海藻面膜好用吗 海藻面膜好不好用

海藻面膜好用吗 海藻面膜好不好用,第1张

1、海藻面膜好用。

2、增加肌肤的保水性,使肌肤的保湿效果增大,因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。

3、海藻面膜用的海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物,主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。增加肌肤的紧缩性及弹性,使松弛的肌肤回复年轻状态,并可因此达到去除皱纹的目的。

导语:海藻面膜相信大多数的女生都了解过,但是它好用吗,我下面和大家来探讨下吧。

海藻面膜好用吗

用海藻做面膜其实是很好的,海藻面膜主要是海藻泥提取的,里面的矿物质比较丰富,并且有很充足的水分,能让皮肤保持细腻和光滑,还可以控油和深度的清洁毛孔,它里面还含有维生素E和蛋白素,能让自己的皮肤看起来白皙,在祛斑和消除皱纹方面也是很明显的。

海藻面膜的用法

1、做海藻面膜需要的水量

用小勺弄两小勺海藻到小碗内,然后加入 1:4 的水或昭贵的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的时候同进用面膜棒以打鸡蛋的`方式搅拌,这时你会发现海藻释放出好多胶原蛋白出来噢。

2、做海藻面膜需要的水温

得温水的效果要比凉水好,哪怕你用温水把海藻泡开晾凉再用都可以。为什么呢温水能更好地促使海藻里面的胶出来。

3、做海藻面膜需要的时间

一定一定要敷够时间,一般都是敷30分钟左右,让脸充分地吸收海藻颗粒里面的胶,补水效果一流!基本上白天脸部遇到的问题在敷完后都得到解决了。只敷10几分钟甚至几分钟的人你一定是看不到效果的。

海藻面膜的主要成分就是天然海藻,通过严格的筛选以及精加工之后,提取出其中对皮肤有利的成分,再配合其他护肤物质一起做成面膜,可以像其他品种的面膜那样使用。在天然的海藻当中含有一种特殊的海藻胶,它本身就具有强大的锁水效果,作为面膜使用也能够提高皮肤的保水能力。而且在敷面膜的过程当中也可以给肌肤补充足够的水分,从而让肌肤变得更柔嫩。另外海藻面膜还具有调节和镇静的作用,因而非常适合敏感肌肤使用,它可以缓解各种皮肤问题,尤其是由于炎症所导致的痤疮以及痘印,坚持使用还能够控制油脂的分泌,避免皮肤过于油腻或者过于干燥。海藻面膜好吗?以上介绍了它的特点以及优势,作为一种纯天然的产品,在护肤效果上还是非常不错的,而且因为添加的化学成分少,所以使用起来也安全。当然海藻面膜虽然好,也没必要使用了过于频繁,每周敷两三次就能起到理想的护肤功效。

海藻面膜在使用之前都要加水调制,可以加蜂蜜,温水,牛奶,芦荟凝胶和植物纯露等产品,调配成黏糊状就可以用来敷脸了。这样补水效果好。

方法一:海藻面膜和蜂蜜调配,适合于油皮。蜂蜜和海藻面膜都是滋润肌肤的佳品,可以用温水先调一杯蜂蜜水,然后在加入海藻面膜,调制成黏糊的胶状,在均匀涂抹于脸上,可以帮你轻松滋润肌肤,尤其是干燥的秋季,可以让干燥紧绷的肌肤变得更嫩滑。

方法二:海藻面膜和芦荟凝胶调配。芦荟是美容肌肤的天然圣品,和海藻面膜搭配也可以让补水效果翻倍,而且芦荟还有镇静的作用,可以舒缓过敏和晒伤的敏感性肌肤。

方法三:用海藻面膜和温水调配,这是最简单的方法,适合于干皮。切记不要使用普通的凉水使用,那样就没有多大的效果,而且还不容易将海藻面膜融化,所以,最好使用温水调海藻面膜,水的温度控制在60度左右即可,也不可过高,要不然会损坏了海藻面膜的营养成分。

方法四:海藻面膜和牛奶搭配。牛奶对肌肤有很好的美白作用,用牛奶和海藻面膜调配,可以帮你轻松嫩肤美白。

百度百科-海藻面膜

海藻面膜以海藻提取物的矿物质成份,控油清洁毛孔,提供充足的水分,镇静疲劳、粗糙的皮肤,使皮肤维持细腻、有光泽。纯天然植物海藻,是一种多功能有效美容面膜,经过中,美,日高科技医学研究中心发明,它含有蛋白素,维他命E,能对面部皮肤起到去皱,去斑,美白,消炎,消除眼部眼袋皱纹,增加营养水分的作用,使肌肤更有弹性和青春力。 基本功效

海藻面膜(图一)

海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物,主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。由于海藻富含多种生命活性物质,如多糖、高不饱和脂肪酸,牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等,无论是作为日常食物,还是提取活性物质作为药品,海藻有对人类生命极为高级的营养元素。 海藻面膜的功效: (1)增加肌肤的保水性,使肌肤的保湿效果增大,因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。 (2)增加肌肤的紧缩性及弹性,使松弛的肌肤回复年轻状态,并可因此达到去除皱纹的目的。 (3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。 (4)因保水性及紧缩性的双重作用,可改善干性及油性肌肤的分泌状态,使之渐趋于中性肌肤,并促使毛细孔收缩细致。电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大,使用后平复了毛孔。 (5)借着细胞形状记忆的功能,在补足胶原蛋白后,可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。 (6)对扩大性痤疮疤痕,皮内或皮下组织受损,上皮缩,深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤,有平衡油脂分泌,消炎杀菌之功效,特别是对暗疮有特别好的治疗效果。

编辑本段制作方法

海藻面膜的制作

首先做海藻面膜要选择比较好的海藻,好海藻出骨胶原多且快:好的海藻一加水,搅动两下,一分钟内就会出很多的骨胶原。而且等骨胶原完了,海藻干成一团的时候,再加水,还能不停的出骨胶原。颗粒饱满,色泽均匀:好的海藻颜色呈暗红,有点像褐色。颜色是一样的。而差的,有时会有三种颜色

编辑本段面膜种类

海藻去痘印面膜

材料:海藻颗粒面膜粉20克,适量纯净水。 方法:将海藻颗粒与适量纯净水混合,敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。1周3次。 自制海藻面膜

功效:去痘及痘印的同时修复肌肤,令肌肤细致光滑。

海藻补水面膜

材料:天然海藻粉1/3勺,甘油1勺,矿泉水适量。 方法:将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌,用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后,用温水洗净,1周2-3次。 功效:超强补水,胜过大牌补水产品。

海藻美白面膜

材料:海藻粉10克,3滴橄榄油,少许面粉。 方法:海藻粉加入橄榄油与少许面粉调成浆状,均匀敷脸上10分钟后洗净即可。 功效:可改善暗淡肤色,促进皮肤白皙光滑。

豆油海藻面膜

材料:3勺豆油,海藻粉2勺。

方法:海藻粉末调和,涂抹在脸上,15~20分钟后洗净,每周做1~2次即可。 功效:既可美白又有收敛作用。

海藻珍珠粉玫瑰面膜

海藻面膜是不少美眉都大力推荐的一款天然面膜。它不仅补水效果一流,而且你可以根据自己所需要,添加不同的原料,会产生不同的效果。可以美白,去痘印,收缩毛孔等等。今天我们就来给大家分享一款海藻珍珠粉玫瑰面膜!不过市面上有各种各样牌子的海藻。比较实惠的是玉妍春海藻,能用好久哈。 准备材料: 1、玉妍春海藻面膜 2、千纤草丝瓜水 3、面膜棒 4、干玫瑰花 5、农夫山泉 6、珍珠粉,选择珍珠粉的方法很简单,闻味道,比价格,看颜色。腥的,不太白的好一些。 先在杯中将玫瑰花泡热开水,水要用农夫山泉的。 然后加入丝瓜水~ 在碗中先加入珍珠粉,少量即可。再放入海藻种子,保持碗中干燥,万万不可有水。 将海藻和珍珠粉调和均匀。加入泡好的玫瑰花水,丝瓜水。搅拌。水量很难把握,请MM们一点一点的倒,边倒水边搅拌,捏住面膜不滴水是最好的水量。 水量MM们多做几次就会掌握,热水比冷水好用百倍。所以就先用刚才准备好的玫瑰花水。丝瓜水,农夫水~~ 将调好的海藻分成三块。分别用来帖左脸,右脸,额头。 用面膜棒顺着肌肤和海藻的纹理向上抹开;在面膜完成后,覆一张面膜纸,撕时特别好撕,手头没有的也可不加纸膜。 30分钟内,你可以自由活动,感觉脸在SPA的奢华享受!这个面膜特别服帖,不会掉下来!你真的会感觉脸在SPA,特别特别的舒服!!立即美白,变白,皮肤喝饱水,特别晶莹剔透,而且皮肤细腻的不得了,毛孔一个也不见!加上玫瑰和珍珠粉的养颜功效,一张水当当,透着粉红好气色的脸就出炉了。 整个过程也很舒服,敷的时候感觉皮肤一直在喝水,一直在补充营养。非常有效!

编辑本段适合人群

瓶装海藻面膜

(1)皮肤敏感的人:海藻非常非常温和,真正的纯天然,没经过什么复杂加工,所以又很安全。敏感皮肤不能用中草药面膜。但凡功效型的面膜,都有非常厉害的成份针对皮肤问题,而这些成份几乎都会刺激到皮肤。敏感的皮肤都薄,经不起强力折腾。 (2)晒伤需急救皮肤的人:海藻面膜滑滑凉凉的,如果晒伤了,做个海藻面膜是个不错的选择。 (3)皮肤干的人:海藻最大最大最大的效果就是补水,干性皮肤最合适不过了。 (4)油性皮肤想控油补水的人:海藻泡出骨胶元后,是粘粘滑滑的,能把很多脏东西吸出来。在补水的同时,达到控油的效果,第二天还不油。

编辑本段其它应用

除了用海藻提取物的矿物质成份做海藻面膜外,近年来,人们更是利用海藻类沉积矿物的多种特性再添加功能助剂应用于健康家居涂料行业。目前,海藻泥涂料得到了很好发展,也成为目前最环保的涂料。 海藻泥类涂料

编辑本段鉴别真假

海藻面膜分颗粒状、半颗粒状、粉状三种。  真海藻颗粒小,褐红色,起胶粘。假海藻颗粒大,猪肝色,不起胶。

海藻出胶效果图(6张)真假海藻参在一起的用水搅拌成团后,真海藻要比假的海藻要软一些。真正起美容作用的是真海藻。在选用,尽量挑选有透明包装的产品,以便看清海藻颗粒的质量。 海藻在泡水凉水之后,出胶快且多,呈透明胶质,好海藻出骨胶原多且快好的海藻一加水,搅动两下,一分钟内就会出很多的骨胶元。而且等骨胶元完了,海藻干成一团的时候,再加水,还能不停的出骨胶原。好海藻没有必要非要用温水或热水才能调,凉水是一样的。

编辑本段挑选方法

海藻的选择,颗粒饱满均匀(像草籽籽)、颜色黑褐色,没有杂质、不碎、没有别的杂色的为好。 1、好海藻用量少。 2、好海藻出骨胶原多且快:好的海藻一加水,搅动两下,一分钟内就会出很多的骨胶元。而且等骨胶元完了,海藻干成一团的时候,再加水,还能不停的出骨胶原。 3、好海藻比较好调开:调好海藻的时候,倒水进去,水被海藻一下吸干了,不会有水流出来。而差的那种,水倒进去后,感觉是水浸海藻,有点像水泡沙子的感觉,然后才慢慢的吸进去。而且,差的海藻在用面膜刮刀搅的时候,成一团粘在刮刀上,整团在碗里弄来弄去,在水里荡,很不好调开。 4、好海藻比较易涂开:海藻调好后,用面膜刮刀在脸上一抹,一下就摊开了。而且还可以把厚的地方往薄的地方赶。而不好的面膜要挑厚厚的一陀,然后慢慢的赶开,但是滑腻腻的,刀一推一陀都过去了,只好就让它厚厚的一陀堆在那,所以用量多。 5、好海藻的保湿效果好:好的海藻用过后,两天左右,脸都是水嫩嫩的,而且不会出什么油。而差的第二天就没有感觉了。 6、好海藻粘着性好一些:好海藻敷在脸上,不会往下滑。而差的不停往下流。 7、好海藻颗粒饱满,色泽均匀:好的海藻颜色呈暗红,有点像褐色,颜色是一样的。 使用方法 海藻面膜

使用海藻的方法: 1、倒15克海藻在小碗内,开始可以少倒一点,然后加入温水,一定要是温水,因为冷的胶原蛋白出的不快,太热破坏胶原蛋白成分,一边倒一边搅,搅到变成粘粘的一大团就可以了,不过这个粘性可以自己调节,水要慢慢加,好海藻的骨胶原象丝一样可以拉很长。接着就是拿海藻往脸上贴了,高手们用刮刀可以刮很平,剩下的空白地方就拉一点儿补一点儿,假如调得比较好,一般在脸上掉不下来。 2、一个钟头后,就可以洗掉了,但是千万不能让海藻在脸上干了,假如感觉有点干,就用手指头沾些水在海藻上,这样它又可以出骨胶原了。 3、一个小时后,把海藻从脸上扒下来,再去洗个脸,不需要再用洗面奶洗了,用完补水的东西一定要用锁水的把水分锁住,否则再好的补水产品也会全蒸发掉的。扒下来的海藻,还可以继续加水,好的海藻差不多加水五次,还可以出骨胶原,然后可以拿来作手膜,脚膜,也可以放冰箱里第二天用,不过第二天建议就不要用在脸上了,用身上是可以的,特别是夏天,身上有晒伤,可以用海藻作紧急补水。

编辑本段注重事项

海藻面膜敷脸

1、敷面膜前用洗面奶洁面,敷完后洗净面部后,记得涂上面霜锁住水分。 2、敷海藻前,应该把脸拍干,脸上有水敷海藻时轻易往下滑。 3、海藻最好用温水调,令骨胶原更丰富溢出,经济又好用。 4、敷完后的海藻再加点水,即可恢复到第一次调的状态,可以继续用来敷手、脖子、脚。 5、敷完后擦一点霜,用于锁水,补水不锁水,等于白补。 6、敷海藻最佳时间是下午4点至8点,随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺于此时十分活跃,能充分吸收营养,肌肤对美容品的吸收力开始增强。 7、面膜一个星期做3次效果是最好的,不过也只能做三次,因为做三次的营养就够了,做太多了也吸收不了。

海藻面膜的禁忌与副作用

海藻面膜的禁忌与副作用,众所周知海藻面膜的补水效果挺不错的,海藻面膜含有丰富海藻泥提取物的矿物质成份,它可以很好的控油清洁毛孔,提供充足的水分,以下分享海藻面膜的禁忌与副作用。

海藻面膜的禁忌与副作用1

海藻面膜的功效

(1)天然海藻面膜的功效分析:增加肌肤的保水性,使肌肤更加滋润耐受性更强,因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。

(2)增加肌肤的紧缩性及弹性,使松弛的肌肤回复年轻状态,并可因此达到去除皱纹的目的。

(3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。

(4)因补水性及紧缩性的双重作用,可改善干性及油性肌肤的分泌状态,使之渐趋于中性肌肤,并促使毛细孔收缩细致。

电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大,使用后平复了毛孔。

(5)借着细胞形状记忆的功能,在补足胶原蛋白后,可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。

(6)对扩大性痤疮疤痕,皮内或皮下组织受损,上皮缩,深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的`创伤。

适合油性、暗疮、红肿皮肤,有平衡油脂分泌,消炎杀菌之功效,特别是对暗疮有特别好的治疗效果。

(7)除皱纹。经常做海藻面膜,能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致,让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性,从而达到祛除皱纹的功效。

敷海藻面膜的四个禁忌

1、优质纯天然的海藻非敏感肌肤可以天天做

优质纯天然的海藻是可以天天使用的,海藻本身提亮肤色的作用在坚持使用的状态下,可以是皮肤变白达到美白的效果。如果你购买的是天然的面膜,可以选择天天使用,这样不会对肌肤产生副作用,前提是你的肌肤不是敏感肌肤。

2、敏感肌肤海藻面膜隔天使用或一周2-3次

敏感类肌肤建议隔天使用海藻面膜或者一周2-3次即可。

3、海藻面膜最好晚上敷

海藻面膜最好是在晚上敷,因为晚上肌肤细胞会更加活跃,代谢能力也会增强,这个时候使用肤肌很容易会吸收海藻面膜里的营养成分。海藻面膜最好选择在晚上使用,这样的话作用会发挥的更加的强大。

4、不要超过海藻面膜的应敷时间

一般的面膜只需要敷20-30分钟左右就可以了,海藻面膜也不例外。

海藻面膜的副作用

海藻面膜可能会过敏

海藻面膜并不是完全的温和无刺激,但是使用起来也基本不会发生什么副作用,但是最需要注意的就是,自己会不会对海藻过敏,如果本身就有对海藻过敏的情况就不要使用海藻面膜了,如果不知道自己会不会对海藻过敏,那么最好使用前先测试一下,确定没事再敷海藻面膜,在敷面膜的过程中,如果面部产生了瘙痒、灼热等过敏反应,应该要立即拿下海藻面膜然后洗脸。

海藻面膜可能会堵塞毛孔

海藻面膜如果正确的使用是不会有什么副作用,但是如果使用海藻面膜太频繁,那么海藻面膜中的营养就很容易堵塞毛孔,最终造成毛孔粗大或者产生脂肪粒。所以使用海藻面膜还是要注意使用的次数不宜频繁。

海藻面膜的禁忌与副作用2

海藻面膜的注意事项

1、不宜天天做海藻面膜

虽然海藻面膜可以控油清洁毛孔,使粗糙的肌肤更细腻光泽,但是却不适合天天敷,太过频使用面膜会使肌肤产生红肿和过敏等现象,经常或者是天天敷面膜,会使肌肤更敏感和脆弱,海藻面膜也是其中一种,所以天天做海藻面膜对肌肤是不好的哦!

2、海藻面膜一周只需使用两次

一般面膜一周只需要使用两次就可以了,并不需要天天敷哦,如果是某种特定的面膜,像一些美白面膜,可以进行一些特殊的处理,一般海藻面膜只是一周使用两次就可以了。

3、海藻面膜最好晚上敷

海藻面膜最好是在晚上敷,因为晚上肌肤细胞会更加活跃,代谢能力也会增强,这个时候使用肤肌很容易会吸收海藻面膜里的营养成分。

4、不要超过海藻面膜的应敷时间

一般的面膜只需要敷20分钟左右就可以了,敷太久也不好,不过具体的时间也要根据包装说明,如果超过了面膜的应敷时间,海藻面膜反而会反过来吸收你脸部的水分,所以除了不要天天敷面膜外还不可以敷太久哦,这样做不仅会浪费时间,还会给肌肤带来伤害。

海藻面膜的禁忌与副作用3

海藻面膜的功效:

3:帮助、增加肌肤的免疫及保护作用,曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用,对痘印、疤痕也有不错的修复效果。

2:紧致肌肤,恢复肌肤弹性,使松弛的肌肤回复年轻状态,并可因此达到去除皱纹的目的。

1:为肌肤补充水分,锁住水分,使肌肤更加滋润耐受性更强。

怎么泡海藻:

泡海藻的时候要有耐心,有时间和精力的MM最好用手揉搓海藻颗粒,慢慢你会发现水里的胶越来越多,哪怕你太懒不愿意去在这上面花时间,那么也把它们多泡一会,凉水20分钟,温水10分钟。我本人都是晚上看电视的时候搓,发现差不多了再敷到脸上。

海藻面膜的种类:

1、海藻补水面膜

材料:海藻颗粒面膜粉20克,甘油1勺,矿泉水适量。

做法:将海藻粉和甘油加入矿泉水中搅拌均匀,然后直接敷在面部。15分钟后,用温水洗净即可。

功效:超强补水,胜过大牌补水产品。加入甘油有助皮肤维持水油平衡。

2、海藻珍珠粉玫瑰面膜

材料:海藻颗粒面膜粉20克、玫瑰花粉10g、适量矿泉水

做法:将海藻面膜粉和玫瑰花粉加入矿泉水调和,搅拌均匀后,直接敷在脸上,15分钟后洗干净即可。

功效:补充肌肤水分,保湿美白。

3、海藻去痘面膜

材料:海藻颗粒面膜粉20克,适量纯净水。

做法:将海藻颗粒与适量纯净水混合,搅拌均匀成面团状,敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。

功效:去除青春痘及痘印,同时可以修复肌肤,令肌肤变得细致光滑。

4、海藻美白面膜

材料:海藻颗粒面膜粉20克,3滴橄榄油。

做法:海藻粉加入橄榄油调成浆状,直接均匀敷脸上15分钟后洗净即可。

功效:可改善暗淡肤色,让皮肤变得有光泽,促进皮肤白皙光滑。

如何选择优质海藻

优质海藻出海藻胶多且快,只要加一点水,搅动几下,就会出很多的海藻胶。而且待海藻干成一团的时候,再加水,还能不停的出海藻胶。优质海藻颗粒饱满,色泽均匀;好的海藻颜色呈暗红,有点像褐色,颜色是一样的;而品质差的海藻,有时会有出现三种颜色。

大家是不是平时用的面膜都特别的多,最近这几年来,面膜都是护肤品分类中最大的销量分类,远超其他的类目。所以大家都对面膜有特别的偏爱,不仅是因为面膜的护肤效果好,同时面膜用起来也非常的舒服,下面几款面膜是比较有特色好用的。

boscia氨基酸洁面啫喱

fancl专为北美市场推出的品牌,同样走的是温和无添加的路线,开封两个月内要尽快用完。没什么香味,透明的啫喱,温和不刺激。

舒真海藻面膜

一生推!我的无限回购款!也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜,这是买的最好的一款,海藻颗粒很小很细,出胶很快,用完的整体感受很舒服,比片贴面膜更帖敷,而且纯天然的更安全,还可以清洁毛孔,感觉脸都清透了好多,摸起来滑滑的,润润的,补水效果真的超级好,没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢,因为还是有很多胶很多水分的,拿来敷脖子,敷手,敷手臂,敷小腿,感觉不错!闭眼入没错!

香缇卡花妍保湿修护面膜

香缇卡的这款是以纯天然的植物作为原料,将百合、洋甘菊进行融合,利用其中的氧化合物促进肌肤细胞的更新,使营养渗透到肌底,让肤质维持在稳定状态,避免肌肤的干燥、粗糙和暗沉等问题。

珍漾水光精华

必买款,补水超级棒!不少杂志都称它称国货之光!效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂,精华成分含量特别足,还可以修护肌肤各类问题,嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔,是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。

伊思蜗牛面膜

分体式面膜,上下两片,果冻的质地,十分服帖,但是用起来感觉很麻烦。

Royal Nectar蜂毒面膜

蜂毒是皇室御用成分~这款快速抗衰老面膜,被称为“天然肉毒杆菌替代品”能有效祛除面部皱纹,延缓皮肤衰老!滋润的清爽感~不仅当面膜还可以当晚霜,深度滋养!

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