柠檬的5种用法 让肌肤白净有光泽

柠檬在美容上有独物的作用，柠檬汁能清洁皮肤毛孔，使皮肤平滑光亮，洁白如玉。柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。这个夏日，一颗柠檬就能让你轻轻爽爽一夏天!

1DIY2款柠檬面膜外敷，一次就知道效果

1)取鲜柠檬汁12滴，少许小苏打与鸡蛋搅合，拌匀后敷于脸上，15分钟后洗去。

功效：去油，美白。

点评：这个方法很有效果，洗去后不仅感觉不到油腻，而且也感觉不到干燥，很舒服。但是一定要注意调配的浓度，浓度如果掌握不好，皮肤相当容易过敏。不熟炼+皮肤有些敏感的人不推荐用它。

2)取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，

一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。

功效：保湿，紧致。

点评：柠檬和燕麦都是好东西，效果当然不会差。

2自制2款柠檬化妆水

1)柠檬半个，芦荟一小片，白葡萄酒适量。将柠檬和芦荟去皮切成小块放入瓶中，加入白葡萄酒使其均匀，放入冰箱冰一下。可以用化妆棉取本爽肤水直接涂在脸上。这款DIY爽肤水有很好的美白作用，特别对晒后镇静有非常好的效果，很适合夏日涂用。

功效：镇静，舒缓，美白。

点评：还是一样，敏感性肤质慎用哦

2)将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，

浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

功效：去角质，美白。

点评：敏感肌MM慎用哦，因为柠檬含有的果酸会使肌肤刺痛呢。

3爱上一杯柠檬tea

蜂蜜柠檬茶开胃止渴。用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁(最好是绿茶)一起冲泡饮用，

是消除夏季暑热烦渴的佳品。

这款饮品不仅做法简单，功效明显，而且具有不错的口感，使茶的香气更加清新。

4柠檬果肉，帮助身体大扫除

柠檬可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还有很强的杀菌功效，降低血脂。 在每天吃早餐前，先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水，就可以帮助身体排出毒素，让身体一整天都轻轻松松，顺顺畅畅。

一定要注意哦，不要太过饮用，过多就会伤了胃，最好每天别超过1000毫升，此外胃酸的人也不适合饮用。

5柠檬浴 美容润肤

将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃到40℃，进行木沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，

润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行 ，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。

茶树和茶叶是完全不同的植物，于白千层和绿花白千层一样，茶树属于桃金娘科，丁香、尤加利、香桃木也是同一科的。桃金娘科植物精油的重要特性就是他们都能抗感染。茶树精油中含有大量的萜品醇，还有桉油醇、蒎烯、萜品烯及各种醇类。

茶树的气味有点像薄荷，稍许有点中药味还微微有点凉意。他的抗菌作用比苯酚强百倍，但他对人类却不具任何毒性。

可使用茶树精油的情况很多，但多与下列两种情况有关：

1茶树精油可以抵抗细菌、真菌和病毒三类微生物感染。

2茶树精油是强效免疫系统刺激剂，当身体本身受到上述三类微生物侵害时，茶树精油可以提高身体的抵抗能力。

茶树精油最重要的特性就是可以作为免疫刺激剂。如果在感冒或流行性感冒症状的初期，就用茶树精油泡芳香浴，浴缸中只要加入3滴茶树精油就可以刺激汗液的分泌，增加排泄量。这正是长久以来自然疗法和各种天然疗法中，身体抵御感染的最佳反应。通常，这样就能治愈感冒或流行性感冒，就算不行也能减轻症状避免二次感染。茶树精油不会杀灭造成感染的病原体，但他能增强身体免疫力以抵抗感染。

茶树精油也可以消除肉赘或肉疣。每天在患部中央滴一滴纯的茶树精油，再用创可贴盖上即可。可能要几个星期才能见到明显的效果，但他的确是有效的。

茶树精油可以作为治疗痤疮的皮肤清洁剂，部分女性在生理期时鼻子和下巴周围会出现一大片发炎而疼痛的痘痘，只要用一滴茶树精油轻拍患部，灼热和疼痛的感觉很快就会消失，痘痘也会消退。

可以抵御细菌和病毒的精油虽然很多但能抵御真菌的精油却很少，茶树就是具有杀死真菌的功效，它可以有效治疗金钱癣和足癣，更重要的是还能抑制念珠菌生长，控制念珠菌数目，降低菌株的分裂速度，并增强身体抵抗念珠菌的能力。

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。最主要的化学成分为对孟乙烯(terpinene）、松油精(pinene）、柠檬油精（limonene）、桉油酚（cineole）、香油脑（terpineol）、茴香素（cumene）。

中文名

茶树精油

外文名

tea tree

用途

杀菌消炎

学 名

Melaleuca alternifolia

产地

澳洲

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来源

它是一种小型树，起源于澳大利亚的新南威尔士，与丝柏相似，叶片针状，头状花序没有花柄、**或略带紫色，可以长到7m高，在湿地生长旺盛，这种精油只有澳大利亚生产，当地的土著居民用它治病已有很长时间了！在二战期间，精油加工者和原材料供应者可以免服兵役，直到贮备有足够的茶树精油！每个士兵和水手都配给一些精油，随身带着，用于治疗热带感染和发炎的伤口。

茶树精油可以添加至肥皂、面霜、润肤乳、除臭剂、消毒剂和空气清新剂当中。

提取方法

它是以叶片和嫩梢为原料的，采用蒸汽蒸馏法提取，出油率约是18%。

适合与茶树精油混用的精油

肉桂、快乐鼠尾草、丁香、天竺葵、薰衣草、柠檬、没药、肉豆蔻、花梨木、迷迭香

外观介绍

茶树最初在澳洲发现，身高大约3公尺，虽然叫茶树，但和茶一点关系也没有，枝条长长，花为白色，它的生命力旺盛，即使被砍断，也能维持生命一段时间，精油是萃取其枝条及叶片，呈透明无色，香味很像松油及尤加利。

茶树是非常有用的精油，有时被拼成Tea Tree，但不是山茶花的“茶”。这种矮小的树源自新南韦尔斯，它能长到6公尺高，在低湿地带长得特别茂盛，但多被培育于林场。生命力极强，砍掉后仍继续欣欣向荣，两年后便能再次采收。茶树精油只产于澳洲。茶树的气味为新鲜的气味，清中带辣，明显的消毒气味，因分子极轻，故气味受环境影响流动性强劲，其中的主成分“胺树酚”能溶解黏液，帮助茶树的消毒渗透力，对呼吸道的感染更具效力，但也是刺鼻气味的原因之一。

茶树精油色透明，黏度极低，若滴于物体表面可在24小时内挥发，且不留任何痕迹。对一般皮肤均无刺激，但如皮肤上有使用药物、过度使用化妆品与清洁剂导致皮肤的脆弱，这时若使用100%纯度的茶树，可能会造成皮肤的敏感。茶树虽无毒，但绝对不建议将纯茶树精油内服，茶树的效果也是属于外在而非内用，内服并无好处。

历史发展

土著很早就用茶树叶子治疗伤口，毒蛇咬伤也可做为解毒剂，世界大战也曾使用为消炎剂。澳洲的原住民在很久以前就认识茶树的好处，当世人都还当它是野草时，他们就懂得用茶树的叶子治疗感染的伤口。它在1927年左右被介绍到欧洲，卓越的抗菌性很快就受到瞩目。移民至澳洲的英国人也师法原住民的智慧，并发现医疗配备短缺时，茶树的叶片可用来救急 茶树是芳香疗法中的新角色，但它受欢迎的程度与日俱增，因为茶树刺激免疫系统的效果非常好。澳洲、美国和法国都在研究茶树抗感染、抗霉菌的效力，特别是用来治疗各种皮肤病的效力。二次大战时，茶树是派至热带地区的军队及军火工厂治皮肤损伤的必备良药。常被用于外科及牙科手术，也常出现在肥皂、除臭剂、清洁剂与空气芳香剂中。

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