乳清蛋白粉哪个牌子好

要了解哪个牌子的乳清蛋白粉比较好，我们首先要了解什么是正品蛋白粉。我理解的正品蛋白粉是指，原材料安全可靠经得起国际标准检验，无有害成分，其次蛋白质含量高，不以次充好，不掺杂玉米粉等其他东西。然后就是配方合理，碳水跟蛋白质含量的比重，以及蛋白质水解后的氨基酸种类跟含量事宜，这样利用率才会高。最高就是个人喜好方面：口味，细腻程度，是否对乳糖不耐受友好等。

综合以上因素，想买到正品蛋白粉，就要下一番功夫了：

1、选择海淘，原因：国外在食品安全上比国内好太多。

2、挑选国外做专业补剂的品牌：比如：Wonder Foods，ON，肌肉科技，迪马泰斯，BSN，Bio等都不错。这里推荐俩款在国内外均受欢迎的产品：Wonder Foods乳清蛋白粉，100%乳清蛋白，低乳糖，低脂肪；ON黄金比例蛋白粉，100%乳清蛋白，黄金标准，浓郁巧克力味。

健身喝什么牌子的蛋白质粉比较好，健身蛋白质粉最好品牌排行榜 无论是大人还是小孩都应该适当摄取蛋白质，这是人体不可少的营养成分，缺乏蛋白质对身体健康影响非常大，特别是营养不足、体质差的人群会告知多吃一些蛋白质高的食物，那么健身喝什么牌子的蛋白质粉比较好下面是我整理的健身蛋白质粉最好品牌排行榜供大家参考看看。

1、欧普特蒙

欧普特蒙于1986年在美国成立，是美国很畅销的健康房营养品牌之一，欧普特蒙通过的金标乳清蛋白产品很受大众推崇。而欧普特蒙健身乳清蛋白粉适宜健身爱好者、素食主义者食用，每份中含有24克蛋白质，脂肪含量低，性价比比较高。

2、康比特

康比特公司成立于1998年，是我国最早进入运动营养行业的企业之一。据说康比特乳清蛋白质粉中蛋白质含量高达75%，还特别添加了鱼教原蛋白肽，帮助蛋白质吸收，呵护骨关节。而且这款蛋白质粉有巧克力和香草两种口味让消费者选择，很多网友表示这款蛋白质粉口感不错。

3、肌肉科技

肌肉科技也是美国比较受欢迎的健身补充剂品牌，创始于1995年，专注于为运动员以及运动爱好者提供优质营养，该品牌产品国内代理公司是北京百力体育咨询有限公司，而肌肉科技增肌乳清蛋白粉采用了进口优质蛋白质来源，产品通过CGMP认证，质量有保证，而且有多种口味可以选择。

4、汤臣倍健

汤臣倍健作为我国知名膳食营养补充剂品牌，想必大家不会陌生，旗下的保健产品种类非常多，优质的品质赢得不少消费者认可。而汤臣倍健增肌乳清蛋白粉含有的营养丰富，专为增肌运动人体质配置的，粉质细腻容易冲泡。

总之，健身蛋白质粉产品虽然有不少，但是大家不要盲目补充，摄入的某种营养物质过多对身体会有伤害，因此最好听从专业人士指导食用蛋白质粉补充营养。

运动蛋白质粉哪个品牌好，国产健身蛋白质粉的品牌排行榜

想要通过健身增加肌肉，让肌肉变得更加漂亮，可以选择运动蛋白质粉，运动蛋白质粉哪个品牌好？目前国内也有专门针对运动爱好者推出健身专用的蛋白粉，来看看国产健身蛋白质粉的品牌排行榜。

运动蛋白质粉比较好的牌子有：EB健型、康比特、肌肉科技、汤臣倍健、海德力、欧普特蒙、美瑞克斯、欧力姆、诺特兰德、健安喜、mp熊猫粉、纽崔莱等。大家可以根据自己需要进行选购。

国产健身蛋白质粉的品牌排行榜为安利纽崔莱、汤臣倍健、康比特、美瑞克斯、康宝莱、美澳健、优恩UN、珍奥、纽徕佛、泰尔TAIER等。这些品牌的排名并非一成不变，而是会根据市场的变化产生波动。

运动、健身人士可以通过健身蛋白质粉来让身材变得更好，蛋白质对于增肌也有帮助，但是，运动人士服用健身蛋白质粉时需要适量服用，一天服用20克健身蛋白质粉就足够了，不适合服用太多。可以在早晨、训练之前服用一杯，也可以在训练后或是两餐之间服用，自己找好时间，保证服用健身蛋白质粉后可以给身体带来好处。

健身要吃蛋白质粉还是增肌粉，健身吃什么蛋白质粉增强增加肌肉

健身人士想要身材变得更好，除了要进行合理的健身计划外，还需要饮食辅助，健身要吃蛋白质粉还是增肌粉？健身人士比较之后，觉得蛋白质粉会更加适合自己，那么，健身吃什么蛋白质粉增强增加肌肉？

蛋白质粉、增肌粉都是从牛奶提炼出来，可以被人体吸收。但是，增肌粉相比于蛋白质粉而言，它加入了大量的碳水化合物，热量更高一些，服用增肌粉后，训练后肌肉恢复速度更大一些，对人体蛋白质吸收率更高。所以，想要短时间增加肌肉，又不希望花太多钱的话，健身人士可以选择增肌粉。

要是健身人士本身吸收条件比较好，身体素质一直不错，直接吃蛋白粉也可以。要是增肌比较困难，尝试健身很久，肌肉一直锻炼得不理想，就可以服用增肌粉。具体服用增肌粉还是蛋白粉，可以根据健身人士的身材情况来确定。

健身增肌想要服用蛋白质粉的话，可以考虑汤臣倍健蛋白质粉、欧普特蒙蛋白质粉、优恩蛋白质粉、健安喜蛋白质粉、纽崔莱蛋白质粉等，目前市场上有很多牌子供给健身人士选择。

不用相信乳清蛋白，乳清蛋白是很好的，关键是蛋白粉是不会标称乳清蛋白和大豆蛋白的含量比的。90%以上的配料都是大豆蛋白，乳清蛋白有10%就不错了，但意义不大。

现在的蛋白粉主要是以大豆蛋白为主加乳清蛋白，大豆蛋白的吸收利用率大概为65%，其氨基酸模式中的蛋氨酸比例相对较低。乳清蛋白吸收利用率95%以上，是很好的蛋白质，但不可避免的会含脂肪和胆固醇。由于每个牌子的乳清蛋白含量不一样，所以，吸收利用率也不可能相同。而乳清蛋白通常含量不会标出来，所以总体的吸收利用率在75%左右。国内一大品牌官网声称有85%，蛋白质消化率校正氨基酸记分也相当于085

蛋白粉主要是看的吸收利用率是不是完全，有一个叫蛋白质消化率校正氨基酸记分的标准。记分为1的即是完全被吸收利用的。目前也只有纽崔莱的是这样。

如果不完全，那么不完全的部分就需要肝肾来将其代谢并排出体外(85%能被吸收利用的话，另15%是要另外代谢掉的）。而代谢及排出的过程是会增加肝肾的负担的，也需要消耗身体存储的营养素和水的。这样不太合算。对肝肾功能不好的人来说还可能影响到身体健康，因为肝肾无法完全处理掉那部分不能被利用的蛋白质，只能使其倒回到血液中成为垃圾，进而形成毒素在体内累积。

那是因为乳清蛋白粉不是从牛奶里面直接提取的，而是从奶酪的废弃物中提取的！

牛奶中包括28%的酪蛋白与07%的乳清蛋白。同酪蛋白相比，乳清蛋白的溶解性，所以在制作奶酪的时候，会产生大量的乳清液，就好象制作血豆腐一样会产生大量的血清液一样！在以前这种液体是直接排放到下水道的！但是后来发现这种液体里面存在着乳清蛋白！这样这种废弃物就被利用了！

所以乳清蛋白只是废弃物，成本并不高！你说的700克售价也就是250元已经很高了！真正乳清蛋白粉的成本价才50RMB左右一公斤（80粉既乳清蛋白含量在80%）！

1 GNC健安喜首先是一个公认的保健品名牌产品。因此产品质量上有保证。

2 补充蛋白质粉是通过食用优质的蛋白营养来改善体质，保障健康。

3 GNC健安喜100%纯乳清蛋白粉适合人群：1、体质差和体能偏弱的人士；2、免疫力和抵抗力低下，容易疲劳和生病的人士；3、正在长身体的少年儿童，尤其是体质偏弱、胃口不好、挑食偏食的少儿；4、孕妇及产妇；5、病后术后康复期的人士；6、亚健康状态下的人士；7、健身及减肥人士；8、为健康改变饮食方式者。

我以前在天赐安康买过。

而乳清蛋白比植物提取蛋白更有优势，乳清蛋白在胃肠中很容易消化。那么，乳清蛋白粉哪个牌子好呢在哪里有得卖呢 乳清蛋白所含有的氨基酸种类比较多，营养比较丰富，相比之下乳清蛋白与体的内的氨基酸更接近。因此现在乳清蛋白粉在所有的婴幼儿配方奶粉中都有加入，同时一些成人服用的植物蛋白中，也有很多品牌生产商开始调配加入了它。 乳清蛋白粉的品质如果从来源上来讲，来自于新西兰和美国的会比较好，其中以新西兰的最出名。另外乳清蛋白粉还跟生产过程和生产商的信诚有关，有的生产厂是以乳清蛋白粉对上奶粉来生产。所以在选择上应选择比较有名的大品牌，这样质量比较有保证。如：汤臣倍健乳清蛋白粉、新西兰十一坊纯乳清蛋白粉，自然之宝乳清蛋白粉等在国内市场上比较好。 那么好牌子的乳清蛋白粉到底哪里有得卖呢在这里为大家推荐一个购买乳清蛋白粉的好去处。那就是康爱多药店。 康爱多药店的汤臣倍健乳清蛋白粉，以新西兰进口的纯乳清蛋白直接罐装而成。100%纯乳清蛋白，蛋白质含量高达83%，不含任何添加成份;富含蛋氨酸、免疫球蛋白和乳铁蛋白，营养丰富全面;比起其它牌子的乳清蛋白粉更易溶解，口感更为幼滑。 若您需要购买乳清蛋白粉，欢迎登录康爱多药店，这里不仅品种多样，品质可靠，而且建立了药物咨询、疾病咨询等，竭诚给你提供专业的药师服务和360度贴心关怀。

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