泰国ELE睡眠面膜的使用方法

泰国ElE睡眠面膜使用方法：

1

用洁面产品彻底清洁面部肌肤（如有化妆品先进行卸妆）。

2

取适量面膜均匀涂抹于整个脸部（请避开眼睛与嘴唇周围）。

3

适当按摩片刻即可安睡，次日起床用温水洗净即可。

扩展资料：

泰国ele睡眠面膜是采用纳米技术生产，提取天然的物质，加入维c和维E成份，滋养你的肌肤，抗氧化，补充皮肤每日所需的水份。泰国ele睡眠面膜能即时提升肌肤的弹性，深层美白，极度深层护理的效果是普通面膜的10倍增强和抑制胶原蛋白的破坏有助于减少皱纹，抗氧化剂平滑滋润肌肤，减少黑眼圈。消除斑纹,舒缓肌肤，在睡眠期间为肌肤导入源源不断的水份与活力，在睡眠中为你的肌肤保驾护航。

参考资料：

ele面膜-百度百科

拱辰享 基础系列（**）

系列特点：基础护肤、侧重水油平衡

适用人群：20－40岁

适用肤质：中性、混合偏干性、干性

系列产品：水、乳、精华、眼霜、面霜、精华面膜、睡眠面膜、鹿茸面膜、防晒粉底、防晒霜、洗面奶、卸妆膏、护手霜。

使用顺序：水－（精华面膜or睡眠面膜）精华－乳－眼霜－面霜－睡眠面膜

津率享 基础营养系列（暗红色）

系列特点：基础护肤、侧重营养和抗皱

适用人群：30＋及需要侧重营养补充的人

适用肤质：干性、极干性

系列产品：水、乳、精华、眼霜、面霜、精华液、法令纹眼袋霜、法令纹眼袋贴、刮痧面膜、洗面奶、保湿卸妆霜、卸妆油

使用顺序：水－（刮痧面膜）－乳－眼霜－精华液－法令纹眼袋霜－面霜

天气丹 基础综合护理系列（透明金边）

系列特点：综合护理、皮肤再生、抗皱、保湿、弹    力、毛孔管理

适用人群：全年龄段

适用肤质：所有肤质，包括敏感性

系列产品：水、乳、精华、眼霜、面霜、山养参安瓶油、精华喷雾

使用顺序：水－安瓶油－精华喷雾－精华－乳－眼霜－面霜

拱辰享 水 强效补水系列（浅粉色）

系列特点：基础护肤，侧重保湿、补水（oil free）

适用人群：20－40岁

适用肤质：油性、混合偏油、敏感性

系列产品：水、乳、面霜、凝胶面霜、精华、喷雾、精油

使用顺序：水－精华－乳－面霜

拱辰享 雪 美白系列（白色）

系列特点：基础护肤，侧重美白、保湿

适用人群：全年龄段

适用肤质：干性、中性、混合型、油性

系列产品：水、乳、精华、美白保湿面霜、强效美白祛斑膏、光彩美白保湿霜（SPF30 PA++）、洗面奶、面膜、美白集中疗程、去角质凝胶、防晒、 BB霜、喷雾、粉饼

使用顺序：去角质凝胶－水－精华－集中疗程－祛斑膏－乳－面霜

拱辰享 君 男士系列（蓝色）

系列特点：男性基础护肤

适用人群：全部

适用肤质：全部

系列产品：洗面奶、水、乳、精华、防晒

使用顺序：洗面奶－水－精华－乳－防晒

还幼系列（紫色）

还幼 密集护理系列：是一年1－2次的营养补药。就像我们大病一场后要吃鸡汤、红参补身体一样，皮肤状态非常不好的时候也需要补药。还幼系列不用长期使用，在皮肤状态非常不好的时候用一瓶，一瓶就是一个疗程，能够给与皮肤充分的营养和呵护，让皮肤在短时间内恢复如初。

名义享 针对肌肤问题特别护理系列

拱辰享 美 彩妆系（金色）

价格的话我建议你可以上小红书搜一下

日本的樱花树举世闻名，而樱花系列的彩妆同样是美到爆炸呢。樱花系列彩妆主题可以说是彩妆界的樱花狂欢，下面我带大家来看一下樱花系列彩妆有哪些牌子？2018樱花系列彩妆大牌盘点。

樱花系列彩妆有哪些牌子

一、腮红篇

樱花腮红高光

DIOR这款樱花腮红高光外形设计真的惊艳到我了，2018年的限定款虽和17年的相同，但配色却更急细腻精致了。高光上面镶嵌着一些大大小小的渐变樱花，它融合了粉紫色与嫩橘色带一些微闪非常温柔。再加上他附配粉色刷子光是看就少女心爆棚了呢。

二、口红篇

樱花粉系列唇膏

阿玛尼的这款口红和腮红露为同一个系列，同样以樱花系列为主的彩妆。这款口红为膏体质地，唇膏内含多种滋润成分，滋润保湿，可以保持8小时水润妆容。并且膏体颜色较清淡，适合用来当提起色护唇膏哦。

樱花粉管口红

TATCHA是由日本制造的美国品牌，而TATCHA的这款樱花口红灵感来自清晨第一抹日光投射在京都初放的樱花瓣上那种绚烂之美。采用樱花提取物，赋予唇部如花瓣般丝滑柔嫩质感，它外观为柔和的粉色，膏体滋润轻薄，适合打造裸妆感。

三、身体乳篇

樱花身体乳

欧舒丹的这款身体乳是款四季可用的身体乳，他家主推的樱花身体乳质地较为粘稠，但却容易推开。其身体乳能被身体快速吸收，在滋润的同时能提亮肤色，因为里面含有乳木果油，所以使用完后皮肤会变得滋润柔和，本来肌肤就干燥的妹纸，每天晚上涂能改善肌肤问题哦。

四、面膜篇

睡眠面膜

这款资生堂ELIXIR这里睡眠面膜为凝霜啫喱质地，易吸收，仙女们可以在睡觉时，边睡觉变补充胶原蛋白。面膜里含有丰富的水溶性胶原蛋白，能够帮助肌肤改善因紫外线、睡眠不足引起的肌肤干燥和劳累等，提高肌肤透明度，保湿锁住肌肤水分。

五、气垫篇

樱花气垫bb霜

WHOO的这款樱花气垫BB霜外形为樱花雕花设计，看起来高雅中带着清新感。它的粉质细腻上妆便捷，上妆水润透亮，遮瑕力不错，基本上普通的瑕疵都能遮盖住，而且自带SPF50的高倍数防晒，出门完全不怕紫外线的入侵哦。

樱花系列彩妆是什么

樱花系列彩妆指的是用樱花造型或颜色构思，所设计出来的彩妆产品。樱花系列彩妆多数为少女心爆棚的粉色。

樱花系列彩妆使用技巧

此次的樱花系列主推腮红、口红、身体乳、气垫及睡眠面膜系列。它们各有各的特色和使用技巧。

腮红：选择合适的腮红颜色，参考整个妆面的色调来决定腮红颜色。如果眼影和唇膏选用了粉红色，腮红也最好是同色系的。先用大刷子蘸取适量腮红，然后轻按在面颊正面偏上的位置，最后由前向后涂刷，用刷毛的侧面接触皮肤，就ok了。

口红：涂唇膏之前，先涂上一层润唇膏，再用唇线笔勾画出理想的轮廓线，按上下唇的顺序画，画上唇时要闭上嘴，从中央向两边画。涂完外侧后，逐步涂向内侧，直到全部涂满即可，再用手指或刷子亲亲均匀晕染开即可。

身体乳：身体乳醉佳时间再在沐浴后十分钟之内进行，这样肌肤更有利于肌肤吸收从而起到保养肌肤消除干燥的作用。通常选择不油腻但能充足滋润保湿肌肤的较好，另外产品的锁水功能也重要。

睡眠面膜：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

城野医生收缩水

这款可是被各大博主、美妆和推荐刷屏了~味道是橘子的感觉，很好闻。每次去黑头后、或者剂了痘痘之后，就会用城野医生湿敷，敷完会明显感到毛孔被收缩，有镇定皮肤，舒缓红肿的效果。

雅诗兰黛小棕瓶

这可是熬夜神器来哒，熬夜用它之后，第二天起床会觉得皮肤实在太好了！绝对是家中常备！算是我心中的精华前三吧，很多人都无限回购它。而且白天上妆前用它，感觉也不干不油正好合适。

黛珂紫苏水

这紫苏水简直油皮救星。带着一股淡淡的植物香，很清新。主要成分就是紫苏叶精华，据说可以镇定、消炎，作为香料还可以吃哦~ 在去油的同时它还保湿，重点是：长痘期间湿敷10分钟，就会发现痘痘就会消褪！

黛珂牛油果乳液

这个要配合化妆棉使用效果才最好。对脸上有油脂粒、闭口的妹纸来说肯定是福音啦~ 长期用还能够改善毛孔。用完后肌肤水水的，很柔软。但是记得要在水之前使用。

26岁熬夜党的抗衰 养生 秘诀！外用护肤&内服 养生 篇！

26岁，中性皮，轻熟龄肌，T区出油

护肤SK2清莹露+SK2神仙水+SK2大红瓶

清滢露比较稀，洗脸后搭配化妆棉做二次清洁，后续搭配神仙水大红瓶。神仙水会用来湿敷，一个礼拜3次左右，平日基本用来拍，但是量要用够。大红瓶做最后步骤，冰淇淋质地上脸非常舒服，坚持用了一段时间感觉皮肤稳定很多。夏天T区也不会乱飙油了，皮肤状态维持得不错

精华

1 娇韵诗黄金双瓶 ：熬夜党必备！上脸吸收很快。我毛孔本身不大，感觉皮肤细腻了暗沉少了，总体使用感不错

2 伊思丁精华 ：主打抗衰老抗氧化，近似水的油状，用一段时间后皮肤会透亮透亮的

3． 雪花秀润燥精华 ：水前精华，吸收超块，接着用滋阴水乳，乳液不粘腻，中药味很安心。肌肤润润软软的，气色比之前有改善

4 致己新颜小白瓶

美白战斗机！晒后可以有效修护，第二天不会返黑，一次一滴灌，坚持用会白几个度

5 the ordinary六胜肽精华 烟酰胺精华

平价小灯泡替代。擦完两个精华再敷面膜，用完皮肤亮一个度

眼霜兰蔻小黑瓶

擦起来很冰冷，我表情纹有点明显，坚持用眼纹有淡了一点

面膜

用得最多的是雪花秀的睡眠面膜。我是薄涂的！因为涂厚了不吸收还容易长闭口脂肪粒

美容仪Tripollar stop射频仪

紧致皮肤的效果还不错，使用时感觉烫烫的，用完脸会红，洗完脸皮肤会很光滑

易科美纳米点阵嫩肤美容仪

疼痛感蛮强的，像被容嬷嬷扎了脸，用后感觉毛孔有变小了

木薯眼部按摩仪

一个多频震动帮助眼霜吸收的产品

内服

1 葡萄籽 ：这两款葡萄籽吃了快一年，皮肤没有什么大的改变，但是在护肤上我用的不多，所以内服会比较注重

2 swisse蔓越莓 ：吃了一段时间最大感受是月经准了

3 月见草胶囊 ：这个是搭配葡萄籽偶尔吃的，主要用来调节内分泌和缓解经痛

4 钙片 ：因为平常会健身所以会坚持吃钙片，强运动量会造成膝盖不舒服

健身

每周我会去3-4次健身，每次运动1小时，找了私教， 300块一节课，健身实际就三个环节：热身、运动、拉伸，每个人身体不同，训练内容也会有所不同

生活习惯

1 年纪越大就越不要熬夜！

2 平常一周会炖3-4次滋补的 养生 汤、燕窝、桃胶。

3 断糖！抗糖化比抗氧化还重要，戒糖对我来说比抗老还重要！

上面写的是我自己的一些 养生 护肤习惯，大家适当参考，不要盲目

各位美女注意了!女性从25岁后，肌肤就开始进入衰老阶段了!

25岁肌肤开始衰老的七大表现

①干燥一一角质层水分流失量是一生最大值的90%左右。

②毛孔一一大小是十几岁时的2倍左右。

③皱纹一一微笑时，侧脸平均出现3条细纹。

④弹性一一面部肌肤弹性下降速度己达一生最快。

⑤氧化一一皮肤表面累积的自由基是十几岁时的160%!

⑥油腻一一皮脂分泌量是十几岁时的135%!

⑦色斑一一表面看起来不多，但皮肤深层隐藏的色斑是表层的29倍左右。

所以，25岁后选择使用的护肤品，必须能有效地解决以上皮肤问题，延缓衰老的进程，让自己看起来比同龄不护肤的人年轻5岁~10岁左右。

适合25岁后使用的护肤品推荐

A:自然堂凝时鲜颜系列

这款是针对25岁以上，有初步抗衰需求的年轻女性设计的，主要作用是"补水保湿、淡化细纹、击退暗沉"，焕活肌肤青春活力!

富含"喜玛拉雅虾青素"+"烟酰胺"，有效抗氧化、祛皱除皱。

B:美肤宝金钗玉露润颜保湿系列

这也是一款初抗老系列，主要作用是“修护保湿"，恢复肌肤的饱满弹润， 健康 肤质。

釆用"金钗玉润方"，即:"金钗石斛、玉竹、黄芩、麦冬"提取物。

给予肌肤四重水养，即:保水-活水-汲水-固水。

这是美肤宝的一个爆款系列， 我最喜欢那瓶"保湿养肤水"，偏浓稠，有点像蜂蜜，滑滑的，润润的!

C:欧诗漫珍珠白系列

从天然的纯正珍珠中提取美白成分，不伤肤，没有依赖性，安全有效。

25岁以上的女性，若皮肤偏黄、暗沉，可长期使用。

D:法兰琳卡玫瑰粉嫩补水系列

富含保加利亚有机玫瑰提取物，适合"干燥、肤色暗沉、无光泽″的肌肤使用。

在此，普及一下玫瑰的强大美容功效，即:

抗衰老，保湿滋润、紧致毛孔、舒缓情绪。

所以，特别适合25岁以上的女性使用。

E:水芙泉水感透白系列

这是一款以水养白的产品，富含100多种维谷物肌营养，以及丰富的保湿锁水成份，可促进肌肤再生，焕活肌肤年轻态，令肌肤鲜活水润透白!

适合25岁后中、低消费群体，性价比高!

总之，25岁后选择使用的护肤品，不能仅仅是基础的“补水保湿"，必须同时具备初步抗衰老的功能。

25岁对于女性来说，是个比较特殊的年纪。

25岁的女性不能称之为年轻，因为已经过了中学生和大学生的年纪，开始踏入工作岗位 ，生活和工作的压力往往对皮肤产生很大的影响。

但是25岁的女性也没开始怎么衰老，皮肤状态一般来说还是比较有活力的，虽然某些人有一些非常非常初期的皱纹或者色斑，但大多数人是处在代谢非常旺盛的阶段。

所以归纳一下，25岁的女性可能会存在这些皮肤问题：

因此在选择产品的时候，要根据自己的皮肤状态有针对性地选择，而且在产品的定位方面，如果自己的钱包允许，可以适当买一些略高端的产品，毕竟虽然贵的产品性价比不高，但是仍然是有一些效果的。

对于油皮和痘痘肌而言 ，其实SK-II的神仙水是非常适合的。虽然酵母提取液褒贬不一，而且成份保密，所以很难 探索 它的原理，但是类似的酵母提取物基本上在行业内，都是会有一些抗衰老和加速皮肤代谢的功能，所以个人认为神仙水也不例外，对于皮肤比较耐受的油皮来说，经常使用会对改善皮肤状态有很大的帮助。

对于敏感肌而言 ，我个人可能会推荐珂润的全套产品。花王旗下的珂润在敏感肌方面进行了很多研究，全系列产品相对来说都很温和。敏感肌的人群不适合用太多功能性的产品，保湿做好就足够了。珂润的产品在保湿方面当然做的很好，而且还添加了类神经酰胺的成分，可以修复皮肤的屏障。

而如果有一些早期衰老和色斑问题的女性 ，其实选择资生堂或者雅诗兰黛的产品相对比较合适。这些品牌的技术相对比较独特，而且在这方面做了很多年的研究。比如资生堂的4MSK，雅诗兰黛的多肽和各种植物提取物，实际使用效果看，消费者的反馈都还是挺不错的。

其实对于25岁的女性朋友来说，护肤品选择要理性，要精不要泛，现在信息渠道太多，特别是日韩的风刮的比较猛，很多人试了这个又试那个，种草很多，浪费了许多钱，但是效果也就一般般，我个人还是不推荐这样做。

25岁是人生的一个转折点，皮肤开始衰老，你慢慢发现皮肤不再被满足于补水，出油量慢慢减少，更容易长闭口，黑眼圈。而25岁的你已经有一些余款，可以选择一些偏高端的护肤品。根据这些，我来推荐几个。

①雅诗兰黛小棕瓶

我真心建议初抗的入门级选手入这款，因为它是不需要考虑肤质，比较全能不“偏科”的一款万能精华。我个人觉得用到两到三瓶会看到见效果，就有种很值的感觉。

②贝玲妃去角质霜

深度清洁肯定是要的，能够帮助护肤品的吸收。这款去角质真的太冷门了，但真的挺好用的。成分温和，洗完之后就白白净净的，挺舒服的。

③菲洛嘉十全大补面膜

熟悉我的人都知道，我是更喜欢用涂抹式面膜，而且菲洛嘉是我用过这么多以来，综合性价比、效果、使用感、颜值评分最高的一款。我觉得对于抗初老足足够了。提亮、细腻、美白、紧致，这些效果都是看得见的。

④SK2大红瓶

其实如果你对面霜没什么要求，买基础保湿面霜我觉得也是OK的。那如果你想入一款有抗老作用的面霜，那我推荐你这款不会出错的网红爆款。任何肤质都可以用，保湿、紧致、修复、调节，多管齐下。

⑤兰蔻眼霜

超爱这款，第一次用它的时候真的可以用惊艳来形容，因为我第一次是拿来当面霜涂的（别问我为什么）。25岁两个必不可少，一个眼霜，一个精华，两个大件都给我补进来。

我的经验证明，要想皮肤好，必须要心态好，吃的好，睡的好。我什么护肤品都不用，可我的皮肤特别好。

很多人认为25岁是皮肤状态的分水岭，到了25岁，皮肤开始衰老，胶原蛋白流失，开始长出细纹，在这个时候最不少的就是要增加抗衰老的护肤产品。

1兰蔻小黑瓶

大名鼎鼎的兰蔻小黑瓶深层修护肌底，能够促进后续保养品的吸收，具有抗衰老的效果，使用之后再叠加精华，面霜，这款产品时候油皮和混油皮使用。因为添加了酒精，所以敏感肌慎用。

2雅诗兰黛小棕瓶

推荐了兰蔻怎么能不说说小棕瓶呢，相比兰蔻，很多干皮很喜欢小棕瓶，小棕瓶有很好的保湿和修复功效，同时也具有抗氧化的功效，对于25岁的初老肌肤来说非常适合。

3倩碧水磁场面霜

补水也很重要，这款面霜能够深层补水，给肌肤迅速补充水分，这款面霜有两种，一种是像凝露一样，适合油皮使用，肤感清爽；另一种是精华霜，比较适合偏干皮肤。

4欧莱雅青春密码肌底液

前面推荐了兰蔻小黑瓶，现在来推荐欧莱雅小黑瓶，这款肌底液是兰蔻的平价替代款，对于预算不够的小伙伴来说可以选择购入欧莱雅青春密码肌底液。

5玉兰油新生素颜金醇面霜

这款面霜主打抗老，能有效对抗细纹，紧致皮肤，不过里面添加了烟酰胺，所以有的人使用后不耐受会过敏长痘痘，但对于烟酰胺耐受的人来说是一款不错的产品。当然，如果你预算充足，还可以选择购入SKⅡ大红瓶。

6雅顿金胶

大名鼎鼎的雅顿金胶，能够有效淡化细纹增强皮肤保湿力，使用后能够让皮肤变得光滑柔软。

但因为产品是油类，所以可能不太适合大油田的小伙伴使用，如果是干皮，很推荐购入。

以上纯属个人意见，买护肤品还是要看自己使用之后的感受，不要满目跟风乱买，贵的也不一定适合自己，有的人随便涂点保湿霜皮肤就很好了。

25岁以后新陈代谢很变慢，脸部色素也开始沉淀，建议不要用欧美系列的品牌，用起来太粗糙只是针对皮肤表面，还会把原来的皮肤搞坏，试试资生堂、自然堂、ZA等亚洲品牌，国货里面大宝、相宜本草都不错一定要注意保湿，这是皮肤保养的根本，相宜本草我用过，皮肤干燥时就容易过敏。我夏天一般都是用资生堂子品牌泊美补水系列，冬天用它的滋润系列，特别适合敏感肌肤，用了好几年，现在皮肤也得到了改善，现在用欧贝斯的护肤系列，都是平价又清爽不油腻的产品，感觉很适合25岁这个刚开始工作，没有大量资金用来购买大牌产品，又能让肌肤保持水嫩的产品。

关于25岁左右，性价比较高的护肤合集抗老面霜

人喜欢尝试各种各样的东西，我也不例外，护肤上面交了很多的钱，做了很多的功课，但是很多时候却得不偿失，嗯，工作真正工作以后，开始学会系统的护肤，知道了精华和抗老面霜的重要性。由混油变成冬天春天混干，夏季混油皮，算是我这一年多最喜欢的一套搭配了。

晚上的护肤大多数以保湿补水以及抗衰老来进行。这些产品算是当家的明星产品吧，嗯很多产品因为以前发过功课，所以我就不会再特别详细的发它的。

Takami软化角质调理液

这款本来不算大众的品牌，被范冰冰推了之后，应该全世界都知道了，takami是一个软化角质调理液，来自于日本不老仙妻水谷雅子的推荐，他是日本专线的药妆品牌，他打的是软化角质，它能够加强你自己皮肤的新陈代谢，稳定皮肤，然后我觉得他最大的作用可能就是去闭口，因为它的改善是从内到外的，用完之后你会觉得皮肤软软的，它这个滴管上有一个刻度线，每次的使用量一定需要达到，这款就是你洗完脸之后所有护肤顺序的开始！！！第一步就是使用它进行按摩，然后让它吸收2到3分钟，一个月一瓶，它的作用不会说，你用完之后立马就发现他特别特别特别好用，而是那种润物细无声，用了一个多月会发现的皮肤特别好。但是这款我不太推荐给学生党，因为它一瓶就只能够使用一个月，而只在晚上使用的话，如果早晚都需要使用，也就使用15天，一瓶价格在350左右dg！！！！

雅诗兰黛小棕瓶

发发用雅诗兰黛小棕瓶大概有一年的时间了，这是夜间精华里面我最喜欢的一款，真爱一生推！为它疯狂打电话，用过7 ml,30ml,100ml的，50毫升的还在路上。顾名思义，雅诗兰黛小棕瓶精华是适合晚上用的，主打修复皮肤。很多妹子觉得过了多少年级才能用，我觉得只要你觉得价格你能接受，作为精华，它很便宜了。不知道用啥的你，就用这个精华吧，一定不会出错的一款。淡淡的黄褐色，液体比较浓稠，但质地很清爽，几乎没有什么味道，很容易涂抹。无油配方，非常容易被吸收，雅诗兰黛小棕瓶在脸上轻轻拍打，大概几秒钟的功夫，就发现，雅诗兰黛小棕瓶完全被皮肤吸收了，然后皮肤变得非常水嫩，摸起来很有弹性，很柔软。对敏感皮肤完全没有任何刺激和压力。滴管的很卫生，我每次都是用半管2滴左右。最大的感觉就是皮肤特别的稳定，睡起来也不会满脸油光，最最关键的是，痘印下去的也会快一些，这是我没有想到的功能！还有很多精华能带我去体验，可能用完这一个就相当于整整用完了200毫升的精华，我可能会选择换一个。但是很好用，不知道用啥就用它！

怡丽丝尔水乳

怡丽丝尔基本不会踩雷德品牌，他家防晒，睡眠面膜，以及眼霜风都很大。看了我笔记的少女知道我已经一头进了日系出不来了，这个是资生堂爸爸旗下的，属于较为低端的产品，但是日本很火，我快用完了我选择的是是清爽类型，至少我的皮肤稳定，没有不好的感觉，一套一起我找的人帮忙在日本购买在465块钱，价格挺合适的。嗯，它这个系列可以有清爽的，也有滋润的，大家可以根据自己的肤色来进行选择，这个品牌系列大概适合在刚入门的抗衰老的妹子可以进行选择，但是不适合皮肤瑕疵特别大的妹子，也就是基本的了，抗皱和补水功效。算是入门级产品，性价比很高！

兰蔻大眼精华

这个系列妹子们看我笔记的，应该知道我买了超级多它家的小样，因为很便宜。这款全称是兰蔻全新眼部精华肌底液，这款产品已经被大家推过很多次了，因为他是有那个按摩的珠子，用来按摩很舒服。这款的质地很像蛋清，很容易推开，很容易吸收，所以不会捂出脂肪粒。对于眼部太过干燥的妹子，可以和我一样，我晚上都是使用这个再叠加一个怡丽丝尔的眼霜。白天都只会用一个小黑瓶，而后关于后续叠加的，也可以选择一些更加平价的产品。关于这款产品，它有自己需要的按摩手法，蘸取精华液，用打圈圈的方式，360度的按摩眼周肌的肌肤，在眼尾的部分重点是来回的按摩。就是鱼尾纹重灾区的那个部分，就是由下往上的提拉。最后的最后就轻轻的点压在眼角周围就行，记得一点，不要把所有的精华都按摩至吸收，留一点点，然后用手指轻轻按压。

兰蔻升级版塑颜霜

我的悦木之源抗老面霜空瓶之后，我就再找一个抗衰老又保湿的抗老面霜。**姐也给我推荐了兰蔻的塑颜霜。这个名字极其具有欺骗性，我以为是那种带润色的塑颜霜，其实不是！很多妹子应该看过，紫色的抗老面霜。拍照的时候是刚打开使用，使用两个星期之后，感觉自己的脸真的变得很紧致。

这款抗老面霜的质地像乳液一样水润，吸收很快，不会黏黏的，保湿效果很好，涂上去很舒服。最新版本的还加入了雪绒花，具有美白的效果。这款抗老面霜因为还有亚麻籽成分，它可以让皮肤更加的紧致饱满。嗯，这款抗老面霜我建议大家去官网看一下他家的按摩手法。我一般会在洗完脸用完水乳，最后一步去使用这一款抗老面霜。如果是平时我能记得，我一定会用refa滚一滚，感觉比我平时单用refa效果会好很多。如果我在使用雅萌的时候也会用它进行ems的的提拉！推荐给各位，想变白想变紧致小仙女们。

以上就是正常的护肤步骤，当皮肤出现其他问题的时候，都有对应的东西来进行，加入或者减少。希望仙女们可以选择自己需要的，适合自己的一起变美吧！依旧是大家的三岁哦

25岁，皮肤还是处于黄金时期呢，如果是油性皮肤，偶尔长痘，建议以补水为主，只要补水做的好，暗淡、缺水这些问题都会迎刃而解。

长痘时，尽量使用不容易过敏的美容产品，譬如muji家的水和乳液。

还可以用用温和的保湿精华，譬如悦诗风吟小绿瓶。

不过要知道小绿瓶是肌底液，也就是所谓的前导精华，所以要用在洁面后和所有护肤工序之前，使用顺序就是洗面奶-小绿瓶-水-精华-乳-面霜，

在这个基础上，还可以一周做2-3次片状保湿面膜。

譬如森田玻尿酸复合原液面膜，单纯补水，性价比高，适合长期囤货。

还有屈臣氏的天丝保湿面膜性价比也很高，搞活动的时候平均也就4块钱左右一片，用起来也不心疼。

当然，除了保湿，还要做好防晒，尽量选择比较不油腻的防晒霜，譬如碧柔的清爽水感保湿防晒乳液，质地水润，十分好推，用起来肌肤完全无负担，性价比也很高。

还有，就是不要过度清洁。晚上做好清洁之后，早上可以用比较温和的洗面奶，不要经常型去死皮或者换护肤品，减少对皮肤的刺激。

现在化妆是每个女孩子都必须且都热爱做的事情，特别是出门必须化妆，不然觉得没脸见人，感觉好尴尬，有点丑。所以出门的话记得要画的美美哒，让你成为最靓的仔。如果想让你的妆容显得高贵，就得花一番功夫，首先是化妆品的选择要好，其次是要注意技巧，然后不能画的太杂，最后就是要画适合自己脸型的。

在成年人的世界里，以貌取人是最为快捷的一种识别人的方式，不仅仅是看你长得有多好看，还要看你的身材和穿衣打扮是否得体。能够数年如一日保持住身材不变，至少说明你没有不良的生活作息，身体健康，对自己要求严格，而穿着得体，至少说明是懂分寸识大体，关键时候不会掉链子，只有真正到了一定年龄以后，才发现会化妆打扮这件事，对于一个女孩子来说，有多么重要，那是一种底气，也是关于生存尊严的技能。

女生出门时，化妆需要半个多小时，这是很正常的，而且已经是很快的了。因为一系列润肤后，接着就是隔离或者防晒，然后再上粉底，再打蜜粉，接着画眉和眼线和睫毛，最后涂抹口红，这些都是需要些时间的，还有打理头发一样也能要点时间。

那么想要画显得高贵的妆容就跟我看看怎么做吧。1、挑选适合自己的化妆品。2、然后一定要做好打底的准备。3、接着上妆时要注意不要太浓，因为高贵的妆容一般都是淡雅又不失大方的。3、再挑适合自己妆容的服装来搭配。做好这几步，无论你是画什么样的妆容，都会显得很不一般，很精致了。

所以女孩子们千万不要觉得麻烦，一定要把自己打扮的精致一点，趁着自己还年轻，还是小姑娘，就要多爱惜打扮自己哦。

wenwen/z/qhtm

玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物，花紫红色，气味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，据说就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。

在中药中，玫瑰花别名徘徊花、刺玫花，其性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。

功效一：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。

功效二：将加工过的花蕾3－5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

功效三：玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

功效四：民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，加入500－1000克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，每天服1－2茶匙，长期使用，效果更佳。

几个玫瑰美容验方：

玫瑰面膜 将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，干后用温水洗去。

功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。

红颜玫瑰花茶 将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入开水300ml，浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。

功效：使肌肤细腻、水嫩、红润。

菊花玫瑰饮 将玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加水500毫升。先用大火煮开，再用小火煮15分钟。去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜，以使味道更甜美。

功效：去斑、补水、红颜。

玫瑰茄气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，功效：调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化，排毒养颜，开胃健脾，软化血管、降血压，清凉解毒，清毒杀菌，清炎止痒，抑制细菌生长、防止感染，消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。墨西哥科研人员研究发现，经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。

一、先说一下泡脚的好处

俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”， 脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

对于健康人来说，一般用清水、或用盐水（在洗脚水中加入1—2勺盐有通便作用）、醋水泡脚就可以了，简单方便。

我的方法是：温水＋新鲜玫瑰花瓣＋牛奶（备注：牛奶是可能含三聚氰胺的毒牛奶，没舍得扔掉，废物利用了）

二、玫瑰花的功效

玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；能增强弹力纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效；能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

玫瑰精油紧肤泡澡浴盐可促进血液循环及新陈代谢帮助身体排除多余水分和毒素，能有效净化和提升肌肤免疫力，紧致肌肤，赋予肌肤美白和保湿功效；浪漫的玫瑰精油香气找回心情的平静的同时帮助你解除疲劳。

玫瑰花在完全开放时精油含量最高,提取精油的玫瑰花应在这一时期进行采摘;整个花期中（约1个月）,产花量先是逐渐增大,然后逐渐减少,出油率初花期和末花期较高,盛花期相对较低,出油率与产花量呈负相关关系;天气晴朗时,一天中的最佳采摘时间为上午5：00～8：00,最迟须在上午10：00以前采摘完毕;阴雨的天气,采摘时间可适当延长。

三、采用玫瑰花瓣泡脚的原因

女儿采用玫瑰花瓣温水泡脚的原因：冬天有睡前泡脚的习惯；家里这段时间玫瑰花开了很多，把插花瓶用不完的花利用起来；玫瑰花泡后的脚很香，让她更能开心入睡。

泡脚的注意事项：

1、泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，如果是老人有可能因脑供血不足而昏厥。

2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

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