ORLANE幽兰的活力面膜好用吗

ORLANE幽兰活力面膜，我很推荐的！它的主要成分有能量活化剂，人参，银杏，植物性紧致成分，以及ORLANE幽兰所有产品中都拥有的B21活肌元素！保湿效果相当不错~一般我每周使用一次，厚厚得涂在脸上，停留10-15分钟，再用蘸取了爽肤水的棉片抹去，就OKAY啦。

一、 护肤注意点：

1、脸部不舒服的时候一定别用手去碰脸，大家要知道啊！手实际上是身体中细菌最多最不卫生的，中医说“手有百毒”就是这个道理，门把手、电脑键盘、电话、车门、电梯按钮，想想一天要接触多少带菌的东西就够呛了。而我们在接触了这些东西以外往往都没办法及时洗手，就是洗了也可能马马虎虎的，张牙舞爪的细菌们都还存留在手上。如果非要碰脸部的皮肤，那么用带杀菌的湿纸巾擦下手好了。

2、脸上张豆豆的时候，别用手去挤压。一则是上面说的细菌感染，二则是：豆豆本身就是细菌感染，一旦挤压会造成细菌的扩散，及其容易感染其他地方，而且挤压会使得脸部皮肤受损，红肿第一步，之后留下的就是很长时间才会消失的疤痕，用特效针对性的护肤品、药妆基本都可以解决这个问题。具体的推荐品后面告诉大家。

3、每周留出一天晚上来给皮肤透气。兄弟们可别低估皮肤的自我更新能力，留一天晚上什么护肤品都不用，洗干净脸后就保持这个状态睡觉，第二天看看你的气色！咦。。。不错吧。太多的护肤品有时候反而会给皮肤造成负担，给它透透气吧：）切记！这个时候就不要吸烟喝酒、外出之类的了。

4、产品。男生的皮肤和女生的结构完全不一样，重点就是男生的皮肤角质层较厚、而且容易分泌出油脂。常借用老妈、LP的护肤品是不行的，市面上的各大品牌基本都有男用的，别偷懒！自己看看去，一定有所得。除了少部分特殊用品外，如：对付豆豆的！男女护肤品不要混用。

5、面膜。基本上男用面膜的种类不是很多，除了BIOTHERM和日本、韩国品牌有几种以外，我还接触的不多。男用面膜以泥状清洗型的为佳，水刺无菌布的第二、撕拉型的要看功效，除了去黑头死皮外的，俺都不推荐。

二、 购买。

1、专柜和私家店的东西如果是在你知道出长期和能辨认真假的情况下，我还是推荐你去私家店，为什么呢？省钱啊！但是如果不了解货物的来源和品质，我还是推荐你去购物中心的专柜，贵是贵了，可是用在脸上的东西马虎不得。

2、别迷信国外的产品，洋和尚不一定会念经，尤其到了中国。因为东西方人的皮肤本质是由区别的，除非你知道适合的东西，进口品不要顺便购买使用。国货中有很多质量不错的！关键是看厂商的资质，大宝SOD蜜就很好，没想到吧？我去新疆的时候弄丢了洗漱包，顺便买了一瓶，半个月的时间就靠它度过，质量不错，就是味道不敢恭维。SOD这种东西国外大牌子货也在用，不性？！看下LANCOME有些产品的成分报告去。

好啦！开始进入今天的正题，对各大主流非主流品牌，在我用过的产品里给大家做个介绍和推荐。分品牌介绍、本人推荐特殊针对二部分：

一、品牌（排名不分先后，以英文字母顺序为准，嘻嘻！阐述内容纯属个人观点，各大厂商别找我的麻烦啊！嘿嘿。），每个品牌实际有很多产品，但本人本着诚信的原则，只说自己了解、证实和使用过的：

1、AVON。汉语译作“雅芳”，按说这个牌子实际是国际化妆品界的元老了，可惜在进入中国后本人觉得有糊弄国人的嫌疑，所以一直对它不感冒，我觉得它的产品在价格低于200以下的，及其没有任何功效，同样的东西换个名字、味道、换个包装就可以再推向市场。它的男士系列我在同学家见过，他已经打入冷宫不再使用了。严重不推荐！

2、AMWAY。就是“安利”了啦！这个东西实在牛，为什么牛呢？因为它把它说成是世界第五的化妆品牌，天啊！！！这才叫糊弄国人，没天理的家伙，我的外国同学基本没一个听过这个东西。而且我还可以在这里告诉国人，以本人列祖列宗的名义说：安利在很多国家是严禁销售的，就因为它的传销性质。不信？！自己查查去，在巴西和阿根廷，销售AMWAY是犯法的事情。产品里包括了大量的暴利和广告费。本人除了用过老妈受不住友人的推销之烦而购买的牙膏以外，只用过它“雅姿”系列的豆豆胶，它的浓缩洗涤剂，用脑子想想就知道，任何洗涤剂在经过浓缩除水之后都可以达到安利的性状，它的物理和化学性质我们同学在UNILEVER的实验室做过了化验分析，没有任何特殊的性质和功效。结论：无明显功效，本着诚实的性格，不推荐该产品！人要厚道啊，嘿嘿。

3、 AUPRES/欧珀莱。资生堂的附牌，国内销售系列中只有“俊士”系列是男用的，除了它的125G的洗面膏外，本人不推荐它的其它产品，因为价格和品质无法成正比。每次去购物中心，它的销售**任凭怎么推销，我都还是直奔其它产品的柜台。它的男用调理护肤水，实际就是尿素＋水＋香料＋吸油硅石、高岭土粉末，另外它里面的香味全是人工合成香料。至于香水！晕死！用人工香料还卖这个价，太不厚道了吧？！结论：不推荐！

4、BIOTHERM。大陆翻译为“碧欧泉”，台湾是“碧儿泉”，以亲身的经历，本人对它的功效持正面态度，毕竟人家1988年就进入专业的男用护肤品研究和生产了，而且凭借它强大得研究团体，质量绝对有保证。O2排毒系列，除面膜外全线推荐。洁面膏功效较好，能去除死皮和多余的油脂，眼霜吸收较快，质地轻盈，面霜的确能发挥去黄、去暗沉的功效。面膜嘛！除了包装有意思外，俺实在想不起来它的好处，说是里面有镁的成分能提升面部的肤色健康，但我实在没感觉到，目前已经在柜子里休息了（我白花花的银子，唉！）。橄榄系列只推荐眼霜和护肤霜，橄榄叶内萃取的抗氧化成分功效卓著，唯一缺点就是用的太快：（。其还有个系列是温泉系列，我只用过AQUAPOWER温泉强效保湿露，也值得用。还有一个是100ML装的舒捷须后露，剃须后皮肤较容易范红、不适的兄弟可以用这个东西，倒出来是胶状，涂到脸上后就成水状了。另外还告诉下大家：它和欧莱雅、赫莲娜是一家人，它的生产规格指标是业界的宗师。结论：极力推荐！

5、CLINIQUE。就是“倩碧”，CLINIQUE知道是什么吗？是法语“诊所”的意思，它的前身是家皮肤科的诊所，因为要医治烧伤和烫伤的病人，而是面上又没有现成的产品，SO它自己开始调试、制造产品，最后越来越有名，索性开化妆品厂啦！它是欧美产品里较早提出“无过敏”概念的厂商，它的产品基本没有任何香料，所以基本无过敏原，以我这种敏感性皮肤的经验，使用它的产品还没有一次不适的经验，可见它的确不会导致不适。推荐其男用3部曲，但是要注意，洁面皂分有型号，STRONG是强效清洁，MILD是普通清洁，我推荐MILD的。洁肤水分有数种型号，在不确定自己的肤质下，可以使用3号水，注意它里面有变性酒精，对酒精不适的就别用了。去除死皮的功效很好，每次擦完棉片上都有污垢，吓死人了！俺洗脸时及其彻底的了。护肤霜是GEL无油型的，吸收很快，也没什么味道。此外它的产品中，部分是可以男女通用的，比如防晒霜和洁肤保湿水。由于它的产品对不同的产品分不同的信号，在购买前一定要了解自己的肤质。结论：极力推荐！

6、CLARINS。中文是“娇韵诗”（好土的名字啊！），该产品已经出男用的系列，但由于其味道不好闻，我一直没用过。但是它一支细长笔状带小滚珠的豆豆笔我倒是用过，液体状的质地能对付豆豆，只是在豆豆初期没什么太大作用，如果是豆豆的印痕倒是作用不错，就涂了几天，俺基本就见不到疤痕了。结论：因人而异，推荐！

7、LANCOME。“兰蔻”（又是个土名，叫豆蔻可能还好点，嘿嘿！）这个牌子可不得了，拿破仑三世（我们知道的那个拿破仑的侄子）的老婆就是用它的产品啊！牛吧？！它是欧美护肤品的老大，百多年的历史！质量是没问题了，就是贵。在巴黎的店可是有钱人才去的地方，提着它兰色的购物袋居然是身份的象征，晕死！目前它的男用系列才推出没多长时间。我只用过它的剃须泡沫，质地厚重，里面含有精油成分可以消炎。其他的就没用过，因为我的脸不是试验田。结论：如果不考虑钱包，它是个不错的选择！

8、KOSE。“高丝”，这个日本东西我只用过它的洁面皂清肌晶，和乳液纯肌粹，还有它的卸妆油。因为其中含有中药植物成分，所以质地比较温和。而且洁面皂可以用很长时间，多划算啊，以上是女用的，男生用也可以。其他的男用系列就不知道了，理由和7的一样。结论：中立！

9、SHISEIDO。“滋生堂”，这个东西基本中国人都知道，它是亚洲品牌里唯一个能和欧美品牌抢市场和对抗的。它的东西我在大学的时候用过老妈买的。好坏是在说不上来，UNO系列是它产品里男用的主流，品质一般、无明显功效。结论：中立！

10、DHC。就叫DHC好啦！难道要我说成是“弟爱吃谁”啊？！产品主打是自然和橄榄油，只用过它的卸妆油和纯榄洁面皂。无任何味道，质地纯净。在日本卖得并不贵，怎么一到中国就涨价了，可能日本人觉得中国人是他们经济的救命稻草吧！结论：推荐，但要选择适合的东西！

11、大宝。没料到我会说它吧？！公平起见，以良心为证。它的东西并不差，照顾了高收入的，平价货里我最喜欢它。第一：价格便宜。第二：质量不错。第三：生产的技术过关。其实国外的产品和国内的产品有时候配方是差不多的，关键是看后续的生产技术，其中乳化是比较重要的。油和水本来是和不在一起的，乳化就是努力使他们和在一起，高度的乳化和质地的细腻对皮肤吸收及重要。恭喜大宝基本做到了，就是包装和味道该好好考虑下。

OK！到这里说完了主流的产品，接下来的东西基本就是国内才有，或者是很冷僻的产品了，是不是骨灰级的护肤品专家，关键是在以下的功课（下列名单没有任何顺序，俺想到哪里就说到哪里）：

12、ZIRH。我也不知道该怎么翻译，这个牌子才诞生几年就被滋生堂收购了，因为他的东西全线是男用的，在欧美占有了足够的市场。国人可以买到它的地方，离我们最近的一个是在汉城（哦！不！是“首尔”，国际友谊！国际友谊！），一个是在香港。当时我是在德国买的这个东西，后来在香港见到的时候简直吓了一跳。论品质！没问题。论包装！是个男的都喜欢！兰色的金属包装下，有时候我都舍不得用，因为包装是在太好看了。PROTECT质地涂在皮肤上的时候很油，但很快就吸收掉，SHAVE CREAM是我用过最好的剃须膏，大概有点象给皮肤吃果冻。果酸洁面胶含有三倍于其他产品的果酸成分，杀菌和消炎一流。CLAY是它的泥状面膜，涂在脸上的时候凉凉的，洗下来后整个脸部及其清爽。CORRECT里含有大量的维生素和矿物质，能一次性补充男性为此皮肤正常运作需要的东西。它到底有多好呢？这么说吧，美国的女孩子有时候都会偷用男朋友的这个装备，它的FANS里有不少明星，小甜甜就用它的身体磨砂膏。再晕！结论：吐血跪地推荐！！！

13、 Avene。雅漾，这个来自法国的牌子专门为敏感皮肤和追求自然的消费者生产，它的产品里没有任何味道，没有任何色素，甚至没添加多一丁点的不必要物质。使用它的东西经常觉得是在使用药品，不过嘛！它的东西无论国内外，还的确都是在药店里出售。推荐它的温和洁肤霜和隔离霜，还有特敏性皮肤润肤霜，最后这个东西有点牛！小小一支，一旦开封后6天内必须用完，超过6天就要丢弃，因为里面没有任何防腐剂，开封后的产品一旦接触空气就会发生氧化、细菌侵入。它到底有多好！？这么说吧，05年的冬天，我的皮肤又开始过敏，发红、蜕皮、甚至有点肿，我只用了它洗护一共3件的东西，三天就好了。结论：吐血推荐给敏感性皮肤使用！

14、BOOTS。别难为我了，我也不知道该怎么翻译它的名字。这个东西也是主打天然、温和的功效，你别看他的包装简单，里面的东西可厉害了，添加的各种成分都是天然萃取的东西，广告上说有的产品你甚至喝下了也不怕。不过这个产品据我所知没有男用的，我抓老姐的用过，它的7号防晒霜功效绝对好。结论：兄弟们的LP们可以上！

15、BROGHESE。贝嘉斯，意大利的产品，主打温泉系列，号称其原料地是罗马时代的温泉泉脉。推荐其面膜的黑泥，白泥没用过，主要是因为老姐涂在脸上的样子太吓人，一个大玻璃罐子，量足，而且用光了的罐子我都拿去装我收集的硬币了。泥膜可以除去脸上的死皮和毛孔里的脏东西。唯一的缺点是国内我好像没见过有卖的，而且偏贵。结论：推荐给钱多得MM！

16、BODY SHOP．美体小店，英国货的干活！维多利亚就是买这个给她的足球明星老公和她自己，我一直奇怪它的东西在英国怎么卖的那么贵？！再是英帝国的产品了，总要考虑我们这些第三世界的朋友吧，不是买不起，是觉得价格和它产品的档次有点差距。茶树系列全线推荐，对豆豆皮肤贡献不错。结论：挑你自己需要的就行！哦！对了，他的产品是各种植物，从花花草草到水水果果，从蔬菜到海藻，有点象植物课！

17、CELLEX－C。仙丽诗，瑞士货，这个东西的产品包装和化学试验室的瓶子没多少区别，一开始老妈用的时候我还一直以为是药，后来才知道是护肤品。如果你需要高效的护肤品、不想随大流、钱包不考虑，我推荐大家都用这个殿堂级的产品，我皮肤过敏的时候医生说要加强维生素C的补充，最后我借用老妈的高效维他命C精华素这个东西，2天内皮肤恢复，神啊！结论：如果你不考虑钱包，我建议你用它全套的东西！

18、DECLEOR。思妍丽，美容院产品，就是精油型的。国内在北京、上海、南京、广州等城市有专门店，这个来自法国的产品讲究的是品质，而是是包装。因为老妈是顾客，所以在陪她去美容的时候再旁边听了下，向法国的同学打听，说这是个贵价店，东西很好，但也无敌贵。推荐使用保湿油，**的一小瓶，一股花的味道。结论：可以使用，但一两件就足够了！

19、 Dr Hauschka。德国世家，和CELLEX－C一样也是专业殿堂级的护肤品，其功效和结论可以参照17，自然、温和、高效。结论：参考17！

20、 Guerlain。娇兰，真是奇怪！为什么要把一个男人的姓（Guerlain是这个产品的创始人，一个法国老伯伯）翻译的这么女性化。其ISSIMA系列是无敌贵价货物，兰花内萃取物质，听听就知道有多高级了，旅行的时候偷用老妈的这个东西，结果是在酒店内被老妈追杀！！！效果的确超级好。推荐使用特效深夜疗肤霜。结论：年龄超过35以上再考虑这个东西，理由2个：一你的年龄需要了，二价格太贵，MM们大部分经济无法承受！

21、 HR。赫莲娜，和碧欧泉是同门的，推荐35岁以上年龄使用，无男用产品。其维他命A焕肤修护系统眼霜是王牌产品，产品中以维生素、蛋白质及其衍生物为主。老妈就是从它开始没命的投资护肤品的，至今在老妈的化妆箱里，它是唯一有保留位置的。HR！我看我老妈说它的时候声音都有点激动。结论：孝敬的兄弟们，买它给你们的妈妈吧！

22、 Ingrid Millet。英格蜜儿，国内无售，它的产品有鱼子的成分，这个产品在国外也是妈妈级别的人才用，对于对抗岁月的折磨，它是个不错的选择，推荐浓缩鱼子精华素。不过价格我可提前说好了，法兰克福的价格是200欧元左右一盒，无敌富婆最爱它啦。结论：注重皮肤的有钱人上！

23、 Jurlique 。茱丽，澳大利亚货，在我看来它和AVENE有点象，简单的包装中实际是高品质的内容，基本是以精油和植物为主。敏感性肌肤的推荐品，它的羊毛脂手霜似乎不错。结论：用它的东西就不要混用别的产品，其品质单一，混用容易产生过敏！

24、 Kiehl's 。契尔氏，推荐其小黄瓜水，男的剃须后它可以镇静皮肤，味道很好闻。还有就是它的润唇膏，怎么就这么好用啊？！半年了，还有一半在里面。我希望它的原因就是因为简单而且高效，其产品比较多，可能因人而异吧。结论：没有目标的时候可以看看它！

25、 La Mer。海蓝之迷，它是我知道的最贵的东西，一瓶小小的面霜要超过1000大元，妈呀！你干吗买它？说实话，我觉得用它的人是迷信广告，虽然没有它广告上说得那么厉害，不过补水和除皱我是从我妈妈那里看到了，的确有效果。给它的建议是：降点价吧，毕竟普通老百姓是多数。结论：不推荐！

26、 La prairie。蓓丽，兄弟们！起立，兄弟的LP们也立刻起立。提它名字的时候要平静中带着满腔的敬意、谦卑中带着尊重，如果说我之前说的护肤品里有进入殿堂级的话，那么！La prairie已经是圣殿级的了！！！！我的母亲（请注意我的用语！）如果对HR只是保留席位的话，那么La prairie则是她化妆箱圣殿里的御座！它的出现摧毁了我老妈对其他化妆品的信任，每次见到我老妈在睡觉之前用它配有的金属小勺小心翼翼的挑出一点点放在指尖上，再涂抹到脸部的时候，我就知道它的圣殿级地位了。它虽然没有逆转时空的能力，但是它确实让我老妈在出现的时候受到所有同学、所有朋友、所有亲戚、所有见过她的人的惊奇。它的出现是老爸在30周年结婚纪念上贡献给我老妈的东西，它的出现是老爸公司全体女同胞精神和思想的火花、精髓、宗旨。结论：没有太多的话可以再用在La prairie身上，因为它的存在我老妈甚至考虑移民瑞士（开玩笑啦！哪里都没中国好！），如果不考虑钱包，大雪天裸体跪地、吐血双手托起推荐鱼子润肤霜！

27、 L'OCCITANE。欧舒丹，国内可以在北京、上海买到。打着法国草本配方的牌子到处逛，说实话！我觉得它的功效还不如尼维雅。男用系列有，但是夹杂在众多的女用系列里，明显的劣势就出现了。如果你非要用的话，OK！使用刺槐男用的须后水吧。结论：不推荐！可用可不用。

28、 Neutrogena。露得清，这个东西我觉得一直是学生和男生的首选品牌。极力推荐它的护肤洁面露，它在洗脸之后可以完全恢复皮肤的正常PH值，是我用过的最好的洁面产品之一，其产品质量好、价钱公道、功效高。结论：推荐推荐推荐！

29、 Orlane。幽兰，法国小MM，产品虽然质量不错，但是有觉得价格和功效不成正比，老姐目前的搭配是它，其B21系列是不错的选择，可能因为老姐年龄也不大吧，总之是看不出明显的功效。但是老姐就是说它好！因此我也说它好啦。结论：深层净化平衡面膜是个好选择，我保持中立态度！

30、SK－II。这个东西吗！我规劝谁都不要用。它里面的有效成分是酶，酶是个什么东西呢？就是加速物质的更新和转变，同时还有辅助作用发生的性质。你想一下，非正常的情况下加速面部皮肤的代谢能是好事情吗？至今SK－II都不能在欧美多个国家上市就是因为他始终不肯公开其配方，而且其中的不明成分至今其作用都不明。使用它的情况在俺看来无异于：饮鸩止渴！结论：不推荐！还极力反对！

综上所述，不同产品的功效是不一样的，选择对的，而不是贵的是所有人在挑护肤品时候的前提，良好的作息和心态实际对护肤能起到很到的作用。

二、 本人推荐。

1、卸妆油：DHC卸妆油（橄榄、迷迭香配方）、KOSE卸妆油（中药配方）、Shu-uemura植村秀绿茶卸妆油（绿茶儿茶酚配方）。

2、洁面膏：BIOTHERM之O2排毒洁面膏（柑橘油、高岭土配方）、AVENE温和洁面膏、CLINIQUE清爽洁面膏（粉色）。

3、洁面皂：DHC纯榄洁面皂、CLINIQUE柔白洁面皂、CLINIQUE男用MILD洁面皂、KOSE清肌晶。

4、磨砂膏：BODY SHOP茶树磨砂膏。

5、洁面露：Neutrogena露得清洁面露、ZIRH果酸洁面胶。

6、洁肤水：CLINIQUE女用2号保湿洁肤水、CLINIQUE男用3号洁肤水。

7、须后水：BIOTHERM舒捷须后露、ZIRH须后水。

8、护肤霜：白天：BIOTHERM AQUAPOWER温泉强效保湿露、CLINI

QUE全效ALL ABOUT FACE保湿霜。

晚上：BIOTHERM BIOTHERM的O2排毒护肤霜，CELLEX

－C仙丽诗维他命C修护霜。

9、隔离霜：AVENE抗氧化隔离霜SPF15、LANCOME隔离霜SPF30。

10、面膜：ZIRH之MASK泥膜，BOOTS之镇静草本面膜、BROGHESE

贝嘉斯温泉黑泥。

11、豆豆对付：CLARINS娇韵诗暗疮液、ZA暗疮修护露、薇姿暗疮修护笔。

BODY SHOP茶树油。

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：

痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

☆4紫外线及某些化学物质等。

■分类

（一）粉刺：

包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

（二）面疱：

1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

（二）外在治疗：

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。

3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。

★验方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

■遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

■遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

■除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。

1、减少粉刺之果菜汁

(a)制作原料

小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。

(b)制作方法

(1)将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。

(2)青辣椒搅汁备用。

(3)将(1)加(2)即可饮用。

©外敷的方法

(1)豆腐搅成豆腐渣。

(2)绿豆煮软，过滤备用。

(3)以丝瓜露清洁全脸。

(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。

(5)以芦荟按摩霜按摩全脸。

(6)用去角质层水搽于患处，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角质层。

(7)以菜汁做果菜按摩法。

(8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢。

(9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处，贴上纸巾，待10-15分钟，把它拉出，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。

(10)将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。

(11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

(12)大枣10粒，芹菜100克，煮汤经常服用。

(13)绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

(14)用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

(15)每天洗脸不少于4次，尤其是睡前，洗时用温水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。

(16)大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

(17)在患部涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可痊愈粉刺的瘢痕。

(18)将脸彻底洗净，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。

(19)常用温开水洗脸．

看你痘长哪里了

1额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

2鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果长在鼻头，可能是胃火大，消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

3下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。

简单经济的除痘方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！

周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）

去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。

收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!

美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。

DIY面膜大全：

新鲜面膜自己来~

女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！

牛奶美白晒红的肌肤

脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。

酸奶清除毛孔污垢

可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。

豆腐可美白肌肤

将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

敷脸秘诀

敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……

敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。

牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。

鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。

小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。

酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。

西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。

番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。

要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考……

※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

■治疗建议

◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◇(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◇(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁：

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

☆☆☆遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

☆☆☆遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

☆☆☆除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

■◆■“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3-4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位--嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

★1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

★2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

★3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

★4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

★5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

★6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

★7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

★8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

★9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

★10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

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长痘的过程，首先皮肤分泌油脂，角质层增厚，油脂堵塞毛孔。其次，细菌在毛孔里和油脂搅合在一起，使毛囊变红发炎，形成青春痘，在这个过程中，我们注意到一个名词，就是细菌，如果青春痘的生长离不开细菌，那么挤破其他部位的青春痘不是也同样会造成细菌感染吗？为什么只有挤掉三角区的青春痘会危及生命呢？难道仅仅是因为三角区静脉血管分布比较细密吗？

挤破三角区的青春痘会危及生命，你相信吗？现场经过热烈讨论，验证团给出最终意见，这个传闻是假的。那么传闻到底是真是假，我们有请中国中医研究院广安门医院皮肤科宋坪医生为我们揭开谜底。

三角区之所以把它称为危险三角区，除了刚才我们片子当中提到的部分，它有非常丰富的血管之外，还有一个很重要的原因，就是面部的这个静脉，它缺少一种防止血液回流这种装置，它叫做静脉瓣，由于它没有静脉瓣，所以血液一旦感染，带菌这个血液它就会逆流到颅内，引起颅内的感染，出现脑膜炎等等，这种严重的疾病会危及生命，所以挤压三角区的青春痘是可以导致死亡的，这种说法是真的。

为您服务知识大补贴，三角区的血管与颅内的血管相连，并且三角区的静脉中缺少防止血液逆流的装置静脉瓣，所以一旦挤破三角区的青春痘造成感染，带菌的血液就会直接逆流到颅内引发脑膜炎等病症危及生命。

原来随便挤面部三角区的青春痘是有可能引发脑膜炎甚至死亡。

传闻解析报告，挤破三角区的青春痘会危及生命这个传闻是真的，面部三角区的青春痘被挤掉后，带有细菌的血液会回流到颅内引起感染，引发脑膜炎等病症，从而危及生命，所以三角区内的青春痘是不能挤的。

那我们现在从医生讨来一个方子，是内外兼知，内外夹击的好办法。

对，我们现在就来战痘妙计的大传授。

健康大补贴。

我们的战痘妙计是分两种战略的。

是。

一为外用，二为内服。

咱们先说外用的。

马上展开战痘的战斗。

这个大家都认识是吧。

苦瓜。

苦瓜里面产掺一点纯净水。

是的。

然后呢这个是一个炸汁机，可以说是食品加工机，我们把它拧紧了，然后，什么意思啊？这个苦瓜它性寒凉。

苦瓜性寒凉，炸成汁后，直接涂抹或用面膜贴、纱布等浸透敷于面部就行，苦瓜汁面膜，清热解毒，不妨一试哦。

把脸洗干净，然后就可以直接敷在脸上，十分钟，一个星期敷两次就可以。

说内用吧。

我们先考考大家，这三样食材，这个大家都认识了，苦瓜，这两样是什么？这个应该认识吧。

鱼腥草。

说得多好，鱼腥草。

折耳根。

又叫折耳根，很多人都特别不喜欢它，但是有人特别喜欢它。

比如你

比如我，非常好吃。

这个有难度了，这个叫什么？

这个我来看看

你看看，你看看

有点像苋菜。

但不是。

这个叫紫背天葵。

多好听的名字。

你看它是紫的。

不好记。

紫背天葵。这个在市场里都可以买得到的。

然后这三样东西你可以分别清炒，来做菜吃，然后折耳根你也可以凉拌，这样的话每天吃点这个紫背天葵，或者清炒苦瓜，或者凉拌折耳根，然后再外敷这个面膜，你这个痘给你说最多三天到一个星期就不见了。

里外夹攻。

密度也不能太大，你得注意肚子，因为这些都是大寒食物。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ “只要青春，不要痘”●具备其中的一个条件,都会诱发青春逗: ◇1皮肤属于油性皮肤：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。◇2体内激素分泌失衡：青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 ◇3消化系统的问题：如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。◇4紧张压力：刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ◇5生活方式：饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ◇6气候,季节变换：温度骤然升高时，皮脂腺分泌的一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。◇7药物刺激：某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ◇8坏习惯：不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。●日常清洁及注意事项◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ◆4．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 ◆5．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆6．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆7．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ◆8．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 ◆9．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 ◆10．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 ◆11．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。●你千万不可以做的事：◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。●预防和调理 1保持情绪稳定，避免过激心理。 2少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。 3内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。 4洗脸选用脱脂药皂 治疗建议：◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于的辅助治疗。◆(2)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 补充： ☆祛痘印的方法： 多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸上火的食物~以清淡为主。早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用 ■ 1黑头粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。■ 2白头粉刺(white-head) 已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。■ 3青春痘(Pimple) 有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。■ 4囊孢(cysts) 如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，蓄意破坏时，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。●抗痘产品推介： ★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。 ★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

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Clinique：又一城LG1－21，德福广场337，新城市广场310，荃湾绿缘坊G16F、西武（太古广场、朗豪坊），中环国际金融中心1077，SOGO，太古广场连卡佛，时代广场连卡佛，海港城海运大厦FACES

Covermark：SOGO，三越，太古城康怡吉之岛1/ F，海港城海运大厦，新世界百货，黄埔吉之岛B1/F，先施（新世纪广场），上环永安，沙田西田百货2/F，荃湾千色店，沙田新城市广场POWDER PALETTE SHOP，中环娱乐行屈臣氏，金钟太古广场，海防道，佐敦道，京华中心，沙田新城市广场，德福广场，葵芳新都会市场，澳门家辣堂街

Cowshed：（英美非常有名的SPA品牌，据说她家的产品一直深受好莱坞的明星欢迎。以沐浴及身体护理为主，其独特之处是100%天然草有机植物，花卉及精华油以人手制成，香港是亚洲首个引入的地方）：连卡佛（独家引入）。

Crabtree & Evelyn：（强调天然的护理品牌，她家的GARDENERS HAND THERARY可是台湾票选最优的3名润手霜之一，其余2名是Jurlique玫瑰护手霜，L'occitane乳油木护手霜）：太古广场，时代广场，SOGO，太古城，吉之岛，置地广场，官塘，又一城，海港城，新世纪广场，德福广场二期，荷里活广场，广东道，吉之岛（黄埔），新城市广场1期308D，新城市广场3期三越，MARITIME SQUARE

D：

Darphin：旺角朗豪坊B2-28号铺，SASA好象也有

Dirty Girl：西武和金钟连卡佛

Decieor：SASA

Demeter：太古广场西武

Dermalogica：在一些美容中心有卖，不知道市场有没有

DHC：铜锣湾罗素街50号，时代广场地库B226号铺，沙田新城市广场一期3楼312A铺，旺角新世纪广场1楼1B铺，官塘创纪之城5期地面C－31铺

DrCi：labo（日本）：金钟太古广场西武，铜锣湾皇室大厦西武，旺角朗豪坊西武，时代广场地库B230

DrHauschka：时代广场JOYCE BEAUTY，中环摆花街17号地下草本堂

E：

Elizabeth Arden：SASA独家代理专柜，永安（上环）

Estee Lauder：西武和金钟连卡佛

Ettusais：（护肤系列专攻痘痘肌，彩妆也做得相当不错）：皇室大厦西武，沙田西田百货，荃湾千色百货，海港城海运大厦，旺角朗豪坊西武

F：

Fancl：到处都有

Fasio（KOSE的副牌）：屈臣氏

Fiberwig：（推荐购买她家的睫毛膏，近期狂火的）：各CITY‘SUPER

Fresh：（LVMH旗下的美容品牌，一直坚持利用天然美容材料配以现代科技制成的高端产品）：中环国际金融中心连卡佛

H：

H2O：中环国际金融中心商场，中环地铁站，铜锣湾波斯富街，铜锣湾骆克道，太古城中心LOG－ON，尖沙嘴海港城，尖沙嘴加连威老道，旺角西洋菜街，旺角山东街，九龙塘又一城，九龙湾德福广场，官塘APM，荃湾荃锦中心，荃湾千色店，将军澳新都城中心二期，沙田新城市广场，屯门市场一期，澳门板樟堂街

HABA（日本）：SOGO，海港城，太古城中心，荃湾千色店，万宁（沙田新城市广场，旺角新世纪广场，屯门市广场一期，太古城中心一期）

HR：各百货公司

I：

Ione：JOYCE BEAUTY，九龙塘又一城

Ipsa（日本）：太古广场西武，皇室大厦西武，SOGO，时代广场连卡佛，海港城海运大厦连卡佛，沙田新城市广场

Issey Miyake：连卡佛（广东道、时代广场、中环国际金融中心），西武（太古广场，皇室堡），SOGO，三越

：

Jovell（王菲是她家的代言人，明星产品是眼霜）：SOGO，西武（太古广场、朗豪坊），海洋中心253

Jurlique：铜锣湾骆克道518号地下，尖沙嘴弥敦道凯悦酒店地下商场，金钟太古广场西武

K：

Kanebo（含彩妆T'ESTIMO）：太古广场西武，SOGO，铜锣湾三越百货，尖沙嘴新世界百货，吉之岛（屯门，乐富，康山，大埔，将军澳），永安百货（油麻地，上环），千色店（荃湾，元朗），澳门新八佰伴

Kesalan Patharan（KP）：SOGO，三越，金钟太古广场西武，海洋中心230A

Kiehl's（我现在的最爱）：金钟太古广场西武，铜锣湾罗素街28号地下，海港城

KOSE（含雪肌晶，清肌晶，RUTINA，MOISTURE等）：三越，SOGO，西武（金钟，朗豪坊），FACES（海港城海运大厦），UNY生活创库，西田，新世界，吉之岛（康怡、屯门、大埔、乐富、黄埔、将军澳），永安（上环、油麻地），千色百货（马鞍山、荃湾），澳门新八佰伴

L

La Colline（瑞士护肤品牌）：SASA独 家代理（中环德辅道中60号万宜大厦 107室）

LA Mer：香港有店

Lancome：国际金融中心商场1092，又一城G-18，新城市广场1期329，SOGO，西武（太古广场，朗豪坊），连卡佛（太古广场，时代广场，广东道），UNY生活创库，永安PLUS，澳门新八佰伴

Laneige：中环国际金融中心，铜锣湾时代广场地库，SOGO，太古城中心，尖沙嘴柏丽大道，旺角新世纪广场，旺角荷里活商场，沙田西田百货，屯门市广场，康怡吉之岛

La prairie：太古广场，海港城，又一城G38

Laura mercier：连卡佛（国际金融中心，太古广场，时代广场，广东道），JOYCE BEAUTY（中环新世界大厦，时代广场，广东道，又一城）

Lcn（手足指甲护理品牌）：SASA，卓悦

Lg：旺角朗豪坊地库B2-40，将军澳新都城2期，SOGO，太古城，荃湾千色店

Lifecella：万宁，屈臣氏，SASA，卓悦，龙城大药房

L'occitane（香熏著名品牌，护肤也不错，皇牌产品是乳油木系列）：太古广场，又一城，德福广场，置地广场，铜锣湾柏宁酒店，国际金融中心，海洋中心，新城市广场，罗素街24号，APM商场

L’oreal Paris：屈臣氏，万宁，SASA，卓悦，普通药房，超市都有卖，部分百货和商场设专柜及专门店

Lush（英国个人护理品牌，产品以全天然草木精华，香熏油制造作号召）：铜锣湾名店廊，海港城，太古城，又一城

M

MAC：连卡佛，SOGO

Majoica （资生堂副牌）：香港没正式引入，但在日本化妆品专门店有卖，如靓靓

Make up forever：太古广场西武，皇室大厦，海港城海运大厦FACES

Marie Claire：卓悦

Mario Badescu：香港有引入

Marjorie Bertagne：香港有引入

Matis：SOGO，金钟西武，永安百货

Max factor：大部分百货公司都有专柜

Menard（日本）：中环国际金融中心商场1089铺，铜锣湾2000年广场23楼，海港城FACES，尖沙嘴美丽华商场G9铺，澳门板樟堂

Mary Quant（日本）：SOGO，海港城，又一城

Maybelline：屈臣氏，万宁，SASA及各大化妆品店，皇室大厦西武，时代广场地库，京华中心，星光行屈臣氏

Missha（韩国产品，元彬代言）：旺角兆万中心地下G1－G2，旺角中心一期新之城地下G5-G7B，尖沙嘴加连威老道27号A地下

Mitsu：皇室堡西武（2805 7377），屈臣氏（沙田好运中心、海怡半岛、荃湾沙嘴道）

Mtm（日本）：中环中建大厦205店，时代广场327店，海洋中心228店，又一城G-36店

N

Nars：海港城，连卡佛

Nature's：九龙湾德福广场2期319铺，钻石山荷里活广场212铺，上水广场4楼419－420铺，铜锣湾皇室大厦西牙，荃湾太古广场西武，荃湾千色百货，鲫鱼涌康怡广场吉之岛，青衣城万宁，铜锣湾总统戏院万宁

Neutrogena：屈臣氏，万宁，SASA，卓悦，天使

Nippi：时代广场地库B202铺，尖沙嘴海港城海运大厦

O

Olay：万宁，屈臣氏，药房，化妆品超市等均有

OPl：各美甲馆

Origins：中环国际金融中心商场1076店，铜锣湾利园山道27号地下（即三越百货后面），沙田新城市广场311店，海港城海运大厦FACES，海港城CITYSUPER，又一城UG01LOG－ON，太古城401店LOG－ON

Orlane：铜锣湾，旺角

P

Paul&Joe：铜锣湾西武，一些大的SASA

Philosophy：SOGO地下，海港城海运大厦FACES，沙田西田百货二楼，中环娱乐行屈臣氏，金钟太古广场屈臣氏

Prada Beauty（推荐Lip BLAM）：中环国际金融中心商场，海港城连卡佛

Phyto：CITY‘SUPER（海港城，时代广场），LOG——ON（太古城广场），屈臣氏（又一城，铜锣湾京华中心，太古广场）

R

Regene：万宁，屈臣氏，SASA

RMK：SOGO，海港城海运大厦FACES

Roger & Gallet：金钟西武百货，连卡佛，海港城海运大厦FACES

S

Sally Hansea：屈臣氏独家销售

Savex：各大CITY’SUPER

Shiseido(日本的)：各购物广场，百货商场

Shu Uemura(日本的)：金钟广场129铺，中环置地广场，又一城，海洋中心，罗素街38号地下，时代广场，SOGO

Sisley：连卡佛（国际金融中心，太古广场，时代广场，广东道），SOGO（地面专柜，东角中心新翼SOGO CLUB＋四楼美妍中心）

SK2(日本的)：各购物广场，百货商场 ，屈臣氏，万宁，SASA

Smashbox：海港城

Sofina：九龙湾德福广场2期，SOGO，西田，先施（旺角新世纪广场），UNY生活创库B1，海港城海运大厦FACES，新世界（尖沙嘴），西武（旺角朗豪坊），屈臣氏（旺角胡社生行），吉之岛（康怡，乐富，大埔，将军澳，屯门），千色店（荃湾，元朗，马鞍山，尖沙嘴美丽华），永安（上环），永安PLUS（油麻地），澳门新八佰伴

SOIGNE：时代广场403铺，皇室堡IH铺，海港城G306铺，又一城G-02铺，沙田新城市广场3期A386铺

Sonia Rykiel：地址不详

Soin d'eau：化妆品超市

Stella Mc Carthey：时代广场连卡佛

Sulwhasoo（雪花秀）（韩国）：中环中建大厦，金钟西武

T

The Body Shop：国际金融中心，铜锣湾金百利商场地下，太古广场，广东道

Tony & Tina：皇室堡西武，太古广场西武，沙田西田百货，SOGO，海港城，新港中心Extravaganza

The Face Shop：旺角朗豪坊

The Perfect Potion：SOGO

TLeclerc：连卡佛

V

Valmont（SPA品牌）：中环都爹利街6号地下，SASA

W

Water2：万宁

Y

YSL：连卡佛（国际金融中心，太古广场，时代广场，广东道），SOGO，永安PLUS，西武（朗豪坊），屈臣氏（海防道）

Z

ZA：屈臣氏，SASA，千色店

ZBigatti：西武百货

参考资料：

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