励志故事演讲稿

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。下面是我整理的励志故事演讲稿，一起来看看吧。

励志故事演讲稿 篇1

生命如风。

好一个亘古的比喻。你也许感慨于它的来也匆匆，去也匆匆，不着一丝痕迹。我却跋山涉水，在时空里淘尽沙砾，找到了这个比喻的真谛：

唯有风，可以穿越荆棘。

狄金森把人生描绘成篱笆墙的内外，我们一层又一层地爬过，事实上，这层层篱笆缀满荆棘，我们通过时，往往遍体鳞伤，身心俱毁。这时，你看到，风在墙外千萦百折，不屈地呼啸而过，空气中凝结下壮观的痕迹。

我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。烈日暴雨来过，飞沙走石来过，我们布满伤痕，还要面对一片片荆棘的丛林。

梭罗说：“这儿可以听到河流的喧声。那失去名字的远古的风，飒飒吹过我们的树林。”或许垂问远古，能把生命如风的真谛领悟。

苏轼看见了风。这个曾经辉煌的文人因黄州诗案而开始落魄，流落四方，辗转难安。在赤壁的月夜，他心灰意懒，看“江上之清风，山间之明月”，做他那个神鹤翩跹而舞的梦。面对如江水般深沉的失意，他看见风在山顶呼啸，盘旋，然后带着撕身裂骨的阵痛穿越过漆黑的荆棘林。刹那间，他心中郁结的块垒，缠绕的苦痛随风而散。挫折，痛苦，唯有忘记。

顿悟。

于是他逍遥红尘，寄情山水，最终文名垂千古。只是，那夜的风，已遗落于岁月，无人见得了……

梵高看见了风。他在向日葵田地中懒散地躺着，纠结于一个难解的疑问与痛苦：耗尽心血的画作，竟是一幅也无人理解，一幅也卖不出去！对于一个把艺术当生命的人来说，无人欣赏自己的艺术好比无人重视自己的生命，这是一种被轻视、被鄙视的痛苦！这是一个人生命中最大的挫折！

幸而他看见了一阵风穿过向日葵田地。那阵风被阻挡了，发出愤怒的吼叫。然而它们向前！向前！全然不顾被招摇的枝干划破的身躯，它们成功了。

于是他也成功了。

《向日葵》等画作在他死后不久，直至今日，都是价值连城的稀世珍品。

……

关于风的故事太多。

在风吹着号角呼啸而过一座又一座沉默的荆棘林时，相信很多睿智的眼睛看到了它在昭示什么。

唯有风，可以穿越荆棘。

唯有学习风，我们才能藐视一切挫折，让痛苦烟消云散，让快乐洒满旅途！

励志故事演讲稿 篇2

老师们，同学们：

大家下午好！

我今天演讲的题目是《不肯放弃的林肯》。

坚持到底的最佳实例可能就是亚伯拉罕·林肯。如果你想知道有谁从末放弃，那就不必再寻寻觅觅了！

生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。

以下是林肯进驻白宫前的简历：

1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们；1818年，母亲去世；1831年，经商失败；1832年，竞选州议员但落选了；1832年，工作也丢了，想就读法学院，但进不去；1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了十六年，才把债还清；1834年，再次竞选州议员，赢了！1835年，订婚后即将结婚时，末婚妻却死了，因此他的心也碎了；1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月；1838年，争取成为州议员的发言人，没有成功；1840年，争取成为选举人了，失败了；1843年，参加国会大选落选了；1846年，再次参加国会大选这次当选了！前往华盛顿特区，表现可圈可点；1848年，寻求国会议员连任失败了！

1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作，被拒绝了！1854年，竞选美国参议员，落选了；1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名，得票不到一百张；1858年，再度竞选美国参议员一一再度落败；1860年，当选美国总统。

此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳；但我缓口气，告诉自己，“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”——林肯在竞选参议员落败后如是说。

我的演讲结束了，谢谢大家！

励志故事演讲稿 篇3

亲爱的老师，同学们：

大家好！

在中国的传统文化中，儒家强调积极进取，勇于追求梦想；道家主张看淡放下，寻求内心的平静。而我觉得，积极进取很重要，而每一次的看淡放下，是为了更好地积极进取。

积极进取固然是十分重要的。莘莘学子积极进取，为的是金榜题名；运动员积极进取，为的是摘得桂冠；人们积极进取，为的是事业成功，家庭幸福。这些目标，难道不值得我们用自己的努力去追求吗？

可我们是否想过，有时候当我们积极进取，不断前进时，应该停一下，放下些什么呢？

陆游在一次科举考试失败后，选择了进入深山中，潜心研读兵书，在四年之后，回到考场，最终取得功名；钱钟书在小说《围城》发表后，依然拒绝接受采访。为此，他曾经幽默地对别人说：“如果你吃了个鸡蛋觉得不错，何必要认识那只下单的母鸡呢？”我想，陆游的看淡放下是他在经历失败后，去充实自己，为的便是下一次能够如愿以偿。钱钟书的看淡放下则让他能够在成功过后依旧冷静地思考，而不是如一只气球般，出现自我膨胀，从而使自己能够追求更高的学术成就。

而过分地积极进取，不懂看淡放下，对自己会有意想不到的后果。过分地积极进取，会让人的心背上承重的包袱，会让我们觉得自己总有什么事情没完成，甚至会让我们失去做人的底线：学生过分地积极进取，可能会用不正当的手段取得光鲜的成绩；运动员过分地积极进取，可能会用兴奋剂来夺得冠军；人们过分地积极进取，过于追求名利，就有可能走上犯罪的道路。

在这个快节奏的社会里，大多数时候的我们都是在积极进取。殊不知，看淡放下会让我们有意想不到的收获。看淡放下可以让我们冷静地思考自己所处的地位，明确自己要积极进取的是什么；看淡放下可以让我们即使离开偏离的轨道，重新回到正确的道路上；看淡放下，更可以让我们端正心态，以更饱满的精神迎接接下来的挑战。

过分地积极进取，会让人不择手段；过分地看淡放下，则会让人丧失动力。在积极进取时看淡放下，才是我们应该做到的。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

励志故事演讲稿 篇4

各位老师，各位同学：

大家好！我要演讲的题目是《超越死亡》。

这是一个真实动人的故事：

两年前，胃不适的姐姐在市立医院做了胃镜。三天后她去看病时，门诊台的护士看了一眼她的病理报告，迅速将单子叠起来夹进病历本中，并问：“你多大了？”过分的关切倒使她生疑。在去诊断室的路上，她打开了报告单：“低分化腺癌”。她的第一个感觉是不大相信，但，这是科学！

从医院回来，她哭了，她觉得周围的一切都恍惚起来。她想，刚刚步人十七岁的花季，人生的追求才刚刚开始呀！但十分钟之后，她逐渐镇静下来——

生命是什么？是粗犷与典雅的抒情诗，还是庄重而浪漫的交响曲？是令人为之倾倒的山水丹青，还是扑朔迷离的司芬克斯之谜？……当我们呱呱坠地，第一声啼哭时，这是生命的破晓鸡啼，这是生命的宣言书。我们在自己的哭声里诞生，又在别人的哭声里走向墓地。生命的两端都浸泡着泪水，生与死只有一步之距。但两者之间却又有着广阔的空间，可能是辉煌，也可能是黯淡。

我们的生命应是坚劲的犁桦，而不是弱不禁风的林黛玉手中的花锄。我们的生命中应有雄浑磅礴的黄钟大吕，而不是嘈嘈切切的丝竹管弦，我们生命的潮汐惊涛裂岸，我们青春的岩浆灼灼奔涌。

于是，她在积极配合医生治疗的同时，选择了体育锻炼之路。

田径场上，她迎来晨曦，送走晚霞；水库、河里，劈波斩浪，尽情潇洒；学武术，她西去济南，东到青岛，拜师学艺，舞刀弄剑，样样练得到家……

她在日记中写道：“像鸿鹊飞越山岭，像骆驼穿越沙漠，高洁的志向和持久的耐力，始终是生命价值的两个筹码。”好心的人们劝慰她时，她总是说，生命决不只是绿叶拥簇的红花，更多的是在荆棘杂草中远征的苦涩；生命决不只是对春华秋实的满足，而更多的是对夏暑冬寒的承担。

几历寒暑，几经苦斗，几经锻炼，姐姐终于战胜了病魔，超越了死亡，赢得了青春。如今她已进人山东师大学习，去完成人生新的跨越。

这是一个真实动人的故事，这是一首“锻炼——健康”的凯歌！

励志故事演讲稿 篇5

亲爱的同学们：

我向你们分享的是：“马云励志演讲稿：机会就在被抱怨的地方”。

能站在这里，我感到非常光荣和谦卑。我从来没想过这一生中会有机会来到联合国。非常感谢亚洲协会。

在十二岁的时候，我自己开始学英语，为了什么，自己也不知道，只是觉得爱上了这门语言。那时，每天早晨5点我会骑车40分钟，到杭州的酒店找外国游客，他们教我英语，我带他们游览城市作为交换。

从此以后，我开始有了个习惯，那就是用我自己的脑子来思考问题，多花几分钟。当所有人都说对的时候，等几分钟；当所有人都说不的时候，也等几分钟，仔细地想一下事情本身。因为当你从一个不同的视角看世界的时候，你也可能用不同的方式做事。

今晚，我深深地被所有这些创变者所鼓舞。在听他们的故事时，我意识到世界上有那么多事情我可以做，有那么多事情我能做得更好，有那么多事情我们能一起来做。今天我代表的不是自己，而是代表所有那些和我一起工作的小人物、小企业。

1995年离开大学的时候，我告诉校长，自己要做个创业者，做互联网。他问我：什么是互联网？我回答：我也不知道。他听我说了两个小时后说，jack，我知道你想有一番作为，我不懂你做的事情。不过如果十年后你想回来，那就回来。我说：好，十年以后，如果我想回来，我会回来的。作为一个老师，你永远会相信未来。你相信知识会改变人的生活，你相信并希望你的学生比你更优秀。学生是最好的产品。今天我不再是一个老师，但我相信在公司，ceo代表“首席教育官”。因为话很多，同事们不喜欢我。不过，我负责来说，他们负责做。

在我创业的那个年代，在中国做个小企业家非常困难，我花了5个月时间才借到500美元，而公司还是失败了。那时我没有机会，我也不知道怎样运营企业。我去注册第一家公司时，想取名叫互联网，注册办公室告诉我，不行，字典里没有这个词，你必须换个名字注册公司。他建议我使用计算机咨询公司，可是我连计算机是什么都不知道。所以我的第一个公司叫做杭州希望计算机咨询公司，那时很苦，我当时对科技和计算机一无所知。

过去十五年，我常常说自己是一个盲人骑在瞎老虎背上，不过那些骑在马上的专家都失败了，我们活了下来。因为我们考虑的是未来，我们相信未来，我们改变自己，我们从不抱怨别人。

我在我的公寓里告诉团队，我们必须证明自己，因为如果我们能成功，那中国80%的年轻人就都能够成功。我们没有有钱的父亲、有权的叔叔，我们没有从政府拿过一块钱，没有从银行拿过一块钱，我们从零开始。所以我必须努力工作，不仅是证明我们自己，也是证明我们这代人，证明互联网的力量。这就是我想和年轻人分享的。

另一个我深深相信的事情是：小就是美。如果没有帮助小人物，那么我就用互联网帮助小人物。跨国公司被华尔街照顾得很好，只有小企业没有任何人帮助他们。如果我们为他们创造价值，那我们就会成功。我们的哲学是：如果你帮助别人成功，你就会成功。我一直是相信未来的人，相信年轻人，相信创新。

就像秘书长说的，今天的世界麻烦很多，社会上充满了抱怨。我在20多岁的时候也抱怨。微软、ibm、思科，他们是大企业而我们是无助的小公司，他们太大了。那时，我们也抱怨过。但是现在我不再抱怨了，因为我们也变成大家伙之一了。

我想告诉年轻人的是，如果大部分人都在抱怨，那就是机会所在。有些人选择抱怨，而有些人选择改变自己，帮助改变别人。机会就在那些被抱怨的地方。我永远相信这点，我们也是这样一步步走到今天。

最后也是最重要的一个事情，那就是在座的所有人都会被送一件t恤。这是一件特别的阿里巴巴ipo的限量版t恤。所有这些t恤都是小人物制造，我们的小企业们。这是要给小人物，小就是美的，小就有力量。

印在t恤上的是很少人知道的阿里巴巴成功密码。就像芝麻开门一样，阿里巴巴也有一个密码，那就是：“梦想要有的，万一有天实现了呢？”

励志故事演讲稿 篇6

最近看明星访谈节目，有一期采访青年演员孙俪。节目进行中，主持人让导播给观众放了个意外的短片——那是孙俪作为一名普通舞蹈演员在《情深深雨蒙朦》中伴舞的镜头，画面里女主角依萍在深情而忧伤地唱歌，她身后几个伴舞女孩中，便有孙俪。当导播特意将孙俪的画面逐渐拉大时，观众掌声骤起。

其实，不止孙俪。周星驰在成为一代“喜剧之王”前，他差不多经历了十年“龙套”生涯，当年83版《射雕英雄传》播出时，万人空巷，所有人都将目光集中在黄日华和翁美玲身上，谁也不曾留意过扮演宋兵乙、只露了几次脸的周星驰，更不会想到，20年后的他竟成了华人**圈最成功的喜剧明星。

同样还是83版《射雕》。当今影帝吴镇宇三次出场，起初演王府的门丁，后来演丐帮的小乞丐，再后来则成了一群追打杨康的村民中的村民甲。

也远不止周星驰和吴镇宇。刘德华和梁朝伟曾经在餐厅端盘子，陈晓东在裁缝店当学徒，满文军在夜总会唱歌，阿杜甚至在建筑队当工人……更为有趣的是，《红楼梦》中周润发给伍卫国跑龙套；《上海滩》中黄日华给周润发跑龙套；《射雕》中周星驰又给黄日华跑龙套。

吴镇宇曾将自己跑龙套的日子戏称为“等车”，他说：“我想告诉许多人，我曾经在等车，等了很久，最后终于等到了。你们也在等车，但不知道会不会有车来接，我的经历告诉你，你一定会等到车的。”

是的，在成功之车没有到来之前，我们能做而且应该做的就是跑好人生的“龙套”。

励志故事演讲稿 篇7

青春是火，燃烧着我们年轻的岁月。

青春是照亮我们美丽梦想的灯。

青春是指引我们走向期待已久的未来的路。

青春，疯狂。在我们的青春里，我们充满了激情和希望。有无穷无尽的精力去追求梦想。有初生牛犊不怕虎的勇气去面对困难。敢打就能赢，失败了怎么办！我们永远不会放弃，哪怕头破血流！即使我们一无所有，青春也是我们的资本！让我们像火一样燃烧青春！

青春，很强。在操场上，我们和时间赛跑，微笑着流汗。在晶莹的汗水中，我们折射出青春的光芒。在教室里，我们身边都是书香书籍。“蜀山读书有路，学海无涯。”。学习的道路并不总是平坦的，但是为了更好的明天，即使山高，水深千尺，我们也会去攀登。为了梦想，我们坚持。总有一天，我们会成为天空中最亮的星星。让我们努力点亮青春的梦！

青春，很犹豫。我们的血已经沸腾了，却无法释放。我们渴望被认可，但毕竟是无知无能。我们渴望独立，但在亲人眼里还是孩子。所以，我们叛逆，浮躁，渴望反抗。一颗火热的心无处安放。像一只不知路在何方的迷途羔羊，像一块未经打磨的小石头，想到处旅行，却处处碰壁。久而久之，我们慢慢磨掉了刺人的宣传，不再那么咄咄逼人，放下一颗浮躁的心去提升自己。我们渐渐明白，青春来来去去很匆忙，不要让自己留下遗憾。我们今天付出多少就收获多少，因为我们的努力，生活才会精彩。让我们坚定地走向光明的未来！

不得不说，青春是我们一生中最美好的时光。请在我们最美的青春旅途中留下汗水、脚印、奋斗和希望。让我们高呼：青春无悔！

励志故事演讲稿 篇8

当青春变成老照片，如果你还怀念，那你还年轻。如果青春还在未来，但你的内心在期待，那你已经年轻了。但是青春来了，你享受了，你就变年轻了。青春不止一个时代，它是一个时代。

炎热的下午。一群平均身高超过1。7米的少年走到篮球架前，篮球架上仿佛有一场比赛。比赛并没有因为热度而气馁，反而变得更加激烈。突然，篮球飞得很高，像**中无声而缓慢的镜头一样穿过它。每个人，先是眼睛，然后是头，然后是整个身体，都跟着整个球的方向走。球和篮筐一阵撞击后，球终于掉进了篮筐，落在了地上。篮球落地的那一刻，欢呼声开始了。这就是青春。

一天在路上，我看见两个老人骑着山地车。他们装备精良。虽然他们都是白发，但他们很有活力。一次偶然的机会，我在等红绿灯的时候，站在两位老人旁边，听到了他们的对话。我不太清楚谈话的内容，但我记得他们曾乘车去过省外。给我留下深刻印象的是他们在谈话中的活力，一种富有感染力和活力的活力。我认为他们有一颗古老的心。这就是青春。

出了学校，但也不是远处，他看到了一群叫做“混混”的少年。他们穿着非常社会的服装，头发比彩虹色更丰富，耳朵上有许多洞，眼睛周围有黑色的化妆品，穿着时髦的衣服。他们一点学生气质都没有。他们要么玩手机，要么抽烟，他们的话就是叛国。但这种叛逆背后隐藏着青春，就像很多人说的“我当时年轻不懂事”“年轻的时候谁没疯过”。这就是青春。

青春是一个大时代，在这个时代里有很多东西是游子前后未必有的。抿一口青春酒，在这个年代翩翩起舞！

励志故事演讲稿 篇9

同学们，老师们：

大家好！今天我想和大家谈一谈“勤奋”这个话题。

每个人都希望自己聪明，长大后能成才，但聪明人不是你想当就当的，必须经过勤奋的努力。你想出国留学，就得学好外语，怎样学好外语呢？就得早上读，晚上背，勤奋学习；你想当名体操健儿，怎样当呢？就得坚持体育锻炼，勤奋联系；你想当一名科学家，怎样当呢？就得多看百科书记，拓宽视野……总之，无论你想干什么，不勤奋是根本实现不了的。我国古代著名桥梁专家茅以升就是个典型的例子。

茅以升童年时，天天早上都自觉地站在河岸边，背诵古诗文。身边风帆来往、渔歌阵阵，他都视而不见，充耳不闻，完全沉浸在知识的海洋中。这样日长天久，茅以升背了许多古诗词，同时也锤炼了自己的记忆力。一天，他爷爷抄写古文，茅以升就在一旁默记，等爷爷搁下笔，他竟能把爷爷抄的《京都赋》一字不漏地背下来。爷爷高兴地说：“好，好，熟能生巧！”

还有一次，茅以升看到有一篇文章把圆周率的近似值写到小数点后100位，于是，他一节一节地来记这串长数：14，15，92，65，35，89，79，32……尽管很难记，但茅以升勤奋努力，终于背了下来。

同学们，茅以升长大之后，之所以能成为我国著名的桥梁专家，不正是因为他的勤奋吗？他之所以那么聪明，不也是因为他的勤奋吗？

由此，我想到：人的智商本都一样，只不过有的人更勤奋，所以才能出类拔萃，如果一个人不勤奋的话，再聪明的大脑也会变得迟钝。

同学们，现代社会是一个充满竞争的社会，我们只有勤奋努力，刻苦学习，让自己更聪明，才能跟上时代的步伐。

我的演讲完毕，谢谢大家！

励志故事演讲稿 篇10

尊敬的老师、同学们：

下午好！今天我讲的故事题目是：团结拼搏的天鹅。

有一年，春天早早儿来到了群山环抱的天鹅湖，一些候鸟也从南方飞来。可是，谁也没有料到，寒潮突然降临，北风呼啸，湖面又上冻了。

一群天鹅落在湖面上，“克噜——克哩”地啼叫着，好像在讨论：冰封湖面，没有吃的，怎么办？

突然，一只老天鹅腾空而起，它并没有飞走，而是利用下落的冲力，像石头似的，用自己的胸脯和翅膀重重地扑打冰面。镜子般的冰面被震得颤动起来。接着，又是第二次，第三次。

别的天鹅似乎怔住了。它们呆呆地站在那里，瞧着这位“破冰勇士”。只听得“咯吱——”冰层裂开了一条小缝，接着又裂开了一条……冰面终于塌陷了，出现了一个小的冰窟窿。有几只天鹅来帮忙了，很快，整群天鹅，大约百来只，都投入了破冰工作。它们干得那样齐心，那样欢快！湖面上传来阵阵“克噜——克哩——克哩”的叫声，就像那激动人心的劳动号子：“兄弟们哪，加油！齐心干哪，加油！”

终于，小小的冰窟窿变成了一片很大的水面。所有的天鹅同时结束了工作。它们昂着头，挺着胸，在水里游动着，捕食着鱼虾，不时发出胜利的欢呼声：“克噜——克哩——克哩！”同学们，天鹅们不惧困难、团结拼搏的精神不正是我校的乒乓精神的写照吗？在每一次的乒乓球赛、田径运动会、篮球赛、文艺汇演甚至每一天的学习、工作中，我校的师生是那么的齐心，我们团结一致，顽强拼搏，取得了一个个佳绩、创造着一次次的辉煌。

我的故事讲完啦，谢谢大家！

昵称：罗小沫

坐标：三亚

标签：美妆护肤达人、皮肤管理专家、

        高效行动力达人       

擅长：帮助解决上千人解决皮肤问题，可以快速淡斑美白去黄、去暗沉。解决肌肤干燥、粗糙缺水、痘痘油腻等肌肤问题，精通面部拔筋按摩手法，放松肌肤，促进营养吸收，打通毛孔阻塞，预防肌肤松弛、皱纹，提拉紧致肌肤。擅长上班妆、宴会妆、新娘妆，帮助上百新娘美丽自信。

另外也是一个高效行动力达人，半年内学会思导、PS、写作(8万多字)、开公众号、画图、演讲等技能。立志帮助更多人改掉拖延习惯，改变努力没成果的固扰，做一个高效行动力。

植物医生护肤品属于中端档次品牌，植物医生护肤品来自高山植物，因独特的地域性，海拔高、光照长、昼夜温差大、远离都市污染源等自然特点，使其具备了更纯净的、可被肌肤所吸收的天然活性养分，可以更加有效的应用于植物护肤研究中。

愿景：植物医生坚信，只有天然、纯净的环境，才能拥有更纯粹的高山植物精华，才是更本真的天然呵护。

品牌荣誉：

2022年3月10日，植物医生成为中国国家女子足球队和中国足协女子足球联赛官方合作伙伴。

2021年11月，植物医生品牌创始人兼董事长解勇出席2021CCFA新消费论坛峰会，发表“让世界爱上中国化妆品”主题演讲。

2021年5月10日，获2021中国化妆品趋势大会“十佳美妆连锁”奖项。

百度百科--植物医生

编者按：这篇长文章摘自《美丽与化妆品》杂志，这是夏尔图书的一个新标题。

伊丽莎白一世的彩虹肖像（弗雷德里戈·祖切罗，约1570年）。伊丽莎白致力于塑造自己的标志性形象，宣传自己的美丽。她被埃德蒙·斯宾塞（Edmund Spenser，1590年和1596年）称为仙境女王：“一位闪耀着泰坦光芒的梅登女王/闪耀着金色和佩雷斯般美丽的石头。”

仙境女王

16世纪初访问都铎王朝的威尼斯大使评论了英国女性的自然肤色，与威尼斯姐妹不同的是，她们仍然对教堂保持着“洗脸”般的关注。他们可能没有给自己的脸上色，但他们越来越擅长做洗面奶和乳液来改善自己的肤色，运用他们用来制作家庭药品的草药知识。食谱是完善的，从母亲传给女儿，并已作为小册子或书籍在意大利和法国流通到15世纪末。由梅斯特·安德烈·福尼尔（Maiser Andréle Fournier）创作的《休曼自然与女性装饰》（La Decoraion d'humaine naure e装饰品des dames）于1530年抵达英国，里面充满了异国情调的法国菜谱，包括用睡莲和玫瑰制成的肤色改良剂。这很可能成为亨利八世的妻子们的最爱，因为它还有一个额外的优势——睡莲是 ，红玫瑰提高了生育能力。

从1559年1月15日伊丽莎白一世加冕之日起就发表了强烈的视觉宣言。她看上去非常年轻和纯洁，象牙色的脸，镶着金边的椭圆形镜框，红金色的头发飘逸，她把自己献给了英国的新娘。效忠两极分化，她想让她的支持者和批评者都明白，她是哈里国王的好女儿。即使在她还是个孩子的时候，她也因为她苍白的脸色和金色的红发而受到人们的敬仰，她也按照自己的形象行事，避开了通常宫廷里戴的那种朴素的头饰，使她那至高无上的荣耀显得松散而少女般。

她还需要与母亲安妮·博林（Anne Boleyn）分离，他曾被指控为巫师，因为这一污点被认为与血统有关。都铎王朝的普遍信仰认为女巫有某种丑陋或畸形，因此伊丽莎白的美丽尤为重要，特别是许多人也持有卡斯蒂格利翁的观点：

我说美源于上帝……因此没有善，人就不能拥有美。因此，邪恶的灵魂很少居住在美丽的身体里，因此外在的美是内在善良的真正标志。

玛丽女王一世（安东尼斯莫尔，1553）在她三十七岁的订婚仪式上。伊丽莎白一世决心将自己与臭名昭著的同父异母妹妹“血腥玛丽”区分开来，并创造了她标志性的美丽来证明她的善良，因为都铎王朝认为“外在的美丽是内在善良的真正标志”。

伊丽莎白一世女王身着加冕礼长袍（英国学校，约1559-1600年）。从她第一次出现在世界舞台上开始，脸色苍白、头发飘逸的伊丽莎白就宣称自己是英国的处女新娘。

不幸的是，有很多人认为让一个女人登上王位是违背上帝的，而以她同父异母的妹妹血腥玛丽为榜样，他们可以被原谅因为担心。玛丽以一种冷酷的态度统治着这个国家，这种态度在外表上有所体现，甚至在她1554年的婚礼上，威尼斯大使形容她“没有眉毛，她是个圣人”。她穿得很糟糕。“玛丽坚持旧的时尚，用早期圣洁的眉毛来表示她对母亲宗教的忠诚，伊丽莎白通过塑造自己和偶像来向她的人民展示她的信念。”伊丽莎白看到了美所能拥有的力量和它所能激发的献身精神她很乐意尽自己所能让自己恩琼森在《伏尔庞》中详细描述了一个产品的化妆品广告，声称是“使维纳斯成为女神的粉末（阿波罗送给她的），使她永葆青春，消除皱纹，坚固牙龈，填充皮肤[和]染发'！”1570年，伊丽莎白的贵族们戴着徽章，描绘了她的缩影。1570年，为了反抗教皇的驱逐，伊丽莎白的标志性地位得以巩固。佛兰芒艺术家的肖像到处都被复制，伊丽莎白可能是第一个呈现如此广泛的肖像的人，而不是一个宗教神灵。许多肖像包括凤凰、貂、新月、玫瑰和珍珠，这些都曾与圣母玛利亚有关，但现在被伊丽莎白篡位，她自称为新处女女王格洛丽安娜。特别是在她晚年，肖像画是从其他肖像画中复制出来的，有时会有非常不同的解释；这在一定程度上解释了她外貌上的显著差异。

作为格洛丽安娜的崇拜变得根深蒂固，她明亮的脸色不仅代表着她的天国之美，而且代表着她的纯洁和蛊惑人心的地位。由于她的国家的力量与她自己的物质命运紧密相连，她承受着保持年轻美丽的巨大压力，任何年龄的迹象都是一种弱点，必须立即加以掩盖。预期寿命普遍较短，40岁是进入短暂老年的大门。然而，即使同时代的人正在筹划他们的葬礼游行，伊丽莎白仍然被要求显得生气勃勃，适合结婚。为了保持她的美貌，她把衣服堆在“长凳”上；可怕的讽刺是，当银器给人一种没有瑕疵的皮肤的错觉时，有毒的铅会侵蚀皮肤，使皮肤留下疤痕和凹凸不平的地方，当然，唯一能让它看起来没有瑕疵的是另一层。

从左起：伊丽莎白女王（尼古拉斯·希尔利亚德的微型画，约1572年）；伊丽莎白女王（尼古拉斯·希尔利亚德的微型画，约1595-1600年）；伊丽莎白女王（艾萨克·奥利弗的微型画，约1590-1592年）。很难想象女王对艾萨克·奥利弗的不屈不挠的肖像感到高兴，也不奇怪它没有完成。1596年，枢密院下令销毁她所有的肖像，她认为这是一种“极大的冒犯”和希尔利亚德的垄断，因为伊丽莎白的利姆纳于1599年8月17日重新建立。

宫廷的女士们和一些先生们以古人尊敬女神的方式尊敬伊丽莎白女王，以她的形象塑造自己。和欧洲一样，金发一直是最理想的发型，直到伊丽莎白的崛起创造了红金的时尚。头发和胡须都被染成了红色来模仿她，脸上呈现出了她那抹白漆的光彩，在后来的几年里，当她的头发灰白退去，她还戴上了假发，宫廷里也一样，有时是猩红色和紫色的阴影令人吃惊。但是，这个对欧洲其他法院有着更多了解和联系的稀罕圈子，即使是远离地方土地阶级的世界。对于那些在格洛丽安娜圈子之外的人来说，像斯塔布斯这样的清教徒的可怕的命令仍然在谴责中响起。

女人们，他们中的许多人，常常用以修饰自己的脸色的是为达到这个目的而做的ceraine oyles、licqours、ungruenes和waers，她们认为自己的美人是非常迷人的，但他们并不认为自己的灵魂不是因此，变形了……

伊丽莎白一世（1592年，年轻的马库斯·盖勒厄茨）的小画像。到了六十岁，伊丽莎白对白色陶瓷的大量使用是显而易见的，但为了让自己看起来更自然，更年轻，她用蓝色突出了太阳穴的血管，以显示出白皙的半透明皮肤，她的脸颊上泛着一层淡褐色。

甚至Subbes都不得不停止批评君主，正如约翰·哈林顿在1594年所报告的那样，后果可能是可怕的：

O一个星期天（去年4月）我的伦敦领主，向女王陛下布道，似乎触及了德克廷的瓦尼提他很好地——她庄严地告诉女士们，如果主教在这些问题上多说些话，她就适合把他送上天堂。

罗伯特·德弗鲁克斯，埃塞克斯KG第二伯爵（艾萨克·奥利弗，约1590年代），女王的“宠儿”，他把胡子染成红色作为对她的敬意。这幅画像的缩影（被称为“liming”）可以追溯到1588年后，当时他正穿着吊袜带。

伊丽莎白在都铎宫廷奢华的华丽舞台上占据了中心位置，有时随着剧院越来越受欢迎，莎士比亚的几部戏剧也为她首演，这种缩影显得非常逼真。在伊丽莎白统治时期很少上演的一出戏剧是《哈姆雷特》（约1600年），在这部戏剧中，王子听起来很像斯塔布斯，他对奥菲莉亚说：“我也有你绘画的头像，很好；上帝给了你一张脸，你又做了另一张脸。”伊丽莎白的舞台上经常有数百位穿着精致的仙女或神话中的动物为她献身。离开舞台与观众共舞时，戴着面具的选手们引入了一种令人兴奋的梦幻和神秘元素，这是朝臣们热衷于为自己设想的。

“vizard”（或“visard”）面具是一种椭圆形的黑色硬天鹅绒或丝绸，有眼和嘴的开口，以及鼻子让它紧贴脸部。它最早是由巴克莱在1508年录制的，他在《狂欢节期间戴着黑色面具的人们的世界民俗》一书中写道：

破坏了他们的面孔：因此，playne rouh告诉我们，

比地狱的黑色Devyll

更像是禽类，人们认为它经常衬上带香味的西班牙皮革，面具是由紧握在牙齿之间的按钮固定的。这使演讲变得不可能，这只增加了神秘感。维扎德面具在1572年后开始流行，当时妇女们在街上戴着它来保护自己的肤色，或者试图保护化妆品不被弄脏。

这种面具即使在各省也可以买到，在莎士比亚的《冬天的故事》（约1609年）中，像汽车吕卡斯这样的流动小贩把丝带和小饰物与之一起出售，他们唱着：

…手套甜得像锦缎玫瑰；

面具，脸和鼻子；

喇叭苞片，项链琥珀色，

女士专用香水……

在这种情况下，维扎德可能还有另外一个用途，那就是在公众面前隐藏一张化妆过的脸，在法庭圈子之外，人们都知道维扎德会对她们认为穿得不合适的女人发牢骚。在科里奥拉努斯（约1607-1608）中，莎士比亚给出了最可能的理由，面具是用来保护佩戴者不受阳光照射的：

…我们戴着面纱的女人

在

中展开了白色与缎面的战争，她们那张张开的面颊被肆意糟蹋的

是菲比的热吻。

是十六世纪的医生和炼金术士鲁塞利在皮蒙特的亚历克西斯，最具创新性的美容方法之一是一种使用鸡蛋、醋、松节油、糖、樟脑、石矾、水银、柠檬汁、酒石和白洋葱的化学果皮。将其混合成糊状，并给出指示：“晚上睡觉时，将所述成分放在脸上、脖子上和 上，让它自己晾干。”令人难以置信的是，这是在“八台”上留下的。尽管你会认为这篇文章烧掉了或者剥落了你脸上的皮肤，但你不一定能把它全部去掉。大概是因为去除的方法涉及到另一个复杂的配方和蒸脸，所以它与皮肤结合在一起。显然，结果是深刻的，因为他补充了一个警告：“小心，在八天之后，你不要到国外的露天机场，或太靠近火，以免新的罚款，嫩和微妙的皮肤烧伤，或采取任何伤害。”他的文章摘自夏尔书店的美容和化妆品：

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