经常做水果面膜对皮肤有损害吗

有损害的，水果和蔬菜上的一些粗纤维和果酸如果直接使用，会刺激我们的皮肤，反而让脸部引起不适。长期不正规地使用自制面膜，会让我们的脸部失去光泽。

堵塞毛孔：

水果面膜每天做很容易造成毛孔的堵塞，特别是做完面膜后没有有效清洁干净皮肤。水果面膜的分子比较大，敷完面膜后不及时清洁容易堵塞毛孔，引起长痘等皮肤问题。

肌肤敏感：

水果面膜每天做很容易造成肌肤的敏感。每天皮肤都能得到面膜的滋养，皮肤失去了自我进行修复、抵抗的能力，一旦停止使用面膜，皮肤对于外界的刺激防御力大大下降容易变得敏感。

第一，我们要弄清楚一个知识点，新鲜天然的蔬果并不一定就是安全又有营养的。很多女生都喜欢直接使用柠檬切片放冰箱的方法来直接当面膜使用，或者是直接把柠檬榨汁后。

通过添加酸奶的方法来进行搅拌，随后就涂抹在脸上。这样的方法其实是不正确的，因为我们脸部皮肤不能长时间接触酸性高的物质。

第二，自制面膜方法不正确，很容易导致自己的皮肤变得更干燥。我们都知道**上的明星都喜欢使用水果切片来当面膜贴在脸上。

但是很多人忽略了水果本身存在很多营养物质，除了丰富的维生素C之外，还有不同浓度的果酸。如果没有经过清洗加工和稀释的方法，就直接使用贴在脸上，长时间下来，就会出现脸部皮肤干燥，脱皮，发痒等现象。

第三，利用果蔬自制面膜的危害有很多，有时候在制作的过程中，自己很容易忽略了消毒这一步，从而很容易滋生细菌。如果我们使用了带有细菌的果蔬面膜，贴在我们脸上这么长时间。

很容易导致我们皮肤变得脆弱敏感。这时候就会引发一些列的皮肤问题，这样的做法反而有点得不偿失。因此想要自己动手尝试制作面膜其实并不是那么简单，我们要注意细节。

扩展资料：

做水果面膜的注意事项：

水果面膜一般1周做3次左右即可。 水果面膜一般采用的黄瓜、番茄、苹果等材料，尽管具有很好的基础补水效果，但是考虑到肌肤需要自我修复的时间，2天做一次面膜既能起到很好的护肤效果，又不会使皮肤过度依赖面膜而变得脆弱。

水果面膜一次做15~25分钟即可，最多不宜超过30分钟。 水果面膜多是打成汁或糊状、泥状，停留在皮肤上是会慢慢变干的，如果敷的时间过长的话，很容易引起干燥的面膜反过来吸收皮肤中的水分营养，导致皮肤反而变得干燥紧绷，时间长了，容易长细纹。

随着“回归自然”潮流的盛行，瓜果美容成了时下不少女性的选择。然而，并不是所有的人都适合这种美容方法的。

瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为瓜果中的果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的作用，同时，果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，而使皮肤光滑富有弹性，果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少粉刺形成。

但果酸低浓度时才可以发挥美容的作用，果酸浓度超高时，具有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大的损伤，一般瓜果中果酸的含量都不太高，因此，瓜果对皮肤有一定美容作用。相对于价格昂贵的化妆品，利用瓜果美容可省时省力，被女士们普遍接受。

但是，对于敏感体质的人来说，瓜果敷面可能会引起皮肤过敏。如鲜芦荟的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后，转换成另一种致敏性很强的过敏反应，引起局部红肿起泡。具有敏感体质的人，很容易发生过敏。

可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果、萝卜、土豆等等。所以新鲜瓜果汁液对于敏感体质的人不能随意涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。

参考资料来源：人民网-美容误区 DIY果蔬面膜天然安全还是自毁皮肤

参考资料来源：百度百科-水果面膜

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总的来说首先面膜的原材料要是果蔬植物精华的，其次呢是补水锁水的，第三品牌技术，第四就是口碑。你可以根据这个参考一下，目前我用的是完美PXE瓜菜水水精灵补水面膜，它的面膜原材料要好很多，也是很多美丽达人力荐的品牌，你可以去雪完美的官网去看看的

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮吗？不少小伙伴每个月都会花很多钱去买面膜，久而久之就是一笔不小的支出。其实面膜我们可以自己制作，方便的同时又实惠。下面跟我一起来看看自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮吧！

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮1

1、鳄梨面膜

叉子捣碎鳄梨，直到成奶油状。鳄梨中含有天然的深穿透的植物油，适合干性皮肤护理。鳄梨是最重要的元素钾的来源。所以无论你是吃鳄梨或拿来做面膜。他们可以帮助你的皮肤保持健康和焕发。鳄梨会很快变黑，没用完的鳄梨面膜用个密封的盒子装好放在冰箱里。可以添加几滴柠檬汁可以防止鳄梨变成黑色，并可以给鳄梨面膜增加一个额外的功效。

2、桃子面膜

由桃子、鸡蛋等材料自制紧致滋养面膜而成，含有丰富的维生素C、糖类、膳食纤维及多种矿物质成分，具有极佳的滋养净肤功效，能深层清洁肌肤，软化并清除肌肤表面的老废角质，并能滋养润泽肌肤，令肌肤变得清透水嫩。桃子洗净，去皮及核，切成小块，置于榨汁机中，捣成泥状;鸡蛋磕开，滤取鸡蛋清，与桃子泥一同倒在面膜碗中;用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状。

3、 黄瓜芦荟面膜

芦荟和黄瓜中的多种氨基酸和活性物质能够有效地促进皮肤新陈代谢，对于皮肤的保湿、嫩白、细化都有非常明显的效果。清洗芦荟时，把它的刺去除，放入榨汁机中榨汁，把滤渣后的汁液盛入器皿中。把榨好的黄瓜汁与芦荟汁混合，用搅拌棒搅拌均匀即可。敷于脸部20分钟，过后洗净即可。

4、蜂蜜和维生素E面膜

蜂蜜100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。洁面后，用热毛巾敷脸2分钟，再用化妆棉蘸取适量面膜均匀涂抹于脸部，约15分钟后，用温水洗净即可。每周2次，可清除毛孔中的污垢，润泽肌肤。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

5、 全脂牛奶面膜

用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。牛奶含有丰富的'乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

6、 南瓜面膜

用南瓜做成的表层修护霜，不仅能保湿和舒缓肌肤，同时能减少皮肤发红的现象。专业人士更声称南瓜是修复夏季受损肌肤和帮助清除老化角质的灵丹妙药。所以，还等什么，快快拿起手中的粉碎机，给自己DIY个南瓜面膜吧。

自制果蔬面膜让你的皮肤光滑透亮2

1、柠檬燕麦泡沫洗棉凝露

用料：柠檬1个，燕麦20克，甘油10毫升，矿泉水50毫升，椰子油起泡剂30毫克，抗菌素05克。

制作方法：柠檬去皮、去籽，放入榨汁机榨汁，将矿泉水到入柠檬汁，并混合甘油和燕麦粉充分搅拌。滴入起泡剂及抗菌素。

使用方法：将产品充分搅匀，将脸洗湿，去适量制作好的凝露放于手心揉搓起泡剂涂抹与脸上，轻轻按摩后用清水洗净。

功效：柠檬含有丰富的维生素、果酸，能加速肌肤的新陈代谢，延缓肌肤的老化，并有惊人的美白功效，燕麦汉有多种维生素及矿物质，不仅滋润肌肤，耗能柔和的去除老死角质，令肌肤光泽清透。

2、沙拉燕麦去角质霜

用料：沙拉酱50毫升，燕麦粉25克，抗菌素05毫升。

制作方法：将所有材料混合，搅拌均匀即可。

使用方法：将脸打湿后取适量涂在脸上，轻轻按摩，然后用温水洗净。

功效：燕麦含有维生素B群、矿物质，能有效延缓肌肤衰老，美白肌肤，是肌肤焕发青春光彩。沙拉酱能滋润保湿肌肤，是肌肤光滑不粗糙。

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不适合，因为15岁的肌肤特别娇嫩，你说的那些化妆品，除了强生还能用，都是带大量不当激素的，对15岁的肌肤来说，使用了就等于超负荷，肌肤会提前老化。

尤其是所谓去除痘痕的，都是在伤害肌肤的角质层，更不要说使用了李医生的水润美白霜，只会增加肌肤的油性负荷，肌肤看起来会更油腻，会长更多痘痘，而强生婴儿油，不适合正在长痘痘的少女，那东西秋天拿来擦手最合适。

店员为什么要对你推荐那么多，就是想赚你的钱，真正为你好肌肤打算的，正规的美容店，是不会对15岁的肌肤推荐使用九美子的，那玩意儿含大量美白铅，越用越出鬼！尚朵，别用，越用越黑。

如果你的皮肤不是特别油腻，多痘，而是比较普通的肌肤，偶尔晒黑，偶尔生两个痘痘，我给你推荐一套。但是你的实际肌肤情况你要跟我说我才能再帮你分析。

洗面奶：LG竹盐，超市价16，洗的干净又不会伤肤质，适合正在长痘痘的少女用。

面乳：小护士比较油，强生比较干，对15岁的少女来讲，最好用的就是SOD蜜，百雀羚的，既不会油腻又能有效保湿。

护手霜：美加净的，一年四季都能用；手是女人的第二张脸啊，我从很小就爱惜手了，5，6岁就擦凡士林护手脚了。到现在一双手都粉嫩嫩的。

关于防晒霜，多大点子姑娘别用那个，15岁的肌肤正是新陈代谢最旺盛的时候，也是最好最粉嫩的时候，使用了防晒霜会给肌肤增加负担，造成角质层增厚。摸上去老将将的。再说了，晒太阳能吸收维生素C，维C干嘛的，美白啊，每天晒那么一会儿，然后出行戴帽子。

爽肤水，不用，打X；防晒霜，不用，打X；所谓日霜和晚霜，打X，我说姑娘你才15岁啊，霜一类的产品是在肌肤极度干燥的情况下用的啊。

我妹子比你大一岁，听我的话，注重作息，每天最迟11点必睡，饮食清淡，偶尔麻辣，不乱吃零食，多喝牛奶，多吃水果，多做运动，只用最简单的洁面和保湿，那脸蛋，跟剥了壳的鸡蛋似的。

所以啊，别使了吃奶劲的折腾自己，越折腾越出鬼。最好的就是天然去雕饰，清水出芙蓉不。

要保养，等你18岁，肌肤大致定型了，到时候想化妆了，那时就开始保养了。

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