为什么会长闭口粉刺

为什么会长闭口粉刺

为什么会长闭口粉刺 ，粉刺，也叫痤疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病。它包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺等，那么脸上为什么会长闭口粉刺，下面我带你了解了解。

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长闭口粉刺的原因

1、脸上长闭合性粉刺的原因

首先和自己平时生活中的一些不规范的生活习惯有关，比如说清洗个人身体的时候马虎了事有关会导致个人身体不能够自己有效的清洁，这样就会引起出现粉刺；

之后加上可能身体的内分泌有失调症状也会引发此类的症状，此外，平时吃了太多辛辣的东西或者油腻的食物也会引起此类的现象出现，加上可能身体的压力过大，导致身体内的内分泌出现了紊乱引起身体油脂分泌过多阻塞毛孔。

2、闭口粉刺形成的原因

大部分情况下的闭口粉刺多是由于平时生活中对于自己肌肤的清洁不到位，不彻底，加上可能出现了角质层变厚的情况，或者自身分泌的油脂过多堵塞了毛孔导致形成闭口粉刺这样的症状；

因此我们在平时生活中要注意的就是自己身体清洁一定要认真仔细不要马虎，其实生活中可以适当的使用一些能够去除自身角质层，或者能够有效控制身体油脂分泌的洗面奶进行身体清洁，这样可以有效地抑制闭口粉刺的出现。

怎么去除闭口粉刺

盐水冲洗:盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

蒸脸清洁:大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

绿豆粉面膜:将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

长痤疮期间哪些食物不能吃

高糖食物不能吃:

一旦一个人食入高糖食品后，就会使机体新陈代谢十分的旺盛，从而增加皮脂腺分泌，从而就会使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

一些补品不能吃:

在目前，基本上每个家庭就只有一个孩子，所以一般家长都十分重视孩子的营养状况，所以尤其的担心发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

高脂类食物不能吃:

因为倘若在生活中食入大量的高脂类食物，那么这些食物就能产生大量热能，使内热加重(中医认为豆豆是肺热郁积引起)。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

腥发之物不能吃:因为一般生活中的腥发之物体操都会引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

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为什么脸上会长粉刺？

1油脂分泌过剩

如果你的肤质是属于油性肌肤，常常发现脸上出油比较多的话，这也是很有可能会导致脸上长粉刺的哦~

因为过多的油脂分泌在肌肤表面，这样就会容易堵塞脸部的毛孔，自然就给粉刺创造了生长条件。

2肌肤清洁不彻底

现在很多**姐都有化妆出门的习惯，虽然化妆能让我们变得更有自信，但是晚上睡觉前一定要记得卸妆干净。

如果你晚上清洁不彻底的话，这些彩妆成分就会残留在毛孔里，这样就会导致脸上不停的长出闭口粉刺。

3不良的生活习惯

要是你经常熬夜成瘾、饮食规律不规范……这些都会刺激皮脂腺疯狂分泌油脂，从而诱发你脸上不停长粉刺。

因此，我们除了要注意外在的护肤外，还要从身体的内部去进行调理，这样外养+内调才能有效预防脸上长粉刺哦~

4外界环境的影响

环境因素也是粉刺形成的一个原因，特别是让肌肤长时间在太阳底下暴晒，这样就会导致脸上不停长闭口粉刺。

因为你长时间在太阳底下暴晒，这样脸上就会出汗而刺激皮脂腺不断分泌油脂，这个时候就很容易长粉刺和痘痘。

5正确的处理方法

1、 彻底清洁，选用性质柔和的洗面奶轻揉1分钟，清水冲洗20遍。

2、 重度粉刺外涂复方氯霉素酊（须医生指导）。

3、 全面部涂面霜（控油保湿）。

4、皮损处点涂药膏或碘伏。

顽固的闭合粉刺，建议选用柔和舒缓刺激小的护肤品，不建议针清（针清不能根治，且有色沉和毛孔粗大风险）尤其是不能用手挤。

粉刺自有自己的生命周期，一般3-5天左右就能出头，脱落。手挤会导致感染（手部皮肤有大量的细菌、真菌），而且会让囊壁在真皮破裂，导致真皮炎症加重，甚至形成疤痕。

5、无论使用哪种护肤品，都一定要在皮损明显消退后使用。忌用油脂类，粉类和含有糖皮质激素的软膏和护肤品。

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长闭口粉刺的原因

1、高糖饮食

指吃下食物后，血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例。高糖食物有：蛋糕、饼干、甜点、精致食物、油炸食物、精加工且含糖量高的即食食品等。低糖食物有：粗粮、豆类、乳类、含果酸较多的水果(苹果、樱桃、猕猴桃等)、全麦或高纤食品、混合膳食食物(饺子、混沌等)等。

2、皮肤过量补水

导致水合过度，细胞膨胀堵塞皮脂腺。补水过量会引起闭口痘，那些长痘痘的非干性皮肤却每天都敷脸的人可以歇会了，皮肤水合过度会长闭口的。你皮肤干燥你就继续正常敷脸，不是说敷脸就要长痘。也不是说你长了闭口，不敷脸就不会再长痘了，需要看情况的。

3、皮肤中油脂比例不平衡

皮肤分泌的油脂本身就含有角鲨烯，当皮肤油脂分泌过多，油脂中的角鲨烯氧化严重的时候就会引发闭口痘。

4、使用不当产品堵塞毛孔

比如含有矿物油，这个很多人都知道矿物油会致粉刺，但是并非所有的矿物油都会致粉刺的，比如凡士林和石蜡，并没有致粉刺性。尽量减少化妆，矿物微粒可能加重堵塞。不要使用橄榄油，不仅致粉刺还会破坏皮肤屏障。

5、雌雄激素比例失衡

如果你有很好的做好以上的防护，却还是长期长痘严重。那你真的要去医院挂号看皮肤科医生，还有听从医生指示，看是否要去检测雌雄激素。另外长期满脸痘痘的同学，雄激素过高，有可能是多囊卵巢综合症，这个病是可能会不孕的。所以痘痘严重的同学，你应该去问医生。

长闭口粉刺怎么办

去除闭口粉刺方法之一：

特别注意饮食起居，脸上出现闭口粉刺后切忌熬夜，也切忌辛辣食品，多吃蔬菜水果会帮助缓解痘情;

去除闭口粉刺方法之二：

特别注意控油保湿，干燥天气是刺激闭口粉刺生成的外部原因之一，故这个时候应特别注意皮肤的保湿补水工作，尽力保持皮肤的水油平衡;

去除闭口粉刺方法之三：

特别注意清洁护理，脸部的清洁在这时就变得更加重要，每天几次温水洗脸应是必做之事，需要注意的是，雾霾天气更易导致闭口粉刺的出现;

去除闭口粉刺方法之四：

特别注意化妆卸妆，这个时候化妆切勿太厚或太多，否则会加重皮肤负担，加剧痘情，每天应坚持彻底卸妆，以免矿物油进入毛孔继而加剧毛孔堵塞;

去除闭刺方法之五：

及时使用祛痘产品，如果脸上出现闭口粉刺后，应第一时间选择合适的祛痘产品以立即控制痘情并完全祛除之

闭口粉刺的危害

闭口粉刺后果之一：如果不及时处理治愈，则闭口粉刺一般迟早会破裂，皮肤出现发炎，痘情严重化;

闭口粉刺后果之二：闭口粉刺发展为开口粉刺，脸上可以挤出东西来，氧化后也就是俗称的`黑头，则完全治愈就会麻烦很多;

闭口粉刺后果之三：闭口粉刺如未妥善治愈，则还很可能形成更麻烦的痘印;

如何预防闭口粉刺

1、安全的卸妆：杜绝闭口粒爆发的源泉

粉刺的形成有时候跟MM不彻底卸妆或者卸除产品有着很大的区别，比如说卸装油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中；

日积月累后肌肤中就会存在很多的油份，慢慢的就会形成闭口粒，所以在日常生活中，MM卸妆一定要认真仔细，并且挑选到适合自己肌肤的卸妆产品，绝不能输在保养的第一步。

2、温和的洁面：保护我们的皮脂

适当的清洁以及适当的去角质，是能够起到减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要对脸部肌肤清洁过度，这样是会使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，反而更容易滋生闭口粉刺。

3、皮肤保湿：

控制皮肤的水油平衡干燥的冬季，肌肤很容易产生闭口粉刺，而冬季护肤的重点是保湿补水，所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤，还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。

4、去角质：防止角质层过厚

要知道闭口粉刺形成的一个很大原因就是因为角质层过厚引起的，所以在护肤中对于废弃的角质是需要做定期清理的，而在干燥的秋冬季节MM在护肤的时候可以选择一些温和型的去角质产品，这样不仅能够避免角质的堆积同时还可以有效预防闭口粉刺。

闭合性粉刺是很多人都会遇到的皮肤问题，它们通常出现在额头、鼻子和下巴等部位。闭合性粉刺形成的原因是因为毛孔被油脂和死皮堵塞，而且这些粉刺不像普通粉刺那样容易挤出来，因为它们深深地嵌在皮肤里。那么，为什么会长闭合性粉刺呢？

首先，我们需要了解皮脂腺的功能。皮脂腺是皮肤中的一种腺体，它们会分泌油脂来保护皮肤，但是当油脂分泌过多时，就会导致毛孔被堵塞，从而形成闭合性粉刺。此外，还有其他一些因素也会导致闭合性粉刺的形成，比如荷尔蒙水平的变化、使用过于油腻的护肤品、不良的饮食习惯等等。

那么，如何有效地祛除闭合性粉刺呢？这里推荐一款名为“植物图书馆祛痘膏”的产品，它是由皮肤科主任推荐的。这款祛痘膏采用了天然植物萃取成分，能够深入毛孔，清除油脂和死皮，有效地祛除闭合性粉刺。而且，它不含有害的化学成分，使用起来非常安全。

除了使用祛痘膏外，我们还可以从日常生活中入手，注意饮食健康，避免食用过于油腻的食物，多喝水，保持皮肤清洁。此外，还可以选择适合自己的洁面产品和护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。

总之，闭合性粉刺是一种很常见的皮肤问题，但是只要我们注意日常生活和选择适合自己的护肤品，就能够有效地预防和祛除闭合性粉刺。如果你正在为闭合性粉刺烦恼，不妨试试“植物图书馆祛痘膏”，相信它会给你带来意想不到的效果。

除了“植物图书馆祛痘膏”外，市面上还有很多其他祛痘产品，但是需要注意选择正规品牌，避免使用含有激素等有害物质的产品。此外，如果闭合性粉刺严重影响到了正常生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

从你的保养习惯来说你是非常注重自己皮肤保养的人，但是保养要科学，脂肪粒产生的原因有2第一营养过剩 吸收不了，第二油脂分泌过旺造成毛孔堵塞 你想要解决的话 面膜1周做2次就可以而且要做到深层清洁

你有粉刺的困扰吗？

自从上了大学，我额头上就不断的长出白色的、小小的粉刺。不过，粉刺也分闭口粉刺和黑头粉刺，黑头粉刺一般长在鼻子和后背，而闭口粉刺，外表可以看到或者摸到，皮肤有凸起。

其实脸上出现粉刺的原因有很多，一般情况下是自己平时的清洁不到位，导致肌肤油脂的堵塞在毛孔中，然后经过日积月累的细菌滋养导致了粉刺。

而另一方面，跟自己的内分泌也有关系。内分泌的失调会因为激素不稳而让肌肤的皮脂分泌增加，进而导致肌肤出油，严重的话就会出现粉刺。

这时候我就懵了，平时我不怎么化妆，清洁脸部是用的洗面奶，洗完还会护肤，怎么还会长粉刺呢？难道是我内分泌失调？也不可能啊，我又不抽烟，也不喝酒，熬夜也不存在，虽然有时候压力有点大，但也不至于内分泌失调吧

一筹莫展的我只能找一些祛除粉刺的办法。直到有一次，舍友跟我说她做了个叫安我的基因检测，可以检测自己的肌肤特征，还跟我炫耀自己的美白能力很强。

我一下子来了兴趣，问她有没有测跟粉刺有关的项目，她在微信公主号上找了找，还真有，是测自己有没有粉刺风险的。难道我长粉刺跟自己的基因有关？我抱着好奇心下了单。

两三天我就收到快递了，按照流程弄好给安我寄了过去。不到两周，我收到了检测报告，报告显示我的粉刺风险很高，我立马咨询了安我的专家，专家也给出了一些指导性建议。

如果有小伙伴害怕自己有粉刺风险，可以试一下这个基因检测，使用很方便哦。另外，我再教大家一些祛除粉刺的方法哦

1，鲜牛奶涂脸

倒半杯鲜牛奶煮沸，待其温热后以棉花蘸湿轻涂于脸上，一会会，牛奶就会渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

2，定期去角质

白头粉刺形成原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。定期去一次角质，可以加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

3，选对洁面产品

洁面产品要选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生，专业的祛痘产品也是不错的，另外选择植物控油成分的产品更加安全。

4，注重防晒护理

我们的肌肤长期暴晒在阳光下的话，很容易让黑色素沉淀，同时也会刺激白头粉刺导致恶化。不管什么时候我们都需要非常注意日常的防晒护理，涂抹好防晒霜，避免我们的肌肤直接受到紫外线的侵袭。

闭合性粉刺，即为闭口。

首先，你得知道自己为什么会长闭口，然后才能对症下药。

1、饮食作息问题

平日里习惯熬夜，吃油腻辛辣的食物，是导致突发闭口的重要原因。

2、皮肤代谢问题

皮肤的油脂分泌过旺导致水油不均衡，有可能会出现闭口。

3、肤质 健康 问题

有些易过敏或者皮肤病患者也会导致闭口问题，通常还是非常细密的闭口。

4、护肤不当问题

使用过于营养或者部分成分过敏的产物会导致产生闭口，多发在脸颊两侧。

找到最贴近自己的一条原因，然后根据自己的原因进行护理和调整。

通常的闭口我们要怎么去除呢？下面这些方法可以一试。

1、 卸妆一定要到位

这个已经不需要我强调了，卸妆不到位真的会堵塞毛孔。

眼唇卸妆一定要用专门的眼唇卸妆液，卸妆一定要彻底，这些都要注意。

1、 清洁一定要彻底

清洁产品不要一味追求清洁，要找合适自己的，太强的洁面产品反而会刺激皮肤分泌更多的油脂。

在这里要注意，敏感肌的仙女们就不要去角质了，因为角质层本来就薄，可以选择使用清洁面膜，DMC的冻膜和IPSA的黏土面膜相对来说更温和一点，比较适合敏感肌使用。

3、 选择适合自己的化妆品和护肤品

护肤品和化妆品千万不能随便乱用。如果知道自己容易长闭口的话，最好不要用油腻粘稠质地的护肤品和底妆，以清爽、清透质地为主，不要总是让闭口闷着，不定哪一天就闷出痘痘了。

4、 补水锁水很重要

补水也好，锁水也好，都是为了控制皮肤的水油平衡，因为水油平衡才能保证皮肤自己生成足够的皮脂膜，并且不会进一步刺激皮脂的分泌，自然没有多的油脂去塞毛孔。 补水一般会选择喷雾，锁水选择保湿类的面霜。

5、 使用专门去闭口的产品

专门去闭口的产品还是非常有必要的。

奥尔滨 健康 水

说到痘痘和闭口，一定要试试奥尔滨 健康 水。祛痘去闭口有口皆碑。 健康 水的使用理念是先乳后水，搭配它家的渗透乳用效果更佳。因此，坚持使用可以调理你的肌肤，让肌肤保持 健康 。

黛珂 紫苏水

黛珂紫苏水是去闭口出名的， 水水的用着挺舒服， 清爽的感觉让皮肤很通透， 非常适合怕油腻的宝宝。

Origins 韦博士灵芝焕能净化洁肤液

可以由内还原肌肤好底子，治愈肌肤上的脓包粉刺，闭口，痘印和干燥刺痒，每次用完这个都觉得很干净很安心，还有很好的抗氧化和补水效果。

你好呀，妹妹，脸上的粉刺，可能不仅仅是闭口啦。 上剧烈泛红，发烫的肌肤和敏感，可能是你用了来源不明的产品，护肤品，引起的激素依赖性皮炎。你是否，有医院看过，皮肤科挂号，医生检查过皮肤呢，大量的痘与发炎，你可能需要口服药，外涂，一起才能顺利解决的好嘞。

六个小方法，轻松去粉刺

不知道大家有没有跟我一样，把下巴绷起来的时候，下巴会有很多凸起来的小点点，看着真的很丑，其实这就是粉刺。粉刺虽然看着无害，不像痘痘那样让人头疼。但是小小的粉刺会让毛孔粗大，尤其是迎着光线的时候，会显得脸特别粗糙，凹凸不平的，那么还如何去除这些烦人的小粉刺呢？

1、涂抹维生素A药膏

如果粉刺问题非常严重，甚至马上要发炎时，就一定要去医院找专业的皮肤医生面诊一下了。不过一般来说，医生会给你开一些维生素A类的药膏。因为维生素A类药物，可以帮助角质层更新，抑制炎症。但是千万不能自己随意选择维生素A类药膏，一定要听医生的意见！

2、选择水杨酸类护肤品

水杨酸想必女生都不陌生，它是一种可以收缩毛孔，清理黑头粉刺，促进皮肤代谢，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽的护肤神器。所以可以每天早晚用水杨酸精华湿敷在有粉刺的地方，或者选用水杨酸类护肤品，一段时间后，粉刺就会神奇的消失掉，重回婴儿肌

3、正确彻底的卸妆

粉刺其实就是因为脸上长时间有脏东西，不干净，才积攒成了粉刺。女生有粉刺的极大原因就是因为卸妆不彻底，或者说选用的卸妆产品不够好，没有把彩妆完全卸下来，还留在皮肤上。所以在日常生活中，女生们一定要多花点时间卸妆，并且一定要选用卸妆效果好的卸妆产品！

4、注意补水

如果皮肤缺水了，就很容易造成皮肤水油不平衡，就会很容易长闭口和粉刺。所以一定要注意补水，尤其是秋冬季节天气干燥的时候。可以每两到三天就敷一个补水面膜，在感到皮肤特别干燥时，也可以随身携带一个手持补水仪，随时让皮肤水水嫩嫩

5、温和洁面

清洁皮肤是很重要，但是要做到适当清洁皮肤(化妆后除外)，要避免肌肤因为过度清洁而受到伤害。皮肤因过度清洁而受到伤害后，会分泌出更多的油脂来保护皮肤，更容易滋生粉刺闭口。所以洗脸时最好选用比较温和的洁面乳，让皮肤洗完后干净到不紧绷。要注意，如果你的洗面奶洗完脸后，皮肤会假滑，最好也不要再用了

6、定期去角质

闭口粉刺的形成有很大的原因是因为角质层过厚，因此大家一定要养成定期去角质的习惯，避免角质堆积，有效预防闭口粉刺形成。

另外，有一类人天生就会比普通人容易长粉刺，所以这类人尤其要注意做到以上六点，避免长粉刺。想要知道自己是不是这类人，可以做一个简单的基因检测来测一下自己的“粉刺风险”，早做预防，避免粉刺的形成

对于大多数人来说，离开青春时代最难受的部分就是留下了恼人的粉刺。因为青春期结束后粉刺却总是难以消失。不仅如此，闭合性粉刺还会随着我们的步伐步入成年期，极容易演变成面疱，通常会遍布肩背、胸部、臀部等。这真的是既令人沮丧，又有点尴尬。

什么是闭合性粉刺？

1 、闭合性粉刺是我们青春期最为常见的皮脂腺疾病。粉刺只是它的一种俗称，在医学上则将它称之为 痤疮 。它好发于 15-30岁青春期之间 ，尤其是 胸背、颜面部 皮脂腺发达的地方容易发病，呈现对称分布。一般而言，闭合性粉刺只是1mm左右的非炎症皮损，并没有明显的毛囊开口。当我们用力挤压时，能够从毛囊中挤出白头。

2 、我们所有人的皮脂腺毛囊中都会存在大量的皮肤菌群，这些菌群对我们的 健康 非常有益，属于正常菌群，比如 需氧葡萄球菌 等。此时，当我们体内性激素水平紊乱以及皮脂腺痤疮丙酸杆菌出现大量繁殖，我们身体的免疫反应就会产生痤疮，也就是粉刺。

3、随着时间的发展，闭合性粉刺会由非炎症皮损逐渐沦为各种炎症性皮损。发病部位会呈现 炎性丘疹、脓疱、结节 以及 囊肿 形成。对于这个人人爱美的时代，如果发生在颜面部，会严重影响我们的面部外观。

4 、大多数患者并没有什么症状，只是会感到部分轻微的瘙痒感。如果发展为各种炎症性皮损，患者会感到疼痛感或触痛感。闭合性粉刺的病程是非常漫长的，有些人可以持续几年，甚至到中年时才会痊愈。或许如果仅仅是这样，患者也能忍受。关键是它通常会在发病部位会遗留 色素沉着 、 持久性红斑 、 凹陷性 和 肥厚性瘢痕 。这就让人有些接受不了。原本一个白白净净的脸部，这里留下一块色素沉着，那里留下一块红斑，这换做任何人都是非常难受的。

闭合性粉刺如何护理？

如果只是如题主所说的，就仅仅只是闭合性粉刺。那么情况稍微还好一点，因为它还是只是非炎症皮损阶段。对于闭合性粉刺的患者来说，生活中我们应该做到以下几点：

1、勤洗手，将指甲剪到最短，以免瘙痒时忍不住会搔刮，会造成更严重的皮损。

2、我们应该保持面部皮肤的清洁，每天至少温水洗脸1-2次，注意在洗脸的过程中一定不要使用 油脂类、粉类化妆品 或者 含有激素类的软膏 等。

3、每隔一天用温和的磨砂膏或面膜去除死皮，然后使用无油的面部乳液和保湿剂，护理脸部。过程中一定要防止挤压粉刺的冲动。而且还要避免刺激性的收敛剂使皮肤干燥并增加油脂的产生。

4、对于一些不适用药物治疗的患者，可以考虑激光治疗。激光可以对表浅的皮脂腺造成轻微损害，抑制皮脂腺的分泌，以从根本上治疗粉刺或痤疮。

5、不管是哪一个治疗方式，我们都要等原有的皮损基本消退，无新发皮损，才能被称之为临床治愈。

闭合性粉刺可以说是最难祛除的一种，它多发于面部，而且极难根除，对容颜美观有很大影响。

闭合性粉刺，也算是痘痘中的一种，主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。闭合性粉刺多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。

很多女性以为粉刺的形成是由于肌肤清洁做得不到位，其实这只是其中一个原因。粉刺的形成有外在因素，也有其内在因素。就算你频繁洗脸，后期把皮肤角质层洗薄了，粉刺依然还是会挂在你脸上；

外在因素

脸洗“干净”了，清洁却不彻底。

洗脸要将脸部毛孔的垃圾、细菌清洗掉，才算把脸洗干净了。女性卸妆工作不到位、脸部出油严重，都使得毛孔内残留大量污垢，堵塞毛孔，进而刺激皮肤形成粉刺。闭合性粉刺需要注意事项：

1每天外出都要做好防晒。2回到家后要记得及时卸掉妆容，有时候即使你没有化妆，有些防晒产品也是需要进行卸妆清洁的。3定期清洗毛巾、枕巾等个人生活用品。

避免乱挤乱抠：嫌弃清洁工作太麻烦，直接用手去挤粉刺是很多女性常常做的事。殊不知，这样做反而容易因为处理不当，引发细菌感染。内在因素：

其实闭口并不是仅仅跟皮肤有关系，跟身体也有密不可分的联系，当身体缺少维生素B跟维生素A的时候，皮肤新细胞的成长速度就变慢，代谢就会很慢，没有新生细胞来取代老化细胞，就很容易出现废弃角质的残留以及堵塞，这点在平时吃外餐以及挑食的人群中比较常见，因为身体容易呈现弱酸性；

建议： 锌元素和维生素能有效抑制皮脂分泌，减少闭合产生。而这些微量元素我们人体是不能自身合成的，我们必须要通过外界来摄取，水果、蔬菜是这些元素丰富的来源；可以适当地补充维生素不规律的作息和饮食：习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不定时定量，都可能导致粉刺的飙长。尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。而身体内分泌失调是导致粉刺形成的重要原因。

1戒掉拖延症，规律作息，每晚11点前入睡，保证充足的睡眠时间。2睡前尽量使自己不要过度紧张或兴奋，帮助自己更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。3三餐进食要定时定量，且饮食口味尽量清淡，避免辛辣、煎炸等食物，还应该多吃西红柿等水果，有利于脸部美容。4多运动出汗，通过出汗对体内进行规律排毒。千万不要让皮肤干燥、缺水。

不知道有没有人跟我一样，非常喜欢看粉刺文，不管今天那张鼻膜是贴在谁脸上，拔出来一片粉刺林就会让我觉得精神一振（这是什么心理），不过看着爽归爽，但是我的闭口粉刺，像别人那样用鼻膜完全拔不出东西啊，最后只好自己研究出一套清粉刺的方法，果然让粉刺减少很多。下面一起来看看吧~

准备物品： 蒸脸机、粉刺夹、芦荟胶

第一步 打开毛孔

因为闭合性粉刺上面是被老化角质盖住的，硬挤不但不好挤，过度压迫还会使毛细血管扩张，真皮层发炎，闭合粉刺可能就会变成青春痘！！！所以做完洁面后的第一步我会先用蒸脸机蒸脸， 让毛孔微微张开，没有蒸脸机的同学也可以用热毛巾敷在脸上使毛孔打开。

第二步 用夹不拥挤

准备夹子的原因就是真的不能用手去挤啊！蒸10分钟脸之后，感觉脸上热乎乎的，毛孔也都有微微张开，就用粉刺夹把冒出头的粉刺夹掉，仍然没有冒出头的闭口粉刺就稍微用粉刺夹压一下，把粉刺压出来，然后再拔，要确保每根粉刺都有完整的拔出来。

第三步 收缩毛孔不能省

收缩毛孔一定是人生中的大事情好吗！！！我说过，市面上没有任何一种护肤品可以做到有效的收缩毛孔，但对于这种“即时性”的毛孔还是可以的（当然，这种毛孔其实你啥也不做也能收缩，用护肤品只是加快收缩，避免脏东西进入毛孔而已），这里我用的是芦荟胶，这玩意便宜大罐，夏天必备，没事就可以敷一下。

扯远了，到了这步，我会用厚厚的一层芦荟胶敷在脸上，冰冰凉凉的感觉让毛孔慢慢收缩。可以事先把芦荟胶方冰箱里，使用感更佳！

以上就是我自己总结的去粉刺大法啦，如果觉得芦荟胶不够用，也可以使用其他的收缩毛孔产品哦，比如我一般还会用资生堂的这款艳容露，便宜大罐，收缩毛孔的效果也不错，不过含酒精，敏感皮女孩慎重！

然后爱长粉刺的同学要比一般人更注重清洁，所以这里推荐几款我觉得不错的卸妆产品。

1MINON保湿卸妆乳

日本大热的品牌MINON，当中最受欢迎的保湿系列非常好用，而这款卸妆乳的质地非常好推，按摩卸妆同时润泽，以水冲洗后皮肤有嫩滑感，敏感肌人士大推！

2Primera洋甘菊卸妆水

大爱的韩国品牌Primera，是Eco Organic产品， primera 的prime是顶级的意思，而era 则指时期，Primera在植物发芽收集萃取注入产品中，成分非常天然，孕妇都可以使用！

它们的卸妆水更是神级好用，简直价钱便宜又高质！

3芭妮兰卸妆膏

不少有皮肤敏感的朋友都一定用过这款卸妆膏，由于它成分含有玫瑰、葡萄籽等，有效抗氧化、舒缓敏感功效，做到落妆同时护肤，而且仲卸得干净。质地膏状，轻推打圈后会转化为油状。卸的非常彻底。

最后，对于 角化异常严重且皮脂腺分泌旺盛 的朋友们，我还有话要说，护肤品对这种情况已经束手无策了，最多只能起到个辅助作用而已，所以粉刺医美治疗就要搞起来啦！

常见方法：

闭合性粉刺挂在脸上的存在感好像小于痘痘，但是在灯光下，看到凹凸不平的肌肤，着实让人糟心。闭合性粉刺又称之为 白头粉刺 ， 主要是由于肌肤角质层过后导致 ，因为毛孔是闭合的，毛孔中的油脂没有被氧化，所以可以看到一个白色或者红色的顶，白色的是白头粉刺，呈现红色的时候说明该粉刺发炎了，要尽快处理，否则会留下永久性的疤痕。

闭合性粉刺形成的原因是 身体内分泌失调所引发 的一系列症状。不同的部位预示着身体的微小变化，所以在清洁脸上粉刺的同时还得注意内调。内外同步调节才能更好的根除粉刺的现象。

容易出现闭合性粉刺的部位

额头

额头长粉刺代表心火旺盛，血液循环出现了问题，以表示肝脏的排毒功能不佳，体内聚集了毒素。

鼻梁、鼻翼

主要因素是油脂分泌或者缺水导致，或者新陈代谢不佳，在鼻翼附近还会出现黑头、爆皮的现象。也有可能是脊椎骨出现了问题，需找医生进行检查。

脸颊

预示着皮肤的含氧量不足，可能是肺部功能失常。经常吸烟者较容易在脸颊长闭口粉刺，还可能出现双夹浮肿的现象。

下巴

许多妹子在下巴周围长痘痘和闭口，这主要是因为月经不调引起的，表示肾功能受损或内分泌系统失调。

如何攻克闭口粉刺：

方法一

彻底清洁皮肤，使用美妆产品过后，必须进行卸妆。用温水配合洁面乳清洁。只有把脸洗干净了，接下来的护肤品才能被吸收。

方法二

定期去角质，去角质不一定要选择磨砂膏，这些清洁太强的洁面产品，可以购买含有水杨酸成分的洁面乳，水杨酸可以很好的清洁角质，也是闭合性粉刺的克星。

方法三

控制水油平衡，要想控制出油的现像，则要多补水，在补水的同时可以软化角质，皮肤喝饱水之后，代谢也就正常了。

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闭合性粉刺是痤疮（俗称青春痘）的一种常见临床表现，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。常见是白头粉刺和黑头粉刺。

它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。

闭合性粉刺如何处理？ 这是大部分朋友比较关心的问题，下面分享皮肤科常见治疗方法

1做好洁面工作，让痘痘无机可趁；平时少吃辛辣，刺激食物，少熬夜，减少油脂分泌，减少粉刺产生。

2药物治疗：可以选用维甲酸类药膏，比如阿达帕宁凝胶，晚上点涂在粉刺上，可分解粉刺，改善异常的表皮角化。值得注意此类药膏有一定刺激性，使用过程避光，联合保湿剂一起外用。

3专业人员进行针清，把堵在毛囊皮质栓清理出来，再外涂抗炎药膏。

4化学换肤是闭合性粉刺有效治疗方法，采用果酸或水杨酸，使皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，化学换肤之后配合针清，排除堵在毛孔皮脂栓，连续治疗一段时间效果也非常不错。

闭口粉刺护理：

1 、多吃蔬菜，少酒，少熬夜，少生气，定时清洁。

2 、不要置之不理，否则老废角质堆积更多。

3 、做好日常的皮肤护理，面部的彻底清洁和去除角质最为重要。虽然说粉刺问题不可完全治愈，但是良好的保养习惯能让它的发生率降到最低。

4 、更有意义的是减少闭合性粉刺遗留的粗糙疤痕、毛孔粗大、大面积色素沉积等头痛的问题。只有减少长痘，才会减少后遗症。

5 、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

感谢提问

另外: 我们曾经有分享过一期专讲闭口护理的视频，记得去看，那个视频讲的就很清楚了！

形成闭合性粉刺的原因

角质层厚

闭合性痘痘的产生是因为角质层太厚，毛孔闭合，毛孔内的油脂没有被氧化形成黑头，但是无法排出，所以可以看到白斑，这就是闭合性痘痘。如果是红色的，说明发炎了。你应该尽快处理，否则会留下疤痕。

饮食不当

闭合性痤疮，与开放性痤疮相比，主要是由于毛囊皮脂腺被角质细胞堵塞，角质和皮脂填充其中，从而形成闭合性痤疮。因为闭合性痘痘看起来像是微微凸出的白头，所以我们也叫它白头痘痘。闭合性痘痘属于不稳定型痘痘，容易演变成面部水疱。所以闭合性痤疮早期要积极预防。闭合性痘痘一般是由于营养过剩、食物单一或保健品饮食所致，多见于油性皮肤。白头粉刺挤出来的时候是白线；它的形状像一个凸起的白色颗粒。

形成闭合性痤疮的因素

清洁不当:造成毛孔堵塞，细菌感染。挤、挑、选针不当:有的人长痘后，乱挤造成细菌感染。涂抹劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。紫外线和一些化学物质等。雄激素分泌过多:主要原因。特别是青春期男女雄性激素分泌过多，是形成“痘痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊角质化，堵塞毛孔，引起炎症，从而产生粉刺、丘疹。跟女性生理周期有关:有些女性的面部水疱会在月经来之前加重。与主要激素分泌的变化有关。多吃油腻、酸辣刺激性食物和甜食。

闭合性痘痘应该怎么护理？

1定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔，是长痘的重要原因。选择合适的去角质产品，定期彻底清洁面部，保持皮肤健康。油性皮肤每周去角质一次，混合性和中性皮肤三周去角质一次，干性皮肤四周去角质一次，敏感性皮肤在皮肤状态良好时四周去角质一次。每次用的去角质产品一定要粒度小，以免对皮肤造成伤害。如果皮肤处于敏感期，停止去角质。

2皮肤保湿

控制好皮肤的水油平衡在干燥的冬季，皮肤容易出现闭合性痘痘，冬季护肤的重点是保湿和补水。所以，护肤除了要彻底清洁皮肤，还要让皮肤保持水油平衡的状态，从而自然避免毛孔堵塞和闭合性痘痘。

3温柔地对待你的皮肤

停下来，不要只是触摸、抓挠和挤压，这些刺激性的动作可能会加深炎症问题。另外，清洁工作还是要做好，防止污染物对皮肤的迫害。对于痘痘的护理，尽量选择镇静消炎的清爽产品，质地不要油腻。

4养成良好的饮食习惯

不要暴饮暴食，尽量清淡饮食，多吃新鲜蔬果，补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。每天喝八杯水。

导读：女生几乎都离不开面膜，每周两三次的面膜就像完成一种仪式和任务，很多人好奇长闭口粉刺可不可以敷面膜，进爱秀美我就来为大家答疑解惑。

长闭口粉刺可以敷面膜吗

脸上长长闭口粉刺之后，很多化妆品，护肤品都不敢用了，害怕皮肤状况恶化，那么脸上长了闭口粉刺可以敷面膜吗？答案是肯定的，因为闭口粉刺主要是由于老废角质堵塞毛孔，导致皮脂无法顺利排泄而在皮肤表面突起的，如果我们平时注意对皮肤的清洁和护理，尤其是在去角质后敷上面膜，就可以慢慢改善闭口粉刺的问题啦！

选择深层清洁面膜时，最好是选择泥浆状的，如深海矿物泥、天然黏土，它们可以将毛孔中的污垢吸附出来，有非常不错的清洁效果，可以让脏脏的粉刺得到净化，减少皮肤表面的粗糙感，让皮肤更加光滑。闭口粉刺生成的最大原因就是清洁不彻底，所以不仅要用洗面奶、去角质产品彻底清洁，还需要深层清洁面膜。

选择补水保溼面膜时，最好是选择温和型的，敏感肌肤也可以使用的面膜。当皮肤滋润度不够的情况下，皮肤的新陈代谢就会减慢，导致皮肤新细胞的生成减慢，令老废角质迟迟不能正常脱落，结果就会在肌肤表面囤积，造成闭口粉刺，所以补水也是必不可少的。而长了闭口粉刺之后，皮肤容易敏感，所以要选择温和型补水面膜。

如何去封闭性闭口粉刺

雪梨杏仁面膜

材料：雪梨、杏仁油、面膜纸

方法：把准备好的雪梨清洗干净，去掉皮与核，将果肉放入榨汁机中榨汁，洗净去皮去核，然后再加上5g杏仁油调和，把面膜纸放进汁液中浸泡，完全浸溼后敷在脸上，约15分钟左右，取下并用温水洗净。适用于中性和油性肤质。

红糖牛奶去粉刺面膜

材料：红糖、牛奶、热开水

方法：取20g红糖放入面膜碗中，然后加上少量的热水，等到红糖完全溶解于水，再加上50g纯牛奶，一起充分混合搅拌均匀。洁面后，将化妆棉放入红糖牛奶里浸溼，取出均匀涂抹于脸上，保持20分钟后用温水洗净即可。适用于所有肤质。

七个方法告别闭口粉刺

安全的卸妆：杜绝闭口粒爆发的源泉

很多发闭口粒的报告都是来自卸妆，卸装油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，都有可能帮助肌肤积累过多的油份，如果这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粒。关注卸妆，别让我们输在保养的第一步。

温和的洁面：保护我们的皮脂

适当的清洁，适当的去角质，的确能够减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要清洁过度，使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，更容易滋生闭口粒。

永不松懈的敷脸：水油平衡才能防油

护肤了很久才知道，油不是控的，也不是吸的，水才能克油。油性皮肤容易外油内干，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡，补水是控油的绝对真理。如果你真的很介意闭口粒，那就拿出行动来吧，天天一张纸膜敷脸，熏衣草水、澄花水、玫瑰水，效果绝对大大超过你的想象，更复杂的就是加透明质酸，加BF芦荟胶，奢侈的就是用更好的保溼化妆水敷脸，都可以的。

去角质：防止角质层过厚

闭口粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的，因此对于废弃的角质我们需要定期做清理，而在干燥季节可以选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。

选择水杨酸护肤品：促进皮肤代谢

水杨酸能够去除角质、促进皮肤代谢，收缩毛孔、清除黑头粉刺，有效淡化细纹及皱纹，重现肌肤光泽的美容圣品，以“神”的地位存在，包除皮肤一切杂质，还你婴儿般肌肤。

涂防晒产品：防止粉刺严重诱发

虽然防晒产品可能会阻塞毛孔，但是紫外线的照射却会使粉刺更加严重，因此防晒工作是不容忽视的。此时应该使用植物成分和水质质地的安全轻薄型防晒霜。远离高防水、防汗型的产品，这类防晒品封闭性很强，极易阻塞毛孔。用后记得要彻底清洁，要知道防晒品也是需要卸妆的。

尽量少用底妆产品：防止阻塞毛孔

因为底妆分子小，非常容易和皮脂混合而堵塞毛孔，因此应尽量减少使用底妆产品。另外，千万要及时且彻底地清洁，不要让彩妆在脸上停留太长时间。

闭口粉刺看似对肌肤没有太大的影响，实际上却是不容我们忽视的一个问题。闭口粉刺是痘痘的前身，如果不能及时的采取措施，那就会演变成痘痘，增加你的护肤难度。想要美丽无暇的肌肤，那就全面的采取行动来保养自己的肌肤。

闭口粉刺，也叫闭合性粉刺，不红不肿不痛不痒，但是摸起来疙疙瘩瘩的，远看可能看不太出来。但是近看，却也非常影响颜值！主要出现在额头和下巴部位，形成原因是油脂堵塞毛孔。但没有及时打通毛孔通道，促进皮脂排出的话，闭口很容易感染细菌、发炎转变成炎症丘疹、脓包、囊肿、结节。

为什么会长闭口粉刺？

1、皮肤油

熬夜、压力、生理期等都会引起内分泌失调，从而导致油脂分泌旺盛、水油不平衡。所以痘痘、黑头、闭口粉刺等皮肤问题才会不断。

2、卸妆与清洁不干净

卸妆不彻底、清洁不到位、头发没洗干净，毛孔就会被长期堆积彩妆和污垢堵住，在皮肤上微微凸起形成痘痘，有刘海的小伙伴一定要保持刘海干爽，洗完脸要检查发际线，不然发际线容易长痘。

3、废弃老化角质过厚

有时候废弃老化角质代谢速度会减缓，长期堆积废弃角质，容易堵住毛孔，然后油脂排不出来，护肤品难以吸收，所以皮肤上的痘痘和闭口不断。

4、不注意防晒

紫外线不仅会让皮肤晒黑、晒伤、老化，还会刺激皮脂腺分泌更多油脂，让皮肤变油，使痘痘和闭口的情况加重。

5、使用伪劣护肤品

经常使用含有激素、铅汞、荧光剂护肤品，会养成激素脸，会使脸上的痘痘、闭口、粉刺不断。如果长痘期间还在使用，闭口、痘痘同时会加重。

6、总是偏食

长痘期间不要吃高糖高脂肪油炸辛辣刺激性的食物，尽量饮食清淡，膳食合理营养，奶茶、可乐、甜性饮料、牛肉、羊肉等最好少吃少喝，容易引起胰岛素上升，刺激皮脂腺分泌旺盛。

长闭口粉刺是因为油脂分泌，堵住了毛孔，那么毛孔疏通了皮肤就会不易长痘、长闭口、长黑头等，叶巧妮草本中药面膜粉可以有效地渗入到毛孔底部，清洁毛孔里堵塞的细菌垃圾废物，从根本上解决痘痘的问题！我和室友都在使用，之前是因为长痘，现在当作清洁面膜用，一周用一两次，基本上不再长痘了。

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