面膜一般敷多长时间 到底是15分钟还是30分钟

面膜一般是敷15到20分钟，效果最佳，如果时间太短，只敷个10分钟不到，面膜的营养还不能被皮肤最大程度吸收，造成浪费，时间过长，也是不可取的，一般超过20分钟，面膜会越来越干，这时候再继续敷面膜，相反会被面膜把我们皮肤刚刚补充到的水分给吸走，一般的面膜都可以达到补水的效果，所以时间不宜过长。

面膜功能及原理

面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。

面膜在水分挥发的干燥过程中，使皮肤产生适度的收缩，且封闭效果使皮肤温度暂时性上升，促进血液循环。

在部分剥离型或洗去型的面膜剥落或洗脱的过程中，可除去面部的死皮和皮肤表面污垢，具有一定的清洁作用。

使用周期

面膜一周敷了两三次就够用了，所以普通的面膜一般敷个10-15分钟就很好了，面膜不要每天都使用，因为不但会导致皮肤营养过剩，后续使用的面膜营养无法完全利用，造成浪费，还会造成皮肤的敏感，其他具有功能性面膜一般一周敷两三次，清洁面膜敏感肌尽量少用，可以用一些片状黑膜，泥膜对角质层有损伤，不适合敏感肌。

时间

做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，晚上心情比较放松，面膜效果会更好，待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，让自己在一个放松的环境下，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

注意事项

敷面膜的时候，我们要注意将面膜纸抚平，否则敷久了会造成皱纹的产生，需要使用化妆水，化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分引入到皮肤中，敷完面膜以后最好再做后续的基础护肤，因为面膜补水但是锁水就需要靠乳液或者霜的效果会更好，面膜揭下来后可以使用袋子里面剩余的精华来做一些面部提拉按摩，加速精华的吸收。

1泥浆面膜的使用时间为15-20分钟。

2一般有很多泥状和泥状的洁面面膜，经常用刷子或者手涂满整个脸。简单易操作，帮助废角质、油脂、黑头等脏东西快速排出。

3面膜是护肤品中的大餐。虽然效果很好，但是原则上不能天天用，除非有特殊要求。有的面膜有明确标注的期限，比如5天疗程，或者10天3片。想要达到最佳效果，就要严格遵守。

4每天使用洁面面膜会造成皮肤敏感，甚至发红，使未成熟的角质失去抵抗外界入侵的能力；保湿面膜天天用容易长痘痘；补水面膜在干燥的季节可以每天使用。

5针对不同肤质使用不同效果的面膜:

(1)T区:容易出油，可以单独使用有控油效果的涂抹式面膜。

(2)脸颊:容易失去水分。尽可能选择保湿或者补水的面膜。

(3)下巴:容易长痘痘，嘴巴紧闭。小面积使用深层清洁面膜；

泥膜七天左右可以使用一次，干性皮肤也可以选择两周使用一次。

泥膜使用方法：

首先需要将皮肤进行清洁，清洁后取适量泥膜，均匀地涂抹在面部，同时注意避开眼周。等待10到15分钟后，将泥膜用清水洗干净，然后把大部分泥膜刮掉，再次用清水洗净，再进行正常的护肤流程。

泥膜属于膏状式面膜，一般来说清洁面膜大部分都是泥状面膜，所以在泥膜的选择上要根据自己的肤质来决定。

泥膜使用的误区：

第一大误区面膜敷的时间越久越好。

泥膜的确可以清洁皮肤问题，但是如果敷的太久，会反向吸收皮肤里边儿的水分。皮肤会变得干干的，这表明了皮肤表层已经没有水分了，所以敷的越久脸上的水分就会被蒸发得越多。得到的结果只能说是适得其反。

第二大误区洗完脸直接敷面膜。

应该用热毛巾敷一下脸再去敷面膜。否则皮肤的毛孔是一直处于闭合的状态，这个时候去敷面膜，你不管敷多久，它的效果都是不会出现的，它没有办法清洁你毛孔里边的脏东西。

第三大误区敷完清洁面膜之后就完了。

很多人，每次敷完清洁面膜之后，就直接开始水乳霜上脸，然后睡觉，完全不觉得有什么问题。但总会觉得皮肤有一些干干的不滋润，因为清洁泥膜再带走你皮肤脏东西的同时，也会带走皮肤的水分。

所以在涂完清洁泥膜之后，用温水把脸洗掉，然后再敷一个补水的面膜，做完之后我们再进行日常的护肤。

第四大误区频繁地使用清洁泥膜。

清洁泥膜不像日常护肤的一些补水美白保湿的面膜，它不能频繁的使用，因为它在清洁皮肤的同时会带走皮肤的水分和油脂，频繁的使用会让皮肤变得很脆弱。

一般情况下泥浆面膜敷有8成干的时候效果最好，这个时候就可以拿下来了，全干了会吸皮肤水分，这样就起不到作用。不是所有的面膜都敷20分钟，建议每周使用几次，不过一般都是两次到三次左右，敷时间最好在旬上10点到12点是人体的造血排毒功能最好的时候，尽量早点休息。

泥浆面膜有什么好处？

1清洁皮肤

该面膜能有效软化堵塞在毛孔中的硬化皮脂，具有超强的深层清洁能力。矿物质的强吸附性，能有效去除隐藏在毛孔中的污垢、油脂等杂质。

2去黑头

面膜的清洁能力很强，可以清除毛孔中的油脂，收紧毛孔，改善肤质。对于帮助去除黑头，调节皮肤油脂分泌至关重要。

3排出毒素

面膜中所含的独特胶体成分，能深层清洁肌肤，分解环境污染带来的有害物质，排出毒素，淡化黑色素。

4补充水分和皮肤

面膜中所含的独特保湿成分、维生素、矿物质等成分，能供给肌肤足够的水分，有效加强肌肤的保湿能力，使肌肤形成保湿膜，长时间补水，保持肌肤水嫩光滑。

5防止早衰

该面膜富含矿物质和微量元素，不仅能维持皮肤新陈代谢，还有助于增强皮肤弹性和再生能力，消除皮肤皱纹，延缓皮肤衰老。

6消除暗沉

泥膜可以帮助清除毛孔中多余的油脂和污垢，防止皮肤黑色素堆积，淡化斑点，消除暗沉，使皮肤均匀白皙。此外，油性皮肤的人可以使用泥面膜去除多余油脂，调节油脂分泌也能有效消除肤色暗沉。

敷泥面膜时间过长的坏处

如果泥面膜敷的时间过长，甚至超过半小时，面膜就很容易干透，进而吸收皮肤中的营养和水分，使皮肤在使用泥面膜后感觉紧绷。

如何使用泥浆面膜

1、使用前清洁面部

在使用泥浆面膜之前，你应该清洁你的脸。清洁脸上多余的油脂和污垢，有助于皮肤吸收面膜中的泥浆。如果清洁不彻底，脸上的污垢会随着面膜泥的营养成分进入皮肤，导致毛孔粗大、毛孔堵塞、痘痘、脸上长斑的发生。

2、使用前涂抹爽肤水。

用面膜泥之前，先用爽肤水。这是为了避免敷面膜泥时皮肤干燥。对于干性皮肤，在使用面膜泥之前，使用保湿爽肤水，不仅可以补水保湿，还可以舒缓脸上的皮肤，减少面膜泥对皮肤的刺激。

3、正确涂抹泥浆面膜。

从面膜碗中取出适量的泥面膜，然后按照脸颊、嘴唇、鼻子、额头的顺序将泥均匀涂抹在脸上。一定要按照这个顺序敷，这样才能保证泥膜的有效性和渗透力。

4、厚敷泥浆面膜

脸上敷了一层泥浆面膜后，可以再敷一次，让它变厚。一般要涂到看不到肤质为止。这样可以有效保证泥膜的护肤效果，防止泥膜在短时间内变干。

5、泥浆面膜使用时间

敷泥面膜的时间要控制在20分钟。如果是夏天，面膜干的很快，一定要在干之前摘下来。这样做可以让面膜护肤更好，也可以避免长时间敷泥面膜。泥巴干了之后，吸收皮肤水分，让皮肤紧绷干燥。

6、正确清洁泥浆面膜。

清洁面膜后注意正确清洁。第一，避免损伤皮肤；第二，彻底清洁皮肤。

方法:首先用面膜贴轻轻擦掉脸上多余的面膜，然后用专业面膜顺着皮肤的纹路把脸上多余的面膜泥清理干净。最后用清水从下往上洗脸。

7、使用完要保养

敷完泥面膜后，一定要注意后续的保养，可以进一步加强面膜的护肤效果。方法很简单:洁面后，用乳液擦拭皮肤，然后涂抹乳液。秋冬也可以涂面霜。

泥浆面膜敷多久？

面膜一般敷20分钟。

如果在炎热的夏天敷泥面膜，时间可以适当缩短。此时面膜中的水分蒸发更快，面膜也容易干。此时，建议在泥膜完全干燥之前敷上。

敷完泥膜之后需要做的有：清洗脸部、补爽肤水、涂抹精华液、涂面霜。

1、清洗脸部：用完泥膜之后应该用化妆棉或者洗脸巾将多余的泥膜擦掉，不要太用力，然后用温水清洗干净残留的泥膜。

2、补爽肤水：再用温和清爽的爽肤水把化妆棉浸湿，敷在额头、脸颊、下巴等处，或者敷个基础的补水面膜给皮肤补充水分。注意不要用功效太强的爽肤水或者面膜，因为刚用完泥膜的皮肤比较敏感。

3、涂抹精华液：在爽肤水后，可以根据自己的需要使用精华液，它可以为肌肤提供多种营养成分，改善肤色、修护肌肤等。

4、涂面霜：最后一步是涂抹面霜或乳液，这一步可以锁住之前使用的护肤品，使之更好地吸收，同时也能够为肌肤提供充足的保湿和滋润。

涂膜泥膜注意事项

1、涂膜厚度：泥状面膜和睡眠面膜都属于涂抹式面膜，睡眠面膜通常是敷一整晚，因此涂的越薄越好，这样不容易堵塞毛孔。但泥状面膜通常只敷15-20分钟就需要清洗了，所以是涂的越厚越好，这样不容易变干。

2、脸部清洁：使用泥状面膜和其它任何面膜前，都需要先清洁干净皮肤，化妆的朋友需要先卸妆再用洗面奶清洁，没有化妆的朋友直接用洗面奶清洁即可。一张干净的脸，才能让面膜更好的被皮肤所吸收，如果脸都不洗干净就做面膜，不但会影响面膜效果，而且容易堵塞毛孔。

3、注意观察时间：泥状面膜因为其特殊的泥状，本身就容易变干，同时它又属于清洁类面膜。敷的时间过长，容易导致皮肤清洁过度，令角质层受到损伤，皮肤的抵抗力也会相应下降，所以敷泥状面膜时，一定要把控好时间，敷15-20分钟就足够了。

不同品牌和功效的泥膜时间不同，一般在20分钟左右，最好不要太长时间，最佳使用时间是15-20分钟。

泥膜一周使用一次是最好的，在此期间结合其他美白，补充面膜可以滋润和维护肌肤，这是一种科学的使用。

频繁使用泥膜的伤害：

1、频繁使用泥膜，皮肤会营养过剩，导致出现脂肪粒。

2、因为面膜中会含有一些刺激的东西，频繁使用会使皮肤过度刺激，皮肤角质层会变薄，从而损伤皮肤。

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