想暑假在家里把自己养白 我是天生黑的 要在自己试过有用的美白方子  不要什么化妆品  谢谢

1，少出门晒太阳

2，在家有氧运动

3，喝柠檬水

4，用牛奶，黄瓜做面膜

不用化妆品的话，就是内养外调。用水果和牛奶。上面这些我都试过。挺管用的，其实每天运动最管用，我在家跑步机跑完都是红白红白的脸，然后晚上会敷面膜。

是啊！像现在的容易过敏发干的季节！就是需要多补水哦！护肤品：可以试试金雨芙的产品吧！他家的深海纯水系列是比较适合你的哦!可以有效的补充皮肤所需的水分，并且深层保湿哦！这款我也在用的！呵呵~现在用的是他家的那款深海保湿乳，虽然用的是试用装，但是补水保湿的效果是很不错哦！晚上我抹完睡觉，早上起来发现我的皮肤好水嫩哦！这些看了他家好像有秒杀的把！呵呵~等着去抢实惠的哦！也推荐给LZ啊！具体的话亲可以去他的网店看看。产品我建议还是配套使用的好，效果也比较显著哦！这样天天坚持，相信你的皮肤一定会有所改善的。

当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

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