2.用鸡脯肉炸好的小肉丸20粒左右。
3.西红柿一个洗净切碎,葱花、蒜苗切碎,15克淀粉用凉水化开。
4.热锅凉油,倒入葱花爆一下香味。
5.接着放入西红柿碎炒至西红柿出水。
6.放入少许盐,加入一碗清水。
7.接着放入切好的冬瓜。
8.放入丸子,丸子的多少根据自己的喜好放就可以。
9.大火烧开,中火炖7-8分钟左右。
10.将化好的水淀粉搅匀,沿锅边淋入汤里。
11.淋入10克味极鲜酱油,就可以出锅了。
因为丸子炸的时候里面放了调料,经过熬煮,味道全部进入了汤里,放了味极鲜酱油就是用再放鸡精或味精了。
出锅撒上蒜苗碎和香菜叶,就很美味!###食材:猪里脊肉300g、冬瓜300g、盐4汤勺、胡椒粉1汤勺、蚝油1汤勺、香油0.5汤勺、2个鸡蛋蛋清、淀粉2汤勺、姜1小块、香菜2棵、葱1根步骤:1.把300g猪里脊肉剁成肉糜,放入2汤勺淀粉,2个鸡蛋清、2汤勺盐、1汤勺蚝油搅拌上劲。
2.锅里坐水,等水有小气泡时把肉糜做成肉丸下入水中。
3.等肉丸漂起后捞出,盛入清水碗里备用。
4.锅里坐水,放入冬瓜片,烧开。
5.放入汆好的肉丸。
6.大火煮开后放入2汤勺精盐、撒入1汤勺胡椒粉,滴入0.5汤勺香油,再撒上香菜和葱丝即可。
###食材主料肉馅400g冬瓜200g辅料油适量盐适量步骤1.冬瓜去皮后清洗淋水备用2.肉馅内加入盐味精切好的葱花后搅拌3.搅拌后加入一个鸡蛋清搅拌4.肉馅打好后,用手将肉馅挤成球成5.锅内加水加热,将挤好的丸子放入6.待丸子变色后加入冬瓜片,加盐少许胡椒面调味,盖好盖子闷3分钟7.开锅3分钟后加入香菜,香油就可以装盘了###用料主料猪肉馅250克冬瓜1个辅料生抽5克鲜姜5克花椒粉3克浓汤宝鸡汤块1块香油5克食盐3克料酒5克鸡精3克淀粉10克冬瓜汆丸子的做法1.准备原料2.选择偏瘦的猪肉馅,加入食盐、鸡粉、料酒、生抽、姜末,花椒粉拌匀3.一点点加入水淀粉,顺着一个方向搅拌,使肉馅上劲4.将冬瓜切块5.煮锅内水热放入鸡汤块6.开始挤入丸子,手取少许肉馅,从虎口处挤出,用小勺挖下,放入汤中7.肉丸子浮起后,说明已经熟了8.再放入冬瓜块,煮熟,撇去浮末。
食盐调味,淋上香油即可烹饪技巧最好是选手工剁的肉馅,肉丸比较松软。
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