手挤出的要紧致一些。

8.锅里水冒细小的水泡时，把做好的肉丸下到锅里。

在做肉丸的过程中，要始终保持水呈半开不开状态，水如果滚开的话，放入的生肉丸容易散。

如果感觉水过热可倒入少许的凉水到锅里。

9.把汆好的肉丸捞出盛到清水盆里，等肉丸冷却后即可捞出。

汆好的肉丸或直接煮制，或装袋冷藏。

10.炒锅里倒入油，油热后放入生姜爆香。

11.倒入清水，加少许精盐，开大火烧开。

12.倒入汆好的肉丸，煮熟后，洒上胡椒粉，香菜末。

###用料主要食材：猪肉馅(约8分瘦2分肥)约250克大葱适量姜少量香菜梗(不要香菜叶)适量鸡蛋液30克(约半个鸡蛋)调味料：橄榄油少许胡椒粉、糖少许生抽、料酒少许盐、鸡精少许水汆肉丸子的做法提前剁好猪肉馅，加入鸡蛋液搅打均匀。

(图片是一斤的肉馅，加一个鸡蛋，250克肉馅加30克左右鸡蛋液，把鸡蛋打散约半个鸡蛋)。

水汆肉丸子的做法步骤1大葱姜和香菜梗分别切沫，加入肉馅中(图左边是大葱，右边是姜、香菜梗)，依次加入所有的调味料。

强调一下姜，一定要切的细沫。

水汆肉丸子的做法步骤2顺着一个方向用力搅打一会，让肉馅更均匀抱团，下锅后不容易松散。

水汆肉丸子的做法步骤3锅里加清水，水烧开后准备下肉丸水汆肉丸子的做法步骤4戴一次性手套，用虎口的位置挤出肉丸，再用汤勺把肉丸挖出来，直接入烧开的清水里。

水汆肉丸子的做法步骤5如果你的动作比较慢，这时候可适当调小火。

水汆肉丸子的做法步骤6全部的丸子下锅，等汤再次煮开水汆肉丸子的做法步骤7丸子飘上来就熟了，适当加一点点的盐调味即可。

肉丸里夹着绿色的香菜梗，想想都是香香哒吧～水汆肉丸子的做法步骤8出锅可用香菜叶简单装饰一下。

###主料猪肉（三肥七瘦）,葱姜,盐,生抽等,制作步骤中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

2013高考即将到来，今天我们就来介绍高考食谱：清汆肉丸的做法。