老年人适不适合用跑步机

跑步机适合老年人吗 老年人建议用椭圆机，椭圆机有;脚步离地的跑步;之称，相对跑步机，运动量小，但能达到同样的效果，椭圆机###家庭用跑步机老人用要安全啊。

我妈家的汇康来跑就是很不错的家庭用跑步机。

###跑步机容易伤膝盖，个人不建议老年人用跑步机