雪莲三重补水睡眠面膜使用方法

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

有些人脸上有红血丝，这说明他们的皮肤比较虚弱，所以在选择护肤品的时候，一定要多加留意，避免对肌肤造成损伤。那么红血丝可以敷面膜吗？当然是可以的，但是对面膜的选择有着一定的要求。红血丝敷面膜该注意什么呢？下面就一起来了解下吧！

1、不选残留水分多的面膜

不少朋友在使用面膜时存在一个误区，以为面膜包装袋内残留的水分多就代表该款产品所含精华液多，使用效果更好。

其实不然，使用的面纸吸水性极差，所以才会出现袋子里残留精华液多的现象。敏感性红血丝的皮肤，建议选择小分子结构的面膜，面贴纸很容易吸住面膜液，对于我们的皮肤来说，吸收性渗透性也好。

2、不要用含水杨酸、果酸成分的面膜

有的朋友喜欢使用含水杨酸、果酸成分的面膜产品，因为水杨酸、果酸属于强酸性物质，它能辅助角质层迅速剥落，有一定改善皮肤粗糙，提亮肤色的效果。

像这类产品，敏感红血丝皮肤不建议用，因其强酸性更易导致皮肤过敏，角质层变薄，甚至引发接触性皮炎。

3、尽量不选添加香精的面膜

由于红血丝皮肤也是敏感肌，比较干燥，所以一般都会选择补水类面膜，但如果皮肤处于极度干燥的情况下，补水类面膜可以连敷几天（无任何添加成分的类型），水补回来了，以后可以一周敷两次，以增加皮肤的水分，不易频繁敷。一直敷也会增加皮肤的一个负担，皮肤的吸收都是有限的。

有些面膜之所以会有香味，是因为添加了香精。对于敏感性红血丝肌肤而言，使用含香精的产品，容易引起皮肤过敏。

如果您的皮肤属于敏感皮肤，选购时更要注意查看产品包装上的成分标示，含香精的产品在成分标示中可见。

4、一些睡眠面膜是敷不得的

由于红血丝的皮肤都是比较薄，易敏感，所以敷面膜的时间尽量短一些，像一些睡眠面膜的时间太长，会加重皮肤的负担，不易敷。

5、撕拉式的面膜是用不得的

有红血丝的肌肤角质层很薄弱，所以皮肤比较平常肌肤要敏感脆弱一些。撕拉式的面膜对面部肌肤的贴合非常紧密，在摘下面膜时，会将面部的一些油脂、黑头以及老旧角质通通剥离，这对红血丝肌肤来说有很大的损害性，会让红血丝变得更严重，所以即使是补水的撕拉面膜也不能用。

红血丝是可以用面膜的，但是不要天天用，避免给皮肤造成比较重的负担，同时面膜也不要在脸上敷太久，防止吸收皮肤的水分，导致红血丝加重。红血丝是可以消除的，但是需要一定的时间，平时要注意肌肤护理，避免肌肤受到二次损害，影响恢复！

小编推荐巴赫复欣类人胶原蛋白修复贴，主要成分为III型胶原蛋白，没有激素、汞铅等有害物质，可以修复重建皮肤屏障功能，胶原蛋白人体自身就有，占人体全身总蛋白质的30%以上，巴赫复欣主要成分为III型类人胶原蛋白，细胞外胶原的数量和质量决定了皮肤屏障的功能。通过提高皮肤内胶原蛋白的表达水平，可以显著降低表皮透水率TEWL，减少皮肤皱纹，恢复皮肤屏障功能，而重组人源III型胶原蛋白与人体胶原蛋白氨基酸序列100%相同，极易被人体吸收，可以快速恢复受损的皮肤粘膜屏障功能，修复受损的弹性纤维，加快恢复组织和创面愈合，减轻疤痕。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

不可以，建议不要用未经处理的任何水果做面膜。

雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯 。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。薯块和叶可加工制作饮料。用于繁殖的芽块位于根颈处，形似姜块。头状花序，花序边缘生有**舌状花瓣。

1、雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。

最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。

2、雪莲果调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

3、雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

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