怎么样可以把肌肤变白

跟你分享我的美白经验吧！！！

想变白的最重要一个环节!!!当然就是别晒到太阳罗!!!

所以～出门要注重防晒!!!一定要撑洋伞(最好可以买有UV防晒的阳伞喔!!!)、穿上长袖的外套(深色的防晒效果比较好喔!!!)、擦防晒乳液（看自己的需要选择防晒系数喔!!!)、戴帽子!!!(买有大一的帽沿的帽子，最好可以遮住你的额头,，不然额头会被晒黑，也可以去买铁面人的帽子，不过会有点丢脸!!!)

而在家里也一定要好好保养喔!!!你可以一个礼拜敷美白面膜 1~2次!!!(在敷之前，也别忘了要去角质喔!!!这样才能让皮肤完全的吸收到美白面膜里面的精华液喔!!!)(也可以在敷之前，擦上一点美白精华液，这样皮肤还可以吸收到更多的美白元素，效果也很不错喔!!!）

一定要擦美白乳液!!!（开架的都还不错用喔!!!脸部的话，欧蕾和旁氏的美白系列都很好用，质地很细,也很好吸收,价格也很实在!!!ZA的效果也很好喔!!!不会太过油腻!!!高丝开架式的whitist也很好用喔!!!如果经济许可，可以把一系列的保养品都换成有美白成分的喔!!!)

(身体的美白乳液，我推荐你-妮维雅的嫩白乳液!!!很大一瓶才二百块而已!好用又划算!!!)

平时可以多喝牛奶、薏仁浆(喝一些白色的饮料，杏仁茶和豆浆也都很不错喔!!!桂圆红枣茶也很不赖，能让你美白的同时，也能拥有好气色!!!现在还有一些玫瑰四物饮之类的饮品，还能帮助你体内环保，从里到外都美美的喔!!!)

这样子持续一个月,皮肤就一定会变白喔!

只要再加强去角质的部份就好罗!!!(正常的皮肤一个星期做二次去角质就够罗!!!)这样能帮助保养品的吸收,也不会造成脸上有太多的老旧角质的堆积,而看起来皮肤很暗沉，如果要让保养品充分的吸收就要再加强这一个步骤喔!也别忘了，去角质的时，力道要轻，用画圆的方式按摩，不要太用力喔!!!不然很容易长皱纹的喔!!!建议你,不要买颗粒太大的磨砂膏,不然会很伤皮肤的,可以选择凝胶式的就可以罗!!!

另外，如果今天太阳晒多了，或是觉得最近的肌肤比较暗沉，我都会先敷个去角质的面膜，然后再用美白面膜让自己白回来喔！！！我的去角质面膜，就是拿绿豆粉加上牛奶，如果没有牛奶，用水取代就可以罗！！！敷个十分钟再洗掉就完成去角质的动作罗！！！美白面膜的话，我的美丽日记的面膜都很好用喔！在康士美就买的到了。他的珍珠粉面膜特别好用，脸会变的超白的，而且隔天上妆会很好上。红酒多酚也很保湿，效果也不错。还有，有很多开架式的美白面膜也很不错喔！！！不过价格会高一点点，皮肤出现状况需要救急时，就可以狠狠的敷上去，让皮肤重回光彩喔！！！

还有一些很便宜的美白面膜-DIY的喔~推荐给你喔！！！^^我都会和市面上的面膜交替都用，这些面膜的成份的很天然，对皮肤的保养很有帮助喔!!!

＊茶水敷脸

在洗完脸后，将完全冷却的茶水用化妆绵沾湿，然后轻拍在脸上，等完全吸收后，再用清水洗一次。大家都没有想到茶叶也有这麼神奇的美白功能！！！其实那是因为茶叶内含有丰富的叶绿素可以使皮肤变为中性，你可以试试看喔！！！二个星期就看得见效果罗!!

注:茶水当然要用新鲜的茶叶去冲泡哦!!!（不要用红茶喔！！！）

＊芦荟 敷脸

将芦荟切开后，会看到里面有透明涷状的东西，若是有长痘痘的话，在睡前将他切一小块来，贴在痘痘上，通常隔天会消去。芦荟的用处，不但可以让痘痘早日愈合，还有具备美白、防皱的功效呢！！！因此，很多的美白产品都会加上芦荟精华来嫩白和抗皱。此外，在肌肤被晒伤的时候，皮肤会感到变红发痛，也可以用芦荟来舒缓晒伤所带来的疼痛，是降低皮肤温度和消炎的自然保养品喔！！！

＊香蕉+牛奶 敷脸

用半根香蕉，加上适量的鲜奶，两个加上一起调成糊状，再把他敷在脸上，等个10～15分钟，再用清水洗掉就可以罗！！！如果不喜欢用鲜奶，也可以用奶粉泡开来代替喔！！！牛奶含有蛋白质，香蕉里面有些许的果酸，敷上他，能让皮肤保湿和润泽喔！！！

＊薏仁粉＋柠檬汁 敷脸

用薏仁粉和柠檬汁，混合成糊状，涂在脸部，敷个十五分钟，再洗乾净。记得水不要加太多，不然不容易敷上去，敷完脸也别急著出门晒太阳，不然柠檬汁里面的感光素，会让斑点横生喔！！！所以，我建议你，最好是晚上敷喔！！！

＊柠檬汁＋养乐多＋面粉 敷脸

这是一个很天然的果酸面膜喔！！！是我在美容书上发现的喔！！！因为养乐多和柠檬汁分别含有乳酸和柠檬酸，不过，他不适合敏感性的皮肤喔！！！因为他是果酸面膜，所以一个星期只要敷一次就可以罗！！！

另外，下面这些面膜，对於晒过太阳后的肌肤很有帮助喔！！！

像是用蛋白敷脸，等乾了之后再洗掉。（蛋白有镇静的效果，会让晒过太阳肌肤不泛红）。或是蛋白小黄瓜面膜也很不错，把他们搅拌均匀后敷在脸上就可以罗！！！敷个10～15分钟后，以清水洗乾净就可以罗！！！

还有，我个人有一个DIY的中药面膜，可以推荐你用，我用白芷粉（去中药店就可以买的到罗!!!)和绿豆粉，一比一的加水混合在一起，味道虽然不太好闻，不过美白的效果可是一等一的喔！！！他可以去角质，又有美白的功效，还可以清除粉刺和减少粉刺的生长喔！！！还有喔！！！如果没有现成的美白面膜，你可以把美白化妆水（要选择没有酒精的，才不会让皮肤太过刺激而过敏）加上纸面膜浸湿，然后再脸上敷个十分钟。不过，因为他的效果很立即，所以当然也不太持久罗！！！不过长期敷下来，勤能补拙，也不无小补喔！！！

希望这些对你有所帮助喔！！！用少少的钱就可以达到美白的效果喔！！！希望大家都是白白嫩嫩的水美人喔！！！

敷完面膜之后脸上出现白点，有两种原因：

1、敷完面膜之后没有及时清洁肌肤。

2、面膜营养过剩而导致的脂肪粒。

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脂肪粒，是美容上的一个俗称，一般为米**颗粒状，在眼睛的周围。多发于额头，膝盖处。如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。

脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

脂肪粒百度百科

亲爱的，记住了，要美白，先补水，如果你的肌肤水当当，自然至少美白一个等级。

你想想，是不是每天洗脸后看到自己会白一些，过一会后肌肤恢复到之前的状态就不那么白了，就是因为那一瞬间，起码表面的水分是充足的。

所以等到你肌肤水当当，你再考虑要不要用美白产品，美白产品其实只是个补水的补充，护肤品里真正能起到美白作用的其实很少。

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