面部刮痧后可以敷面膜吗

面部刮痧后可以敷面膜

面部刮痧是一种良性的面部刮痧刺激，可以帮助改善人体面部的血液循环，促进人体衰老细胞的脱落，这时人体面部毛孔会张大，这时候敷面膜可以使人体面部更好的吸收面膜的养分，使人体皮肤更细嫩，所以面部刮痧之后是可以敷面膜的。

注意事项：

避免风吹 做完面部刮痧之后人体面部的毛孔会张开，皮肤胶质比较薄，受风吹容易导致人体面部皮肤开裂，严重时还可能会导致寒气侵入人体，最终诱发风寒，不利于人体健康，所以面部刮痧之后避免风吹。

注意洗脸时间 一般做完面部之后是不建议马上用清水洗脸的，因为这个时候人体的毛孔的被打开了，这时候洗脸容易刺激到人体面部肌肤，从而引起发炎，一般建议待毛孔闭合之后再洗脸。

不宜使用化妆品 化妆品中含有大量的化学成分，而面部刮痧之后人体面部肌肤比较敏感，这时候化妆或者使用含化学成分的洗面奶，很容易引起人体肌肤过敏，引起长痘以及面部发炎等不适症状的发生，所以面部刮痧之后是不建议使用化妆品的。

面部刮痧是一种很好的排毒方法，不过在进行面部刮痧后一定要注意不能立马洗脸碰水，以为那时候毛孔属于张开的状态，建议隔20分钟后再洗脸碰水以减少刺激。

面部刮痧后怎么护理

面部刮痧后不能立刻洗脸，也不可以涂上化妆品。面部刮痧后一般建议隔10-20分钟再洗脸，这个时间是经过刮痧后脸部肌肤的恢复时间，这段时间脸部血液循环减慢，肌肤毛孔大多闭合，处于一个重新“睡眠”的状态，此时洗脸便不至于伤及皮肤了。面部刮痧后如果立即涂上化妆品会加剧对皮肤的刺激，建议在刮痧完毕后等待半小时左右再进行化妆品的涂抹。

刮痧的注意事项

1、清洁面部的要求：面部美容刮痧前应清水洗面，若使用洗面奶清洁皮肤，应选择没有软化角质层以及不含去角质成分的洗面奶。

2、涂敷专用刮痧油：现代美容一般选择适合自己肤质的专用面部刮痧精油比较好，始终保持足够的润滑度，不可干涩刮拭，注意防止精油进入眼中。

3、刮痧时间，手法因人而异：面部刮痧应采用特殊刮痧手法刮拭，刮拭要求慢、柔、匀、稳，即刮拭速度均宜非常缓慢柔和，刮拭时间和按压大小因人而异。

4、禁忌部位、慎用证：面部痤疮急性期、炎症明显，不宜刮拭面部。有红血丝处酌情轻刮或禁刮。妊娠期人中、承浆穴禁刮。做完祛角质层治疗者应在20天后做面部刮痧。贫血者不宜做面部刮痧。

5、敷加温后的面膜：面部刮痧结束后，应用温水洗面，要在半小时后再开始室外活动。如需敷面膜，应将面膜加温后敷用。

刮痧后可以洗澡吗

刮痧是按照穴位治理疾病是中医在生活中流传很久的保健身体的方法，一般说来会建议患者在刮痧前洗澡当毛孔扩大后有利于毒素的排出对刮痧的治疗效果是非常好的，但是在刮痧澡后不建议患者立即洗澡患者此时的皮肤非常的脆弱而且容易导致毛孔的堵塞不利于毒素排除不论是对身体还是皮肤都是很不好的。患者在这段时间内最好不要吃生冷的食物，也不要让患处碰到凉水。

刮痧的原理

在光滑细腻的皮肤上用器具刮拭或用手揪、捏、挑出一道道红线、红斑，粟粒状紫黑色瘀点，点点像泥沙般的突散在表皮，从而达到治病健体，这一现象被形象地称为“沙”，由于中医的发展使人们总结出凡刮出“痧”的病症大多有症候疾患，故在“沙”之后出现了加病部的“痧”。依中医的经络理论，称为“痧胀，痧气”，具体的还分类为病症痧，例如夏天感冒所引起的“暑痧”，吃了不清洁食物所引起的叫“绞肠痧”，等等。痧是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反应，它不是一种独立的疾病，而是由于人体内阴阳失调，气血、运行不畅，毒素产生蕴结于人体内，遁经络外现于人体肌肤表面不同颜色变化的一组症候。人体内之所以产生“痧”;是因为“痧”是身体症状产生的不适所表现的一种症状。就像自然界万物首分阴阳，阴阳平衡即生态平衡。例如，白天为阳夜晚为阴，晴天为阳下雨为阴。自然人分男为阳女为阴，按中医学理论人体经脉分阴经和阳经，因此中医讲究人体阴阳平衡。人体生活在自然的宇宙空间，当然与宇宙的自然法则息息相关，当自然界风和日暖、生机勃勃、阳光和煦，人体的情绪稳定，人体阴阳和谐，身体就充满活力，精神饱满，皮肤红润亮丽，满脸春风。但是自然界并不是每日风和日丽、阳光灿烂，它有突变风 

刮痧美容法云，春暖夏热、冬寒秋凉，当气候反差，人体的信息调动受阻，保持不住。心平气静，有明显的喜怒哀乐，当情绪亢奋或低落时，代谢功能失调，免疫力下降，人体内阴阳失和而自觉周身不舒服，好发脾气或闷闷不乐，失眠厌食或暴饮暴食。有的常感头痛头晕，四肢酸软，胸闷气促，上吐下泻，月经失调，脸如土色，日苦眼涩，色斑暗生，体重偏肥或偏瘦，个别甚至体力不支，心慌气短，恐惧抽搐，血压不稳定等等。这种似病非病，体检各项指标均正常又未发现器质性变化，被现代医学称之为“亚健康”状况，其实质就是中医学说所指的“痧”症及“痧”病。  

18岁以上都可以使用。

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扩展资料

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参考资料来源：百度百科-whoo后

护肤16年，期间用过好多回购多次的护肤品。二十多岁到35以上好用的我都分享几个吧！

先介绍我自己皮肤情况。

29岁之前是中性肤质，不干不油没斑点没皱纹，脸干干净净的，似乎啥牌子都能用。但有一年买了国产天猫旗舰店一款叫花酿的牌子，用了八个月后，换回常用的韩系就烂脸了。我除了花酿这款是一个网友推荐买的，平时从不用杂牌护肤品，没想到头一次跟风，用的时候脸又嫩又白，感觉比大牌好用的，最后居然烂脸，治疗两个月，期间反反复复的，太遭罪了。

从那之后，我就对护肤品很上心。从不跟风。烂脸修复期，我在韩国专柜买了套iope，其中iope神仙水简直大爱，回购多次啊！图为早期用的时候拍的图，现在包装都变更了。

非常推荐的一款iope神仙水 168ml大容量。BIO生物调理精华液 。保湿+补水+收缩毛孔+紧致肌肤+改善肤色5 大功效。

前三天，让皮肤在保湿，美白，抗皱，修复痘痘，紧致毛孔，淡斑全方位呈现突飞猛进的改善，之后的26天内，神仙水致力于提高皮肤免疫力，改善敏感肤质，让皮肤增强抵抗外界灰尘，辐射的抵抗力！这是现在韩国专柜的新款包装。

爱茉莉旗下好多牌子都挺好用，就是大多偏滋润。但是神仙水类，赫拉，芙莉美娜都挺好用。大爱。

现在年纪大了，我改用欧惠极致修颜神仙水，也是特别好用。收缩毛孔，提亮肤色，抑菌舒缓镇定，偶尔出个火痘，我都用它修复。也是回购多次的品牌。

whoo后局部美白淡斑膏，哪里有斑点涂哪里，这么多年无限回购的单品，抑制黑色素沉着，祛除黑斑，浅色粉斑点。

我以前因为熬夜打网络 游戏 看小说，两边脸大面积黑斑，去皮肤科，美容院咨询，做仪器用他们产品一疗程十次，说只能淡化，不保证能完全祛除。我就没弄。

我三大姑姐跟我说用后的美白系列涂试试，其中这款局部淡斑膏简直太好用了。

我在韩国这边，周末老公经常带我出去溜达，外面也晒，我脑袋小又扁，也没买到啥适合的帽子，也没墨镜，也不爱戴口罩，完全一张脸对抗紫外线，所以在美白和防晒类上舍得投入。图为正在用的美白淡斑膏和淡斑棒。质地都差不多。

也是OHUI欧蕙the first极致修颜黄金安瓶，单品45ml/35万韩币，约2100元。

很棒的安瓶小样，倒在手上金灿灿的，可以为肌肤注入营养和活力的高浓缩护肤安瓶！这款黄金安瓶的亮点就是 可改善皮肤毛孔的张力，从根本上改善毛孔粗大的问题，24k黄金成分不仅可以使有效成分渗透至肌肤里，而且促进新陈代谢，解决皮肤干燥、修复受损肌肤、增强皮肤抵抗力、保湿紧致。

爽肤水之后使用，涂抹于脸部和颈部，然后以掌心包覆脸部，轻压促进吸收~

这款我也多次回购了。

可以说欧惠极致修颜整个系列我都挺喜欢。就是我回国时候，我们哈尔滨老家气候极度干燥。皮肤偏干，秋冬季用滋润度差点，其他季节随意，也不怎么挑肤质。属于多效型。今年夏季第三次回购了。即将空瓶。

whoo后津率享局部抗皱精华 津率享眼霜。也是我多次回购的单品。32岁时眼角出了一条细纹，当时是韩国朋友推荐我用的。朋友信誓旦旦说，你就用吧，你皮肤本身保养好，刚出细纹还是能修复的，到时候你就会对着镜子笑啦！因为我比较听人劝，加上熟人推荐，我就用了两套，也就七八个月时间吧，确实细纹没了。

时隔五年，我二胎哺乳期又长了条，今年37岁，就又回购，目前就晚上用，用了四五个月了。细纹淡化但还没祛除，过几个月再看看。毕竟祛除细纹比较麻烦，我心态比较平和。除了祛除眼纹时候用外，这款局部抗皱精华哪里需要皱纹改善，比如八字纹，川字纹什么的都可以用它，刚涂时候有点温热感，也比较滋润油腻，所以一丢丢就好。

我现在是不会等皮肤再出了问题再想办法拯救的，因为到了我这个年纪，皮肤曾经出过的问题再重来一遍，我怕应付不来啊！流逝的青春是用金钱买不来的。

好的皮肤是日积月累管理出来的！

像津率享这款局部抗皱精华别问涂哪？镜子会告诉你

不敢说被时间堆积的纹可以立刻见效，至少坚持用下去，会对着镜子笑。

32之后，这款后津率享 去八字纹局部抗皱精华，我是经常推荐给亲朋好友的。毕竟亲测太好用了。所以熟龄肌可以用来预防皱纹八字纹、抬头纹、鼻纹、嘴角纹，提拉肌肤，同时也可以作为眼精华打底防止眼睛出现细纹，日常也可以作面部精华来用。

多适用啊！价格跟欧美大牌比也便宜不少。这个我空管好多了。

没有留空瓶的习惯，以前用的好用的太多了，毕竟护肤16年，回购也多。随着年纪增长，曾经好用的也不适用现在，但要是有存照想来也能分享一下。现在实在记不住那么多。

我一般买的都是性价比贼高的护肤品，绝对不盲目买贵的，但是也不买三无产品

安利一下我超级想安利给大家的护肤品和化妆品单品：

旁氏米粹洗面奶

我见人就安利，超级便宜，但是非常好用，丝毫不比一百多的芙丽芳丝差。

卡尼尔美白精华

美白精华中的超平价单品，但是成分非常优秀，什么377、烟酰胺它都有！

悦丝汀面膜

医用面膜维稳修护皮肤屏障圣品，敏感的时候来一片，皮肤立马镇定了！

资生堂百优眼霜

俗称小钢炮！国庆出去玩一晚上没卸妆，第二天眼周干出两条细纹，回来之后硬生生被我抹掉了，用的就是这个眼霜！

橘朵单色眼影

不是吹，真的很好用，颜色还特别多，不管你要日常不日常，它都有！

MAC marrakesh

是我最喜欢的一个色号，橘棕系，秋冬涂起来，秒变高冷女神，气场都出来了。

说一下我的肤质是干皮哦~

女生之间的幸福就是互相安利自己觉得好用的化妆品吧，有时候女生之间的友谊就是这么简单！喜欢对方的口红色号、超好闻的香水，想要去问问同款都说不定能成为无话不说的好闺蜜哈哈！

下面我就要来大声的跟全世界安利我觉得超好用的化妆品，只要你也喜欢，我们就是姐妹！

1香奈儿奢华滋养粉底霜

最近的新宠底妆产品，刚开始买的时候超级心疼的，感觉好贵…可是用了之后就觉得再贵都值得哈哈哈！虽说是粉霜的质地，但它的水润度滋润度同样很好，我是大干皮用起来也没有卡粉的情况，每次用一点点就足够一整张脸啦，用量超级省，听说是刚好可以用一年的量，这样一听感觉也不是很贵了哈哈哈！自带一个粉底刷也无敌好用，不会吃粉也不会有刷痕，上完妆完全就是超级有光泽的水光肌，每次看着我这么好看的妆面我都不想用定妆粉了哈哈哈，正在考虑买一个定妆喷雾来试一试！……果然，女人都是费钱的生物……

2芙丽芳丝洗面奶

绝对是可以无限回购超级好用的洗面奶，后来用了CPB的那款洗面奶之后，感觉和芙丽芳丝的差别不大，果然是完美的CPB平价替代啊！完全无添加的洗面奶，敏感肌痘痘肌都适用，洗完脸居然还是水水润润的，不会有紧绷感，100块买一只洗面奶基本上可以用三四个月，这个性价比真的是很高了！

3HABA美容油

纯度高达999%的角鲨烷美容油用来修复皮肤和补水保湿效果绝对没话说！因为纯度很高，所以也没有其他的余地去添加添加剂了，超级安全，就连孕妈妈也可以用哦！尤其是敏感肌，有泛红红血丝的妹子用，效果特别明显，可以用来调理敏感肌，增厚角质层哦！前几天看到了一个有关刮痧的功课，所以立马买了刮痧板来配合haba油来用，慢慢的按摩刮痧超级舒服，用完感觉精华全部都被吸收进皮肤里了，脸也有变小一些嘿嘿，我要再坚持一段时间来跟你们分享有关脸部刮痧的作业嘻嘻嘻！

4Sisley全能乳液

全能乳液之所以叫全能乳液，是因为它基本上所有的肌肤问题都能或多或少的解决修复，完全就是一个全能型选手！补水保湿、修复敏感、提亮肤色、提高皮肤新陈代谢，这些基础的皮肤问题用了它效果都超级好，不过全能乳液在Sisley这个品牌的乳液里算是一款比较基础的乳液，所以没有抗老抗皱的功效哦！不过作为一款基础型的全能选手绝对是第一名！

5阿玛尼红管唇釉 509

这个颜色我真的要强烈推荐，超级显白不挑皮的一款气质型玫红色！之前有一段时间我就很想买一个好看的玫红色口红，找了好久发现了这个冷门的509，当时看也没有很多人推荐种草，只有撩撩几个女生说很好看，买的时候真的是超级纠结啊，害怕买回来不好看就废了呜呜…但是到手之后我真的是被惊艳到了，一个特别高级有气质的饱满玫红色，不会显黑很衬肤色，还有特别密集的金闪！后来李佳琦那个魔鬼又推荐了它，就一夜之间把509从一个超级冷门的色号变成了一个网红色号，所以看到喜欢的东西就要买啊，不然就要涨价了哈哈！

大家最想安利给全世界的护肤品和化妆品是什么呢？

1 脸部刮痧后可以敷面膜吗

可以，但不建议马上敷。

面部刮痧是中医学上的一种美容养疗法，主要是通过刮痧的刺激，改善人体面部循环、增加血液、淋巴液以及体液的流量，使人体的皮肤细胞得到充分的营养，可以很好的加速人体皮肤新陈代谢，延缓人体衰老，具有较好的行气消斑以及保健养颜等作用。

正常情况下面部刮痧之后是可以敷面膜的，但不建议做完面部刮痧马上做，因为刚做完刮痧人体皮肤毛孔会张开，处于一个排毒阶段，这时候敷面膜会影响毒素排出。

2 刮痧之后多久敷面膜比较好

建议1-2天之后再敷。

生活中很多人说面部刮痧之后可以立即敷面膜，其实这是不对的，面部刮痧完之后人体处于一个排毒阶段，这时候敷面膜不利于人体排毒，并且还能导致人体毛孔堵塞，出现长痘等皮肤症状发生，一般面部刮痧之后建议1-2天之后再进行敷面膜，这时候人体面部恢复的差不多，可以有效吸收面膜中的营养成分。

3 刮痧跟敷面膜哪个先

刮痧。

要知道面部刮痧可以帮助打开人体毛孔，促进人体皮肤血液循环，刮完痧恢复好之后敷面膜，更有利于面膜中精华吸收，从而对人体的皮肤更有好处，所以一般建议刮痧在敷面膜之前比较好，但不要立马敷，需要刮完之后1-2天左右再敷面膜比较好。

4 脸部刮痧后的排毒反应

面部刮痧是一种以中医经络穴位为指导，通过相应刮痧器具以及手法完成的，一般做完面部刮痧之后人体面部会出现排毒的现象，这时候人体面部有可能会出现红色粟粒状或暗红色出血点，刮痧出痧以后就达到了活血化瘀、驱寒排毒的效果；其次就是有时候人体排毒也会通过长痘的症状排出。具体情况根据实际情况而定。

面部刮痧功效作用

面部刮痧功效作用，刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用。利用面部刮痧，实现日常生活养生保健。简单方便，达到真正的养生目的。以下了解面部刮痧功效作用

面部刮痧功效作用1

功效：提高角质层的水合能力，从而起到保湿作用。改善面部血液循环，加快新陈代谢，延缓衰老，美容保健。去黄，增白，调理肤色。淡化色素，斑点。增强皮肤免疫力。

解决的问题性皮肤：

1、面部松弛，皮肤干燥粗糙。

2、消除面部细小皱纹，舒缓面部大皱纹。

3、眼部细小皱纹，眼袋，黑眼圈、预防眼部衰老。

4、面部暗黄，肤色不均。

5、黄褐斑

6、痤疮后的色素沉着。

7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

8、易过敏性皮肤。

方法：

1、额部，从眉心至额前发际，由下—上，再由正中到两边发际。

2、鼻部 从眉心中至鼻尖，由上—下。

3、眼部：上下均由目内眦至目外眦方向。

4、鼻翼：由鼻翼到两侧太阳穴

5、嘴部：由嘴角两边至耳部正中。

6、下巴：由下巴至耳后凹陷处（翳风穴)。

7、穴位点按揉。

注意事项：

1、面部有感染，溃烂破损不宜刮痧。

2、面部有痤疮、炎症的皮肤。

3、正处于过敏状态的皮肤

4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄榄油。

5、刮痧力度轻柔，一个人皮肤适应度为宜。一般刮痧板和皮肤呈15°最好。

6、有皱纹处，用手撑平，顺着皱纹的方向多刮几次，一般遵循由下—上，由内—外的原则。

7、 刮痧时间不宜过长，以面部发红微热感为宜。每个部位一般3-5分钟。

8、刮痧后最好不宜化妆，让皮肤有个喘气休整的机会，所以最好晚上进行，刮痧后，喷爽肤水，副眼膜，面膜，或使用精华乳液，可以大大提高皮肤对营养物质的吸收能力。

9、刮痧板可以选择牛角，砭石。

10、刮痧每天均可进行一次。

点揉穴位：

1、印堂

2、睛明

3、攒竹

4、鱼腰

5、丝竹空

6、瞳子髎

7、迎香

8、承浆

9、地仓

10、下关

11、翳风

12、太阳

13、听门

14、听宫

15、听会

做用机理：

一、中医原理：疏通经络，宣畅气血，活血化瘀，从而起到排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，养颜保健的功效。

二、西医机制：改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，提高皮肤的携氧能力和吸收营养能力；加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的`弹性状态，激发人体“潜能”，提高皮肤免疫力。

面部刮痧功效作用2

面部刮痧的好处

1、恢复细胞自身的分泌

面部刮痧能有效刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，激活受损的枯、弱细胞，以及促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，从而加速代谢产物从皮肤汗孔排出，达到舒畅、清洁毛孔的目的。

2、疏通经脉、活血化淤

面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并清除阳性反应，帮助快速疏通经脉、活血化淤，从而改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，以改善脸色。

3、收缩毛孔、收紧皮肤

面部刮痧可以有效提升肌肉，促进肌肤的新陈代谢，从而排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，并同时使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

4、平复皱纹，延缓衰老

面部刮痧可以有效疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收，而且刮痧产生的热效应还可以增加血液和淋巴液、体液的流量，从而使供应皮肤的血液循环持续增多，从而减少皱纹，延缓肌肤衰老。

5、间接调节脏腑

面部刮痧可以刺激经络穴位和全息区，而且通过经络的传导，还可以间接调节脏腑。

面部刮痧有哪些坏处

1、加重负担

长期不加节制刮痧，会容易造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、损伤皮肤组织

对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群而言，面部刮痧会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、内部疾病朋友应避免

对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，避免对身体造成更大的伤害。

背部刮痧的注意事项

1、背部刮痧时应避风和注意保暖

背部刮痧时应避风和注意保暖，室温较低时应尽量减少暴露部位，刮痧时毛孔打开，要避免感受风寒引发新的疾病。

2、背部刮痧后洗浴的时间

刮痧后，为避免风寒入侵，需要等皮肤毛孔闭合恢复后才能洗澡，一般需要3小时左右，但如果是在洗浴过程中，可以在水未干时刮痧。

3、背部刮痧后不宜在原处补刮

在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不适宜在原处再次进行刮痧，再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

4、背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

5、背部刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。

刮痧后多久能洗澡

刮痧后需要24小时左右才可以洗浴，以免引起风寒的发生，因为刚刚刮完痧的时候皮肤毛孔打开，如果洗澡的容易导致寒湿之气进入体内，导致身体不适。，

面部刮痧功效作用3

面部刮痧可以祛斑吗

面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（适度而不是天天)能够改善脸部血管的循环，提高血液、淋巴液以及体液的流通量，加速脸部细胞的血液循环，减少脸部沉着的黑色素，从而祛除皮肤黑色素的沉着形成的脸部斑点。

面部刮痧祛斑的原因：面部斑点虽然分为很多类别，但多与黑色素的不得排解有关，黑色素不得排解便会沉着在脸部，形成黑斑、雀斑、黄褐斑等，而面部刮痧能刺激脸部诸多重要腧穴，改善脸部皮肤之下微小血管的循环，加速细胞的新陈代谢，使血液能够滋泽整个脸部，加速死亡细胞的脱落，达到祛除脸部淤积的黑色素的效果，脸部斑点自然会因此减少减轻甚至消失。

面部刮痧祛斑的方法

常用工具：鱼形刮痧板、水、刮痧油。

做法：

（1)刮前额：将脸部抹上刮痧油，先刮前额中间并向两侧经阳白穴，再刮至头维穴一端。

（2)刮眼睛边框：由印堂穴沿眼眶上边缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮到太阳穴处，由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。

（3)刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。

（4)刮颜面部：由目内眦往外下方，经迎香、巨髎、颧髎等穴，刮到颊车穴停手。

（5)刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。

功效：该方法促进面部皮肤血液流通，加速了早以沉着的黑色素溶解，从而达到刮痧祛斑的目的。

面部刮痧可以每天做吗

面部刮痧不可以每天做的。

脸部皮肤本来就薄弱，经受不起每天的刮试，如果天天进行面部刮痧，则会对脸部皮肤造成过度刺激，使皮肤变得粗糙，毛孔增大，这就不是美容，而是自我折磨。

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