珀莱雅海洋水动力用了发红有痛感，在聚美买的，这是过敏的节奏么

芯漾面膜最大的优点就是抗过敏，排毒功效相当好，如果你之前用过的产品含荧光剂，含铅，含汞成份，用完我家芯漾第二天，脸部的毒素开始排出，并且伴有微微红润，不过放心，这个不可能是过敏，是在排毒，排毒！用完芯漾面膜第三天，这种症状消失，并且你脸部毒素基本排出，密集护理，你会有惊人的发现！亲爱的，注意，以后别用你以前的产品了，有毒啊，详情可了解威。。。。信VKE230

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第一个介绍的高夫经典保湿补水面膜，不管是男生还是女生，面膜都应该以补水最好，只有给肌肤以充足的水分才能有效的达到护肤的效果

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下一个介绍的就是杰威尔男士劲能换肤美白面膜，这款面膜的补水效果也很不错，而且舒适性很好，而且敷完之后还会有很多精华，锁水效果也是很不错的

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其次还有御泥坊的男士深海水动力面膜，之所以介绍这款面膜，是因为其性价比真的很高，补水效果好，敷完脸上也不会感到紧绷或者刺激

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最后再说一说欧莱雅男士火山岩淡痘印保湿面膜，这款真的是油性和混合性皮肤最钟爱的一款了，易吸收，保湿能力强，淡化痘印的效果真的很棒了

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

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