一是中药泥膜具有散寒祛湿的作用。二是具有活血通络的中药泥膜。一般采用泥膜来调理各种妇科炎症和疼痛。三是中药泥膜具有散寒止痛作用。对宫寒、宫寒所致不孕症有很好的辅助治疗作用。四是能起到良好的活血化瘀作用,临床上多用于治疗跌打损伤。五是若经常出现腰腿痛、关节疼痛、颈椎不好等症状,还可采用中药泥膜疗法,能很好地缓解颈压,改善不良疼痛状态。
肌肤保湿向来是办公室美女的美容头等大事,尤其到了冬季,时时都要为保卫水分子而与恶劣环境做斗争。路上的冷风是带走面部水分的强大杀手,而办公室的空调和电脑也一点点吸干你皮肤中的水分愈发拉起干旱警报。 最近流行什么保湿理念推出了哪些补水新产品,都是办公室保湿一族们首要掌握的武器。此外,求人不如求己,没有太多时间去美容院的职业女性,不妨多注意一点点,在家自制补水SPA,让你的脸面“自来水”。 午餐一粒水果、午后一杯柠檬茶、睡前厚厚一层面膜,让你无时无刻不被水包围。 保湿新理念 锁水 一些著名护肤品牌推出了锁水保湿理念,比如运用独特的植物精华,激活皮肤深处的水分资源,将更多的水分从真皮层运送到皮肤表面,同时能将水分锁在皮肤表面。 SPA 最时尚的美容方式是在补水保湿的同时充分滋养和放松缓解。美女不妨利用休闲时间,从洗面奶、按摩霜、爽肤露到保湿面膜样样做齐,同样能体会面部补水SPA的精髓。 自制补水 眼部SPA:将眼膜在冰箱中冷藏后使用,有助于消除浮肿和眼袋,敷上15分钟后取下,由中间向两边的顺序按压眼周穴位,舒活血液循环。 面部SPA:敷保湿精华前,将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上,用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让热气停留约30秒,以促进脸部的血液循环。然后依次使用按摩霜、保湿精华、保湿露和滋养凝乳等。 唇部SPA:将润唇膏转出,切下几片敷在唇上用保鲜膜固定,同时将热毛巾敷在唇上20分钟左右,可拯救极干燥的双唇。 美人三招 上班时间 1、多喝花草茶:如果你实在觉得喝白水没滋味,建议喝麦茶、花草茶或者泡片鲜柠檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋润皮肤的好东西。 2、桌上放个小鱼缸:桌上放盆水或绿色植物。如果觉得脸盆不好看,放个小鱼缸是好主意。 3、自制纸面膜:每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,你可以把无酒精化妆水倒在纸面膜上,午休时往脸上贴10分钟,立即见效。 下班时间 1、用保湿品“抹墙”:上班族夜晚可以在脸敷上两三层厚厚的保湿乳液,不怕多,就当是“抹墙”吧,这样可将水分留在角质层,防止流失太多。 2、泡澡时敷保湿面膜:洗澡时可敷保湿面膜,在蒸汽作用下,面膜中的成分更容易快速被吸收。 3、内补美容餐:多吃富含胶原蛋白的美容餐,比如肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等,千万不要为了减肥,让皮肤干燥黯淡。 专家秘笈 冬季补水是办公室女性最关心的问题,但是市面上的护肤品85%都写着能够保湿,让人无从选起。专家就女性提出的一些问题作以解答。 专家:女性不应该把冬季美容简单锁定在补水保湿上,其实这也是美白、滋养和抗老化的最佳时机,因为保湿锁水因子在渗透肌肤过程中,可将其他护肤品精华匀速导入肌肤基底层,所以在选择保湿护肤品时,还可以关注该产品的其他功效。 问:皮肤保湿是不是只要涂保湿露就可以了? 专家:当然不是。美容保湿是要层层递进的,洗脸最好选择温和的洁面乳,否则第一步就把水分带走了,同时要定期使用按摩霜。冬天补水建议使用保湿精华液。因为它的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,先涂精华液再抹乳液,这样可以延长水分被蒸发的时间。 问:在空调房里,用什么牌子的护肤品都没用,很快皮肤就干了。 专家:很简单,就是要大量使用,不停补充,尤其是干燥的部位。你要准备一瓶保湿喷雾或保湿面膜,前者随时补水,后者在下班后有重要约会会或者活动时,可以快速保湿。
无患子在一些地方也叫菩提子,性味归经果:苦、微辛,寒。有小毒。根:苦,凉。
所以这个不是你说的那个菩提子。
薏米就是菩提子,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。
性味 性凉,味甘、淡。
功能主治 健脾渗湿,除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。
作用:
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
二、薏米DIY步骤
A、蜂蜜牛奶薏米面膜
150克薏米仁,浸在纯水中三个小时,最好是矿泉水啦,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶,搅拌后冷却,放入冰箱。每次晚上洗脸后,用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟,同时用水水拍拍脖子,第二天脸色会很好,一个月后皮肤明显白晳,毛孔也细致了许多。
材料:
1、薏米仁(又称苡米,薏米,米仁,超市和中药房有售)
2、牛奶(新鲜牛奶,以脱脂牛奶为佳,不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侣)
3、蜂蜜(普通蜂蜜就行,对蜂蜜过敏者慎用)
4、纯水(矿泉水,白开水都可以)
5、纸膜(超市,化妆用品店,美容院,KOSE专柜,网上商店均有销售,视经济能力购买。)
步骤:
1、把100克左右的薏米洗干净(大家普通反映一次做太多容易变质,所以量少为宜)
2、把薏米放在一个锅里,放4倍的水(最好矿泉水),泡三个小时。
3、把上面那锅DD放到炉子上,煮沸后开小火再煮十分钟关火(煮烂一点更好)
4、把上面锅里煮好的水(以下称薏米水)倒到一个容器里(最好是瓶子之类的可以关起来的容器)。薏米可以吃掉或怎么处理都可以,把容器放进冰箱冷藏。
5、需要用时从冰箱里取出,找一个干净的小碗,倒一点薏米水,一点牛奶,一勺蜂蜜,搅拌均匀,
6、把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里,浸透
7、把面膜纸放到脸上敷20分钟
8、拿掉面膜纸,睡觉
B、绿豆薏米粥
作法:最简单的,是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥。
禁忌:薏仁有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期妇女,要暂停使用。
冲泡法:
菩提叶1/2匙、柠檬草1/2匙、柠檬汁1/2匙盎司、蜂蜜1/2盎司、冰糖10克、柠檬皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。
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