酸奶如何做面膜 这三种做法你都知道吗

1、木瓜酸奶面膜：

先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀，用面膜刷轻轻刷在脸上，10-15分钟以后洗干净即可；草莓酸奶面膜，将草莓洗干净以后和酸奶一起放进榨汁机中，打成泥状就可以倒在器皿中敷在脸上了，敷10-15分钟，然后用清水洗去即可。

2、酸奶蜂蜜面膜：

原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉。

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6―8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

3、酸奶面粉面膜：

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

可以的！

酸奶面膜

酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

DIY酸奶蜂蜜面膜

经过一个夏天，你的皮肤一定受到了不同程度的损坏。太阳，风，汗液，都可能使你的皮肤出现油腻，焦灼等不适感，除非你一直呆在密闭的屋子里。这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

1．取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)

2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。

3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。

注意：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。

以前就听说把酸奶涂在脸上就有很好的护肤效果，这到底是不是真的，酸奶直接敷在脸上可以吗？酸奶真的可以用来美白皮肤的吗？

酸奶可以直接敷脸吗

可以用酸奶美容，但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。牛奶内服外用美容功效已是众所周知，而酸奶的美容新招却知者甚少，酸奶美容简单方便。酸奶是许多人的美昧饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩．细腻。

1．涂抹发酵牛奶，按摩1分钟。

2．以热毛巾拭净面部。

3将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20—30分钟后，以温水洗净。

4．拍打绿茶水或其它弱酸性化妆水，待其干燥。

5．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代)。

6牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

酸奶有美白的效果吗

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。长期使用酸奶可以起到美白的作用。

酸奶可以加热吗

可以。酸奶喝冷的更好，但要加热也是可以喝的，但是温度不能超过40度，超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱，营养慢慢开始流失。所以要加热酸奶时最好将酸奶放在50度的水中烫至温热再饮用，不要用高于60度的水加热酸奶。

酸奶会上火吗

喝酸奶不会上火，而且喝酸奶还有一定的去火效果，因为酸奶里面含有大量的益生菌，具有很好的润肠通便和生津止咳效果，如果上火的人群适当喝一些酸奶，对于病情恢复是有利的，医生不让喝酸奶，一般是在服药期间不能吃生冷寒凉的食物，酸奶属于凉性食物对脾胃会造成刺激。

现在很多人都非常重视对肌肤的护养，尤其是女性更是将护肤作为第一任务，目前护肤的方式非常多，常见就是敷面膜。现在人们都喜欢动手diy面膜，不仅自己用得放心，同时百分百使用的是天然的好材料，同在自己脸上也是比较放心。现在让我们来具体详细了解老酸奶可以不可以用来敷面膜吗这个问题，跟随小编来具体详细了解。

一、老酸奶当然可以做面膜。同时来酸奶自制面膜它还具有几大功效：酸奶当中含有的乳酸，具有不错的保湿效果，同时帮助人们去除脸部的角质，可以让肌肤更快的恢复光泽和嫩滑。同时，酸奶当中还有有机酸、维他命等，这些对肌肤都有起到很好的保护作用。

酸奶面膜同时也能让肌肤活化，尤其是肌肤相对比较干燥的人，可以加入半个蛋黄，让肌肤变得更有弹性，恢复皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑等。酸奶面膜非常适合中老年人以及皱纹比较多孕妇，可以很好的防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻等功效。

二、酸奶是许多人喜爱的美味饮品，相信人们对用酸奶自制面膜并不是非常的了解，甚至会觉得陌生。酸奶当中含有较多的乳酸，作用也温和，安全性可靠。酸奶可以让肌肤变得更加的柔嫩、细腻。同时，它的做法也相对比较简单。

综上所述，从本文的叙述中我们能了解到，其实老酸奶也是可以用来敷面膜，尤其是自制的老酸奶使用安心、放心。因此，从本文为大家介绍之后，不妨自己动手DIY面膜。同时，在此提醒对于肌肤敏感的人，在使用老酸奶DIY面膜时需要通过测试，了解自己肌肤适不适合，才能减少带给肌肤负担。

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