使用卓玛护士护肤套装里面的祛斑霜多久能有效果呢

那么如何修复角质层呢：

一是不能让它更薄，比如摩擦，没事别老摸脸，

别老按摩，用Refa的时候可一定要涂厚一点的按摩霜啊！

别过度清洁，我们这种皮肤就可别再用什么撕拉面膜，磨砂膏之类的了

别频繁化妆卸妆，卸妆的时候可以用卸妆凝胶轻揉卸妆，化妆品特别是粉底液一定要买好一点的。

二是寻找能修复角质层和皮肤屏障的产品。

精简一下护肤程序，不要同一时间用很多品牌多项功能的护肤品，先做好基础保湿工作，再适当用有效的产品，让皮肤自己的修复能力慢慢回来。

推荐是早晚护肤时，先用水乳基础保湿，水乳可以选择有一点点修复角质功能的比如IPSA流金水等，水乳一般主打基础保湿，用纯补水的也是可以的。

不要用：祛痘功能强的，美白的，去角质的水！

然后是修复工作：推荐Lamer the concentrate修复精华涂在脸上有红血丝，和有痘印的地方，再用Lamer经典面霜乳化后涂抹。

干皮敏感皮修复

干皮敏感这个问题其实也属于修复角质层，角质层不健康锁不住水，抵抗性差。不过在日常修复中，算是比较好上手的一种。

补水：特别干的皮肤，可以每天一次纯补水的面膜。（比如可莱丝水库这样的，或者是森田只要纯补水的）对于敏感角质层薄的人，抗老的也要少用，美白的面膜基本上要告别了，几乎所有的美白面膜都有去角质的功能，撕拉式的清洁面膜也不行，可以小面积贴在鼻头祛黑头，次数不宜过多。

最后推荐一下可使用的护肤品

水乳：Dr Love保湿水和抗皱精华乳液（每天用）；Lamer精粹水；CPB紫水（偶尔）

修复面霜：Lamer经典面霜cream，First Aid Beauty急救面霜

修复精华：雅诗兰黛小棕瓶，Lamer the concentrate(特别好用)

面膜：Dr Love抗皱保湿面膜、焕白面膜）、各种平价补水面膜（最好用的是可莱丝水库！）

眼霜：雅顿眼胶，牛油果眼霜，雅诗兰黛小棕瓶眼霜，Lamer眼霜

眼膜：SPA蛇毒眼膜，悦薇小熨斗

然后种草一下适合干皮的粉底：贵妇点的是嘉娜宝Twany,平价点的是By terry，

粉底液：LP鱼子酱粉底液，CPB粉底霜/粉底液（粉底霜流动性强，超级干皮适合；粉底液就是那个一管挤的如果不是特别干可以买这个，遮瑕要更好点）

皮肤干燥敏感首先要解决敏感的问题，干燥需要补水，面膜可以用带修复的补水面膜，一周2次，平时可以用舒安霜修复敏感肌肤屏障，松弛的话护肤品是起不到多大作用的，可以多做按摩，或者用美容仪来收紧皮肤，三草两木的护肤品是纯植物的，也都挺温和的，敏感肌可以用，补水也不错

什么要说底妆呢，因为对于角质层薄的敏感干皮，底妆这种全脸抹的东西实在太重要了！

擦南瓜之是可以改善皮肤的，南瓜富含的维生素A可改善肌肤粗糙现象，使肌肤柔嫩，增加抵抗力，南瓜具有强大的抗氧化功效，可以延缓衰老。另外，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，使皮肤变得细嫩，祛除黑色素，使皮肤恢复白皙，所以用南瓜汁擦脸是可以改善皮肤的，而且南瓜的美容价值也是非常高的。

南瓜美容护肤的方法：

一、南瓜养颜面膜

材料：南瓜20g、肉桂5g、柠檬3ml。

做法：

1、将南瓜切块隔水蒸透，用食物料理机打成泥状。

2、加入少量肉桂粉和柠檬汁后搅拌均匀即可使用。

3、在面部涂抹20分钟后洗净。

建议：在敷南瓜面膜前，先在手臂内侧测试一下，看看是否过敏。使用时注意避开眼周皮肤，使用后彻底清洁。

二、南瓜苹果美白面膜

材料：半个青苹果、1/4杯南瓜泥、1勺麦芽啤酒、1勺蜂蜜、少量肉桂粉。

做法：

1、青苹果去皮切块，倒入搅拌机。

2、把其它材料也倒入搅拌机，搅拌均匀。

3、然后将混合物均匀涂抹在面部，15分钟后，用温湿毛巾将面部残留物去除即可。

功效：青苹果含有去角质酶，可以温和有效地去除死皮细胞，让皮肤更光滑亮泽。南瓜美白，肉桂粉不仅让味道更好闻，同时还有杀菌的作用。

南瓜DIY面膜的做法三、南瓜水疗面膜

材料：南瓜泥、4匙蜂蜜、4匙酸奶、1/3杯杏仁粉、1/4匙橄榄油。

做法：将配料全部混合均匀，然后涂抹在脸上。等5——10分钟后冲洗干净，记得涂上保湿霜。

建议：可以将剩下的保留在冰箱内，一周之内都可以用。如果皮肤很油，可以用苹果醋或者酸果汁来代替蜂蜜。

四、南瓜蛋清面膜

材料：南瓜泥2匙、一个鸡蛋(取蛋清)。

做法：

1、在面膜碗里加下蛋清然后飞快搅拌均匀。

2、加入南瓜泥，再和蛋清一起搅拌至滑糊状。

3、整理头发彻底清洁脸部肌肤，然后涂上面膜。这个面膜可能有点粘，注意不要让面膜滑下来。

4、敷着面膜就别乱动，找个好地方让自己放松一刻。静待约十五分钟后用温水洗净即可。顺便洗个澡都可以。

功效：鸡蛋的蛋清能保持肌肤白滑度，而富含维他命A和维他命C的南瓜在补水的同时可以帮助提亮肤色和温和去角质。

冬季天气非常干燥，空气在不知不觉中带走了肌肤中的水分，导致肌肤缺水脱皮。皮肤干燥就要补水，有几种自制补水的面膜大家尝试下：

一、南瓜鸡蛋面膜

南瓜鸡蛋能够有效帮助肌肤抗干燥，保持肌肤水分，让皮肤保持24小时的清爽。

材料：60克南瓜，1个鸡蛋，5克白醋

做法：

1、南瓜去皮去籽，先用锅蒸熟在放入碗内搅拌成泥状。

2、鸡蛋敲开后，均匀搅拌打散。

3、将南瓜泥、鸡蛋、白醋全部混合搅拌。

4、洗干净脸后，均匀敷上脸部，15~20分钟后，温水洗干净即可。

二、百合薏米面膜

百合薏米DIY面膜也是比较多人流行制作的补水面膜，它能够在炎热的夏季帮助皮肤补充水分，对抗干燥！

材料：薏米30克、干百合20克

做法：

1、薏米洗净后，用其4倍的水在锅内，浸泡3个小时左右。

2、薏米泡好后，将百合洗干净，切碎放入锅内，与薏米一起煮半个小时，成糊状。

3、煮好后，倒出外内，置凉。

4、洗干净脸后，涂抹上自制的面膜，15~20分钟后，再用水洗干净即可。

三，自制雪梨补水面膜

做法：准备好一个新鲜的雪梨，清洗干净后去皮，再将果肉榨成果泥，并在其中加上适量蜂蜜、面粉及纯净水调和，搅匀后敷在面部，15分钟左右用清水洗净。

效果：补充面部肌肤水分，使整个面容更水润。

四，自制香蕉蜂蜜补水面膜

做法：将香蕉去皮，果肉捣碎成泥状，再将上10ml蜂蜜调配，一起混合均匀，把制好的面膜涂抹在面部，待15分钟左右用温水冲净即可。可以每天都使用。

效果：滋润养肤，很适合干燥肤质的人使用。

五、香蕉面膜香蕉去皮，搅烂成泥状，之后直接敷在脸部，15~20分钟后洗干净即可。香蕉面膜能够很好的去死皮，恢复肌肤水润，避免皮肤干燥，让斑纹、皱纹消失无痕！

六，自制黄瓜柠檬补水面膜

做法：取适量的黄瓜连皮带肉一同榨汁，将榨好的黄瓜汁中，加入5ml柠檬汁拌匀，用面膜纸浸泡其中，完全浸透后敷于面部，15—20分钟左右用清水将脸洗净即可。每周使用1—2次。

效果：补水保湿，滋润干燥缺水肌。

七，自制苹果蛋黄补水面膜

做法：准备好苹果取自己所需的量，洗净后将其捣成泥状，在苹果泥中加上1个蛋黄及5g面粉调和，一同搅匀后，敷在脸上10—15分钟后用温水冲净即可，可以天天使用。

效果：补水滋养，让肌肤明亮有光泽。

八、酸奶滋养面膜

DIY酸奶面膜能够防止肌肤干燥，让皮肤恢复水嫩，同时做法简单，还能够和草莓、香蕉等水果混合使用，效果更好！

半杯酸奶+适量面粉，搅拌均匀成糊状，之后均匀敷在脸上，10~15分钟后温水洗干净即可。

八、雪耳面膜

80克雪耳用2L水慢火熬1个小时，将那熬的水汁倒置碗内，放入压缩面膜泡开湿润后，敷在脸上15~20分钟即可，可以不用清洗，清凉润肤，让脸部变得更加的雪白！

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