皮肤保养小常识 应该注意什么？

皮肤保养小常识应该注意什么？ 1、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。

2、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。

3、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点;2点，就要好好休息啦。

5、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。

6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽(1)保持精神的稳定：精神焦虑、不安时，脸上最容易长出青春痘。

能够随时保持愉快、平稳的心境，青春痘自然而然地会随之消失。

(2)避免多余的营养：尽量多吃水果，避免饮用咖啡或巧克力等**性的食物。

(3)充分的休息：身体疲劳是美容的大敌。

过分劳累不仅易长出青春痘，而且容易引起其他病症，这是不可掉以轻心的。

要知道，充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。

早晚洗脸时，用盐轻轻**脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽!4.在痘痘涂上少许茶油精5.准备牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴(香精油不能是纯的)。

先将全部的材料加在一起搅拌，然后涂抹在痘痘上。

去除青春痘柠檬汁蛋清将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。

我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。

芦荟利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。

治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。

如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。

坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。

这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。

芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。

这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。

绿豆粉面膜绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。

材料：绿豆粉（1包）。