如何正确使用艾草

艾草的正确使用方法之一就是食用，常见的有艾草双色卷。

主料：面粉400克、艾草叶70克

调料：酵母4克、砂糖30克

做法步骤：

1、把艾草嫩叶摘下来后洗干净

2、用开水烫1分钟左右再过凉水，挤出水分

3、把艾叶放进料理机里，再倒入150g清水打成泥

4、再用纱布过滤，将汁挤出

5、这是滤出的艾草汁

6、200g面粉里放入15g白砂糖、2g酵母搅拌均匀，再倒入100g艾草汁

7、揉成面团，盖上保鲜膜醒15分钟

8、面团醒好后再次搓揉，揉至表面光滑备用

9、另外再来和白色面团，200g面粉中放入15g白砂糖、2g酵母，再倒入100g温水

10、揉成面团，盖上保鲜膜醒15分钟，醒好后再次搓揉，揉至表面光滑备用

11、将绿色面团和白色面团擀成长方形面皮

12、把白色面团放在绿色面团上面，再将表面擀平整

13、卷起来后再搓匀

14、均匀的切成馒头生坯

15、蒸笼里垫上不粘垫，再把馒头生坯放在上面，盖上盖醒发半小时左右，待发起来后大火烧开，转中火蒸12分钟，关火后等5分钟再揭盖即可

艾草的使用方法-艾草的功效与作

艾叶用于治病已有2000多年的历史。它可以做成艾条，用来做艾灸，还可以外用，治疗各种女性疾病，夏天的时候，点一根艾条，熏蚊子简直百试百灵。下面是我为大家带来的艾草的使用方法及艾草的功效与作用的知识，欢迎阅读。

艾草泡脚

方法一：艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

方法二：泡脚的时候，加入艾草和红花能够起到改善腿部的静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻痹和局部瘀血等情况。

泡脚的时候，加入艾草和红花能够起到改善腿部的静脉曲张

方法三：艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。

艾草驱蚊

蚊虫肆虐的季节，靠杀虫剂和电蚊香驱蚊难免有健康隐患。正逢艾叶上市，自制几瓶艾叶防蚊液，送给亲友是别致的礼物，给宝宝用起来也安心。做法：将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约一个月，等艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊“利器”。

艾草入食

中国古人就有食艾叶的习惯，艾叶粥清凉解暑又易消化，实为夏季之佳品。做法：将大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时，将少量新鲜艾叶洗净，切碎，大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥，最后根据自己的口味，加盐或者糖、蜂蜜，清香扑鼻又略带苦味的口感，下火祛暑。

艾草入浴

艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。取新鲜艾叶30—50克，在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

艾叶治百病小偏方

1、艾叶治产后腹痛欲死，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。

2、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。

4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。

5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。

6、艾叶治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶200克(炒焦存性)，川白姜50克(炮)。上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下。

7、艾叶治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。

8、艾叶治妇人崩中，连日不止：熟艾如鸡子大，阿胶(炒为末)25克，干姜5克。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。

、9、艾叶治功能性子宫出血，产后出血：艾叶炭50克，蒲黄、蒲公英各25克。每日一剂，煎服二次。

10、艾叶治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次

11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。

艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合

12、艾叶治妇人白带淋沥：艾叶(杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时)300克，白术、苍术各150克(俱米泔水浸，晒干炒)，当归身(酒炒)100克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调下。

13、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。

艾草的作用与功效

艾草的功效

艾草，苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

艾草的作用

艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。

现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾草可祛湿防感冒

孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固的，然而三年以上的陈艾却有可能治愈它。由此可见，人们对艾草在防治疾病中的作用是给予了充分肯定的。

中医认为艾草味苦，性温，具有袪湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对肺炎双球菌、溶血性链球菌、流感病毒等多种细菌、病毒和真菌均有不同程度的抑制作用。

南方的春季雨水较多，较为潮湿，且气温波动较大，如果不慎受凉或淋雨，极易引起感冒。而此时正是艾草生长的季节，如果能够合理使用艾草，不仅能够让您远离潮湿的困扰，而且能很好地防治感冒。

第一，饮用艾草汤或食用艾草制成的食品

如果在潮湿的春季不慎与风寒感冒“狭路相逢”了，您不妨取新鲜艾草15克，加水适量，煎服，然后盖上被子美美地睡上一觉，待身体出汗后，鼻塞、头痛等种种不适也就随之减轻或消失了。

在潮湿的季节，经常食用艾草做的食品，对感冒等多种因寒湿引起的'疾病有很好的预防作用，如可将新鲜艾草洗净，然后撒入适量面粉，掺匀拌散，使艾草表面全部沾有面粉，铺入笼屉蒸煮，约30分钟后出锅，盛在碗里，调以香油、葱、蒜泥等即成美味可口的蒸饼。此外，用上汤白灼或炒等做法来烹饪艾草也是不错的选择。

第二，用艾草洗浴

如果不慎着凉或淋雨了，回到家后立即来一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。具体做法为，取新鲜艾草50-100克，在浴缸中用沸水冲泡5-10分钟，然后取出艾草加水调至适宜水温即可洗浴。

艾草浴不仅有利于防治感冒，对湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用。此外，经常进行艾草浴还有很好的美容作用，这是因为艾草可以促进气血流通，改善皮肤新陈代谢。慈禧御医研究的美白大浴中就有艾草。

第三，用艾草烟熏居室

现代研究表明艾草燃烧的烟对引起流行性疾病的多种致病细菌、真菌和病毒都有明显的抑制作用。因此，在感冒等传染性疾病多发的季节，可将艾草晒干，点燃，烟熏居室，这样不仅可以在人体周围空气中形成天然消毒气幕，而且还能杀灭蓄积于人体鼻窦腔与咽喉中的细菌、病毒，从而起到预防流感的作用

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艾叶的使用方法

艾叶的使用方法，对于艾叶很多人都不陌生，相信很多人都是吃过这种艾叶的，这种食材的原料是富含营养的，艾叶是可以作为美容、调节身体循环的草药，下面详细了解艾叶的使用方法都有什么。

艾叶的使用方法1

1、艾叶晒干后可以作为香囊的填充物，如此香囊不仅味道好，而且很健康。自己动手做香囊一点都不难，将艾叶打磨成艾绒，塞入碎布缝制的袋内即可。

2、艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

3、夏天蚊虫施虐，如果靠杀虫剂杀虫，难免被人体误食，但是如果用艾叶驱除虫害，那么就是天然纯绿色的驱虫方法了。将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约一个月，等艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，然后就可以用在驱虫了。

4、将大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时，将少量新鲜艾叶洗净，切碎，大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥，最后根据自己的口味，加盐或者糖、蜂蜜，清香扑鼻又略带苦味的口感，下火祛暑。

5、清明节，家家户户有往门上悬挂艾叶的习惯，以此来避污秽的风俗，所以平时可以多多收集艾叶。

艾叶，中药名。为菊科植物艾Artemisia argyi Levlet Vant的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。

艾叶泡水喝的忌讳

第一、艾叶泡水服食的时间不能够过长

艾草叶的药效较为重，因此无论是哪些方式应用艾草叶都不必使用时间太长。艾草叶寒性，假如长期应用的会非常容易造成湿邪进入身体，不但达不上健康养生的实际效果，反倒非常容易出现不利身心健康的情况。尤其是应用艾叶泡脚的时间要需注意。

建议一些老人假如觉得到头昏、梦多的病症，这个时候都不宜服食艾草叶。此外，一些心脑血管病症病人、糖尿病人等，将艾叶泡水喝也是需要留意的。

第二、少年儿童不宜将艾叶泡水喝

一些不适合应用这类中药材的人要留意不能用艾叶泡水喝，尤其是少年儿童更应忌艾叶泡水。少年儿童阶段是孩子的成长较为快速的阶段，假如此刻用艾叶泡水食用得话，会非常容易影响小孩的生长发育，不利小孩的身心健康和骨骼的发展趋势。

第三、女人月经期内不宜服食艾草叶

生理期的女士不必应用艾叶泡水。上文小小的编也给大伙儿普及化了艾草叶是寒凉的食材，生理期的女士自身就非常容易被湿邪进入身体，造成经痛等月经不调的病症。假如此刻应用艾草叶会加剧这类状况的产生。

第四、艾叶 泡水的器皿有注重

艾草叶会和一些金属材料产生化学变化，这类反映十分的不稳定，非常容易造成一些有害物，非常是单宁酸铁等。所以说，将艾叶泡水所得到的药水好可以用木盆盛装而且要立即服食。

第五、艾叶 泡水服食需要忌嘴

坚信这类艾叶泡水的忌讳是很多人都较为生疏的，要想充分发挥出艾草叶大的作用另外又不影响身心健康，那麼在服食这类中草药材开展适度的忌嘴是十分有必要的。除开在应用这类中草药材的期内不能够服食寒性的食材以外，茶叶茶等带有很多单宁酸的物质还要少触碰，那样才可以大限度充分发挥出艾叶的功效，又不容易对人体造成副作用。

艾叶的`使用方法2

1、将艾草切小片，放入泡澡桶中，加入热水、玫瑰花瓣，泡澡即可；

2、将艾草打磨成粉状，放入泡脚桶中，加入热水、姜片，泡脚即可；

3、将艾草打成浆，加入糯米粉，再放入锅中，摊成艾草饼即可；

4、将艾草放入锅中，加入水、鸡肉、红枣、盐、鸡精、料酒，煮两小时即可。

关于艾草

艾草，是菊科、蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达15厘米，侧根多。茎单生或少数，高80-150（-250）厘米。叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点。头状花序椭圆形，直径25-3（-35）毫米，无梗或近无梗。瘦果长卵形或长圆形。花果期7-10月。

艾草的生长环境

艾草生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林草原及草原地区，局部地区为植物群落的优势种。艾极易繁衍生长，对气候和土壤的适应性较强，耐寒耐旱，喜温暖、湿润的气候，以潮湿肥沃的土壤生长较好。

艾草的分布范围

艾草分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯（远东地区）和中国；分布广，在中国除极干旱与高寒地区外，几乎遍及中国。日本有栽培。

艾叶的使用方法3

艾叶的禁忌

第一:艾叶泡水喝后不宜过长。

无论选用哪种方法来使用艾叶,所用的时间不要过长。由于艾叶的性寒,因此如果长期使用这种中药材,很容易引起身体寒邪入侵,对身体健康不利。尤其是艾叶泡脚时要特别注意时间,通常在十五分钟至半小时内是最好的,过了这段时间就容易造成脑补供血不足。

第二:儿童不能用艾叶来泡水

艾叶泡水的禁忌还包括部分不适宜服用该中药材的人群,尤其是儿童,更不宜服用艾叶水。因为在儿童时期是孩子发展最快的阶段,此时的发展也与孩子的一生息息相关。假如此时使用艾叶,那很容易导致身体发育畸形,对身体的健康不利。

第三:女性月经期间不宜艾叶

以上就是大家所说的,中医方面认为,艾叶性寒味苦。女性月经期间身体状况比较特殊,此时如果服用艾叶,很容易出现月经不调的问题。

第四:艾叶泡茶的容器有一定的讲究

艾叶与金属发生化学反应,反应极不稳定,极易产生有害物质,尤其是铁鞣酸等。因此说,将艾叶泡水所得的药液最好能盛在木盆中,而且要适时服用。

第五:泡水喝艾叶需忌口

这种中药材使用过程中除不能服用寒性食物外,还应减少茶水和其他含有大量鞣酸的物质的接触,这样才能使艾叶的功效最大化,而且不会对身体造成不良影响。

艾绒液功效和使用方法

艾绒液功效和使用方法，艾绒液是使用艾叶在经过反复加工而得到的软细的物品，艾绒不仅是艾条制作的主要原材料，同样也是中医灸法所用的主要材料，下面是艾绒液功效和使用方法。

艾绒液功效和使用方法1

第一、改善疼痛

艾灸液 本身有活血化瘀的效果，所以，可以改善因为这个原因而导致的身体疼痛问题，比方说颈椎病引发的疼痛、关节炎症、膝关节异常所引发的疼痛问题等等，都可以使用艾灸液来帮助自己达到改善疼痛问题的效果，有需要的朋友可以正确使用艾灸液来帮助自己，从而让自己存在的疼痛问题得到改善（产品详情）。

除此以外，艾灸液里面的有效成分也可以帮助达到缓解痛经问题的效果，因为它里面的成分可以起到行气活血的效果，也有帮助改善宫寒的效果，使用的时候要在月经前一周左右来早中晚分别涂抹一次。

第二、改善风寒感冒

如果有风寒感冒情况存在，也可以把艾灸液擦在自己的背部，每天使用两次到三次，在擦了以后要注意多喝白开水，这样可以起到更好的帮助很痛排毒效果，但是，使用艾灸液来改善风寒问题的时候，一定要注意严格按要求使用。

第三、改善手脚冰凉

如果本身有手脚冰凉的情况出现，可以把艾灸液涂抹在较低、背部以及膝关节等等部位，将其涂抹在皮肤上以后，它会有发热的情况出现，这样一来也就能够让人的血气因此变得更为顺畅，在去除湿气和舒筋活络方面都有很不错的效果。

艾绒液的使用方法：打开瓶盖，揭开小垫，针扎几个小孔，然后将第二层盖上拧紧，然后直接涂抹在不舒服或者疼痛的位置即可。

艾绒液有强力排风寒、湿等毒邪，温煦升阳、通经活络、活血化瘀、舒筋活血、软坚化节、祛风散寒、消肿止痛、调节免疫、活化细胞、祛湿排寒、排毒养颜，而且具有经络调节、免疫调节、温经散寒、行气通络、防病保健、延年益寿、减肥、美容的功效。

艾绒的功能特点：

艾绒液是原料是艾绒，艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的`物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。

艾绒液含有丰富的黄酮类、多糖、醇类以及微量元素，能有效调节人体的生理机能，补充营养物质，具有通经活络、温经止血、散寒止痛、生肌安胎作用。

艾绒液功效和使用方法2

艾绒液的功效作用

艾绒液的功效和作用是强力排风寒、湿等毒邪，温煦生阳、舒筋活血、活血化淤、舒筋活络、软坚化节、袪风祛寒、快速消肿、调整免疫力、活化细胞、去湿气排寒、美容养颜。传统式艾炙具备非常好的群众基础和用户评价，具备经脉调整、免疫调节、行气活血、理气通脉、扶阳固脱、生阳举陷、拔毒泄热、预防疾病健康保健、益寿延年、减肥瘦身、美容美体的作用。艾绒液应当一样具备温和补阳、预防疾病健康保健的功效。

艾绒液能够调整人身体的免疫系统，能够提高人的免疫能力，降低病症的侵蚀，让我的身体更为健康和强壮。在病理学的状态下，这类调节作用更为显著。另外艾绒液也有预防传染病和健康保健的功效。

艾绒液另外也有养颜美容的实际效果，女士擦抹护肤品的外在美无法比得过从里到外的美，艾绒液能够驱走疲惫，恢复体力，填补身体素质，均衡阳阴，滋润面部和人体。另外可以消除表皮的色素，清除浮肿，祛眼袋，黑眼圈眼袋等，能够合理的改善肤质情况，使皮肤红润，有延展性，无斑无皱。因此众多女性能够开展艾灸治疗，那样不但能够养颜美容，可以调养身子。

艾绒液可以调整血气，疏通经络，散寒气，调整阳阴，艾绒液依靠其温热皮肤的功效，温暖皮肤动脉，活血化瘀通脉，达到调理寒凝血滞，经脉淤阻的各种各样病症，调整阳阴，使人体恢复平衡。

艾绒液可以治疗月经不调，另外还可以调理各种各样病症，因为艾绒液的作用和功效有许多，艾炙如今早已普遍的应用于医药学的各种各样行业，如消化内科，普外，小儿科等，特别是在对哺乳期乳腺炎，前列腺炎症，慢性盆腔炎，脊椎病，尿毒症等病症非常的有帮助。艾炙能够不夸张的说是能药到病除的调理方式了。

灸液擦抹后反映：热、痒、返痛、麻、烫

热：热的缘故是艾绒液中有活血化瘀的成分,会提升部分的血液循环,因而会觉得炙热。擦抹后药物马上透于病灶,5分钟血液循环开始加速,皮下组织温度可正好控制在最好的通骨温度46度,快速使患处全部的风,寒,湿,淤血分解散出而消退通常祛湿排寒发烫药力在4个钟头上下，不容易对肌肤造成一切危害。

由于所有人身体素质不一样，因此也并非每个人都发烫。出现热的感觉后肌肤表面会传输给人的大脑神经中枢，所有人的嗅觉感官不一样，因此获得的意见反馈也都不一样，需看擦抹的部位有木有减轻就可以了。

痒：身体的气血在往外排身体的湿寒。在排的全过程中，因为身体的经脉不通畅，因而，会碰到必须的摩擦阻力，因此会痒。说明气和血已经回来，表明你人体风邪重或血躁热。

返痛：中医学讲“通则不疼，不通则痛”，艾绒液有活血化淤，舒筋活血的功效，以前困扰的地方淤血处于疏通过程，因此比以前更痛了。包含在清除身体炎症的全过程中也会出现返痛，要是坚持不懈擦抹痛疼病症就会消退。确实坚持不懈不了可以依据本身状况停止使用一天，待不疼时再擦抹，必须要坚持不懈用,3个治疗过程后,会带去你身上的病苦。

麻：出现麻的状况也许多，缘故取决于肝血在内脏器官组织中异常聚集造成的，处理麻的方式就是说消除这类异常的工作压力。综合性而言还是身体有淤堵骨关节病，气虚血瘀的主要表现，擦抹艾绒液1个治疗过程左右慢慢消退。

烫：烫归属于热的一种反映，活血化瘀的全过程,会提升部分的血液循环,血液循环刚开始加快,皮下组织温度可恰好操纵在最好的通骨温度46度，因而会觉得炙热，乃至是出现烫的觉得，通常4钟头后就会消退，人体觉得烫，我觉得用手摸起来并不是很烫，不容易对肌肤导致一切危害。

艾绒液功效和使用方法3

艾绒液的使用方法：打开瓶盖，揭开小垫，针扎几个小孔，然后将第二层盖上拧紧，然后直接涂抹在不舒服或者疼痛的位置即可。

艾绒液的作用和功效：强力排风寒、湿等毒邪，温煦升阳、通经活络、活血化瘀、舒筋活血、软坚化节、祛风散寒、消肿止痛、调节免疫、活化细胞、祛湿排寒、排毒养颜，而且具有经络调节、免疫调节、温经散寒、行气通络、防病保健、延年益寿、减肥、美容的功效，艾绒液具有温和补阳、防病保健的作用。

艾绒液含有丰富的黄酮类、多糖、醇类以及微量元素，能有效调节人体的生理机能，补充营养物质，具有通经活络、温经止血、散寒止痛、生肌安胎作用。对病毒感染和细菌感染有明显的对抗作用，可以平喘止咳、抗过敏、止血、增强机体免疫力、提高抗病能力，可以用来治疗痛经、月经不调、崩漏、先兆流产等。

艾绒的功效和作用。

1、 艾绒一般会被用于艾灸，疗法操作特别简单，很容易操作，安全性也比较好，价格也低，效果很明显，要是长期的坚持使用，艾绒可以用于祛寒，另外还能清除人体内的湿气，艾绒有着很强的祛寒作用，平时使用艾绒泡脚可以有效促进人体血液循环，把体内的湿气排出，能够帮助祛风湿，以及缓解宫寒或者是月经疼痛等虚寒型的汤桶，还可以疏通患者经络，调理身体平衡。

2、 其次可以去虚火以及寒火，要是患者患有口腔溃疡，口腔炎或者是中耳炎的问题，一般是因为体内的虚火旺盛，以及寒火导致，这时候只需要把艾绒和水一起进行熬煮，用药液泡脚，连续两天，另外再少吃些寒凉的食物，效果就会特别好。

3、 艾绒具有降火，尤其是降肝火的作用，但要是那些体虚的患者，以及气血不足的患者，建议不要直接使用艾叶泡脚，泡脚之前应该喝一碗红枣桂圆汤，这样可以特别有效的补充人体体内的元气，尤其是阴虚的患者也最好是少用些艾绒泡脚。艾绒是一种艾草制成的天然加工品，作用主要有：通经活络、温经止血，另外还有散寒止痛、回阳救逆、养生保健的作用。要是采用艾绒泡脚时也要特别注意，建议把将一把艾绒放进干净的锅里，之后加适量的清水，放凉之后再泡脚。

艾草的功效和作用有什么

艾草的功效和作用有什么，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，它对于身体的益处是说不尽的，长期食用它会对人体产生比较好的作用，这种食材可以补血养气，下面跟大家分享艾草的功效和作用有什么。

艾草的功效和作用有什么1

艾草具有非常好的“战痘”实力

对于女孩子来说，痘痘绝对是皮肤美丽的最大杀手，但是产品很多，效果却不见得有用，另外对于一些皮肤敏感的女孩子来说选择祛痘产品也是一个非常费心思的事情。而用艾草来祛痘，绝对是一种非常安全，效果也非常好的方法。原来，艾草具有非常好的天然抗菌功效，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，过一段时间后痘痘就会自然消失。同时艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗脸具有非常好的清洁作用，同时防止痘痘粉刺的生成。

艾草祛斑，还你无暇肌肤

艾草除了可以祛除痘痘外，同时也是淡斑美白的作用，只要将艾草用水煮开后晾凉，再加入几滴新鲜的柠檬汁后，将这样的艾草水最为爽肤水来使用，早晚对肌肤进行擦拭，同时让皮肤充分吸收，在外出前，再涂上防晒用品，这样时间一长，皮肤自然会恢复净白。另外，如果每天晚上能够用艾草泡的温水来泡脚，更能加速您的美白计划哦!还不快试试

暴晒后的修复处理，效果奇佳!

当MM在夏季参加户外活动后，不慎被太阳晒伤时，或者是在冬季被冷风吹伤了肌肤，这时艾草也绝对有非常好的缓解作用，将艾草煮水放至常温，用纱布浸透，在皮肤的患处敷15分钟左右，这样反复使用几次，受伤的肌肤就会加速修复，但是如果皮肤受伤严重，还需要在医院就诊。

艾草的护发作用

女孩子的靓丽秀发，总会被出油、头屑等问题频添烦恼。而用艾草洗发，就可以轻松的解决这些问题。这同样也是因为艾草具有非常好的抗菌消炎的作用，方法也非常简单，将艾草捣碎取汁，敷在头发上，用法与护发素的用法相同，过几分钟后将头发洗净，这样既可以很好的去痒、祛除头屑、控制头发出油。

艾草作为一种可以美容、调节身体循环的草药，只要使用得当，可以起到很多意料之外的`神奇功效，更主要的是它天然，无刺激，适合各种体质的人群使用，所以MM们，不妨试一试哦!

艾草的功效和作用有什么2

你知道吗？艾草有美容养颜的功效

艾草的香气是非常足的，这一点，经过艾灸的美眉们一定不陌生。艾草富含维生素A、维生素B、维生素C以及铁、钙等营养元素，维生素C是构成皮肤内胶原蛋白的重要组成部分，维生素C可强化皮肤新陈代谢，丰富的铁元素、钙元素，都会令皮肤改善泛红苍白的肤色，令肤色变得更加健康水润。那么，究竟艾草要怎样用来护理皮肤呢？美眉们可以参考以下几种方式进行！

1、自制艾草爽肤水

使用艾草来美肤，美眉们也可以自己制作爽肤水，做法也非常简单方便哦！首先，将艾草煮水，而后去除水放凉，加入少量的柠檬汁，随后放进冰箱里冷藏，每天早晚代替化妆水来涂抹在面部皮肤上。其美肤作用在于，可以驱散皮肤的暗沉、净化皮肤角质层、提升皮肤的活力。艾草爽肤水几乎是零花费，又花费不了多少时间，非常简单方便，但美肤效果可是其他爽肤水不可比拟的。需要注意的是，出门前要涂抹好防晒霜，为肌肤做到更好的保护。

2、自制艾草嫩肤面膜

除了制作艾草爽肤水之外，美眉们还可以自制艾草嫩肤面膜，做法也非常简单方便。首先，将艾草煮水，取出煮好的艾草水之后，加入少量蜂蜜，混合搅拌，然后将面膜纸浸泡在其中，半个小时左右，将面膜纸取出，敷在面部皮肤上，二十分钟之后，取下，用清水清洗干净即可。经常敷艾草面膜，可以令皮肤滋润嫩滑、充满弹性。

3、艾草去头屑控油

实际上，艾草不仅有着美肤功效，它还能够美发护发哦！艾草的抗菌抑菌效果对于去除头屑是非常有效的，美眉们在洗头发之后，可以将艾草捣碎，当作护发素来使用，敷在头发和头皮上，几分钟之后再冲洗干净，不仅可以止痒去屑，而且还能令秀发变得更加有光泽有弹性。同时，艾草的植物清香还能够令秀发芳香四溢、舒缓你的精神压力。还在为头屑、头发 出油等问题烦恼的美眉们，不妨就来试试艾草护发吧！

4、艾草泡脚

有些美眉会喜欢用艾草来泡脚，而这样也会养出好皮肤哦！别以为艾草美肤，只能作用于皮肤表面，每天临睡前，用艾草来泡泡脚，不仅解乏，而且就算不涂抹晚霜，不敷面膜，就这样坚持用艾草来泡脚，也能够让暗沉的皮肤嫩白回来。坚持每晚用艾草泡脚，会收获健康的肤色哦！

5、艾草治面部皱纹多

临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空；额纹选阳白、印堂；笑纹选地仓、下关、颊车。保健品招商网表示，或将盐末填平脐孔，切取03厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5炷，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。

6、治黄褐斑

卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

7、治痤疮

将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。

8、治雀斑

以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。

艾草洗脸的具体方法为：

1、将艾叶清洗干净。

2、艾叶放入锅中，加入适量水进行熬煮。

3、煮好后冷却至适当的温度，洗脸即可。

艾草为多年生草本植物。艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶味辛、苦，性温，无毒；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。

用艾草整株浸泡入热水洗脸，对于皮炎、湿疹有一定的效用。但长期使用艾草有副作用，如果挥发油(香味成分)使用过多，对神经会有抑制。所以，艾叶洗脸要适当，不要经常使用。

扩展资料：

艾草除了可以洗脸，还经常用于沐浴。中医药典籍中，艾草出现的频率不高，也不是什么珍稀药材，但正因其不甚珍奇却可治病，所以才成为普通百姓家中的常备药。我国民间自古就有“五月初五挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴”的习俗。在许多地区，新生儿及产妇也要用艾叶水洗澡，这些习俗一直流传到现在。

洗艾澡实际上是药浴疗法的一种。李时珍在《本草纲目》中记载，艾叶长于农历二、三、四月，药理主温理祛风邪，用艾草泡脚、洗澡，可驱冬春寒湿。据史料记载，在清代时，艾叶就已广泛地用于药浴疗法中。秭归当地人说，洗浴之前，一般是先将干艾叶泡到热水里，然后不停加热水使艾叶中的成分尽快释放，增加药性。

但艾草的味道不是人人都能接受。现在仍有许多人直接用艾草泡水洗浴，不过也出现了添加了其他气味的艾草香包、香囊等新产品，洗浴时直接放到热水中，既发挥了艾草的功效，又免去了清理艾草之累，一举两得。

参考资料：

人民网-艾叶沐浴强身健体

百度百科-艾草

艾叶是一种常见的抑菌，抗病毒的药物，它对许多病毒细菌都是有抑止和破坏功效，艾叶预防瘟疫，在我国已经有数千年的历史时间了。艾叶具备特殊的馨香味，制成馨香枕芯，也有助眠助睡缓解疲劳的作用。艾叶熬汁，随后稀释液兑水淋浴，可除的身上长的小红疙瘩。

除此之外还能够驱蚊虫、灭菌消毒，预防传染病。“艾叶驱邪守护平安”之前每到端午，依照民俗民间风俗，每家每户门口都是有挂艾叶的习惯性，据老一辈人说，这是为了驱邪，但更重要的是，为了能驱蚊虫蚁虫，净化室内空气。如今生活好了，大多数人家中都没有在挂掉，仅有老一辈人存着这风俗人情。端午这一天，一大早天不亮，好多人就出来采收艾叶了，听说仅有伴着露珠采收到的艾叶，药力是比较好的。

艾叶的用途许多:能够制成艾炙条做艾炙；能直接将风干的艾叶拿纸夯实包紧引燃熏蚊子；细嫩的艾叶可以跟粘米粉一起蒸艾窝窝；细嫩的艾叶能够煮蛋；晾干的艾叶可以装枕芯装被子，对人体有一定的保健功能；晾干的艾叶能够装扮成香囊，放在车内及屋子里除虫。艾叶预防瘟疫已经有数千年的历史时间，中草药材能够因地制宜，

且现代科学的药理研究说明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对许多病毒和细菌都是有抑止和破坏功效，对呼吸道疾病有一定的防控功效。艾叶是一种清补性食物，服用艾叶可以具有散寒的作用。别外，艾叶对女孩子的舒经活血的作用也是挺大的好处。时迄今日，以艾叶为主要成分的中药方剂仍是众多女士暖宫调月经的关键应用的药品。在南方许多地域，孕妇在月子期内，用艾叶水擦洗身体来暖身子。

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