膜法世家绿豆泥浆面膜多久使用一次

每天用一次。

录豆清热之功在皮，解毒之功在肉。录豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃。

录豆食谱

1、自制录豆沙

主料：录豆250g，食用油100g，白糖200g，熟面粉15g

调料：无

厨具：不粘锅，料理机

步骤：

(1)录豆挑去坏豆后提前用清水泡发。

(2)清洗干净，加入适量水，放入压力锅中煮至软烂。（水不要过多，大约高于录豆面1到2厘米即可）

(3)煮烂的录豆倒入料理机里，搅拌成录豆泥。

(4)搅拌好的录豆泥，倒入锅中，加入白糖。搅拌均匀煮至白糖融化。

(5)分三次加入食用油，每一次加入后都要翻炒至油和录豆泥完全融合。

(6)三次油加完后，录豆沙也开始变得有点干起来了。

(7)再炒片刻，待录豆沙能成团的时候加入熟面粉

(8)炒至录豆沙不粘锅，而且抱成团即可装入面盆里晾凉，凉后会变得更干。

2、录豆糕

主料：录豆800g

调料：奶油60g，奶粉50g，糖霜100g，花生油60g，水适量

厨具：煮锅，不粘锅

步骤：

（1）录豆洗净，放入冷水锅中，大火煮熟。

（2）煮熟的录豆用筛子将录豆汤筛在别的容器中，录豆泥放入碗中备用。

（3）筛好的录豆泥稍微晾凉。

（4）搅拌机搅成录豆泥，然后用纱布尽量挤出录豆泥中的水分。

（5）平底锅烧热，加入三分之一的花生油，待油温升高后，中火火炒录豆泥。

（6）待花生油被录豆泥吸收以后，再次重复两次第5步。

（7）加入奶粉，奶油，糖霜继续炒。要用铲子不停的翻炒，直到录豆泥炒成可以掰开的录豆沙。

（8）将录豆沙分成35g一个的小球。然后用月饼磨具直接扣出一个个漂亮的录豆糕

（9）依次做完所有的录豆糕，就做好了。吃不完的用保鲜膜封好放入冰箱冷藏，可以保存4至5天。

3、录豆冰

主料：录豆适量，炼奶适量，蜂蜜适量，碎冰块适量

调料：无

厨具：煮锅，电压力锅

步骤：

（1）录豆提前泡水12小时。

（2）将泡好的录豆煮至熟烂。

（3）冷却后放置冰箱冷藏2小时。

（4）加入适量炼奶，兑入适量蜂蜜。

（5）再加入一些冰块即可

（6）小窍门：录豆泡水后煮起来很快就熟烂了，如果家里有电压力锅那就更快了。

4、香浓腊八粥

主料：黑米，糯米，红豆，录豆，花生，葡萄干，薏米均适量

调料：桂圆，莲子，红枣，冰糖均适量

厨具：电饭煲

步骤：

（1）红豆、花生、莲子多淘洗几遍，用水隔夜泡上

（2）黑米洗净隔夜泡上。

（3）电饭锅中加适量冷水，加入泡好的红豆、花生、莲子。

（4）再加入隔夜泡好的黑米（连泡米水一起倒入锅中），接通电源，按至“煮饭”键，盖盖。

（5）录豆和薏米洗净，用水稍泡一小会。

（6）桂圆剥去外皮，跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。

（7）锅中的水煮沸后加入录豆和薏米。

（8）再加上桂圆、葡萄干和糯米，搅动一下，加锅盖，继续煮。

（9）再次煮沸后约十分钟，加入洗净的红枣。

（10）继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。

（11）继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可，拔掉电源，焖约十分钟即可出锅。

可以用洗脸巾打湿之后进行擦拭。绿豆泥面膜是一种泥状的面膜，它涂在脸上有一定的清洁能力，可以让皮肤恢复娇嫩状态，但在清洗的时候一定要配合洗脸巾或者是专用的清洗工具，这样才能够保证它的成分完全的被洗掉。

因为它的颗粒非常的细腻，涂在脸上之后如果渗透入皮肤毛孔里面还可能会造成堵塞，而洗脸巾就能够让脸上的所有成分都被清理掉，而洗脸巾因为柔软不掉色，所以它的成分对于脸部是非常温和的。

所以使用绿豆泥面膜之后，整个皮肤的状态会变得非常细腻光滑，而绿豆泥面膜大多数会配合一把小勺子，在使用的时候不会因为双手直接接触里面的膏状物体而造成污染，大多数绿豆泥面膜的质地都非常的细腻，涂抹在脸部之后一般五六分钟就可以清洗掉了，而且它的膏状成分不会过于稀薄，涂抹在脸上也不会轻易的滑落，只是在清洗的时候需要注意，一些皮肤隐蔽的部位也要清洗到位。

它的使用方法是在清洁脸部皮肤之后，在脸部皮肤还滋润的情况下就涂抹到脸部，注意在容易干燥起皮的部位要避开，比如眼周以及嘴周的部位就要避开使用，在清洗掉绿豆泥面膜之后无需使用洗面奶，直接进行后续护肤即可。

控油保湿绿豆泥浆面膜

材料：绿豆粉、白芷粉、纯乳酪或蜂蜜

做法： 分别取绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和约一勺的纯乳酪，没有乳酪可用用适量蜂蜜代替。 将绿豆粉和白芷粉混合，汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀，让它们混合再一起。 将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净便可。

备注：这个控油保湿绿豆泥浆面膜同样每周可以做2-3次。这款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。但是干性肌肤，就最好不要用这款面膜啦。　

去角质绿豆泥浆面膜

材料：绿豆粉、蒸馏水

做法： 准备4茶匙绿豆粉。 加入适量的蒸馏水到绿豆粉中搅拌，成为糊状把搅拌好的绿豆泥涂于脸上，大约15-20分钟后，用温水洗净就可以了。

备注：这个绿豆泥浆面膜每周做2-3次。可以清洁肌肤，去掉面部角质，绿豆粉还可以降火气，减少面部痘痘的生长，是护肤的好面膜。

多功效绿豆泥浆面膜

材料：绿豆粉、养乐多。

做法： 准备3茶匙绿豆粉加入少许养乐多，搅拌成泥状。把搅拌好的绿豆泥涂在脸上，用指腹由里向外打圈，进行全连按摩。 按摩5-8分钟后，用清水洗净。

备注：这款多功效绿豆泥浆面膜可以去角质、平衡油脂分泌、消炎以及改善暗沉肤色，是平时 祛痘消印的好帮手。

绿豆泥浆面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量

做法： 将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。夏天的话，加入牛奶调和，冬天的话，就加入蜂蜜调和。 将调好的面膜敷于面部，20-30分钟后清洗。

备注：这款绿豆泥浆面膜可以每周进行2-3次，可以祛痘痘，消痘印。还配合了季节的变化，加入不同适合的材料调和，更容易让肌肤吸收。

在国产面膜品牌中，膜法世家面膜大家是比较熟悉的，经常能看到一些广告。当然膜法世家面膜也被很多博主推荐，大家在用之前要了解正确的用法，这样才能带来好的护肤效果。那么膜法世家面膜怎么用法，膜法世家绿豆泥敷多久？

膜法世家面膜分为贴面和涂抹两种：

贴面面膜用法：

1、先用洗面奶清洁肌肤，如果有化妆的话，要先卸妆后再洁面。

2、然后取出面膜纸展开贴在脸部，贴的时候要轻轻调整面膜，让面膜纸和肌肤完全贴合。

3、接下来等15到20分钟，就可以取下面膜纸，把脸上残留的精华用指腹按摩，促进吸收。

4、最后用清水把脸洗干净，再进行日常保养。

涂抹式面膜用法：

1、首先是给肌肤洁面，这一步不能少，把脸部的一些油脂和污垢都洗掉。

2、然后在脸上涂一些爽肤水，按摩一下，这样能促进吸收，爽肤水作用是帮忙打开肌肤毛孔和给肌肤补水。

3、接着就可以涂面膜了，涂的时候要涂均匀，等20到30分钟后就可以用湿的化妆棉把面膜擦掉，再用清水清洗干净，之后进行后续护肤就好了。

膜法世家绿豆泥面膜敷20到30分钟，这也是官方建议的敷面膜的时间，要注意膜法世家绿豆泥面膜敷的时间不能太长，否则面膜干了会就会吸收肌肤里的水分，从而会引发肌肤干燥。

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