晒后修复，我要做什么面膜

1:晒后修复可以用纸制面膜浸在新鲜的牛奶（最好是脱脂的，如果放在冰箱里冰冰就更舒服啦）里，敷在脸上和身体上，牛奶有美白消炎和镇静的作用，既便宜又很管用的

2自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。用法：直接敷面约25分钟清洗。说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。3:自制晒后修护液 原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。用法：直接涂抹在脸上。说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。

经常在烈日下活动，难免会遭受太阳的照射，紫外线强的时候，要注意防晒，同时也需要注意一些晒后修复的方法，这样的话可以有效的抵抗紫外线对健康的影响，下面的这些具有美白作用的晒后修复美容面膜，可以试试，对皮肤来说起到了关键的作用。

清爽绿茶面膜

做法：绿茶粉、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉。在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。

功效：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加上了蜂蜜和牛奶，可以让你的肌肤有愈合的作用，对于皮肤出现的红肿问题有消除的作用，而且也可以变得光滑起来。

黄瓜蛋清面膜

做法：黄瓜、鸡蛋清。黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

功效：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有的蛋白质很丰富，可以起到修复组织和肌肤的作用，所以是不错的晒后修复的面膜首选食材，鸡蛋清。

选择什么样的方法可以有效的晒后修复，得到晒后修复的话可以减少肌肤的伤害，而且也会减少晒斑或者是肤色暗沉的情况，上面的这些美容的面膜可以试试，对于保护肌肤起到了很好的作用和效果，而且也能有促进皮肤组织愈合的功效。

自制修复面膜的方法：

黄瓜蛋清面膜

材料：新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个

制作与使用：

1、事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状。

2、再加入鸡蛋清搅匀即可。

3、做好后将面膜均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。

功效：黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力。鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤。

注意事项：

晒伤后不要马上敷面膜，应赶紧冲冷水或冰敷，通过急速降温来减少刺痛感并镇定肌肤。

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