好不好主要看营养价值跟产品质量怎么样,我也是换了好几个品牌才选的贝氏燕麦的,他家的燕麦片营养价值高而且比较均衡,其中膳食纤维更是高达12克/100克,主要是家人都喜欢这个味道,所以麦片我们一家就认准他了。。如果对我的回答满意的话,求给大大的赞。
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膳食纤维素被成为第六大营养,虽然人的肠道无法吸收,但它有助于肠道消化吸收,没必要买什么纤维素平常多吃一些粗粮,如芹菜,红薯,韭菜等。教你一个养胃的手法,吃晚饭,将双手搓热捂到肚子上先顺后逆时针揉搓36下
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