苦杏仁粉可以美白吗怎么弄

皮肤快速变白

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有V

苦杏仁粉不要服用,因为苦杏仁有一定的毒性，在使用的时候必须注意脱毒。要将果仁去皮去尖，热水浸泡一天，不加盖煮熟，使氢氰酸挥发干净后再食用。而且用量很有讲究,所以不要去食用它,做面膜是可以的,苦杏仁和甜杏仁做面膜都可以,但以甜杏仁最为常用因其有抗氧化功能

一、蜂蜜西红柿面膜

原料西红柿1个，蜂蜜和面粉各适量。

原料性状

西红柿：西红柿每100克含水分94．4克，碳水化合物3．54克，蛋白质0．9克，食物纤维0．5克，脂肪0．2克，此外还含有维生素B1、维生素B2、果酸、苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钙、铁、磷等成分。中医理论认为，西红柿性甘、酸、微寒，有健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝等功效，可治疗高血压、肾脏等疾病。现代医学研究发现，西红柿含有丰富的叶红素，进入人体后将转化为维生素A的抗病物质，能够有效防治心脏病、癌症、机体老化、眼疾等疾病；所含的维生素A原在进入人体后将转为维生素A，能很好地促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症等。

制作方法将西红柿压烂取汁，加入蜂蜜和面粉，调和成膏状即可。

使用方法将面膜均匀地涂抹在脸上，20分钟后，用温水将面部洗净。

使用频率每周使用3次。

功效具有滋润肌肤、使面部更白嫩柔软的作用，长期使用还能祛斑除皱，对痤疮也有较好的治疗效果。

二、绿豆牛奶面膜

原料绿豆20克，牛奶半杯，面膜纸1张。

原料性状

绿豆：绿豆含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等成分，为我国的传统豆类食物。中医理论认为，绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效，对汗疹、粉刺等多种皮肤疾病有很好的效果。而且，绿豆还含有牡砺碱和异牡砺碱，具有很好的洁净和保湿效果，能够有效去除皮肤深层的废物，使皮肤洁净、透明；绿豆中天然多聚糖能够在肌肤表层形成透明且有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力；此外，绿豆中还含有抗氧化和抗自由基的成分，能够有效抵抗衰老、防止肌肤色斑的形成。

制作方法将绿豆洗净，研磨成碎面，一定要磨细，然后过箩，最后将牛奶慢慢注入过箩后的绿豆粉中，并不断搅拌，使其成为糊状即可使用。

使用方法首先将脸部洗净，然后将调好的面膜敷在脸上，从下巴开始，将两颊、鼻子和额头都涂满，并将脸上的面膜抹匀，然后再盖上一张略湿润的面膜纸，以免面膜中的水分蒸发过快。大约30分钟，就可以用温水将面膜洗掉了。

使用频率每周只能使用1次，如果是干性皮肤，每10天使用1次。

功效有很好的美白效果，但此面膜在脸上的停留时间不宜过长，否则容易堵塞毛孔。

三、杏仁粉面膜

原料杏仁粉15克，精盐3克。

原料性状

杏仁粉：杏仁粉碎后即成杏仁粉。富含蛋白质、不饱和脂肪、糖类、B族维生素、苦杏仁甙、苦杏仁油、苦杏仁酶、胡萝卜素、维生素C、维生素P、钙、铁、磷等营养成分。中医理论认为，杏仁性微温，味苦，有小毒，归肺、大肠经，有止咳平喘、生津止渴、润肺定喘、润肠通便等功效，主治咳嗽气喘，胸满痰多，肠燥便秘，血虚津枯等病症。现代医学研究表明，杏仁中的维生素B17有美白、抗衰老作用；杏仁的维生素A是天然的嫩肤剂，能平衡肌肤水分，令肌肤散发活力；而杏仁中的维生素E则能够抑制自由基的生成，有效抵御环境对肌肤的侵害，帮助机体细胞抗氧化，防止肌肉松弛和黄褐斑的生成。

制作方法将杏仁粉和精盐放到一起，充分混合后加入适量的清水，将其调成糊状即可。

使用方法将杏仁糊涂满面部，待其自然风干(半干)时，用温水冲洗干净即可。

使用频率每周使用2次。

功效杏仁中含有大量低脂蛋白，能够有效滋养、美白肌肤，而精盐能够收敛肌肤、减少肌肤的过敏反应。

四、红酒蜂蜜面膜

原料红酒1小杯，蜂蜜1小匙。

原料性状

红酒：红酒中含有大量的葡萄酒酸，即果酸，具有促进角质新陈代谢，淡化色素，令皮肤白皙、光滑的作用。红酒中所含的多种氨基酸能够有效调节神经中枢、舒筋活血，所含有的多种维生素和矿物质能够预防心血管疾病的发生，有助于防治动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，并有很好的养颜功效。

制作方法将红酒与蜂蜜倒在一起，充分调匀，至其浓稠时即可使用。

使用方法将红酒浆液均匀地敷在脸上，待其将要干时用温水冲洗干净即可。

使用频率每周使用1次，对酒精过敏者不宜使用。

功效促进角质的新陈代谢，淡化面部色素，令皮肤更白皙、光滑。

五、蜂蜜甘油面膜

原料蜂蜜1匙，甘油1匙，面粉1匙，清水2匙。

原料性状

甘油：甘油又称丙三醇、精丙三醇，是无色或微**、无毒、无臭、无腐蚀、透明黏稠的液体，略带甜味。甘油有一个奇怪的吸水特性，只要将其暴露在空气中，它就贪婪地从空气中吸水，将其用于美容，能够增加面部肌肤的水分，使其更滋润、水嫩。

制作方法将蜂蜜和甘油倒在一起，加入清水，充分混合，然后逐渐加入面粉，搅打成糊状即可。

使用方法将面浆轻轻涂于脸部和颈部，使其成为一层薄膜，大约25分钟之后，用温水将面膜洗掉即可。

使用频率每周1～2次，1个月为一个疗程。

功效对普通皮肤和干燥性皮肤有很好的滋补效果。

六、椴树花面膜

原料椴树花20克，清水适量。

原料性状

椴树花：椴树花为落叶乔木椴树的干品花朵，叶互生，呈膜质斜卵形，有长梗；坚果为球形，表面有星状茸毛。研究表明，椴树花含有大量的有益聚酚合物、蛋白质和维生素C，有益气补胃、止疼解毒等功效，不但能医治高血压、心脏病、便秘和失眠等多种疾病，还有很好的美容效果。

制作方法将椴树花研磨成粉，再加入适量的冷开水，搅拌成糊状后用文火加热至70℃，待其自然降温至40℃即可使用。

使用方法将面膜均匀地涂在脸上，上面用几层纱布覆盖，大约20分钟后用温水清洗干净即可。

使用频率每周使用2次。

功效能够滋润干性皮肤，使皮肤更细滑且富有弹性。

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