马上要军训了 关于防晒问题和防晒修复

军训太阳太厉害了，SPF再高都要擦的频繁点。

我去东南亚旅游的话，一直用BANANA BOAT这个牌子的，SPF50，屈臣氏有卖的。晒后修复也用这个牌子的。

一般防晒涂好在太阳下不会觉得太烫，当你觉得皮肤又开始发烫的时候，赶紧再补些防晒了。

面膜可以用那种一次性补水的，方便，军训也容易携带。每次要用撕一张就好了。如果你介意价格就用兰蔻的补水面膜。如果想便宜实惠的可以淘宝买“丹堤”的面膜，很便宜才2元1张，效果还可以。上次在海边晒伤也是靠这个面膜急救的

额,我22岁，比你大点，,但大家都是年轻肌肤哈，,学生嘛,,我只推荐一个面膜,丹堤面膜,网上有卖,,反正前面有个帖子我也这么回了,因为我用的效果满好的~~当然了，不是无援无故买来用的，我们老板娘朋友是嫁到台湾的,她介绍的，她用的，皮肤确实很好31岁比20岁女女皮肤还好哈~~~所以在我自己用了后 我出来推荐下，,,不贵拉 2快多,,很适合学生的消费能力,,洗面奶一类的话,,平价的话，,,我也不知道推荐什么,我建议去网购吧,可以买到大牌的东西的小样~~~反正我是一钻买家，买了一年多了，假货是买到过,可是200次中才1次拉，哈哈~~建议你去看看，,因为我以前也满黑的，现在,,很多人都认不出我哦，,以前人家叫我黑妹妹，现在很多人看到我的照片或者人的话，,不敢说是美女，至少算满漂亮了，哈哈 一白遮千丑拉，美女，为了美白,加油哦，不知道的问我好了,,哈哈哈 我给你QQ609107313 对了长斑的话可能用点精华会比较好~~

秋冬季节最重要的还是保湿补水。 四类肌肤果蔬保湿面膜DIY 冷风吹过，刮得面色都逐渐失去了光彩，干燥的肌肤看上去干巴巴黯沉沉，摸起来也是粗粗的。怎样才能逆转干柴般的肌肤，恢复苹果般的水嫩生动脸颊？一起来看看我们为你打造的吧。 急需保湿的干性肌肤 肌肤特点：肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的。眼睛四周开始出现小细纹，脸上常觉得粗糙。当天气变干燥时，脸上常会出现脱皮现象。 只用一般胶状的精华液，觉得不滋润。 保湿需求度：90％ 推荐：干性皮肤保湿面膜 材料：蛋白1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗（干性且敏感性的皮肤可以不用），麦芽油 做法：将柠檬洗净去皮后榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10～20分钟后洗净。 功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。 保湿重点： 1早晚清洁时，不喷洒化妆水，只搽上保湿滋润型乳液。除非是你上班时需要化妆，否则也不要喷矿泉水保湿，会愈喷愈干。 2肌肤特别干的你，在中午时间也可以准备市面上卖的小包装黄瓜面膜，既方便又能迅速保湿，再使用乳液来锁住水分。 3柔润质感的润肤乳是你的首选，选择植物萃取的乳液对舒缓肌肤很有效。 一半是冰山一半是火焰的混合性肌肤 肌肤特点：你常觉得T字部位好油，但是两颊又好干。你常发现鼻头毛孔堵塞，粉刺密布。洗脸后，你经常感觉双颊紧绷。当你觉得肌肤状况似乎转好时，额头、下巴、靠近鼻头的脸颊又冒出了小痘痘！ 保湿需求度：60％ 推荐：混和性皮肤保湿面膜DIY 材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC 做法：将蜂蜜、胡萝卜汁、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。 功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。 保湿重点： 1对于混合性肤质的你来说T字部位真是你的致命伤，早晚洗脸后可擦清爽型的乳液。 2平时上班要多注意鼻头出油的现象。你可先将T字部位的油份吸掉，再于干干的脸颊旁搽上保湿凝露。 3利用午休时间在鼻头贴上滋润或保湿的面膜，最后记得要使用冻胶类乳液镇定肌肤，加强水分补充！ 最容易隐形缺水的油性肌肤 肌肤特点：额头、鼻子与下巴，经常油光闪亮。感觉毛孔无法彻底清洁，常见粉刺。刚洗过脸不到30分钟，又觉得脸上开始出油黏腻。毛孔比别人粗大明显。 保湿需求度：50％ 推荐：油性皮肤保湿面膜DIY 材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、25公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。 做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。等待20分钟后洗净。 功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛也，同时滋润营养肌肤。 保湿重点： 1油性肌肤的你（油性）清洁是首要工作，先用吸油面纸将多余的油份吸掉，再喷洒矿泉水或化妆水。 2之后在干燥的地方，以保湿凝露轻点推匀。油性肤质的你，在使用保湿面膜之前，别忘了先去角质。 3平时的保养护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。 最怕干燥的敏感性肌肤 肌肤特点：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感。在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。容易在受到冷空气的吹袭后产生不适症状。 保湿需求度：95％ 推荐：敏感性肌肤保湿面膜DIY 材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙，蜂蜜1匙。 做法：将苹果削成泥状，加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。 功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可增强肌肤抵抗力，让肌肤明亮有光泽。 保湿重点： 1洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果，可选择含有这类成份的保湿品。 2在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。 3最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。 对号入座吧，看看哪种最适合你，毕竟最适合的才是最好的。

麻烦采纳，谢谢!

OK，根据你的要求推荐几款面膜拉

倩碧水嫩保湿面膜1片

市场价格： ￥7500元

（全新Clinique倩碧水嫩保湿面膜是一款能够速效补水，为肌肤瞬间解渴的面部肌肤护理产品。舒适的棉布质地面膜，可以覆盖面部所有肌肤。饱含水分精华，让肌肤体验清新舒缓的美妙享受。使用后赋予肌肤柔嫩平滑的外观触感，并有效减少因缺水导致的干纹和细纹，加强肌肤的天然滋润保护膜。清爽自然，使用后不留粘腻。）

碧欧泉温泉水元素面膜1片

市场价格： ￥10500元

（25倍的微量元素提高肌肤的造水及保水能力，10分钟立即改善肌肤粗糙、无光泽，恢复完美肌肤质地。瞬间清凉脸部肌肤，迅速解决肌肤乾燥缺水、紧绷及泛红灼热的不舒服感。立即保湿、舒缓、平滑及明亮肤色。）

兰蔻水份缘舒缓保湿面膜6片

市场价格： ￥65000元

（内含强效保湿因子及柔润因子，能立即深层湿润肌肤，改善肌肤疲倦的状态，呈现自然健康的肤色。 「Acticalm 新专利的肌肤舒缓复合精华」由玫瑰花瓣精萃和牡丹花精萃组成，舒缓镇定肌肤，具长效持久的 舒缓镇定效果，藉由布面式的面膜增加肌肤柔细且清新的触感，布面的质地使效果更持久）

倩碧宛若新生柔肤面膜15ml

市场价格： ￥16000元

（细胞持久新生。 三种成分协同合作，配合水杨酸突破性的传输方式，帮助去除老化死皮细胞，新活细胞源源抵达肌表，强化肌肤屏障。

有效舒缓肌肤。 抗刺激物质帮助镇静舒缓肌肤，防止肌肤敏感，刺激。

轻盈温和质地。 珠光蓝色啫哩霜质，清爽无油，适用于所有肌肤类型。）

兰蔻新补水面膜15ml4=60ml

市场价格： ￥31800元

（蕴含一种生长于南半球的亚热带植物Imperata Cylindrica，能极有效地对抗高度干燥的气候。它能 提取水份，并将水份保留在肌肤的表层，进而消除因干燥而产生的细纹，使肌肤变得最理想的湿润度。清新的效果：本面膜 清闲舒爽的果香，具有消除疲劳的香疗功效。其凝胶的质地，使肌肤倍感清新。）

都是可以信赖的牌子，挑选自己喜欢的吧

你好小妹：

女人一辈子都会经历一些苦难，听下我的经历对你有可能有所帮助，我第一次给了初恋男友，结果因为家庭原因还是分了，我郁闷了好长时间。

因为我比较传统，在遇到一个适合心意的男孩子后，我花我一个月工资去医院做了手术，我想不能让他失望，结果事与愿违，情人节那晚同房没有见红，他对我很怀疑，说chu女第一次会落红的，在不冷不热一段时间后，我主动提出了分手，我忍受不了他那种怀疑的目光。后来我在网上查询才知道，修复手术是不能确保见红的，见红率不足百分之五十。

我还在网上买了那个一次性人造膜贴片，但一直没有敢用，因为我试了一片，色假不说，还粘在手上洗不下来。

后来二年之间我不敢谈恋爱，把自己一直封闭着，只到一位网友介绍了一位咨询师给我后，我才树立了信心，在她指导帮助下，我处了男友并顺利过了这一关，现在老公对我很好。

你可以加咨询师扣扣号，前三位是{六四一}，

中间三位是{陆}{二}{零}，

最后三位是{柒}{扒}{扒}

，她已经指导多位妹妹成功了。

希望采纳，最后祝你成功。

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