怎样自制面膜，防晒又美容

黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜、鸡蛋清

做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

番茄蜂蜜修复面膜 

材料：番茄，面粉、蜂蜜

做法：根据脸型的大小，选择1-15个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。

用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。 

效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。

西瓜皮面膜 

材料：西瓜皮、蜂蜜

做法： 取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。

用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

芦荟薄荷油晒后修复面膜

材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水

做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，注意是小火，待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。

用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。

效果：此面膜对修复晒后即负有很好的功效。脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素，他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。

清爽绿茶面膜

材料：绿茶（绿茶粉）、蜂蜜、牛奶、橄榄油（选用）、面粉

做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。

用法：可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。

效果：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。用后皮肤温度下降，脸也变得光滑起来。

注意事项

晒伤后不要马上敷面膜，应赶紧冲冷水或冰敷，通过急速降温来减少刺痛感并镇定肌肤。

当皮肤处于晒伤状态时，会出现红肿、疼痛的感觉，此时由于皮肤刚刚大量吸收完紫外线，如果立即敷上面膜，就无法使热量散发出去，反而让面部温度更高，加重症状。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

工具/原料

芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水、绿茶、西红柿

　芦荟薄荷油晒后修复面膜

做法：

1、把芦荟汁和干燥的甘菊花按照3：1的比例放在一起，加水，用小火给他们加热。

2、等到甘菊花成被煮散后，就把火关掉，将它们冷却。

3、等到冷却之后，在里面加入适量的薄荷油，搅拌均匀。

4、搅拌均匀后把它们放到一个容器内，加盖封闭，放入冰箱冷藏。

5、冷藏好后，拿出来直接敷面脸上，等到30分钟后，用清水清洗干净即可。

这个晒后修复面膜的修复效果很好，芦荟中含有大量的脂肪酸和维生素E，可以很好的给肌肤表皮细胞补充所需的营养，对晒后受损的肌肤有很好的修复作用，能让肌肤快速的恢复健康。

晒后修复用绿茶

绿茶水也是可以对晒后肌肤进行修复的，因为绿茶含有丰富的茶多酚，能对抗紫外线损伤，可以减缓轻微的晒伤。如果日晒之后，发现皮肤出现红斑、灼热等现象，就可以用到绿茶水。这里需要用浓度较高的绿茶水，把绿茶泡好后放凉，然后用面膜纸或者感觉的毛巾蘸浸泡绿茶水。用泡好的面膜冰敷皮肤1个小时，面膜纸干了可以继续泡湿使用。

晒后修复洗脸用凉水

晒后的肌肤千万不能用热水洗脸。如果用热水洗脸，会让肌肤的毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至让脸上长出晒斑。如果晒后要洗脸，就只能用凉水，可以令毛孔收缩，给肌肤很好的降温，镇定肌肤达到消热褪红的作用。

晒后修复暂停去角质

晒后的肌肤很脆弱，如果去角质会让肌肤更加的痛苦。最好在一周之后再进行去角质工作。

　晒后修复多吃西红柿

晒后要少吃甜食、肉类等酸性的食物以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

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首先，美卿修复面膜是一款能够修护肌肤的面膜。它采用了多种天然植物成分，如薰衣草、迷迭香、金缕梅等，这些成分都是有助于舒缓肌肤、修复损伤的。此外，美卿修复面膜还添加了多种保湿成分，如透明质酸、甘油等，能够为肌肤提供充足的水分，使肌肤更加嫩滑、有弹性。

那么，美卿修复面膜具体有哪些作用呢？首先，它能够深层清洁肌肤，去除肌肤表面的污垢和老化角质，使肌肤更加干净、透明。其次，它能够修复肌肤损伤，舒缓敏感肌肤，减少肌肤发红、发痒等问题。最后，它还能够提供充足的水分，滋润肌肤，使肌肤更加有弹性、光滑。

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最后，我想提醒大家，使用面膜时一定要注意正确的方法。首先，要先清洁肌肤，将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼部和嘴部，待10-15分钟后洗净即可。其次，使用面膜的频率不宜过高，一周1-2次即可。最后，如果你的肌肤有特殊情况，如过敏、痘痘等，最好在使用面膜前先咨询专业人士的建议。

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