推荐款适合我的面膜，简单方便

每天早上起床喝一杯温盐水，有助于清肠排毒

脸上油腻腻的，是因为皮肤缺水，皮肤的营养不均衡导致的

平时要多喝水，多吃水果，也可以随身带一个喷雾，以便随时补水

在洗脸以后立刻用爽肤水（可以所住一部分水分不被流失），在打乳液的时候可以取少量的珍珠粉和

乳液混合涂在脸上，会感觉皮肤瞬间变白了很多，时间长了，会改善面色暗淡的

苡仁在中药里有美白，利尿的作用，很便宜，可以买来，每天大约10克泡水来喝（也有减肥的作用）

世界美白十大面膜排行如下：

1、雪肌精集中美白面膜

雪肌精面膜里面有美白精华，是一款美白价值非常高的面膜，不过面膜纸跟我的脸型不太符合，所以敷上去总是不很舒服，这点很可惜。其他美白补水保湿效果都很好，另外稍微有点味道。

2、森林哲学精华面膜

只要不停产，我会一直回购这款宝藏面膜！说实话，用过几十种面膜，这款是最让我惊艳的。

很多杂志称它为“熬夜党最爱”急救面膜，国际一线护肤品牌相同原料商，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，敷完面膜后，感觉脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩，像剥壳的鸡蛋一样丝滑白皙。而且便宜好用，实名推荐。

3、佑天兰红色果冻面膜

是红色款的，主打补水高保湿。很补水，稍微有一些黏，但比蓝色的强一点。

4、温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。

每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

5、FANCL莹亮净白面膜

这款面膜是呈乳液状的，它家的美白精华就是这款面膜里面的精华。爱化妆的女孩儿一定能体会到这一点的重要性！而且，它家产品的特点是没有防腐剂的。

还有一点设计很得我心，膜布是可以拉伸的，完美贴合各种脸型。反正不管是晒后急救，还是诚心美白，都建议买一盒试试。

6、彼得罗夫蓝海藻补水面膜

面膜成分很温和，不含酒精、色素、香料等刺激物质，能够为肌底起到深层补水的效果，避免皮肤水油不平衡的情况出现，使肤质维持在稳定健康状态。

7、石泽研究所大米面膜

石泽研究所这个牌子主打紧致毛孔，改善毛孔粗大，闭合性粉刺黑头等问题。里面的味道闻起来有点像米酒，而且贴到脸上很清爽，估计油皮会很爱！

8、皇后的秘密面膜

皇后的秘密红色款有补水，蓝色的这款是深层美白，定期使用可以提亮肤色净白皮肤。黑色这款清痘嫩肤紧致毛孔细滑肌肤。

9、希思黎瞬采亮肌面膜

在短短数分钟内达到深层清洁效果，令肌肤瞬间回复明亮好气色。吸附能力极佳的地中海白色黏土，有效温和清洁肌肤并深层去除造成皮肤暗沉的皮脂与污垢。

10、MINON氨基酸保湿面膜

专为敏感肌研发，无香料，无着色，低刺激的配方，简直是敏感皮妹纸的福音，整个系列虽然有添加防腐剂，但对肌肤完全不会造成伤害。

以上内容参考 百度百科-Fancl

听一个做化妆品的专业人士说，美白产品里面都有激素或者漂白性质的东西，含铅重，而且有依赖性。建议用自制美白面膜，效果好而且对皮肤没有伤害。

牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用�美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

红酒面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用�美白。

豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用�可使皮肤白而透明。

苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用�美白、保湿。

红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用�使皮肤白皙、滋润。

鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

作用�润肤、美白、除皱。

丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

作用�保持肌肤细嫩，美白。

西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

作用�可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

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