我皮肤属于中性 该用什么洗面奶要好些

中性皮肤啊。。补水和保湿最关键。欧莱雅、丹姿补水保湿挺不错的。我用的是吴昕代言的“樱尚”系列的，效果还不错。 还有一款张娜拉代言过的“雅邦”，我用过一个绿色的橄榄系列，是滋润保湿的，我小姨也是干性皮肤，我买来给她用，她用过一段时间后，她的同事都说看起来很湿湿润润的，效果很明显呢！

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建议选择Za姬芮肌Q水润美白补水晚安霜 

        姬芮肌Q水润美白晚安霜夜间美白最后一道程序使用，特别添加了「覆盆莓萃取精华」，能够提高肌肤机能，让肌肤充满水嫩弹力，翌日醒来，肌肤宛如重生般亮了一个色号，瞬间展 现白皙透亮!姬芮肌Q水润美白晚安霜浓稠柔滑，伴有清新的水果芳香，涂抹后肌肤得到滋润，恢复润泽，明亮，保湿力很高，美白的效果也是有目共睹的，整体的肌肤都让它给改善了。 即使 干燥季节一整天都能有效滋润保湿。

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美女的必备条件之一就是拥有无瑕美肌，所以变成零毛孔美女是很多美眉的追求。可是由于平时不良的生活习惯等原因，毛孔粗大等现象常有发生，这个时候可以选择自制收缩毛孔面膜来收缩毛孔。

自制苏打水紧肤面膜

面膜功效：能软化粉刺，收缩毛孔，使肌肤紧致、柔软、有弹性。

所需材料：苏打粉半小匙，热水3-4小匙

自制方法：

1 将苏打粉加入热水中。

2 充分搅拌直至苏打粉全部溶解

使用方法：

1 洁面后，将面膜纸在苏打水中浸湿，敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置10分钟后取下，这时黑头、粉刺，可以轻轻挤掉。

2 用冷水清洗脸部并拍上收敛化妆水收缩毛孔。建议每周使用一次。

此款面膜的注意事项：

本款自制收缩毛孔面膜最好一次用完，若有剩余，可置于密封的玻璃器皿中放于冰箱内冷藏，约可保存一周。若苏打粉无法溶解，可用小火将溶解稍微加热。

美容原理:

苏打粉不仅能分解油脂，而且还有收缩粗大毛孔的功效，人们通常只知道可以用它来美容、发面包、制汽水和做灭火剂，其实，对洗涤剂过敏的人，还可以在洗碗水里加少许苏打粉，既不烧手，又能把碗、盘子洗的很干净。另外，用苏打粉擦洗不锈钢器具也很好用。

另外，想要收缩毛孔除了可以使用上面提到的自制收缩毛孔面膜外，还要注意下面的生活细节：注意定期去角质；采用冷热水交替法洗脸，可以达到收缩毛孔的功效；选择专门的收缩毛孔的产品也不错。

1、多吃水果做个吃水果大王，为了使皮肤健康快速的变好，需要通过饮食来改善肌肤，建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。

2、多吃蔬菜为了健康美丽，要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。

3、吃美容食物尽量每周吃一次鱼，经常喝牛奶，吃鸡蛋，还有三样女人女人美容的法宝，分别是蜂蜜、红枣、花生，这三种东西家中应该常备，这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食，以及对身体有害的食物。

4、保持良好的睡眠为了确保你的睡眠质量，请在晚上10点以后不要吃任何东西，特备饿是除外。保持良好的心情，不要焦虑，这是保证睡眠质量的根本，同时也有助于保养皮肤。

5、自制面膜：蜂蜜面膜、香蕉牛奶面膜、黄瓜面膜、土豆面膜、薏仁粉面膜等，以上面膜直接敷于面部即可，每周最多2次。切面膜每周最好只使用一种。也可以选择一两种长期使用。

6、让脸部更干净也就是说不必化妆时尽量不化妆，化妆后一定要清理干净，在用洗面奶洗过后，在用蚕茧直接在脸上搓，吸掉残留在脸上的脏东西。这样就能使脸上干干净净的，也能防止色斑的生成。

7、让自己更开心多做自己喜欢的事，让自己每天都感到很开心，这样皮肤自然会很好，人也会显得很漂亮的，还有助于睡眠。

8、经常运动有利于促进身体的新陈代谢，也能使肌肤更有活力，建议大家多走路、爬山还有做瑜伽运动。

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