意见建议:建议,孩子在两周岁内是身体发育比较快的阶段,要给孩子多吃一些营养丰富的食物,这样有助于促进孩子身体的生长发育。
###1.西兰花摘小朵,用盐水浸泡。
2.肉切肉丁用生抽腌制。
3.胡萝卜擦丝。
4.烧一锅稀一点的粥。
5.锅中先放肉末烧2分钟。
6.放入胡萝卜丝和冲洗干净的西兰花。
7.小火煮10分钟在右,用铲子经常搅拌一下,防止糊底。
8.盛出享用。
###食材主料米粥一锅西兰花一朵胡萝卜小半根肉末适量盐少许步骤西兰花肉末粥的做法步骤11.西兰花摘小朵,用盐水浸泡。
西兰花肉末粥的做法步骤22.肉切肉丁用生抽腌制。
西兰花肉末粥的做法步骤33.胡萝卜擦丝。
西兰花肉末粥的做法步骤44.烧一锅稀一点的粥。
西兰花肉末粥的做法步骤55.锅中先放肉末烧2分钟。
西兰花肉末粥的做法步骤66.放入胡萝卜丝和冲洗干净的西兰花。
西兰花肉末粥的做法步骤77.小火煮10分钟在右,用铲子经常搅拌一下,防止糊底。
西兰花肉末粥的做法步骤88.盛出享用。
###健康指导:您好,首先孩子是多大如果是您上面显示的是10个月的话孩子是可以吃鱼这些辅食的,但是要注意南瓜和西兰花胡萝卜,必须要切得非常碎,丁非常的小,还有瘦肉也是必须要切成碎肉末的,注意喂食量不要太多,按孩子的胃口来调整
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