2.佛手瓜切薄片。
3.入沸水中焯烫片刻。
4.捞出沥水过凉。
5.锅中油烧热,入肉片。
6.当肉片发折时加入葱蒜片炒香。
7.加入少许料酒。
8.加入少许酱油调味。
9.加入佛手瓜片。
10.翻炒片刻后加入醋。
11.再加盐翻炒到自已喜欢的程度,加香菜、鸡精、芝麻油调味。
12.出锅装盘。
###前言第一次买佛手瓜自己回家做,以前在外面也吃过,觉得味道挺不错的,鲜甜可口,很清新。
材料主料:佛手瓜2个;辅料:瘦肉200g、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、生抽1匙、生粉适量佛手瓜炒肉丝1佛手瓜洗净,去皮。
2瘦肉切丝。
3肉丝下适量盐鸡精胡椒粉生粉生抽植物油腌制30分钟。
4佛手瓜去核,切成丝。
5锅热油,下腌制好的肉丝炒至变色。
6再下佛手瓜,快速翻炒。
7最后调入适量盐和鸡精即可。
小贴士肉丝下适量生粉植物油腌制,炒出来更滑,更鲜嫩。
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