香薰和精油的区别是什么还有就是什么样的精油好呢

香薰也叫香薰油、香精油、香油等等，只能用来薰香，不能用在皮肤，属于嗅觉享受，主要用来解压，对皮肤也有一点点功效，但是应该没有精油涂抹好。精油也叫100%纯植物精油、植物精油、单方精油、精华油，这些都可以用作美容也就是用在皮肤上，但要注意，必须稀释加基础油调配后才能用。这样的精油就是单纯的从一种植物中提炼出来的精油，未与其他精油混合，最好有一定了解了再用。

至于什么样的精油好，这个不好说，这个要看你想买香薰油还是纯精油，价格都相差很远的，有些玫瑰精油上千元都有，香薰油几十的也有。我个人最近一直用百木源的精油，有25种，针对各种需要的都有，价格不离谱，但是东西很好

即使在使用香薰机，建议选择PP材质防腐蚀的香薰机，参考倍特芬香薰机，这类的香薰机，一般都是单方精油放在香薰机里面，纯度比较高的精油，还有就是味道是自己喜欢的，不要太浓烈，让自己感觉舒服就行，例如，玫瑰的精油比较清淡，薰衣草的可以帮助睡眠，洋甘菊的精油可以提神。

香薰严格的讲，仅仅是芳香疗法的具体使用方法之一，是通过热、振动等方式将精油分子扩散到空气中，并通过人呼吸道进入人体，从而影响人体的植物神经或内分泌起到相应功效的方式。在香薰时，由于不需要直接接触皮肤，那么可以使用纯正的单方精油。单方精油是植物的浓缩精华，活性物质，或者说能量物质含量极高，所以疗效非常显著。与精油相比，大多数花草茶产品是植物经过干燥而加工出的产品，没有经过任何提炼，活性物质含量极低，通过香薰法，很难将活性物质扩散到空气中，也就无法起到明显的疗效。至于中药，基本上与花草茶相类似。从宏观上讲，中医的中草药和西方药草学是殊途同归的，只是很多中医不这么认为而已。

其实，大多数品种的精油价格不应该很贵的。比如芸香科、桃金娘科、唇形科精油，它们的产量很大，所以在真正的精油产地，并不像大家在市场上看到的那么离谱的价格。国内精油市场存在着各种水分和猫腻的，不是行内人是完全不会了解到的。

在芳香疗法中，不存在“香薰精油”这样的专业术语，而只有复方精油、单方精油等等术语。如果非要说“香薰”，那么应该是一种或几种单方精油进行混合而调配成的“混合精油”，而且要通过稀释或者通过熏蒸来进行作用。在国内，众多商家完全不遵守这个概念，而是使用人工合成香料来冒充精油，所以，连“香薰油”这个说法就被污染了。具体到你的问题，如果确实是用纯正单方精油调配的香薰油，那么在经过适当稀释的情况下，是可以用于身体，当然要对症使用，不可乱用。如果是垃圾香薰油，不要说用在皮肤，连用在香薰都会有副作用。

至于精油的鉴定，是很难用文字进行描述的。因为嗅觉是非常个性化的，同样的气味，每个人的感受是不同的，描述出来也是千差万别。能够给你的建议就是多去对比，多与专业的人士沟通，才会自己摸索出属于自己的办法。一般来说，化学合成品气味单调，无层次感无变化感，或者说没有生命感，纯正的精油才会给人一种活性的感觉。这么说很玄虚，但是实际是这样，当你经验丰富了，会慢慢理解。

对于没有精油品质鉴别能力的消费者而言，在商场和在网络购买精油，没有任何区别。换句话说，购买地点与精油品质完全无关。其实商场中销售的精油很多也是劣质品，甚至很多“品牌”，根本都是低品质商品。举例来说，在网上去搜所谓的畅销品牌、N大品牌，很多都是炒作的结果。

关于精油，是门博大精深的学问。俺的空间有些关于芳香疗法、精油的专业原创博文，欢迎来交流。

人们合理的使用茉莉香薰精油能够起到舒缓情绪的作用。如果大家长期情绪忧郁或者是情绪沮丧，那么这个时候大家使用茉莉香薰精油非常有必要，而且人们合理使用它还能够减轻产后忧郁。大家也可以在洗澡水中加入适量的茉莉香薰精油，这样也可以让人们的皮肤变得更加健康。对于肌肤敏感的朋友们来讲在使用茉莉香薰精油之前应该先做一下过敏试验。在很多的美容院中人们做香薰的时候也是选择茉莉香薰精油，因为它的杀菌消炎效用也要比普通的精油好很多。从价格上来看茉莉香薰精油虽然价格稍微贵一点，但是它的功效是有目共睹的。茉莉香薰精油的作用是什么呢？从文章中可以看出茉莉香薰精油的作用非常多。它能够起到舒缓肌肤的作用，而且人们长期坚持使用茉莉香薰精油也能够让自己的情绪变得更加好一些。茉莉香薰精油和普通的精油相比，它的安全性非常高。敏感肌肤的朋友们也是可以使用的。大家也可以在洗澡的时候在洗澡水中加入适量的茉莉香薰精油。

你好 是的。。。单方精油一般说都是纯的 100%的 至少也是99%以上的。即使有添加物也对人体无害。。可以放心使用。

你买前先问清楚是什么成分的？

奢华尊贵的象征——

巴黎娇奈儿皇室御用芳香精油

来自法兰西皇室贵族专用的纯正香薰精油，秉承高贵奢

华的贵族品质。一直是全球女性心目中向往的理想贵族产

品，从远古至现代，有多少知性女人为能拥有一支来自法国

的纯正香薰精油而欣喜，自豪，拥有巴黎娇奈儿，做身心健

康的优雅女人。

单方精油介绍：

玫瑰精油：

功效：滋润、保湿均衡肤色、使肌肤润白柔滑，改善皮肤松弛，浪漫的玫瑰芬芳可缔造浪漫的气氛，增强女性魅力，舒缓情绪。

柠檬精油：

功效：改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老化细胞、促进血液循环、减轻静脉曲张；降血液、改善贫血；减轻头痛、痛风、澄清情绪。

注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下。

茉莉精油：

功效：保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善生产忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早淀、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、曾强自信、恢复精力。

注意事项：孕妇禁用

香薰精油使用方法

薄荷精油：

功效：提取新鲜薄荷草。具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助，薄荷精油能镇静、净化肌肤、平衡油脂分泌，在家居芬香方面有驱除蚊虫的效果。

注意事项：孕妇禁用

乳香精油：

功效：具有温暖放松和促进宁静的感觉，能消除疲劳、帮助睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、溃伤及发炎均有效果。

迷迭香精油：

功效：减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解细痛、强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

注意事项：孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用。

1蒸薰法:

香薰炉薰香法把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5－6 滴精油。点燃蜡烛放置在香薰炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香嘴炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机香薰法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香薰法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

香花草可将植物精油加入于干花草中散发香味。

2吸入法:

居家吸入法把近沸腾的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中。选择l-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法将精油l-3滴精油滴于面巾或手帕上直接嗅吸。

3按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧。手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动。到颈部时，双手向外，按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2-3种，总数为4滴的单方精油稀释于10毫升的植物按摩油中，做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

4薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油有：茶树、薰衣草、薄荷。牙痛时，滴入一滴肉桂，不需稀释，直接滴在棉签上点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

5精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油（也可用复方治疗精华油）涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询过专业香薰治疗师后再使用。

6按敷法

冷敷或热敷法把3-6滴芳香精油加入冷水（冷敷）或热水（热敷）中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水滴5滴精油，面部则只用l 滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助于促进血液循环，排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等

7喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10ml水内加入10滴纯植物精油．

8香薰沐浴法

香薰蒸汽浴可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸汽房的热源上（如烧红的石头），带着香薰的蒸汽便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸汽，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

香薰坐浴用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1-2 滴精油．（可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等），把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤痰痒效果甚佳。

香薰温水浸浴放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8-10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA 给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处（因为精油比任何有机体更能深入皮下组织）香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10-15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

足浴手浴准备一盆温热水，滴入5-6滴精油。再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可使皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

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