登山鞋能跑步吗

首先，跑步鞋是跑步专用鞋，并不是为户外登山运动所准备的。

如果您只是进行简单的远足，并不会攀登难度很大的山峦，那么一双配置较高的跑步鞋是能使用的。

但是舒适度就没有专业登山鞋的舒适度高了。

所以从这个角度考虑，跑步鞋适合登山吗这一问题灰暗是否定的。

其次，我们在登山外出的时候，难以避免会遇到天气变化的因素，比如刮风下雨下雪等，在这种时候，家里常备的跑步鞋因为不防风防雨，就会灌满一脚的泥水。

试想在这样的情境中，您还能体会户外登山运动带给您的好心情吗?其实舒适度还是其次，最重要的是如果山路泥泞的情况下，一双跑步鞋就无法起到防滑的效果，很容易就造成运动伤害，甚至导致生命危险。

所以从这个角度考虑，跑步鞋是不适合登山野外运动的。

###可以，但不推荐，登山鞋下面不平，主要是登山时增大摩擦防滑的。