我要如何选择洁面乳感谢

高温和闷热让你的皮脂腺工作速度加快，油脂的分泌量不断增加。可以说，除了干性肌肤外，其他的肌肤类型都难逃“油光满面”的厄运。如何在夏日保持清爽粉嫩的面庞？你需要控油和保湿双管齐下，从根本上解决皮肤油脂分泌旺盛而水分不足的失衡状况。

7月1日

郁闷。下午去洗手间时才发现自己“油光满面”，而10分钟前，我还在例会上慷慨激昂地讲话呢。一想起我当时表情生动而面带油光的样子，真想找个地洞钻进去，太尴尬了。妈妈说，她年轻的时候也是油性皮肤，爸爸说，他也是。唉，别人是天生尤物，我却是天生“油”物！明天去批发一堆吸油面纸，哼，我是不会坐以待“油”的。

美容顾问

无论怎样努力，总是被油光可见的皮肤困扰着，想方设法、费尽心思对付油油的皮肤还是束手无策，让美容顾问来拯救你这个小“油”物吧！

第一、要确认你是油性皮肤

洗脸后不到30分钟就泛起油光来；容易吸附油垢；需要大量吸油面纸；化妆后1－2小时后开始脱妆；水分和油脂分泌不平衡。如果你具有以上全部现象，就已经是一个超厉害的小“油”物啦！

第二、鉴定你的油性类别

油性皮肤呈现的状况并不都是一样的，大致分为4种：单纯的油性皮肤表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。油性缺水性皮肤

表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满面，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。对照上面的现象找出你的皮肤种类，以便更好地对症下药。

第三、拯救对策

鉴定完皮肤，就展开抗击油物行动吧！其实，对付油性皮肤很简单，虽然大体上有所不同，但总体上只要做到清洁——收缩毛孔——加强护理就可以告别油光脸啦！

彻底清洁是避免油性皮肤泛油光的不二法门，最好使用无油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，这样可以祛除多余的油脂。洁肤后，务必使用具有收敛因子和抗菌素的喷雾，缩小毛孔，使皮肤细腻。

同时使用不含油脂的补水护肤品来润肤保湿，促进水油平衡。

定期做面膜，祛除黑头，有消炎减少粉刺的作用。现在市面上有好多专为油光脸设计的产品，它们不但可以把油吸得光光的，还可以还你一张清爽粉嫩的脸。

佳品推荐：

ESTEELAUDER雅诗兰黛平衡油脂保湿露，给肌肤整日控油，帮助清除粉刺，减少油光，并给肌肤提供不含油脂的湿润。

玉兰油深层去脂洁面乳

BIOTHERM碧欧泉平衡爽肤水：清爽肌肤，平衡油脂。

YVMEI控油收缩毛孔爽肤水

CLINIQUE倩碧控油润肤露：控油的同时给肌肤补充大量的水分，让皮肤水嫩不油。

pond′s海藻洗颜泥

CHANEL控油吸面纸

NIVEA控油保湿收敛水：保持肌肤水油平衡收缩毛孔

AUPRES欧珀莱调整皮脂化妆水：

内含新型粉末，能控制皮脂和汗的过多分泌，防止面部起油光，

能收敛毛孔，润泽清爽肌肤

H2O海洋泥面膜：可以消炎抗痘，吸除多余油脂

L′OREAL盈爽御油光清爽洁面露：无皂配方，去除多余油脂，洁净肌肤

LANEIGE兰芝净颜洁面乳：专为油性肌肤设计，祛除油脂，减少黑头

3分钟自测含油量

1,脸上常会突然长出一些面疱。

2早晨一起床或下午就会感觉脸上黏糊糊的。

3青春期时曾为青春痘的问题烦恼过。

4吸油面纸的使用速度极快。

5脸上有黑头或白头粉刺。

6前额与鼻子整天都是油油的。

7非常喜欢喝刺激性饮料，一天要喝三杯以上的咖啡或浓茶。

8常在饭后吃甜点。

9头发老是油油的，看起来扁塌黏腻。

10经常便秘。

11只能使用乳液，使用面霜就感觉黏腻不舒服。

12只要熬夜或到了月经期，就会长痘痘。

13容易脱妆。

14比起同龄人，肤质比较粗糙，毛孔明显。

15一天要洗好几次脸才舒服。

答Yes得1分；答No不得分。

0－5分不属于油性肌肤有干性肌肤的倾向，应注意基础保养和补水，防止肌肤的缺水现象。

6－10分属于中性肌肤肌肤情况良好，除了在夏天留意一下鼻尖的油量分泌，平时不必特别使用清爽型保养品，反而应注意保湿工作，使肌肤保持良好的水油平衡。

11－14分属于油性肌肤属于明显的油性肌肤，或是T字部位油腻的混合性肌肤，可以考虑专为混合性肌肤设计的保养系列，或在局部使用清爽型产品。

15分属于特油性肌肤要非常注意自己肌肤的深层清洁，使用针对油性肌肤的洗护产品，同时还要注意保湿，因为油性肌肤也缺水。

控油误区一：越油越洗，越洗越油

因为讨厌油光，就增加洗脸次数或使用碱性洁面品，可没想到结果居然是脸越洗越油。

误区分析：我们的皮肤自身就具有把握“水油平衡”的功能。如果过分清洁，当大量的油脂被清洁掉，皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环。

纠错大行动：去油补水双管齐下

去油只针对T字部位

T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

补水只针对双颊部位

双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。

控油误区二：把吸油纸当成救命法宝，却忽略了为肌肤补水

吸油纸是很多女孩夏天的亲密伴侣，频繁吸油后，油光是控制了，却出现了脱皮掉屑等最严重的缺水现象。

误区分析：有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你依然只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，运行中要消耗肌肤内的大量水分，很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。

纠错大行动：减油加水+补水面膜

挑选无油脂产品

买一套适合自己肤质的乳液状或喱状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。

补水面膜加强补水

除此之外，每星期敷1－2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

喝水直达体内

每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。

奉献上班族控油补水秘笈盛夏期间，办公室的空调一开就是一整天，如果你是标准的朝九晚五上班族，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”这一事实。密闭缺氧的环境，让室内的水分越来越少，长时间待在这种干燥、不通风的环境中，会让角质层水分不足。如果得不到补充，肤色暗淡、干燥、细纹等一系列缺水现象就会显现出来。

控油洁面:使用清洁力较强的泡沫洁面产品，彻底清除肌肤油脂。

LANCOME清净洁面泡、H2O控油洁面摩丝、理肤泉抗痘洁面赭喱

不建议使用，因为上脸会刺痛，容易过敏。而且在某平台投放的广告内容文案都一样，属于噱头的产品，而且产品含有敏感治痘成分，不建议购买。可以购买单独的泥膜或者水杨酸面膜，来达到祛痘、去黑头的效果。

泥膜中含有天然泥、高岭土、碳酸钙，所以泥膜里含有丰富的矿物质，这些矿物质及微量元素不仅可以帮助肌肤锁住水分，还可以镇静舒缓帮助皮肤的新陈代谢，起到一个很好的修复作用。另外由于泥膜有着比较好的清洁作用，它能有效地去除多余老废角质，改善痘痘、黑头等肌肤问题。

不同的肌肤类型，可以在选择泥膜的时候，根据泥膜的功效来进行。油性肌肤可以选择偏重控油和清洁力的泥膜。干性肌肤则可以选择偏重补水和滋养的泥膜。混合型肌肤则可以分区使用面膜。如果是敏感性肌肤，建议选择不添加香精、色素及致敏防腐剂的泥膜产品。

泥膜虽好，切莫贪恋。由于泥膜有着较强的清洁性，能去角质。众所周知角质层是皮肤的一个重要屏障，适当的去角质可以使皮肤细腻，但是如果过度的去角质就会使皮肤变得敏感。所以泥膜一周使用最好不要超过3次。

水杨酸面膜的作用：

水杨酸面膜是种功能性面膜，每周用一次即可，避免使用水杨酸面膜的频率高，导致角质层变薄，皮肤屏障受损，变成敏感性皮肤。水杨酸是解决粉刺痘痘的利器，能够软化角质、疏通毛孔、改善粉刺情况，预防痘痘产生。

水杨酸去角质的作用是把双刃剑，适量使用能让肌肤光滑细腻，但是使用频率高，会让皮肤角质层变薄，皮肤屏障受损，当皮肤受到外界刺激的时候，很容易就出现红肿、刺痛、瘙痒等症状，让原本健康的肌肤变敏感，所以水杨酸面膜要适量使用，每周用一次即可。

使用面膜前清洁皮肤，虽然水杨酸也有清洁的作用，不过水杨酸更注重的是深层清洁，洗脸是清洁表面污垢和油脂分泌物，侧重点不同。敷面膜前可以进行热敷，或者使用蒸脸仪，帮助打开毛孔，让面膜的作用更好的发挥出来。

水杨酸面膜使用后要洗脸，敷面膜的过程软化角质，进行深层清理，将毛孔内的油脂清理出来，浮在肌肤表面，用清水将这些污垢洗去，然后进行正常护肤，补水保湿。

泥膜的正确用法

泥膜奇特之处

(I)泥膜其中含有丰富均衡的矿物质，如钾、钠、镁、碘等，矿物泥中所含的矿物质和微量元素对皮肤的新陈代谢很重要，它们不仅能留住皮肤水分，还能抑制皮肤发炎，清除死皮细胞和油脂堆积，刺激血液循环，软化皮肤，深度清洁皮肤和净化毛孔，令毛孔畅快呼吸，皮肤自然清爽通透。

(2)海泥中还有丰富的维生素A、B、C、E等，可以补充和均衡皮肤中的矿物质和营养，养护皮肤。

(3)泥面膜中所含的大量矿物元素对皮肤产生的衰老有明显的延缓作用，如矿物维他精华，能加速新陈代谢，增加活力明亮度。

护肤神器：泥膜

1晒后修复

2祛黑头

3脸部排毒

4最好做分区护理的护肤品

泥膜之晒后修复

皮肤也会面临着很多问题，被烈日轰烤之后，由干肌肤水分流失，肌肤缺水造成很多小干纹会不知不觉间出现在脸部，不加护理就会形成顽固的皱纹。

皮肤如果只是发烫，说明处于受伤的初级阶段。那最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水么方案冲。但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后，再用泥膜敷用进行保养肌肤又会变得水水嫩嫩的了。

泥膜之排毒

即使防晒工作准备充足，但如果日晒后没有及时镇静及舒缓皮肤，会很容易造成大部分毒素滞留在皮肤里，从而影响肌肤正常代谢。

泥膜能深入洁净肌肤，分解环境污染对皮肤造成的有害物质，排出毒素，淡化黑色素，同时提供肌肤方案所需养分，增强皮肤弹性和再生能力，消除皮肤皱纹，延缓皮肤衰老。泥面膜所有的排毒功效能够有善的改变皮肤基质。

泥膜之祛黑头

油脂分泌旺盛，而且大量的紫外线最容易侵蚀皮肤，空与中过多的悬浮物质很容易使毛孔堵塞。皮肤在经过侵蚀后会出现大量黑头。

先清洗脸部，再在脸上敷上一层约05公分厚的泥膜，要避开眼睛和嘴唇周围的皮肤。经过20一30分钟泥膜，再用温水及海绵将泥膜洗掉，这时候就会觉得脸部很明显的变光滑，也不会长粉刺和痘痘，每周只要使用1一2次即可。如T区黑头肆虐可先在T区部位敷10分钟后清洁干净，再全脸涂抹，可加强T区的祛黑头效果。

泥膜之SPA用法

背部和脸一样偶尔会长出红红点点的痘痘，先清洁皮肤，用湿的热毛巾敷于背部，轻柔按压;接着用少许按摩油轻轻于背部打圈3分钟后，用清水洗净，再用小毛刷将泥膜刷匀于背部，

敷上保鲜膜20一30分钟。最后用温水将泥膜洗净，用千毛巾吸干皮肤表面水分，在背部拍上润肤水及润体孚即可。

泥膜的分区护理

混合型皮肤T区容易出油，而两颊则偏干，下巴和鼻头部位需要深沉清洁，眼周又需要用滋润一些的精华特别照顾到。

具体操作方法：

额头和鼻子等T区部位可以使用清洁型的泥膏状面膜，用于减少出油;两颊部位可以用保湿补水的滋润型面膜;下巴和T区类似，如果容易长痘痘、毛孔粗大，就使用净化排毒面膜，如果偏干就用补水面膜，而眼周最好使用紧致抗皱的眼膜。

在使用泥膜之前，皮肤需要做过敏测试吗

都建议按照以下方法进行一个简单的过敏测试:把初次使用的泥膜涂在耳后，静待10-15分钟后将泥膜洗掉。若没有发红，痒等过敏反应则可以放心使用。当然，如果在这个过程中，有任何不适的感觉，就应该尽快将它洗掉。并对这款产品说NO。

泥膜排浊的原理是什么

泥膜当中丰富的矿物质为肌肤补充能量，提高肌肤的新陈代谢的能力，并温和代谢老化角质。泥膜当中的碳分子对于毛孔中的脏物质有着很好的吸附效果。

泥膜的正确使用周期是什么 一周用几次才最好

每周可以至少三次泥膜。一次清洁，一次补水，一次美白或紧致。

泥膜的正确用法

1清洁脸部

卸妆、洗脸，这些必要的清洁是不可以省略的，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于泥膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2热敷脸部

在洗完脸后，敷上泥前进行热敷脸部更有利于泥膜的吸收。热敷方法:可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

3脸部保湿

因为泥膜偏干，而大多数泥膜的效果就是清洁脸部的，所以在泥膜前，最好保持脸部湿润或者喷上化妆水后，开始敷。

4涂抹泥膜

涂膜顺序:应从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。具体是从颈部、下颔、两颊、鼻、唇、额头，由下往上涂抹，应该避开眼睛周围、眉毛、上下唇部位不宜涂抹。涂抹厚度以看不见皮肤机理为准，一枚硬币厚度即可。

5去掉泥膜

泥膜涂敷约10~15分钟后，用喷雾喷湿，软化干掉的泥膜，再用涂抹的小勺去掉泥膜。用温水加海绵扑清洗掉。

6敷泥膜后冷敷

冷敷方法:用干净温水将脸上残留物洗净，再用冷毛巾敷面片刻。

皮肤的保养是非常关键的，尤其是皮肤出现了干燥缺水的现象，这样就会导致皮肤暗黄，而且还会导致皮肤粗糙，因此在晚上的时候给皮肤做面膜能够有效改善，但是也一定要选择正确，有不少人会选择珀莱雅这个品牌。那么珀莱雅海洋活能调理保湿泥浆面膜，珀莱雅泥浆面膜使用方法是什么呢？

珀莱雅海洋活能调理保湿泥浆面膜与其他的面膜相比较来讲带来的保湿效果会更好，而且使用的时候会有一种比较清凉的感觉，比较适合夏天使用，使用之后能够起到镇定皮肤的效果，尤其是晒伤后的皮肤，使用这款面膜能够得到很好的修复作用。

珀莱雅泥浆面膜使用方法：

使用珀莱雅泥浆面膜应该要先将皮肤清洗干净，然后再给皮肤拍上爽肤水，这样能够更好的保湿。接下来就可以用小勺取适量的泥膜涂抹在脸上，避开眼睛以及嘴唇的部位，按照肌肤的生长纹理来涂抹。大概涂抹一元硬币的厚度就可以，面膜停留20分钟左右的时候再用比较亲肤的面部擦掉，或者是直接用清水清洗干净即可。清洗完肌肤之后还应该要做好皮肤保养，要及时涂抹护肤品，锁住皮肤水分。

但是每个人的肤质不同吗，所以使用效果也是有差异的，大家在使用前最好先看看自己的肤质是否合适，然后再选择使用。

死海泥面膜使用方法：

1、将皮肤清洗干净。

2、把泥膜均匀涂于皮肤上，如面部、颈部或身体各部分；15-20分钟后，用清水洗净，擦干。（避免入眼、唇及受伤部位）。

3、冬季及气候干燥的时候，可以在海泥里调入适量保湿霜，然后再做面膜，效果加倍水润。已调配好的各类复方精油同样可配合使用，每次只要2-3滴调入泥中即可做芳香泥膜。每周使用1-2次。面膜使用量约15-20克；体膜使用量约200-250克。

注意：①由于天然的海底泥含有很多矿物质，皮肤很可能会感到有一点麻刺感，属于正常现象。②如果有很刺激的敏感反应，请中断使用。③如不慎入眼,清用清水冲洗干净。④避免用于烧伤和不愈合的伤口部位。

扩展资料：

死海泥面膜功效：

一、清洁毛孔：

清洁排污，收敛毛孔，超强渗透力和吸附性，彻底清除“肌肤垃圾”，不堵塞毛孔，改善暗哑，轻松释放肌肤活力。

二、控油去黑：

活能醒肤，控油去黑，死海泥盐能加速对流作用，让皮肤代谢率提高，加快黑色素排走，帮助吸收溶解多余油脂，让肌肤气色健康自然。

三、矿物紧肤：

死海泥含有60%矿物质，是世界上其他海泥矿物含量的十倍，尤以钾盐和溴稀缺，这些自然元素对皮肤和美容有奇效，肌肤得到高度滋养与吸收，肤体紧致，弹柔滑嫩，瓷实细腻。

参考资料来源：百度百科-死海泥面膜

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