丽珍v脸面膜不用了会不会又胖回来

不管你用面膜还是精油，不用了基本都会反弹，你得有自己的一套平时就可以锻炼的方法才行，这样就可以有效的抑制反弹了。

首先我想说的是饮食方面，多吃点对瘦脸有帮助的食物，例如冬瓜、玉米、柠檬等，这些都有消肿利湿的作用，对瘦脸的帮助很大。不做这种饮食习惯在于自己的坚持，如果一段时间就受不了了，那就没办法了。

然后是瘦脸运动：

1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。

3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

如何瘦脸最快最有效？运动+按摩 瞬变小脸

4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。

6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

这两种方法都是不错的保持和维持瘦脸的方法，除此之外也可以尝试吃点瘦脸果，效果还是不错的，相对化妆品来说的话。希望对你有所帮助

这样的面膜是没有用的，要快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

指导意见：

介绍一些按摩的方法：1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

您好,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,

2每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋

3多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他。

要调整自己的饮食,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保证脸部的清洁,早晚各用洗面奶将脸部洗干净,还可以采用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除。

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