黄豆酱焖猪蹄窍门

黄豆酱焖猪蹄的做法 1.食材准备2.黄豆提前用清水浸泡半小时3.锅中烧水，水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干4.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热，保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味，再放入冰糖5.将冰糖炒至溶化，倒入洗净的猪手翻炒均匀6.猪手上色后，放入葱、姜、八角；7.加入料酒和酱油，继续保持中小火翻炒8.炒至猪手变成棕红色，放入黄豆9.加开水没过猪手2/3处，用大火将汤汁烧开10.撇去表层浮沫，放入黄豆酱，加盖用中火焖半小时，直到用筷子能很容易的扎穿猪手，根据个人口味调入适量的盐即可11.成品图###准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟特色：打开盖，一股香味扑面而来，尝一口，豆烂、蹄酥，晶莹剔透，口感独特，没想到用高压锅焖的菜能这么好吃呢。

用料：猪脚500g黄豆50g姜1块葱花、盐适量做法：1.姜切片，猪脚在开水中焯一下洗净，黄豆提前在水中泡一会儿。

2.高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片，加入适量水，煮20分钟。

3.打开锅盖，放入葱花、盐，调味可食。

小贴士：猪蹄能美容，富含胶粘蛋白，增加皮肤弹性。

黄豆对更年期的女性有好处。

天气凉，气候也干燥的时候，您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆，这对您的皮肤和健康都很好。