如何正确选择面膜

如何正确选择面膜

如何正确选择面膜？面膜是很常见的一种护肤品，很多人在空闲的时候都喜欢敷面膜，敷面膜对皮肤可以起到补水保湿的作用，但是面膜的种类有很多的，下面我为大家分享如何正确选择面膜。

如何正确选择面膜1

1、面膜的原理

所谓面膜，它的原理就是利用这张膜覆盖在脸部的短暂时间，让我们的肌肤暂时与外界的空气和污染隔离，提高我们肌肤的温度，使皮肤毛孔充分的扩张，从而让我们的肌肤可以更好的从中吸收到水分。

2、面膜的作用

经常敷面膜的朋友会发现，皮肤变的非常的柔软，同时还会增加弹性。当我们工作和劳累的一天的时候，躺在床上敷上一张面膜，这时不管是肌肤还是身心，都可以得到充分的休息。如果想要我们用的面膜有美白和补水的作用，这时就要选择专业的护肤面膜。尤其是大品牌的面膜，它的质量得到保证，可以更好的保护我们的皮肤，减少皮肤的刺激和伤害。

3、选择面膜时的注意事项

当我们在选购一款适合自己的面膜时，我们要注意面膜的材质是不是看起来足够薄，还有就是注意它的精华液的含量是不是足够，当我们将面膜从包装袋中取出时，如果这时有精华液往外滴出，说明这款面膜的精华液含量是足够的，否则它的含量相对来说就达不到标准。

4、购买面膜时要查看标签内容是否齐全

我们所要查看的标签内容。应该包括产品的名称，制造者的名称和地址，这款面膜所含有的成分和基料，还有就是要注意它具体生产的时间。

5、面膜的种类

面膜的种类分为很多种，这也要根据不同的肤质来选择。清洁面膜是最为常见的一种，它可以清除我们面部皮肤的堆积物和多余的油脂，使我们的肌肤变得干净清爽。保湿面膜他可以将我们面部的水分牢牢的锁住，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤。还有舒缓面膜，它可以迅速的舒缓肌肤，消除我们肌肤的疲劳感觉，恢复肌肤的光泽和弹性，这类面膜膜适合于敏感性的肌肤。

6、每周敷面膜的'次数

很多女性并不知道每周敷面膜到底是几次最为合适，其实面膜并不是需要我们每天都用，每周控制在二至三次就可以。如果是每天都敷面膜的话，会起到相反的作用，因为这样我们的肌肤不会得到彻底的休息，它的使用不易太过于频繁。

如何正确选择面膜2

如何正确使用面膜

了解敷面膜的最佳时间

到底什么时候敷面膜效果最好呢？你经常看到明星好像无论什么时候都在敷面膜，那是由于人家工作和生活并不像我们常人这般规律导致的。

正常说在临睡前和澡后敷面膜效果最佳。洗完澡后皮肤毛孔增大，十分有利于营养液的充分吸收。而且夜间是皮肤吸收养分和自我修复的最佳时段。

睡觉前敷什么类型的面膜呢？

我一向不建议大家用睡眠面膜，那种懒人面膜虽然变比较方便，但是因为质地太厚，其实根本不利于夜间皮肤的修复和自由呼吸。

所以敷一段时间洗掉按正常顺序再保养才是正解。

如果用啫喱型，这种涂抹式的面膜，要想发挥最好功效，就不能省，必须要涂上厚厚一层才有效。

敷面膜之前一定要涂上化妆水，会起到很好的引流导入作用，可以将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，事半功倍。

做面膜前给肌肤做清洁护理是必须的，但不必每次都要去角质，特别是干性皮肤。角质层的代谢周期是28天，因此1个月做1次就够了，否则反而会损伤脸部肌肤角质层。

面膜敷多久？

买了贵的面膜，敷上就舍不得摘下，觉得太浪费营养液。虽说节约是美德，但敷面膜时间过久，反而会导致肌肤失水、失养分。

正确的敷面膜时间应该是15分钟左右，不超过20分钟。多余的营养液可以用来抹手抹脖子抹脚都可以，也就用得其所了。

面膜属于加强型保养品，除了特别需求，如婚礼前两周、皮肤长期处于空调间、干燥状态，补水面膜可以每天用外，滋养美白等功效型面膜建议一周最多用2次。否则反而会降低皮肤自我修复能力与自身抵抗力。

贪小便宜，宁愿每天一片，也舍不得买贵的。殊不知那些成天搞活动，动不动就买一送一、买五送三的，虽便宜，打的则是心理战，让你使用了安心，却起不到多大效果。

其实还不如买少儿精的面膜，减少使用次数，反而效果更加好。

其实我一直提倡少儿精的护肤理念。用对产品做减法绝对比过度护肤更能形成健康的皮肤自我修护系统。

1、根据补水面膜的厚薄来选择，理论上来说，厚一点的面膜证明面膜的用料足一点，面膜中所含的补水精华液相对来说也会更多。厚薄一般我们可以把面膜拿在手上感觉一下重量，如果感觉较轻的说明厚度比较薄了，这种补水面膜一般我们就不要选了。

2、根据补水面膜中精华液的稠度来选择，使用过面膜的朋友都非常清楚，补水面膜功效的好坏很大程度上取决于面膜中所含的补水精华液，一般来说，好的补水面膜稠度会比较高，当打开包装后精华液绝大部分而吸附在面膜上，而质量较差的面膜中营养精华液会显得稀稀拉拉，这说明其中水分含量过多，而营养的成分相对较少，这种面膜的补水效果就会大打折扣了。

3、根据补水面膜的用料来选择，目前市面上出售的补水面膜用料一般有以下几种：天然纯棉的、织布式的和合成纤维的，大品牌的补水面膜一般会在外包装上写上面膜的用料情况，从质量和舒适度来讲，最好的要数纯棉的，其次是织布式的，差点的就是合成纤维的了。

4、根据补水面膜要求的使用时间来选择，补水面膜的使用时间一般会在面膜包装上有说明，正常的是15分钟左右就能达到补水的效果，如果您发现某款面膜说明中要求的使用时间在半小时或以上，那么我们就要特别留意了，因为补水面膜并不是敷时间越长越好的，反而有可能伤害到脸部的皮肤。

如何鉴别面膜的好坏？

1精华含量

面膜中的功效成分主要在精华液中，如果面膜中的精华液太少，敷脸的效果自然不言而喻。如果敷脸的时间不到15分钟，膜布就会变得干瘪浮起来，所以这种面膜的精华液含量一定不多，甚至膜布还会把皮肤里的水分和营养吸回去。所以精华素的含量是鉴别面膜好坏的一个标准。一般在选择的时候，尽量选择20ml以上的含量，这样可以保证贴膜布在20分钟内不会干。

2薄膜布

布料是面膜中精华的载体，它的好坏关系到皮肤对面膜中精华的吸收。主要可以从材质、密度效果、剪裁等方面来判断。

①材质:一般来说，膜布的材质越软，舒适度和使用效果越好，会承载更多的精华。否则，即使精华液含量充足，取出面膜后精华液还是会在包里。另外，如果取出面膜后里面的精华液一直滴答滴答的走，也说明膜布携带精华液的能力不强。现在比较常见的膜布材料是天然纯棉，顺从效果好，承重能力强，其次是合成纤维材料，包覆效果仅次于纯棉材料。另外，生物纤维膜布的质量最好，但是价格会贵一点。

②密度效应:膜布的密度效应关系到能否帮助肌肤锁住精华中的营养成分，为肌肤提供一个相对稳定的封闭环境，帮助肌肤打开毛孔，促进吸收。当然，更厚的薄膜布，或者编织密度更高的薄膜布，密度效果会更好。

③裁剪:膜布的裁剪关系到敷脸时是否平整，是否能恰当的贴在脸的死角上。一般有很多合理的膜布切刀，应用效果会越好。一块好的膜布要剪十二次。一个正常的，至少要剪八次才能很好的贴在脸上。

3非三无面膜

由于面膜一次性密集集中护理的高精尖效果，所以现在护肤界的三无面膜非常多，非常乱。有的面膜敷完有过敏症状，有的添加了重金属或激素，有的添加了荧光剂。涂抹后会有暂时的肤质好的错觉，但之后肤质会变差。这些面膜大多是一些小作坊生产的三无面膜。所以在选择面膜的时候，一定要睁大眼睛。如果觉得没把握，可以选择那些大品牌，那些有质量保证，口碑好的，经过市场检验的，会更有保障。

根据肤质选择面膜

1油性皮肤

保湿控油面膜和深层清洁面膜。补水控油面膜一般兼具补水和控油的功能。第一，控油可以减少油腻感；第二，补水可以平衡油脂，减少油腻感。深层清洁面膜可以帮助皮肤吸收深层油脂和污垢，有疏通毛孔的作用，也有助于保持皮肤毛孔通畅。

2干性皮肤

(1)滋养保湿面膜。对于角质层薄、脱水严重的干性皮肤，建议选择高水分、高营养的面膜，尤其是干燥寒冷的秋冬季节。高水分的面膜可以更长时间补充皮肤缺失的水分和营养。还能让干性皮肤更安全。

(2)深层保湿面膜。不管是油性的T区还是干性的U区，保湿面膜都有用。对于油性的T区，可以平衡多余的油脂，而对于干性的U区，也可以达到深层补水的效果。当然，精选的保湿面膜，里面的精华尽量清爽易吸收，不会给油性T区油腻感，还能让缺水的U区得到深层持久的滋养。

3敏感性皮肤

天然修复面膜。要知道敏感皮肤其实是一种耐受力差的皮肤。角质层薄，皮脂膜受损严重，所以特别容易受到外界环境的影响。所以建议选择适合这种肤质的修复面膜，可以修复受损的皮肤细胞，增强皮肤的耐受力。另外，由于这类皮肤本身的耐受性比较差，所以选择的面膜精华配方一定要天然无刺激成分。

如何判断皮肤类型

就像你平时用什么样的护肤品一样，在选择面膜之前，首先要确定自己是什么样的皮肤。

1油性皮肤

判断方法:晚上卸妆洁面后，没有任何保养，第二天早上，你的脸几乎是油油的。而且正常洁面护肤后，三小时内容易出油，容易浮粉脱妆。普通皮肤会比较暗沉，毛孔会比较粗大。经常伴随而来的皮肤问题就是痘痘和黑头。

2干性皮肤

方法:洗完脸后，在不做保养的前提下，十五分钟皮肤就会干涩紧绷。表面毛孔虽然细，但是没有光泽，不容易上妆，容易卡粉和纹。对高温或寒冷的极端天气敏感。

3混合皮肤类型

这种类型的皮肤其实是大部分亚洲人的皮肤，脸颊干燥，T区油。脸颊具有干性皮肤的特点，容易干燥紧绷，而T区具有油性皮肤的特点，毛孔粗大，容易油腻暗沉。而且，会随着季节的变化而变化。一般在秋冬季节，混合物是干的，在湿热的春夏季节，混合物是油的。

4敏感性皮肤

这种容易出现红血丝，极端天气，或者某种过敏源，或者换季时出现红、干、痒、刺痛等症状。有时候护肤或者化妆会引起刺痛过敏，或者一些痘痘。

根据成分选择面膜。

根据自己的肤质选择了相应的功能性面膜后，接下来，就要根据它的成分来判断它的功效是真是假了。毕竟是里面的成分对面膜精华起作用。

1补水控油面膜的主要成分

①补水成分主要有透明质酸、海藻糖、甲壳素、葡萄糖酯、银耳多糖、神经酰胺、角鲨烷等。前几个是多糖的保湿成分，通过吸收比自己多几百倍的水分，帮助滋润皮肤细胞，达到保湿的效果。后两种神经酰胺是皮肤的细胞间脂质，容易被皮肤接收和吸收，具有一定的保水能力。角鲨烷被皮肤吸收后可转化为胆固醇。与神经酰胺类似，它也是一种存在于皮肤本身的细胞间脂质。

②控油成分主要包括:

收敛尿囊素、氧化锌、酒精、异丙醇、乙醇酸、金缕梅、金盏花、茶树、薰衣草等植物成分。他们主要通过收敛毛孔，降低皮脂腺的活性来控油；

吸油成分多为多孔性粉末，如滑石粉、高岭土、膨润土、淀粉、聚合物等。它们主要是通过吸附多余的油脂来达到控油的效果。

减脂成分，如酵母提取物、维生素B3、锌盐、南瓜提取物、鳄梨提取物等。，可以通过减少油脂分泌来控油。

2深层清洁面膜的主要成分

能深度清洁的成分一般都有很强的吸附作用，比如多孔活性炭，比如高岭土、蒙脱石、矿物泥、火山泥、木瓜蛋白酶等。它们一般不会刺激皮肤，通过强吸附来清洁毛孔深处的油脂和污垢，从而达到净化毛孔，深层清洁的效果。而且，它们的清洁力是日常清洁力所不及的。

3滋养保湿面膜的主要成分

①乳木果油:这是一种天然植物油，含有大量不皂化脂质，不仅能补充皮肤所需的营养，还能促进微循环，防止皮肤皲裂。具有滋养、保护、促进皮肤再生、软化皮肤的功效，非常适合干性皮肤。

②人参精华:这是一种中草药的植物精华，特别有营养，高能量。能让皮肤变得柔软润滑，还能对付褐斑。用它保养出来的皮肤纯净嫩滑。

③霍霍巴油:可以说这是精油中的基础油，渗透性极佳。它含有丰富的维生素，可以滋养和软化皮肤，即使是干燥的皮肤也可以通过它保持光滑和弹性。

④葡萄精华:能滋润、软化肌肤。更重要的是，它可以增强皮肤的保湿能力。当然，葡萄精华中大量的维生素F、矿物质和蛋白质起了作用。

⑤蜂蜜的精华:营养相当全面。在它的呵护下，皮肤可以变得红润、水嫩、有光泽，非常适合干性皮肤。因为蜂蜜精华中含有大量的氨基酸、糖类和维生素，这些都是干性皮肤所缺乏的。

⑥澳洲坚果油:由于澳洲坚果油富含矿物质、蛋白质和70%以上的不饱和脂肪酸，这些成分不仅非常接近皮肤脂质，而且不饱和脂肪酸本身就是皮肤脂质的一种。这些成分是皮肤保护层必不可少的营养成分，能被皮肤快速吸收并迅速形成保护膜，对干燥皮肤有双重保湿效果。

4深层保湿面膜

①维生素原B5:又名泛醇，因其溶于水，接触皮肤后能迅速被皮肤深度吸收，被皮肤吸收后能增加皮肤中透明质酸的含量。可以说既是保湿剂又是柔软剂，滋润皮肤的效果简直。

②小分子玻尿酸:又称玻尿酸，能吸收和携带比自身重量高几百倍的水分，而小分子玻尿酸能被皮肤吸收到深层，即其携带的水分也能到达皮肤深层，能达到肌底的保湿效果。

③精油成分:精油成分之所以能起到深层保湿的效果，主要是因为其逆天渗透性强。在接触皮肤后，它几乎可以在1至3秒内渗透，甚至进入毛细血管。保湿精油，如玫瑰精油、橙花精油、薰衣草精油等。，有相当不错的深层保湿效果。

5天然修复面膜的主要成分

①蜗牛原液:从蜗牛分泌的粘液中提取的强力修复成分。成分中有一种叫硫酸软骨素的天然元素，可以代谢老化角质，防止皮肤老化，促进皮肤细胞再生。还能促进皮肤成纤维细胞的合成和再生，改善受损疤痕、痘痘甚至斑点、毛孔粗大。

②燕麦β-葡聚糖:能帮助皮肤成纤维细胞加速胶原蛋白的合成，可加速伤口愈合，修复受损细胞。而且可以帮助皮肤免受外界环境的侵害，尤其是强烈紫外线造成的光损伤。优点是它是一种极其亲肤的成分，特别容易被皮肤接收和吸收。

③EGF:又称表皮生长因子。其主要功能是促进细胞的增值分化、分裂和生长。它能改善皮肤的新陈代谢，不仅能修复和恢复受损细胞，还能补充死亡的缺失细胞。对皮肤损伤有很强的修复能力。

④三生肽:众多肽中的一种，发现较早，常用作护肤品中的生长因子，因为它能促进皮肤葡甘露聚糖和胶原蛋白的生成。还能阻止神经传导，及时愈合皮肤伤口和炎症，刺激细胞再生和新陈代谢。

贴片式面膜

这是目前使用最广泛，携带最方便的面膜。它能提高护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速改变皮肤含水量。功能覆盖地相对全面，美白、抗老、紧致它都可以做到，同时伴随着保湿补水。这类面膜主要针对有保湿补水与其他需求相结合的人。不过由于没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。

贴片式面膜面膜纸厚度

仔细地用食指和拇指夹着那一片面膜搓一搓，一般的织布面膜会感觉厚实又有一点点“压下去又能缓缓弹起来”;很薄的那种能和脸较好贴合的材质，优点是能让精 华液在脸上覆盖得更全面，缺点可能是容易干掉。而摸上去非常厚的其实不一定需要先排除，它比较适合躺着敷脸，密闭性好，能帮助毛孔更快速打开，让精华吸收进去。

看鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到

其实最要命的是鼻尖、鼻翼两边要敷到，而依我的经验，平价面膜里能做到的很少。所以抛开这点不谈，你也需要注重最容易毛孔变大、老化的鼻梁两侧是否能贴紧，以及极容易暗沉、干燥的唇周是否覆盖得到。

精华液要浓稠

挑选面膜还要看里面的精华液，如果精华液过于稀薄，就会影响面膜的服帖度，所以，精华液浓稠的面膜才值得入手。

果冻型面膜

近几年很流行的睡眠面膜多数都是这种质地。透明的果冻型面膜清爽水润，非常适合油性肤质的人使用。不透明的果冻型面膜加入了更多的其他保养成分，因此，也可达到中干性肌肤的人的需求。另外，虽然此类面膜被称为“睡眠面膜”，切忌敷着睡觉，丰富的营养成分可是细菌的温室。

泥膏型面膜

这种面膜多数属于清洁型面膜，能软化阻塞毛孔的硬化皮脂，因此非常适合油性皮肤的人使用，中干性肤若要使用，需注意降低使用频率。但是，此类面膜的防腐剂，矿物质成分偏高，敏感肌肤要慎用。

乳霜型面膜

质地类似于护肤霜，效果与一般晚霜的效果差不多，许多晚霜兼具了乳霜型面膜的功能，敷完后擦拭干净或清水洗净即可。功能广泛：美白、保湿、舒缓等。因为质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。

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