科颜氏高保湿面霜为什么有灼痛感

有灼痛感，先试验下皮肤是否是过敏，如没有过敏现象，就是皮肤太干燥。建议多做补水面膜。

6∶00 晨起一杯水

睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。

6∶30 洗脸+保湿+锁水

早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。令外洗脸时候的水温也很关键，太烫的话会带走肌肤的水分，让脸上的皮肤变得紧绷。最佳的温度是比体温稍低的温度，然后立刻涂上保湿水和保湿乳液，把水分都锁在里面。

8∶00 保湿喷雾随身带

随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的玉竹嫩白柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。

12∶00 果蔬搭配更滋润

鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配，从获得1500~2000ml的水分并不困难。

14∶00 养成喝水习惯

喝水也是从内而外补充水分的重要方法，不要等到渴了的时候再喝，最好养成课间定时喝水的习惯，不给肌肤任何缺少水分的机会。如果想不起来为自己补充水分的话，那从现在开始把自己的水杯换成超级大杯吧。比如用400ml 的杯子，只要喝3 杯就已经不知不觉满足了一天基本的水分需要。

18∶00 煲个滋润温润汤

季节更替时，家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤，千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。

22∶00 保湿面膜不能少

睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用，拥有淡淡蜂蜜香味的蜂胶睡美睡眠面膜，为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。

睡眠面膜一直都是夜间护肤的首选，接下来我为大家推荐10款值得购买的睡眠面膜，欢迎大家阅读。

值得购买的睡眠面膜推荐

① GEKKA睡眠面膜

这是日本Cosme官网力荐的面膜，也是时尚杂志热推的人气面膜。它能够改善肤质、收缩毛孔、提亮肤色、保湿补水、柔嫩皮肤等功效，能够安神助眠。晚上涂上一层睡觉，皮肤表面会形成一层超微人工毛孔覆盖膜，可以持续给毛孔充足的营养成分，进而达到缩小毛孔、补水保湿、消除痘痘等，第二天洗干净后，皮肤会明显变的很嫩、很清爽，也会有一股淡淡的香味。

② 雪花秀 雨润睡眠面膜

用过雪花秀的润燥精华就知道雪花秀是怎样一个定位，平衡肤质、调理肤质，没有特意的说是保湿还是控油，可以给肌肤调理到一个平衡的状态。这个对拯救熬夜脸，真的超级棒。它不会像一般的睡眠面膜黏黏腻腻的，质地非常轻薄，很好推开。配合玉容撕拉面膜一起使用，简直是不能再棒了。这款是使用面霜后再涂抹，然后稍加按摩就可以，一周2-3次，第二天早上用清水洗净。

③ 海蓝之谜修复紧致睡眠面膜

洁面后直接敷，用刷子刷上薄薄的一层后马上按摩，然后静置十分钟，不需要用纸巾搽掉，上脸吸收的很快~接着再做保湿就行了~第二天起来气色很好皮肤状态非常好，修复效果真的很强大，适合敏感皮，质地软糯很喜欢，味道也好闻，刷子质感好，可以作为常规水洗面膜，洁面后直接敷然后再清洗。

不过我更喜欢用做睡眠面膜，在保养的最后一步，只需要涂薄薄一层待完全吸收就行，不会糊到枕头也不会致痘。效果主要是修复，比如泛红敏感干痒挤痘痘后的破皮之类的，保湿力也不错，总之隔天洗掉皮肤透透的，不过紧致就没太体会出来……可能因为我还没松弛哈哈~

④ Fresh 馥蕾诗塑颜紧致睡眠面膜

Fresh家有三款经典面膜玫瑰、黄糖和红茶，黑瓶也就是Fresh红茶塑颜紧致睡眠面膜，这是一款非常不错的产品，质地是乳白色霜状，相对白瓶更细腻，适合于各类肌肤使用，注重滋润保湿修复，有抗氧化效果。这款Fresh红茶塑颜紧致睡眠面膜主打超保湿，适合混合偏干的肌肤使用。

Fresh红茶塑颜紧致睡眠面膜中的天然植物成份，温和、舒缓、清爽、滋润。使用后皮肤更加的细腻柔滑，第二天肌肤的妆感更加的清爽细腻，可以保持一整天的清爽。

⑤ 资生堂ELIXIR睡眠面膜

最近资生堂新出的睡眠面膜超级火爆～一度处于断货中!自己也购入一瓶～用在所有护肤品之后，涂上一层美美睡大觉~最适合我这样的懒人了!

里面**的小颗粒事纯胶原蛋白颗粒，我对胶原蛋白真是毫无抵抗力，因为不再是十八美少女了，除了补水，也该在乎和紧致抗老了~连续用了几天了，真心好用!早晨起来皮肤软软的还有弹性呢~不过抗老效果还是要看长期的了~

⑥ 兰芝夜间修护睡眠面膜

说起睡眠面膜就必须要提兰芝的这款修护睡眠面膜了!主打补水功效。所以不管是什么肤质的妹纸都是适合使用的。睡眠面膜一般一周可以使用1-2次。洁面后可先简单护肤，之后将面膜绕开眼部和唇部涂抹，稍微按摩即可。最后美美的睡觉就行了，第二天早上起来就会发现肌肤会格外的水嫩。

严重缺水的妹纸可以将面膜敷的厚一些，当然晚上睡觉也要更加安分一些，以免会蹭到被子上。就补水效果来说，这款睡眠面膜简单直接且有效。值得回购。

⑦ La Prairie鱼子睡眠面膜

必须承认价格的确棘手，但功效真心霸道!主打睡美容觉的同时帮助肌肤净化修复，注入珍贵的鱼子养分，抚平细纹提升肌肤紧致度，并深层滋养补水。除此之外我觉得这款过夜面膜，拯救皮肤过敏发红也是效果也是杠杠的!连续敷2-3晚肌肤就变得很稳定了。

有着Creamy状的面霜质地，薄薄涂一层过夜，第二天起床后就能让你感受到什么是baby一样的柔滑肌肤，暗沉的脸色也一扫而光，虽然贵但那效果真的值了!

⑧ 呼吸水分惊喜深度睡眠面膜

这款面膜成分天然，温和不刺激，很适合敏感的宝宝，而且这款面膜据说是孕期也能用的产品，补水效果很明显，使用非常方便，晚上睡前当作晚霜一样的睡眠面膜，早上起床洁面后皮肤润润的，上妆效果好。

⑨ AHC的B5爆水睡眠面膜

这款含有帮助锁水的维他命B5成分、NMF天然保湿因子，成分上来讲含有的补水有效成分很多，主打保湿补水，而且敏感肌肤可以用，在晚上厚敷一层，可以当作一个睡眠的保养。

它的质地很浓稠，类似那种果冻，但是化到手上涂抹开来，会爆水，很容易就被皮肤吸收了，很有水乳合一的一种感受。这款针对有细纹，肌肤敏感的妹纸是很棒的一个选择，而且它的容量是100ML，可以用好几个月哦。

⑩ 科颜氏高保湿面膜

科颜氏的这款睡眠面膜绝对超级好用!刚涂上去如果你皮肤太干会有轻微刺痛感，后面就会没感觉!分享一个超级好用的方法，涂完之后用爽肤水啊喷雾也可以弄湿化妆棉，轻轻擦点面膜，剩下大约二倍化妆棉那么厚的厚度，然后去睡觉，第二天你的皮肤真的就是!超级水润!

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