敷面膜什么时候敷面膜时间最好

敷面膜什么时间敷最好 1生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力偏好，这时敷最有效。

2泡澡时，边泡边敷，更能加快面部循环。

3运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

4睡觉前，23点以后是肌肤细胞的更新期，敷完好睡一觉，有利于面膜中的活性物质发挥作用。

###面膜的最佳使用时间是晚上。

夜晚是皮肤美容的;黄金时间;，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。

因此夜间是做面膜的最佳选择。

面膜如同护肤程序中的;加餐;，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。

通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。

除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。

还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。

1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处**三到五分钟，提升敷脸的效果。

4、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

###一天中敷面膜的最佳的时间是：1、沐浴后因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

2、晚上睡觉前当进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。

所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。

当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

###面膜当然一般是晚上九点钟之后做效果是最好的,这时候皮肤的吸收能力是一天里最强的，如果时间不充许,也可以是睡前半小时做最好啦.敷完面膜之后在上点水之类的保养品，做完不要熬夜，一般敷面膜15分钟左右就好了，做面膜不要超过20分钟，皮肤需要氧气。

敷的时间过程容易引起皮肤的过敏，毛孔堵塞等症状。

当然面膜也要根据自己的皮肤选择，嗖—下—面膜不是这么选的，选错后悔去吧，运用文中的方法选择适合自己的面膜。