秋冬季节 女性朋友用哪一种自制面膜补水保湿美白效果最好，混合型皮肤，25-30岁

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把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，密闭性粉刺也好很多，皮肤不只变白，而且还比较透亮哦

自制黄瓜补水面膜

材料：黄瓜一根，化妆棉，奶粉少量，蜂蜜少量，风油精少量。

步骤：

steps1、黄瓜捣碎成泥状；

steps2、加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后；

steps3、洁面后敷于脸上，等待10-15后，用清水洗干净就可以了。

功效：帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效。而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。

向你推荐自制水膜（买一些植物纯露泡最便宜的那种压缩面膜就可以）但是第一周得坚持每天都敷之后可以减少到2~3次每周，压缩模得在液体里浸泡十五分钟以上才行，在敷脸的过程中觉得有点干就再喷几下浸泡液，敷完后按程序护肤（这是目前我自己使用后发现补水最好的方法，就是有点费水）

皮肤干燥还容易过敏，不推荐使用带有加工成分的面膜，除非是三甲医院专门的皮肤科研发，在医生建议下购买使用，日常可以做如下建议：

使用蒸馏水或植物纯露、冷压植物油现调现敷式面膜，拒绝不良添加。

正确使用。如果每天使用以加强皮肤对水份的吸收，敏感皮肤请控制在5分钟，正常皮肤控制在8分钟之内。添加了油脂及营养类的面膜，三天使用一次即可，每次15-20分钟。

1、日常补水：早晚蒸馏水面膜，5分钟。基本上我早晚洗完脸，敷上蒸馏水，换完衣服拿掉刚刚好，再进行正常护肤。

2、加强型补水：玫瑰纯露面膜或矢车菊纯露面膜，20分钟，一周1-2次。

3、补水补油补营养：热敷，用荷荷巴油或玫瑰浸泡油或白色心丹或粉色心丹内疏通+按摩皮肤至微微发热后，敷玫瑰纯露面膜或矢车菊纯露面膜，20分钟，一周1-2次。

说明：我选择用第二种还是第三种方法，主要看皮肤状态。通常夏天皮肤自身油脂分泌旺盛，第二种用得多。现在秋冬皮肤缺油脂，第三种用得多。

肤质敏感千万不要随便购入面膜，往脸上贴，尽量少上妆，市场上面膜都是在营销作用下的宣传，相比那些乱七八糟的面膜，我宁愿你就敷个蒸馏水。

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