酸奶敷面怎么做比较安全，出现过敏怎么做比较安全

酸奶作为很有营养的饮品受到很多人的欢迎，也有不少人使用酸奶来进行敷脸，酸奶面膜有去角质并且美白的作用，但是也有人使用酸奶敷脸以后出现了过敏情况。

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在酸奶中含有大量的营养物质和氨基酸为我们人体补充多种蛋白质是对我们身体非常好的的一种食物，而为了安全起见，对于我们皮肤护理更加的安全并且不添加防腐剂等一系列对皮肤有害的物质。很多人选择使用自制面膜来护理皮肤，比如使用酸奶搭配蜂蜜，自制黄瓜补水面膜等。

但是也有很多小仙女在做完自制的酸奶面膜以后出现了过敏情况，这样应该怎么办呢？

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在使用酸奶敷面膜时出现过敏，主要是因为酸奶中的属性呈酸性，对我们皮肤有一定的刺激性，而很多角质层较薄或皮肤比较敏感的小仙女受到酸性的刺激，以后容易形成敏感等过敏性的状况。

所以如果出现了过敏情况说明我们的皮肤对酸奶的适应情况还是有限的。不能直接使用酸奶在脸上进行敷面膜，而是应该对酸奶进行加工成混合面膜在脸上进行护理比较好。

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通常情况下酸奶和蜂蜜中和一下，能够起到酸度和甜度中和的效果，能够减少酸奶中的酸性。或者在使用酸奶敷面膜的时候兑入一定的水，降低酸奶的浓稠度。

皮肤已经出现过敏的情况下就应该立即停止使用酸奶敷面膜，或者使用酸性、其他有刺激性的护理产品在脸上进行的所有护理工作。尽量使用温和而又没有刺激性的护肤品对皮肤进行护理。也可以使用抗敏性的药膏每天均匀涂抹，并且增加自己的免疫力，让自己皮肤状态更快的好转。

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能祛斑。

柠檬中含有大量的维生素C，能有效的抑制，皮肤基底黑色素的，沉着与生成。而面膜中的乳酸就可以利用软化角质的功效，将老式的角质细胞和代谢出来的黑色素细胞祛除。达到一个改善皮肤长斑的情况。

其它酸奶面膜：

西红柿酸奶面膜：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄素，维生素C能有效地抑制黑色素细胞生成，而番茄素可以激活皮肤受损的细胞，增加皮肤的防御能力，避免黑色素侵入到其他的角质细胞当中，并且通过新陈代谢将皮肤中的黑色素快速代谢除去。达到一个皮肤祛斑的效果。

扩展资料：

禁止与酸奶一起吃的食物：

1、香蕉

香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

2、黄豆

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

3、药物

有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。

参考资料来源：

人民网-自制酸奶祛痘面膜 敷出净透肌肤

人民网-酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物

酸奶敷脸可以天天敷吗？天天用酸奶敷脸会怎样？天天用酸奶敷脸是不好的。虽然酸奶具有很好的功效与作用，用它敷脸是可以改善肌肤的，但是，使用频繁可能会有副作用，不利于肌肤健康。

酸奶是很常见的一种健康饮品，它含有丰富的营养物质，不仅具有很好的食用价值，还具有很好的护肤效果，很多人都会用酸奶敷脸。那酸奶敷脸可以天天敷吗天天用酸奶敷脸会怎样一般情况下，天天用酸奶敷脸是不好的。虽然酸奶具有很好的功效与作用，用它敷脸是可以改善肌肤的，但是，使用频繁可能会有副作用，不利于肌肤健康。下面让我们具体来看看吧!

天天用酸奶敷脸好吗

天天用酸奶敷脸是不好的。

酸奶内含乳酸、维生素、蛋白质等营养成分，具有补水保湿、清洁嫩滑、美白淡斑、去除角质的作用，坚持定期使用，皮肤会越来越光滑白皙，但如果使用的过于频繁，不仅会令酸奶失去原有的美容效果，甚至还会对皮肤造成损伤。

天天用酸奶敷脸会怎样

营养堆积

酸奶内含丰富的营养成分，定期使用对皮肤具有很好的美容效果，但天天使用的话，皮肤是无法将营养全部吸收的，而不被吸收的营养被堆积后，就会产生营养过剩的情况，具体表现的症状为长脂肪粒。

使皮肤变敏感

酸奶中的乳酸成分，具有很好的去角质作用，天天用酸奶敷脸的话，会令角质层越变越薄，皮肤没了保护抵抗力就会下降，变得敏感脆弱，稍微受刺激就容易产生过敏。

刺激皮肤

酸奶中含有机酸成分较多，有机酸具有清洁皮肤的作用，天天用酸奶敷脸，会导致皮肤被过度清洁，皮肤在这般刺激下，则很容易产生过敏症状，尤其是敏感肤质，更受不了天天用酸奶敷脸。

酸奶敷脸的正确频率和时长

正确频率

酸奶敷脸的正确频率是一周1-2次，像干性皮肤和敏感性皮肤，一周用1次酸奶敷脸就足够了，毕竟去角质只需要偶尔进行就好了。

正确时长

每次用酸奶敷脸时，将时长控制在15-20分钟是最好的，15-20分钟的时长，既能保证皮肤吸收到酸奶中的营养，又不会令酸奶因停留太久或变干而刺激皮肤。

酸奶敷脸的正确方法

准备材料：原味纯酸奶、面粉。

制作过程：将一盒酸奶倒于干净的容器中，往内添加少量面粉，边加面粉边用面膜棒搅拌酸奶，使酸奶变得更加粘稠，直到酸奶彻底变为糊状后，用面膜刷将酸奶均匀的刷涂到脸上即可。

额外功效：普通酸奶并没有那么粘稠，直接涂在脸上，容易流动滑落，因此我们可将酸奶和面粉混合一起敷脸，这样能使酸奶更加服帖，同时，面粉本身也是很好的美容用品，具有去油去污、收缩毛孔、紧实肌肤、美白淡斑等功效。

酸奶是很多女孩子都喜欢吃的一种健康的饮品。常吃酸奶的话，可以帮助我们减肥排毒瘦身。而且酸奶它也有一个帮助我们美容养颜的作用，例如使用酸奶来敷脸能保养皮肤。

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直接吃酸奶可以帮助我们的肠胃排出毒素，让我们由内而外的散发出美丽的光芒。如果把酸奶用来敷脸的话，同样可以帮助我们达到一个美容皮肤的目的。

很多人会很疑惑，为什么酸奶可以用来敷脸？酸奶不是吃的吗？把吃的抹到脸上这对我们的皮肤好吗？其实酸奶敷脸是非常好的。

因为酸奶它其实里面富含有非常多的营养，这些营养如果敷到脸上的话就可以被我们的皮肤细胞所吸收，我们的皮肤细胞如果吸收了充足的营养的话，它就会变得饱满富有光泽，而且它也就不容易衰老。

于是我们脸上的那些皱纹就会慢慢的被消除掉，同时酸奶它还可以帮助我们软化脸上的角质层。我们脸上的角质层一定要定期的清洗掉才不会导致我们的皮肤由于角质层堆积而变得粗糙。

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而且那一些角质层自己脱落的话，会在我们的脸上形成死皮，或者是这些脱落的角质堵塞住我们的毛孔使我们产生痘痘黑头等症状。

所以我们可以没事就使用酸奶来敷脸。我们的做法是先用洗面奶把我们的脸部给清洗干净，没有洗面奶的话用温水也可以代替。

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接着我们就可以把那些酸奶像敷面膜一样均匀的敷到我们的脸上了。记住在敷的时候，我们的脸部不要有太过丰富的表情，以免我们的脸部会产生皱褶导致酸奶敷不到，于是那些敷不到的地方就容易致使我们的脸部产生皱纹了。

等我们敷15分钟左右，就可以用温水把脸上的酸奶洗干净了，长期这样子做有助于帮助我们美白皮肤，使我们的皮肤变得更加娇嫩。

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