WOW 魔兽世界 5区 伊萨F惩戒QS 最牛B的装备

313惩戒骑装备推荐(搬运工)

一主要的几种属性：

首先是基础属性：值得我们研究的是力量，敏捷，智力

近战的各种属性：攻击强度(AP)，命中，精准，爆击，急速，破甲等

法术的各种属性：法术强度(SP)，命中，爆击。

[::艾泽拉斯国家地理 BBSNGACNCC::]

对于我们当前70级惩戒骑士来说：

1力量-在天赋的支持下是1X1。15=1。15力量，1。15的力量能提供1。15X2=2。3AP。

约25敏捷-可以提高1%的物理爆击。

约80智力-可以提高1%的法术爆击和80X15=1200法力值。

22爆击等级-能提高1%所有爆击率。

15。8命中-提高1%命中几率。

4精准=16精准等级=降低目标1%的躲闪/招架几率。

在圣光出鞘天赋下，还能额外获得数值为[总AP数值X30%]的法术强度(SP)。

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再说下命中和精准

延续305版本的思想，当前惩戒DPS还是应该首先满足命中的要求，其次是精准。

对于70级PAL而言，15。8命中等级=1%命中，4精准=16精准等级=降低目标1%的躲闪/招架几率。

近战破甲，物理急速，鲜血圣印的BUFF，十字军打击的BUFF，预示着精准的重要性全面提升了。

而审判由于影响到回蓝，同时是一个远程攻击判定的伤害大头，所以命中的重要也不言而喻。

虽然有点困难，但是127的命中这个数字，无论靠烹饪宝石还是装备，都请尽量达到吧(没有德莱尼的部落泪流满面)，

精准也应该紧跟命中之后努力达到104等级=26精准。

然后是破甲和急速

这次的BUFF可以这么理解，1破甲等级对于PAL来说视为1。25破甲等级，1急速等级对于PAL来说视为1。3急速等级。可以说，这样的BUFF数字已经够大了。

破甲影响到的技能包括白字，神圣风暴，十字军打击3个技能，急速影响到的技能包括白字和鲜血圣印。

在24的时候，部落血骑士之所以推荐急速血印流，是因为当时急速能影响到的平砍+圣印伤害至少占有总伤害的60%+。

现在的急速在经过BUFF之后，能否改变3。05以来的颓势呢值得提出的是，从急速中获得的收益有提升，并不能改变急速收益越往上越递减的理论。所以让我们拭目以待吧。

破甲机制在3。0进行了重大的修改，由原来忽视具体数值的护甲改为忽视一定护甲值的百分比。这使得将一个低甲BOSS破到极少的护甲，甚至是0甲护甲的时代已经成为历史了。不过恰恰和急速相反，破甲的收益是递增的。因此在有高破甲的情况下，它的利用率会比急速来的更高。

注：从萨满的风怒图腾，迅捷惩戒这些类似BUFF中获得的百分比的急速和破甲增益，并不享受30%和25%的急速和破甲加成。

工欲善其事，必先利其器--再谈装备的选择

好吧，我知道实际上很多人关心的，想讨论的是这一部分。

让我们开始吧。

从对补丁的分析来看，当前仍然是力量第一，AP第一的天下，而且因为没有了[精确]天赋，

对很多3。05依靠"幽灵命中"的骑士朋友来说，装备和宝石附魔或许都要经过一些调整，

以此来满足127的8%命中总值。

接着说说急速和破甲。因为鲜血圣印和急速收益的双重BUFF，使得在3。13版本，高急速带来的鲜血圣印的提升更为明显。急速影响了平砍和鲜血圣印，而破甲影响了平砍，鲜血圣印，十字军打击和神圣风暴。特别是3。13中，十字军打击在天赋加成后应该视为1。391的武器伤害，而神圣风暴则为1。21的武器伤害。所以破甲也显得重要了。

于是根据以上要点整理出下面的选择列表。按评分高低使用数字排列，"/"和同条装备表示相差不大，得一即可。一家之言，仅供参考。选择非常推荐的装备，否则不将非板甲装备列入。

头部：

审判头难看，高达头更囧，可是你能想象得出盗贼的T8头是如何设计出来的吗

1伤害投射护目镜：工程头拥有完全不被浪费的属性。26命中，高力量，爆击等级，应有尽有，在这个版本当之无愧是头部的第一选择。

2安纳斯特里亚的王冠：随着破甲收益的提高，它的高破甲属性不再显得那么鸡肋了。同时它的61力量也是当前装备中名列第2的了。(只比工程头少1力量)

3奥蕾莉亚的头盔/伊利达雷碎裂头盔：这两个头在团队BUFF下AP相差不过5点，一个有较高的破甲，一个有极高的命中，所以并列排列了。值得一提的是伊利达雷碎裂头盔是BT装备进军SW装备的过程中堆命中的神器。

4萨格拉斯的诅咒视界/野蛮角斗士的板鳞甲头盔：高爆，附带一定的命中。

5光明使者战盔：超高的61力量，但是大量的耐力智力属性占据了物品等级，使得该装备爆击偏少，而且缺少命中属性。比较不推荐作为追求的装备。

项链：

坠饰、项链、项圈、锁链、哪个比较粗哪个比较细选择合适的戴上~

1无尽梦魇项圈/护卫者的胜利坠饰/辛多雷胜利坠饰：BT2号掉落的无尽梦魇项圈用来补充命中缺口，在现在看来是非常有必要的。141的物品等级完全分配在AP，命中，爆击3个属性上面，可谓非常完美了。

而护卫者项链和辛多雷胜利坠饰在强插10力量的宝石的情况下，可以获得当前最高的AP和爆击收益了。

2硬化氪金项链：高AP，1黄孔，同时有这次补丁中均被BUFF的破甲和急速属性。美中不足的地方是缺乏爆击。

3危机坠饰，毒蛇神殿小怪掉落的极品。爆击不是很高，但是拥有在团队BUFF下当前任何项链都无法超越的AP。

4破碎残阳力量坠饰(奥尔多崇拜)：它缺少暴击，但是内置45秒CD，触发增加200AP，持续10秒的特效使它的使用价值大大提升，在没有上述项链的情况下可以用该项链作为一个强大的替代品。

5终结锁链：敏捷，64AP，急速等级，现在看起来它的属性并不像2。43时代的时候那么诱人了。

6锯齿利刃项圈：什么AP+一点点破甲等级你也要好吧，凑合了~

肩膀：

肩膀好多啊~慢慢挑选吧~T2肩膀很美型，要来一个吗

1魔牙护肩：SW双子掉落的盛怒护肩+1太阳尘换取的装备。严格上来说是一件野德的装备。但是它全方面超越了T6。5中的板甲肩膀，毫无争议地坐上第一肩膀的宝座。

2狂暴肩铠：SW双子掉落的T6。5板甲系列肩膀，典型的力量+爆击等级+急速+双孔的装备。

3染血肩铠/光明使者肩甲：海山的染血肩铠提供大量命中，不足之处是没有镶孔，光明使者肩甲是当前\力量最高的肩部装备，但是延续老T6的特色：爆击不足，物品等级浪费在耐和智力上，没有命中。

4野蛮角斗士的板鳞甲护肩：入手难度较大，属性也未能超越T6肩膀，而较低的力量则是其短板之处。

5战争舞者肩甲：T5副本的产物，过渡用。

6裂魔肩铠：卡扎克掉落(装备绑定)，入手难度很小，而且是无耐装备，属性超值。

披风：

既要选择好看的，又要选择实用的，实际上我想要希尔瓦娜斯的破披风啊~

1原罪披风/影月毁灭者斗篷：原罪披风作为终极披风，提供最高的AP和爆击率。影月毁灭者斗篷在当前需要为命中发愁的惩戒PVE中，优势则非常明显，同时它的72AP对应141的物品等级也已经非常合适了。

2黑暗披风/锋鳞作战披风：黑暗披风是卡拉赞崇拜的制皮图样所制造的产品，锋鳞作战披风则是毒蛇神殿的掉落。二者在团队BUFF下属性基本无差，黑暗披风在放入10力量的宝石之后可以和锋鳞作战披风一样提供高达83。5的攻击强度。缺点是缺少命中。

3角斗士的决心：荣誉购买，并不推荐作为PVE用披风，原因是较低的AP和过多的属性浪费。

胸甲：

胸甲部位之所以能提供较多的属性，是因为除了自身属性外还依赖本身的3个镶孔。下面来看看胸甲的选择。

1硬化氪金战甲/鲁莽怒火战甲：硬化氪金战甲是SW的锻造装备绑定图纸制作的装备，而这两件胸甲的共同点是拥有超高的力量，不同点则在于前者是急速附加属性，而后者是破甲。它们的孔色也不尽相同。

硬氪衣服3个红色镶孔很适合放3个10力量的宝石，最大化它能带来的AP，而鲁莽怒火战甲则是红黄黄，附带4力量的优秀奖励，因此在命中缺乏的情况下，它有做到既不牺牲镶孔属性，又能满足命中的优点。

2光明使者护胸：T6衣服，这是老T6中比较推荐的装备。它有较高的力量，看的过去的命中(21点)，同时爆击也还凑合。虽然它的镶孔奖励不尽人意，但是已经可以算是不错的装备了。

3野蛮角斗士的板鳞甲护胸：S4衣服，力量略少于T6，爆击比T6高，总体评价略低于T6衣服。

4列王壁垒：3级锻造产品。力量并不是很高，但是爆击是其看点。相对于以上装备，一些人甚至认为其30MIN一次的特效并非很实际。

5裂心胸甲：缺乏镶孔使得这个装备在力量上被其他装备拉开了许多，从而沦为过渡装备。

6愤恨胸铠：100个公正徽章换取。过多的急速等级浪费了太多的物品属性，较低的AP和严重缺乏爆击。

4多莉的拥抱/邪魔披风：忘记他们吧!

手腕：

1光明使者腕环：在手腕部分，新T6的评分非常高。无论是力量还是爆击都已经无可挑剔，同时还附带1镶孔和精准。

2狂暴镣铐：海山老1雷基冬寒掉落。纯粹的力量爆击+镶孔的装备。可谓是简单暴力。缺点是没有命中。

3根除护腕：毒蛇神殿的宝物之一，使用效果超越了物品等级。它的命中在过度时代仍然是很大的看点。

4刀塔作战护腕/护卫者的板甲护腕：同样也是简单暴力的装备，而且入手难度很低。

5黑暗神殿锻造/制皮手腕：难民装，不解释，不建议，不推荐。

手套：

一个好手套是一个合适的手套。那么它起的是保暖的作用，还是保护的作用呢

1边疆手套：基尔加丹掉落，164物品等级，当前所有手套中拥有最高的力量(AP)，不错的爆击等级，而且破甲属性也经过了BUFF。可以当成是一个追求的目标了。

2硬化氪金拳甲/永生幽暗手套：硬化氪金拳甲在3。13重新被提上了较高的位置，因为命中的重要性，使得我们不得不重视这个以前看起来"命中急速都浪费物品等级"的装备。

但是同时永生幽暗手套作为老牌的惩戒骑输出手套，它的地位还是保持了，假如你觉得命中已经足够，那么还是建议使用永生幽暗手套了。

3 野蛮角斗士的板鳞甲护手：由于新天赋"战斗的圣洁"BUFF了十字军打击15%的伤害，因此在3。13版本十字军打击的伤害比重已经有较大提升了。 S4手的看点在于在其他属性过得去的情况下还有增加5%十字军打击伤害的特效。因为S4的特效不占物品等级，所以这个手套会是个不错的选择。

4沉默的公正：黑暗神殿阿卡玛之影掉落。双孔+高AP，有命中，附带破甲效果，属于入门装备。

5光明使者手套：老T6最差之一。爆击出奇地低，缺少命中不说，就算加上一个孔的10STR也才61力量，如何和其他装备相对比呢

腰带：

勒紧腰带，据说可以打出一个较高的DPS哦~

1光明使者护腰：高力量低耐高爆击，附带精准和急速，1红孔非常赞，当前惩戒骑士的NO。1腰带。

2红色战斗腰带：锻造产品。有命中有双孔，入手简单，各项属性都不差，这绝对是超值的东西。

3百亡腰带：毒蛇瓦丝琪掉落的皮甲装备。入选理由：和T6腰带一样的精准，双孔。

4护卫者的板甲腰带：抛开韧性和命中不说，该装备AP和爆击略高于红色战斗腰带。

5阿加多的腰带：海山掉落皮甲装备，属性还算可以。

6沸腾怒气护腰：75个公正徽章换取。空有力量和大量急速，该要有的全缺乏，这样的脑残装备我要它来做什么

腿部：

长短不是关键，关键是合身……T2和T8是个例子，呐，别绊倒了^ ^

1永恒长夜护腿/魔怒腿铠：前者菲米丝掉落的皮甲，后者是布鲁塔卢斯掉落的板甲。永恒长夜护腿对于惩戒骑士来说是一件非常超值的装备。经常有人问我说“命中不够怎么办”，而我的直接回答往往会是"皮裤子"。

这个裤子除了能弥补大量的命中，同时还有绝佳的孔色，破甲效果则是锦上添花。再说说魔怒腿，这个裤子是惩戒骑士和DPS战士的传统裤子，高力量高爆，镶孔的奖励也不错，而蓝孔又正好可以用来满足头部多彩宝石的要求，也是不可多得的好裤子。

2无尽怒气腿甲：超高的力量，附带命中和高爆，算是弥补了没孔的缺点。在没进入SW之前该装备是惩戒最好的裤子。

3逐星者护腿/弯弓护腿：这是两件入手难度低，并且已经泛滥了的锁甲装备。

4光明使者腿铠：虽然MP5的特效脑残了一点，但是因为较高的力量+1红孔，倒也还算说的过去。

5野蛮角斗士的板鳞甲护腿/神圣惩戒护腿：S4和黑暗神殿血沸掉落装备，综合属性比T6略差。

5追击护腿：超值的锁甲牌子装，经过计算在镶嵌宝石之后，它的性能超越了新牌子板甲腿。

脚部：

赤脚这怎么行就算点满了正义逃跑，你也需要一双阿迪王……

1光明使者长靴：除了命中之外一切OK，在目前无可替代的装备。

2军团恐怖战靴：黑暗神殿EOS掉落，双黄孔+命中，141等级非常极品的一双鞋子，能同时弥补和命中和爆击的不足。除了新T6，确实没有其他鞋子能和它相比了。

3护卫者的板甲护胫/暗影主宰之靴/追踪软靴：分别为PVP装备/黑暗神殿莎赫拉丝主母/塔隆血魔掉落。都是同一水平上的优秀装备。

4碎颅战靴/急促铁靴：祖阿曼和卡拉赞的掉落因为能镶嵌宝石，所以这两件虽然物品等级较低，但足以作为入门级别的装备了。

戒指：

看，那亮闪闪的光芒!它，来自何处

1凶猛进攻指环：最高力量(AP)，高爆击，试问谁想放弃它

2灾难指环/怒风徽记之戒：在24和30的时候我用灾难指环，而现在决定用蛋戒了。因为我感觉命中的缺失非常可怕。无论如何，灾难的爆击，蛋戒的命中，好像总是在夜空中闪闪发光的明珠。

3永恒勇士之戒/远古征服指环：前者有强大的特效，后者则有很不错的三围。

4硬化氪金指环：AP不够看，急速略显鸡肋，已经再是惩戒的首选了。

5安格莉丝塔的触摸/原始怒火徽记：退去了曾经的光环，入选的理由是因为它的入手难度比较低，性价比较高。

饰品：

1狂暴者的召唤/灰暗的纳鲁薄片：狂暴者仍然是首选饰品，因为高AP特效可以全程配合2MIN的复仇之怒。在急速经过BUFF后薄片的叠加会快很多(内置CD仍然是45秒)，触发后保守估计至少9秒以上的440AP提升，完全超越了其他饰品。

2 耻辱碎片：313还不是耻辱碎片走下神坛的时候。或者可以用其他饰品来进行配合依靠一个好的RP来达到较少的躲闪，但是新3T6+耻辱能做到的无躲闪是非常保守的组合和做法，虽然可能在DPS的提升上有了瓶颈，但是稳定的DPS是它的优点了。同时别忘记了耻辱碎片的触发特效：提高230AP，持续 20秒。从243~305的测试结果是该特效至少覆盖一场战斗的35%以上。

3背叛者的疯狂/海啸护符：背叛者的疯狂提供了命中和AP，而它的特效可以靠审判维持全程，在当前版本已经是一个不错的饰品了，海啸护符提供爆击和命中，不足之处是特效触发内置CD长且持续时间短，所以在AP方面略显不足。

4雕像-影歌猎豹：狂暴者的召唤的缩水版本，但是因为1。5MIN的逆天CD，使得其灵活性非常好。

龙脊奖章，龙脊奖章的优点是高触发(内置25秒CD)，触发后急速提升非常巨大--在当前对骑士来说已经达到了422。5的急速特效了，可谓非常逆天。

但是由于触发的不可控和它本身AP较低，所以并不能使这个饰品排列太为靠前。(其实还是很期待在触发特效后运剑如飞，不断带出鲜血圣印的情形)

5嗜血胸针/暗月卡片-远征。

6战斗大师的决断。

7分解者的沙漏。

武器：

武器是惩戒骑士装备的灵魂。因为拥有一把好武器，往往是能大幅提高DPS的方法。衡量一把武器要从DPS和DPH两个角度来看问题。

首先分析其DPS，然后是DPH，如果不是DPH存在巨大差距，还是DPS高的武器实际输出效果好。这也是某人委婉地对那些"S4比奥剑DPS高"的人说"抚慰者速度4。0拿来DPS肯定很高"的原因。

1 奥伯莱恩裂魂之剑：基尔加丹掉落的终极武器，无数PAL追求的梦想。武器上限高达607，自身带急速和爆击等级，剑身更是带上夸张的3个红孔更是其他武器绝无仅有的(啊，深渊巨刃复仇军节点战斧)。在放满3个10力量宝石+野蛮附魔后，一把剑就能提供BUFF后275点的攻击强度。说其强大毫无夸张之处。

2野蛮角斗士的巨剑/野蛮角斗士的碾骨锤：S4武器。高爆，略微破甲，有命中。但是它在AP方面被奥剑拉开了许多~

这两件武器属性一样，适合人类和矮人的相应武器专精使用。

3魔脊之枪：SW小怪的长柄武器，高急速高爆(敏捷)，但是其DPH不如以上两个S4装备。120AP并不是很高，但是索性还有1个黄孔来进行一些弥补。这也的确是一把不错的武器。

4诅咒火炬/灾变之刃：诅咒火炬曾经以其3。8的速度作为PVP的利器，直到现在，他在PVE的表现也未被湮没。它的属性十分完美：51力量50急速，同时拥有不低的爆击。灾变之刃拥有夸张的力量和破甲效果，不足的地方在于缺乏爆击

5凤凰双刃/先兆：风暴要塞王子掉落，同样是lv141的武器，但是综合算上来，表现略逊于诅咒火炬。先兆是经典牌子武器，爆击和急速都不错，缺点是AP以其他武器相比太低了。

6金洛斯末日的启示者/狮心斩杀者/复仇军节点战斧。

圣契：

地精教育我们，"读书顶个锤用"，所以圣契可以用来揍人，可以用来摔地，可以用来折飞机(弥天大雾

1复仇圣契：传统审判后加爆圣契，谁用谁知道。

2正义能量圣契：再也别小看十字军打击的伤害了，313的战斗的圣洁天赋，使得CS的伤害有了很大的变化。

附魔和铭文：一个老牌的商业技能和一个新兴的商业技能对我们提供的帮助

附魔：

随着一些属性的变动和统一，装备附魔也发生了一些变化。获得了好装备，镶嵌好了宝石，接下来还得结合自己的实际属性来对装备进行附魔。物品附魔来源有三种，包括附魔师提供的附魔，声望NPC换取的附魔，各制造业提供的附魔。

下面我们来列举所有部位上我们能得到的，能提高PVE惩戒的DPS的主要附魔。

头部-凶暴秘药-34攻击强度，16命中(需要声望：塞纳里奥远征队崇敬)

肩膀-肩膀的附魔基本上用的是占星者/奥尔多崇拜，使用8个奥法宝典/邪能装备换取的附魔。占星者的附魔偏向于爆击，而奥尔多声望的附魔偏向于攻击强度。实际差距不大。

披风-12敏捷(附魔师附魔)

KO180-6全属性(附魔师附魔)

手腕-12力量(附魔师附魔)

手套-15力量/15命中等级/15敏捷/10爆击等级(附魔师附魔)

腿部-制皮腿甲片-50攻击强度，12爆击等级(制皮制造)

鞋子-稳固-10爆击等级，10命中等级(附魔师附魔)

戒指-4全属性(需要自身附魔技能350+)

备注说明：

1。头部之所以不推荐使用17力量，16智力的秘药(贫民窟崇敬)，是因为虽然提升了些许AP，但是16智力是远远比不上16命中带来的收益的。

2。手套最推荐的是15力量的附魔，而如果命中是在不够才考虑命中的附魔。

铭文：

对于骑士来说，除了主要的几个大型铭文，其他的都算是比较鸡肋。

在当前70级的情况下，我们能在身上装有2个大型铭文，3个小型铭文。

现在313版本加入了2个新的大型铭文：

驱邪雕文(增加驱邪术伤害20%)

鲜血圣印雕文(每当鲜血圣印、殉难圣印、鲜血审判或殉难审判对你造成伤害时，你都可以回复相当于该次伤害11%的法力值)，加上原来的审判雕文(提高10%审判伤害)和奉献雕文(奉献持续时间和冷却时间延长2秒)，因为70级只能4选2，于是这又是一番取舍。

驱邪术在经过天赋15%的伤害BUFF后，再加上对恶魔亡灵必爆，装雕文有了一定的意义。

鲜血审判的伤害虽然被砍掉许多，但是它仍然占据伤害比例的一大部分，所以审判雕文是必须的。

鲜血圣印雕文的意义在于弥补灵魂协调被砍而缺失的魔法值，由于70级的3。13具体未经过各种测验，所以到底会不会缺蓝尚未可知。持观望态度。

奉献雕文在305的主要意义一是利用10秒的奉献错开一些技能的冲突，二是节约奉献的用蓝。如果313的睿智审判回复的25%蓝量已经够维持惩戒的输出的话，那么也就没太大的必要使用奉献雕文了。

推荐的小型铭文：

感知亡灵雕文(在开启感知亡灵的时候，对亡灵的伤害增加1%)，

圣疗雕文(圣疗术的CD降低5分钟)可以当成一次CD较长的小蓝瓶使用~

转自NGA，不过他也是转别人的

光感

色调

主次元素的选择

构图

目前一般采用前期拍摄后期修图的方式产生质感照片。建议多参考网上的化妆品修图教程，如果只是依靠拍摄产生，成本会比较大。

实在是太影响美观了，就去了三甲医院看皮肤科。医生就给开了两个药和一包医用纱布。一个药是常见了盐酸金霉素眼膏（不是红霉素哦）一种是一小瓶药水（忘了具体叫什么了）。

把纱布剪成两片嘴唇大小，沾上药水湿敷嘴唇10分钟，一天三次。敷好以后，涂上金霉素眼膏当润唇膏使用。差不多是敷2天就有明显效果，4/5天以后就快要好了。但我还是坚持用了半个月的药，然后就彻底好了，一点痕迹也没有。

之后金霉素眼膏就成了我的常备药，唇炎的后遗症是，嘴巴会比较干，常有脱皮现象，一遇到这种情况我就用它救急，第二天绝对就好了。加上多喝水，控制的比较好，现在已经四年多没有复发过。可以正常涂口红，用任何唇膏，吃辣的上火的都没有问题。

如何治愈唇炎 以下是我的总结（不专业 纯经验）

1我认为唇炎和过敏、湿疹是很相似的 一般得唇炎都是因为你用了什么产品，例如eos唇膏 曼秀雷敦唇膏 以及一些口红（我是曼秀雷敦柠檬唇膏导致的）每个人都不一样 所以 一旦出现嘴唇红肿 干裂等唇炎症状 马上停止使用近期所有唇部产品

2在确诊唇炎之前 进了很多误区 比如上火啊 疱疹啊（有的人用治疗疱疹的药也很有用）总结了很多常见的用药 阿昔洛韦（治疗疱疹的 有的唇炎患者说很有用）爱宁达 他克莫司（这两种都是治疗皮炎湿疹方面的药 据说有依赖性）双氧水 蓝科肤宁 淡盐水 硼酸洗液（这几个主要是你有了糜烂 渗黄水的情况 拿来湿敷的）之后就是激素类药 艾洛松（立竿见影 但是最多不能用超过一星期 而且要少量）

给我开了爱宁达和蓝科肤宁 我自己又买了硼酸洗液 对我来说都没有用 放弃 最后在医生的建议下用了艾洛松 刚开始很抗拒 可是医生说小孩都可以用 没有那么容易形成激素依赖 最多用一个星期 我最多用了三天就可以全部恢复

3到这里才是最重要的 不管你用什么药物治疗并产生的疗效 都要忌辛辣！！！（我有半年不敢吃海鲜和辛辣）多吃水果蔬菜 提高免疫力 牙膏换成不含氟的 唇膏可以用凡士林 资生堂 优色林（大家总结出来比较温和 实用唇炎患者的 我用的优色林）彻底好之前最好不要涂口红 坚持一段时间 好好调理身体最重要

以上…我患唇炎反反复复半年多（最严重是这整个嘴肿 糜烂 流黄水） 到现在四五个月没有复发 我觉得只要我自己不作 以后也不会复发了

祝好

1 首先，如果是某段时间突然有的唇炎，一定要搞清楚过敏源！一定要搞清楚过敏源！一定要搞清楚过敏源！

（我就是用了eos的害人唇膏得了唇炎，大概用了一年半，前半年没事，之后就开始先是嘴唇角质变硬，然后嘴唇周围一圈又痒又疼总想挠，还经常脱屑，白色的那种一块一块的死皮，而且还沿着嘴唇边缘长一圈密密麻麻针尖大的小疙瘩，嘴唇干什么的就更不用说了，然而当时不知道是eos的原因，越干就涂得越起劲儿，真是哭死。我也是心大，这个症状出现了一年以后才开始注意到，才知道是唇炎）

我是怎么发现过敏源的呢！就是因为偶尔停用几天eos，那段时间的嘴就会好很多，到很久之后才意识到是这个eos的原因，彻底停用了以后就基本没再犯过。（有的朋友说过停用了依然症状不缓解，也可能我比较幸运吧，不过我相信大部分人都会和我一样的，因为人自身有免疫力。）

2 如果你实在不知道过敏源是你的哪个唇膏或者口红，请！务必！停用所有你现在正在用的产品，换成凡士林！就是那种大桶的医用白凡士林！其他任何东西都不要用，我现在天天涂，嘴唇不要太润哦～

3 换成不含氟牙膏，我用的是舒客宝贝儿童牙膏，不刺激嘴唇，对唇炎很有效～

4 吃饭的时候尽量不要让酱汁或者食物碰到嘴唇，张大口，切小块吃，然后饭后立刻轻轻的用水洗嘴，然后用湿润的毛巾（划重点，不要用纸巾，我试过，用纸巾嘴唇会很不舒服）擦干，然后立刻涂上凡士林。每天早晚洗完脸以后也要涂，时时刻刻让嘴唇保持在润润的状态。

5 我买了全棉时代的生理盐水棉片，用来给嘴唇消毒，不过我觉得效果一般，所以我觉得平常用清水洗嘴就完全可以啦，不过动作一定要轻柔哦。但是如果有死皮的话建议用生理盐水湿敷完了以后用棉签轻轻擦掉，然后立刻涂凡士林。

6 唇炎代表皮肤有炎症，既然已经免疫受损，当然是要用药啦，不过如果做到了我以上说的五点，并且有好转的话，就可以酌情用药～

药膏五星超级推荐：爱宁达（如图）

这个药对我真的是很神奇，并且不含激素，放心用！

反正我用一次就明显好转，用几次之后我感觉自己都已经痊愈了…

这是北京协和医院的博士给我开的，医生水平高就是不一样嘻嘻～其他的药我也用过糠酸莫米松乳膏（含激素）和羌月乳膏，反正都没什么用，还是爱宁达神奇！如果你的症状和我类似的话一定要试一试啊！

7 最后，想说一定要保持好心情，我刚发现是唇炎的时候也天天琢磨它，结果就适得其反，大家就该用药用药，该好好生活就好好生活，这病又不是不治之症，我现在刚按着我以上说的方法治疗了不到一个月基本就彻底好啦，涂口红也没事了～

治疗唇炎的长路啊： 1一开始还不知道自己得了唇炎，后来上百度看才知道自己这个可能是唇炎了。去看过医生，医生给开的一些内服的头孢还有维生素B，还有红霉素软膏来涂抹唇部的。在此期间我还在淘宝买了资生堂那款MOILIP那款唇膏，效果都不是很明显，该难受还是难受。而且这个时候使用的红霉素软膏导致我的唇色变深了很多。

2后来有在淘宝问了其他的买家使用的那个资生堂的唇膏唇炎有没有改善，有人说要坚持用。我也就是一直在用，但是效果依然不明显，而且一天中使用的次数慢慢变多了还是不好。到这个时候我就在考虑是不是内分泌的问题了，因为之前有一段很长时间我都没有吃过水果。

3这个时候我把医生开的消炎药给断了，也不吃了，每天吃两三个西红柿（做饭的那种西红柿不是圣女果），吃苹果、提子这种温性的水果，不要吃香蕉、芒果、菠萝这些水果，除了刺激唇还对病情没有好处。然后早睡早起，把红霉素软膏换成了金霉素眼膏，金霉素眼膏需要和患处长时间接触才能用消炎的效果，所以我是晚上睡觉前涂抹，资生堂的那款唇炎唇膏也在用。事实证明，这样做是有效果的，现在唇上面已经没有小水泡了，就边缘还有几颗，也不那么刺痛刺痛了。慢慢在好转，所以西红柿要坚持吃，要早睡早起，不知道在哪里看见过说唇炎是身体亚健康的表现。

还有其他一些我自己会比较注意的：1牙膏换成不含氟，不是薄荷不刺激的2早上起来用热水和热毛巾敷唇，然后把上面的一些能抠的小水泡上的皮抠掉。抠掉洗干净后刷牙马上用资生堂的唇炎唇膏。3唇炎的时候唇部吹风特别难受，亲测！然后出门上班都是戴口罩的，一次性的那种。4还有的就是在吃完饭，吃完有汁水的水果（比如西红柿）要去用清水洗嘴巴，洗干净后用湿毛巾擦掉水或者用一次性的无纺布洗脸巾来擦掉水，最好不要用纸巾。

唇炎这种毛病，只能是生活中靠养的，很注意的，不然也很容易复发。忌口忌口忌口，吃西红柿很管用吃西红柿很管用吃西红柿很管用，吃完洗嘴巴洗嘴巴洗嘴巴。

高中时唇炎 反复发作最后休学一个月 去了很多地方治疗 从三线小城市到省会到北京 拿了很多药 最后自己好了

很多医生不负责 知道唇炎难治 就按常规的拿药有程序完全没用

中药一直喝没觉得有用

期间加了一个群 群主推荐涂凡士林 美国进口很便宜二十块钱一盒 不用讲究牌子都可以 同时服用善存 至今我依旧觉得是体内缺乏了某种微量元素

规律作息 勤洗手 忌口 

开始要用一点激素类药膏，后面可以用一些非激素类进口药膏，都是正规医院开的，吃善存吧我也不知道有没有用，希望大家都可以早日康复

我能体会这种感觉，嘴唇要么肿胀，要么起疹子，要么蜕皮，要么痒，顺带嘴唇周围一起难受。上面四种情况我都有过，而且是一个接一个来，哦，不，蜕皮伴随其他三个。○|￣|_天知道我经历了什么，简直生不如死。连微笑都觉得困难〒_〒

不哆嗦了，看正文吧。以下是我认为能缓解的的方法，我主要是靠自身细胞去修复，外加助力。

1提高自身免疫力。虽然看医生，擦药膏真的能缓解，但是我还是一直蜕皮，四周还是痒，后来，我开始跑步，大概三周后，发现嘴唇没有之前那么难受了。

2饮食。饮食真的要平衡，尽量清淡。

3睡眠。这个就不多说了，好的睡眠对好的身体有很大的养成作用。

4唇膏或者荷荷巴油。我觉得特别干的时候会擦一点荷荷巴油，一滴左右就好，但是尽量不要服用哈。唇膏的话，我现在基本不太痒和蜕皮了，开始使用资深堂的那款唇膏，效果还可以，至少不会像eos那样，使用一段时间之后就开始得唇炎。

以上是个人经验。从1月初开始患唇炎，途中好过但是没有完全好，然后又起疹子，干燥，蜕皮。大概用了两个月吧，从干燥蜕皮不能微笑，起着疹子到现在能正常大笑，很少蜕皮，我已经很感激了。

唇炎真的很难受，希望大家早日脱离苦海

我是今年一月份出去玩回来得了丘疹性荨麻疹，治了好几个月荨麻疹没好结果又得了唇炎，上嘴唇起小泡有时候会流水，下嘴唇干裂，去挂吊水阿昔洛韦不管用，涂红霉素软膏不行，看别人说资生堂唇膏，用过一次更严重了，因为被荨麻疹折磨得太烦躁就不再管唇炎，任其发展。不过每次吃完饭都用水洗嘴巴，出门自己带个纱布和喷雾瓶用来饭后擦嘴巴。前几天去南京皮研所治荨麻疹，医生说我有荨麻疹，湿疹和唇炎，说这三个病之间有联系，给开了些过敏药和中药治荨麻疹和湿疹，还有两个药膏治唇炎，治唇炎的药膏用过第二天真是惊人的效果，不到三天嘴巴就好了。我也上网查了，这两个药膏是不含激素的。现在已经第六天了，没有发，和正常嘴巴一样。

上图我称其为唇炎三件套。

维生素内服。资生堂唇膏日常抹。红霉素软膏严重或晚上睡觉的时候涂，记得不要涂太厚，可能会让嘴唇和周围皮肤颜色变深。不过我相信变深了过段时间换皮了还会恢复，只是难看一段时间。

这三样备齐，按照上面说的方法使用，我的唇炎非常严重，干裂蜕皮，没办法咧开嘴笑，嘴唇周围都起很多皮，但是一周就好的差不多了。

当然还要配合忌口，保证睡眠，这些基本的都做不好唇炎好不了。

这个是一开始的我嘴巴肿胀，灼烧感明显很难受就，还会出黄水，早上起来嘴巴就张不开了。

在知乎上找了一些办法去治疗

我自己就这些东西，每天还要喝很多水。告诉大家一个好办法，就是涂完药后戴口罩，平时也可以带着，挡风防灰尘或者是不让药粘到衣服上（我的初衷是美观但没想到效果挺好）

过了几天后

好了很多不会特别痛了

只有一些小死皮基本上就好了

药怎么涂：刷完牙后，刷牙最好用温水，用医用棉签涂药不能太厚然后带上口罩

补充一个马应龙痔疮膏，据说有用，但是经过很多实验才能说是有疗效而不是偏方。

我第一次得唇炎 真的是超级害怕了

四周都没有好转而且越来越严重

刚开始只是长了小水泡以为是上火就没有在意，后面长了脓包开始又痒又痛，就擦了阿昔洛韦。但是也是没有好转，擦上会有灼伤感。后面肿起来就去看了医生。

医生开了药膏混合擦，用了两天然后慢慢减少了量，差不多四天已经好了。现在半个多月了也没有复发。

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